Buddy Tape (Bandagieren des verletzten Fingers mit dem danebenliegenden Finger) ist eine sehr nützliche und kostengünstige Methode zur Behandlung von Verstauchungen, Luxationen und Frakturen der Zehen und Hände. Buddy Tape wird in der Regel von Angehörigen der Gesundheitsberufe wie Sportärzten, Physiotherapeuten, Kinderärzten und Chiropraktikern durchgeführt, kann aber auch leicht zu Hause erlernt werden. Wenn es richtig gemacht wird, unterstützt, schützt und hilft Buddy Tape verletzte Gelenke zu begradigen. Diese Methode hat jedoch manchmal auch einige Komplikationen, wie z. B. eine verminderte Blutversorgung, eine Infektion und eine eingeschränkte Gelenkbewegung.
Schritt
Teil 1 von 2: Anbringen von Buddy Tape am verletzten Zeh
Schritt 1. Identifizieren Sie den verletzten Zeh
Zehen sind sehr verletzungsanfällig und können sogar brechen, wenn sie von einem stumpfen Gegenstand getroffen werden, zum Beispiel beim Stolpern über Möbel oder gegen Sportgeräte. In den meisten Fällen ist der verletzte Finger deutlich zu sehen. Manchmal muss der Zeh jedoch sorgfältig untersucht werden, um die Verletzung besser zu verstehen. Zu den Symptomen einer leichten bis mittelschweren Verletzung gehören Rötung, Schwellung, Entzündung, Schmerzen an einer Stelle, Blutergüsse, eingeschränkte Bewegung und möglicherweise eine leichte Biegung, wenn der Zeh gebrochen oder ausgekugelt ist. Der kleine Zeh und der große Zeh werden häufiger verletzt als die anderen Zehen.
- Buddy Tape kann bei den meisten Fußverletzungen angewendet werden, einschließlich Stress und kleineren (Haaransatz) Frakturen. Schwerwiegendere Frakturen erfordern jedoch einen Gipsverband oder eine Operation.
- Haarrisse, Knochensplitter, Prellungen (Prellungen) und Gelenkverstauchungen gelten nicht als schwere Verletzungen. Ein stark zerquetschter Zeh (Verbindung und Blutung) oder eine komplizierte Scherfraktur (auch bekannt als verschobene zusammengesetzte Fraktur, bei der es sich um eine Fraktur mit Blutung und einem durch die Haut ragenden Teil des Fingerknochens handelt) sollte jedoch sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, insbesondere wenn die Verletzung zum großen Zeh.
Schritt 2. Bestimmen Sie den Zeh, der zusammen mit dem verletzten Finger verbunden werden soll
Nachdem Sie den verletzten Zeh bestimmt haben, müssen Sie entscheiden, welcher Zeh ihn unterstützt. Im Allgemeinen sollte der Stützfinger ein Finger sein, der lang und dicht am verletzten Finger liegt. Wenn Ihr Zeigefinger verletzt ist, ist es einfacher, ihn mit dem mittleren Zeh zusammen zu verbinden, da er ungefähr die gleiche Größe und Länge hat, anstatt den viel größeren großen Zeh. Darüber hinaus muss der Daumen bei jedem Schritt "kippen", damit er nicht mit dem verletzten Finger umwickelt wird. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Stützfinger nicht verletzt wird, da das Zusammenwickeln zweier verletzter Finger die Situation verschlimmert. In solchen Situationen ist es am besten, den verletzten Zeh in einen Gipsverband zu legen oder Kompressionsstiefel zu verwenden.
- Wenn Ihre Ringzehe verletzt ist, wickeln Sie sie mit Ihrem Mittel- oder kleinen Finger ein, da sie ungefähr die gleiche Größe und Länge haben.
- Wenden Sie kein Buddy Tape an, wenn Sie Diabetes oder eine periphere arterielle Verschlusskrankheit haben, da jede Blockierung des Blutflusses durch einen Zehenverband das Risiko einer Nekrose (Gewebetod) erhöht.
Schritt 3. Wickeln Sie Ihre Zehen, aber nicht zu fest
Wenn Sie sich entschieden haben, den Zeh zu umwickeln, nehmen Sie einen medizinischen oder chirurgischen Verband und wickeln Sie den verletzten Finger mit dem Stützfinger, wenn möglich, in einem Achtermuster ein, um Stabilität zu gewährleisten. Achten Sie darauf, den Verband nicht zu fest zu binden, da dies die Schwellung verstärken und sogar den Blutfluss zum Finger unterbrechen kann. Legen Sie Baumwollgaze zwischen Ihre Finger, um Abrieb und/oder Blasenbildung auf der Haut zu vermeiden.
- Verwenden Sie nicht so viel Verband, dass Ihr Fuß nicht in den Schuh passt. Außerdem kann der Finger überhitzen und schwitzen, wenn er zu stark mit einem Verband umwickelt wird.
- Sie können medizinisches/chirurgisches Klebeband, chirurgisches Papierband, Klebeband, Isolierband, kleine Klettbandage und Gummibandage verwenden, um Ihren Finger zu umwickeln.
- Für zusätzliche Unterstützung, insbesondere bei einem ausgerenkten Zeh, können Sie eine mit Gips umwickelte Holz- oder Metallschiene verwenden. Du kannst einen Eisstäbchen verwenden, aber achte darauf, dass keine scharfen Kanten oder Holzspäne in die Haut eindringen können.
Schritt 4. Wechseln Sie den Putz nach dem Duschen
Wenn dein Zeh von einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft verbunden wurde, hat er wahrscheinlich ein wasserfestes Pflaster verwendet, das mindestens einmal unter der Dusche verwendet werden kann. Sie sollten jedoch wissen, wie Sie das Buddy-Tape neu einwickeln, damit Sie nach Anzeichen von Hautreizungen oder Infektionen suchen können. Abrieb, Blasen und Schwielen erhöhen das Risiko von Hautinfektionen. Reinigen und trocknen Sie die Zehen daher gründlich, bevor Sie die Zehen neu binden. Wir empfehlen die Reinigung mit Alkohol, um Ihre Zehen zu desinfizieren.
- Symptome einer Hautinfektion sind lokale Schwellungen, Rötungen, Schmerzen, Zuckungen und Eiterausfluss.
- Der verletzte Zeh muss je nach Schweregrad bis zu vier Wochen lang mit Buddy-Tape abgedeckt werden, um richtig zu heilen. Daher werden Sie sehr gut darin sein, Buddy Tape zu installieren, da Sie dies wiederholt tun müssen.
- Wenn sich der verletzte Zeh nach dem Verband verschlimmert, entfernen Sie das Buddy-Tape und legen Sie es wieder an. Stellen Sie jedoch sicher, dass das Band oder der Verband jetzt etwas lockerer ist.
Teil 2 von 2: Mögliche Komplikationen verstehen
Schritt 1. Überwachen Sie auf Anzeichen einer Nekrose
Wie bereits erwähnt, ist die Nekrose eine Art von Gewebetod aufgrund mangelnder Blut- und Sauerstoffversorgung. Eine Verletzung des Zehs, insbesondere durch eine Luxation oder Fraktur, kann Blutgefäße beschädigt haben. Daher muss man sehr vorsichtig sein, damit das Buddy Tape den Blutfluss nicht abschneidet. In diesem Fall beginnt der Zeh zu zucken und zu schmerzen und wird dunkelrot und dann dunkelblau. Die meisten Gewebe können maximal 2 Stunden ohne Sauerstoff überleben, aber Sie sollten Ihr Buddy Tape stündlich überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Finger genügend Blut bekommt.
- Menschen mit Diabetes können ihre Finger und Zehen nicht sehr gut spüren und neigen zu einer schlechten Durchblutung. Daher sollten Diabetiker kein Buddy Tape auftragen.
- Wenn eine Nekrose in den Zehen auftritt, ist eine Amputationsoperation erforderlich, um das abgestorbene Gewebe zu entfernen, damit sich die Infektion nicht auf die gesamte Fußsohle und den gesamten Fuß ausbreitet.
- Wenn Sie eine offene komplizierte Fraktur haben, kann Ihr Arzt eine zweiwöchige orale Antibiotikagabe empfehlen, um eine bakterielle Infektion zu reduzieren.
Schritt 2. Einen schwer verletzten Zeh nicht verbinden
Während die meisten Fingerverletzungen behandelt werden können, gibt es einige Verletzungen, die mit Buddy Tape nicht behandelt werden können. Wenn der Finger vollständig gequetscht und gequetscht ist (auch als Quetschfraktur bekannt) oder gebrochen ist, bis der Knochen so gebogen ist und durch die Haut ragt (auch bekannt als zusammengesetzte Fraktur), hilft Buddy Tape nicht. Sie müssen sofort die Notaufnahme für eine Notfallbehandlung und wahrscheinlich eine Operation aufsuchen.
- Häufige Symptome eines gebrochenen Zehs sind: starker stechender Schmerz, Schwellung, Steifheit und normalerweise blaue Flecken durch innere Blutungen. Sie werden Schwierigkeiten beim Gehen haben, und Laufen oder Springen ist ohne starke Schmerzen unmöglich.
- Ein gebrochener Zeh kann auch mit Erkrankungen verbunden sein, die die Knochen schwächen, wie Knochenkrebs, Knocheninfektionen, Osteoporose oder chronischer Diabetes.
Schritt 3. Schützen Sie Ihre Zehen, damit die Verletzung nicht schlimmer wird
Verletzte Zehen werden anfälliger für Verletzungen und andere Störungen. Tragen Sie daher bequeme Schuhe, die Ihre Fußsohlen schützen, solange Sie das Buddy Tape tragen (ca. 6 Wochen). Wählen Sie Schuhe mit geschlossenen Zehen und passen Sie sie an Ihre Füße an, während Sie noch Platz für Ihre Zehen lassen, insbesondere solche, die mit Klebeband umwickelt sind, um Schwellungen zu vermeiden. Schuhe mit harten, gut gestützten und stabilen Sohlen sind ideal, um Ihre Füße zu schützen. Tragen Sie daher keine Sandalen oder Slipper. Tragen Sie auch nach der Verletzung mehrere Monate lang keine High Heels, da diese Schuhe viel Druck auf Ihre Zehen ausüben und die Durchblutung behindern.
- Sie können offene Sandalen verwenden, wenn die Schwellung stark genug ist. Denken Sie jedoch daran, dass diese Sandalen Ihre Finger nicht schützen, also seien Sie beim Tragen vorsichtig.
- Wenn Sie auf einer Baustelle oder als Feuerwehrmann, Polizei oder Landschaftsgärtner arbeiten, versuchen Sie, Schuhe mit Metallkappen zu tragen, um zusätzlichen Schutz zu bieten, bis Ihre Zehe vollständig verheilt ist.
Tipps
- Bei den meisten Verletzungen ist Buddy Tape die ideale Methode, um die Verletzung zu behandeln. Vergessen Sie jedoch nicht, das verletzte Bein anzuheben und kalte Kompressen aufzulegen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
- Sie müssen nicht ganz still sein, wenn Sie eine Zehenverletzung haben. Mache jedoch keine Aktivitäten, die deine Beine belasten, wie Schwimmen, Radfahren oder schweres Heben.
