Hatten Sie schon einmal Schwellungen Ihrer Zehen? Da die Ursachen so vielfältig sind, ist es wichtig, dass Sie zunächst die konkrete Ursache ermitteln, bevor Sie sich für die geeignete Behandlungsmethode entscheiden. Sollten die Schmerzen nach der Selbstmedikation des Zehs jedoch bestehen bleiben oder Sie eine Arthritis aufgrund von Gicht oder einem Riss im Zehengelenk vermuten, suchen Sie sofort einen Arzt auf!
Schritt
Methode 1 von 2: Die Ursache von Schwellungen kennen
Schritt 1. Versuchen Sie sich zu erinnern, ob Ihr Zeh von etwas eingeklemmt oder gequetscht wurde
Tatsächlich kann der Zustand einer Verletzung oder eines Traumas auch Risse in den Zehen verursachen. Wenn Ihr Zeh rissig ist, kann die Schwellung von anhaltenden, stechenden Schmerzen begleitet sein.
- Ein kürzlich gebrochener Zeh kann auch einen bläulichen oder violetten Bluterguss haben.
- Autounfälle können auch Ihre Zehen knacken.
Schritt 2. Achten Sie auf Schwellungen, die am Zehenrand rot oder schmerzhaft aussehen
Im Allgemeinen wird dieser Zustand durch einen eingewachsenen Zehennagel verursacht oder allgemein als eingewachsener Zehennagel bezeichnet. Zusätzlich dazu, dass deine Zehen rot und wund aussehen, können deine Zehennägel auch nach innen wachsen, anstatt nach außen, wie es sollte.
- Eingewachsene Zehennägel betreffen am häufigsten den großen Zeh, obwohl auch andere Zehen betroffen sein können.
- Alternativ können Ihre Zehennägel nach innen gewellt erscheinen.
- Eingewachsene Zehennägel treten im Allgemeinen auf, wenn die Zehennägel zu lang, zu kurz geschnitten oder unregelmäßig geschnitten sind.
Schritt 3. Achten Sie auf Klumpen an der Zehenbasis neben dem Gelenkbereich
Wenn der Knoten von Schmerzen begleitet wird, die kommen und gehen, handelt es sich höchstwahrscheinlich um einen Ballen. Beobachten Sie auch das Vorhandensein oder Fehlen von Schmerzen und Schwellungen um die Fingergelenke, ja.
Häufige Ursachen für Ballenzehen sind auch zu enge Schuhe, die dazu neigen, Daumen und Zeigefinger zu verkleben. Wenn Sie die ganze Zeit immer eher enge Schuhe tragen, ist das vielleicht die Angewohnheit, die Entzündungen auslöst
Schritt 4. Achten Sie auf starke und plötzliche Schmerzen im geschwollenen Beinbereich
Wenn der Schmerz plötzlich auftritt, ist es höchstwahrscheinlich ein Symptom eines Arthritis-Anfalls aufgrund von Gicht. Tatsächlich ist dieser Zustand eine Form der Entzündung, die sehr schmerzhaft ist und oft den Zehenbereich angreift. Insbesondere Arthritis aufgrund von Gicht wird durch eine Ansammlung von Harnsäure im Körper verursacht. Da die Auswirkungen schädlich für den Körper sein können, suchen Sie bei Auftreten sofort einen Arzt auf!
- Arthritis durch Gicht ist wahrscheinlicher, wenn Sie zu viel rotes Fleisch und Meeresfrüchte essen, regelmäßig große Mengen Alkohol trinken, übergewichtig sind oder eine Familienanamnese von Gicht haben.
- Wenn Arthritis aufgrund von Gicht eines der Zehengelenke betrifft, sieht der Bereich der Haut um ihn herum rot und glänzend aus, obwohl diese Art von Symptom nicht immer auftritt.
- Die Chancen stehen gut, dass sich Ihre Zehen auch steif und leicht heiß anfühlen.
Schritt 5. Achten Sie auf Schmerzen oder Schwellungen in den Fußsohlen, insbesondere im Bereich unter den Zehen
Dieser Zustand kann ein Symptom einer Kapsulitis am Zeigezehen sein, einer medizinischen Störung, die eine Entzündung der Bänder in den Gelenken um den Zeigezeh herum verursacht. Zusätzlich zum Schmerzempfinden können Sie beim Gehen auch ein klumpiges Gefühl verspüren (z. B. wenn sich Murmeln unter den Fußsohlen befinden).
Die Hauptursache für eine Kapsulitis ist eine Anomalie in der Fußmechanik, die normalerweise durch die Form Ihres Fußes verursacht wird. Beispielsweise kann die Form Ihres Fußes es ermöglichen, dass das meiste Gewicht von dem Bereich unter Ihren Zehen getragen wird. Als Ergebnis ist eine Kapsulitis anfällig
Schritt 6. Fragen Sie nach einer möglichen Pilzinfektion des Fußes, wenn Ihre Nägel verdickt oder verfärbt erscheinen
Manchmal können sich schwere Fälle von Pilzinfektionen auf die Hautoberfläche um den Nagel herum ausbreiten. Infolgedessen verspürt der betroffene Bereich Schmerzen und sieht geschwollen aus. Wenn die Haut um Ihre Zehennägel rot und geschwollen aussieht, versuchen Sie, das Vorhandensein oder Fehlen von Symptomen eines Zehennagelpilzes zu erkennen, wie z stinkende Füße.
- Einige der häufigsten Risikofaktoren für Fußpilzinfektionen sind zu enge Schuhe, die die Füße zu feucht und verschwitzt machen, das Tragen von zu dickem Nagellack und das Barfußlaufen im Badezimmer oder in einem Raum, der mit anderen Personen geteilt wird.
- Wenn sich die Infektion ausgebreitet hat, kann Ihr Arzt eine Kombination aus Antibiotika und Antimykotika zur Behandlung verschreiben.
Methode 2 von 2: Die richtige Behandlung nehmen
Schritt 1. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel ein, um die Schmerzen zu lindern
Tatsächlich können fast alle Ursachen für Schwellungen an den Zehen mit Hilfe von rezeptfreien Schmerzmitteln behandelt oder zumindest gelindert werden. Stellen Sie jedoch sicher, dass diese Medikamente nicht zu lange eingenommen werden, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt etwas anderes.
- Um die besten Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie auch Schmerzmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften wie Aspirin oder Ibuprofen ein.
- Over-the-counter Medikamente sollten nicht als Ersatz für professionelle Behandlungsmethoden verwendet werden. Mit anderen Worten, wenn die Schmerzen nach einigen Tagen nicht verschwinden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um entsprechende Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
Schritt 2. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Zeh gerissen ist
Höchstwahrscheinlich muss der Arzt einen Gipsverband anlegen, um den Zustand des Zehs vollständig wiederherzustellen. Wenn Sie keinen Gips anlegen möchten, halten Sie Ihr Bein hoch und reduzieren Sie die Intensität des Drucks so weit wie möglich.
- Wenn Sie möchten, können Sie den Rissbereich auch 20 Minuten lang mit Eiswürfeln komprimieren, um die auftretenden Schmerzen zu lindern. Machen Sie eine Pause von mindestens 1 Stunde, bevor das Bein erneut komprimiert wird.
- Vergessen Sie nicht, die Eiswürfel vor dem Auftragen auf die Haut in ein Handtuch zu wickeln.
- Rissige Zehen heilen in der Regel innerhalb von 4-6 Wochen.
Schritt 3. Weichen Sie die Fußsohlen 3-4 mal täglich ein, wenn Sie eingewachsene Zehennägel haben
Füllen Sie zunächst den Eimer mit warmem Wasser und 1-2 EL. Bittersalz ist parfümfrei. Weiche deine Füße dann 15 Minuten lang in der Lösung ein und trockne sie anschließend gut ab. Diese Methode ist wirksam, um die Haut um den Nagel aufzuweichen und zu verhindern, dass der Nagel weiter nach innen wächst.
- Schneiden Sie Ihre Nägel nicht! Lasse deine Nägel stattdessen in etwa 1-2 Wochen auf natürliche Weise nachwachsen.
- Wenn der Zeh mit Eiter gefüllt ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da dieser Zustand auf eine Infektion hinweist, die sofort behandelt werden muss.
Schritt 4. Tragen Sie bei Ballen oder Kapsulitis bequemere Schuhe
Tragen Sie insbesondere lockerere Schuhe mit spezieller Polsterung um die Zehengelenke, um den Druck im Finger- und Zehenbereich zu reduzieren. Vermeiden Sie nach Möglichkeit zu anstrengende Tätigkeiten und riskieren Sie einen zunehmenden Druck auf beide Bereiche. Beschränken Sie auch die Verwendung von High Heels, die einen ähnlichen negativen Effekt haben können.
- Wenn Sie eine Kapsulitis haben, versuchen Sie, die Fußsohle mit einem Eiswürfel zu komprimieren, um die Schwellung zu lindern. Wickeln Sie die Eiswürfel zuerst in ein Handtuch und tragen Sie es dann für 20 Minuten auf die geschwollene Stelle auf. Gönnen Sie sich eine Pause von mindestens einer Stunde, bevor das Bein wieder komprimiert wird.
- Möglicherweise muss Ihr Zeigefinger auch verbunden oder mit einer Schiene umwickelt werden, um schwere Fälle von Kapsulitis zu behandeln. Konsultieren Sie die Möglichkeit zum Arzt, ja!
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Schmerzen nach einigen Tagen der Selbstmedikation nicht nachlassen oder wenn die Schmerzen Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil, um die Symptome der Gicht zu lindern
Tatsächlich kann durch eine Senkung des Harnsäurespiegels im Körper eine durch Gicht bedingte Arthritis verhindert oder zumindest in ihrer Häufigkeit reduziert werden. Vermeiden Sie daher Lebensmittel mit hohem Harnsäurespiegel, trinken Sie täglich so viel Wasser wie möglich, ernähren Sie sich ausgewogen und bewegen Sie sich regelmäßig.
- Im Allgemeinen dauert es etwa 3 Tage, bis die Symptome einer durch Gicht verursachten Arthritis mit Hilfe einer medizinischen Behandlung gelindert werden.
- Eine durch Gicht bedingte Arthritis kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit des Körpers haben und erfordert eine besondere Behandlung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie darunter leiden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die richtige Diagnose und Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
- Bei Bedarf können Sie auch Medikamente zur Senkung des Harnsäurespiegels im Körper einnehmen. Einige Arten von Medikamenten, die häufig von Ärzten verschrieben werden, sind Allopurinol, Febuxostat und Benzbromaron.
Schritt 6. Weichen Sie die Fußsohlen in einer ätherischen Öllösung ein, um Schwellungen zu reduzieren
Tatsächlich können bestimmte Arten von ätherischen Ölen helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die durch medizinische Erkrankungen der Zehen wie rheumatoide Arthritis verursacht werden. Um diese Lösung herzustellen, müssen Sie nur ein paar Tropfen ätherisches Öl mit entzündungshemmenden Eigenschaften in eine Wanne oder einen Eimer mit warmem (oder warmem Salz-) Wasser gießen und dann den geschwollenen Beinbereich 15-20. darin einweichen Protokoll. Einige Arten von ätherischen Ölen, die einen Versuch wert sind, sind:
- Eukalyptus
- Weihrauch oder Weihrauch
- Ingwer
- Lavendel
- Nachtkerze
- Kurkuma
- Basilikum oder Basilikum Basilikum
Schritt 7. Verwenden Sie rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Pilzerkrankungen
Wenn rezeptfreie antimykotische Cremes die Infektion nicht innerhalb von 3-6 Wochen behandeln, suchen Sie Ihren Arzt auf, um ein Rezept für ein wirksameres Medikament zu erhalten. Im Allgemeinen kann Fußpilz mit oralen oder topischen Antimykotika behandelt werden, und normalerweise sollten diese Medikamente 6 bis 12 Wochen lang angewendet werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
