Wer wünscht sich nicht eine strahlende, saubere und strahlende Haut? Leider ist das Erreichen dieses Ziels nicht so einfach wie das Drehen der Handfläche, insbesondere wenn Ihre Haut empfindlich ist und leicht durch die Chemikalien, die in verschiedenen kommerziellen Schönheitsprodukten enthalten sind, gereizt wird. Glücklicherweise gibt es mehrere Methoden, die Sie ausprobieren können, um die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern sowie hartnäckige Akne unter ärztlicher Aufsicht zu behandeln.
Schritt
Methode 1 von 4: Haben Sie eine gute Hautpflegeroutine
Schritt 1. Verwenden Sie Make-up- und Hautpflegeprodukte, die als "nicht komedogen" oder "nicht aknegen" gekennzeichnet sind
Wenn Sie Gesichtsseife, Feuchtigkeitscreme, Make-up, Bartöl oder andere Hautpflegeprodukte kaufen, überprüfen Sie, ob auf dem Etikett "nicht komedogen" oder "nicht aknegen" steht. Beide Begriffe erklären, dass das verwandte Produkt frei von Inhaltsstoffen ist, die Poren verstopfen und Akne auslösen können.
- Um Ihre Haut sauber und gesund zu halten, begrenzen Sie die Menge des Produkts, die Sie täglich verwenden. Tragen Sie beispielsweise Make-up nur zu besonderen Anlässen.
- Wenn nötig, recherchieren Sie, um Produkte zu finden, die vollständig aus natürlichen oder biologischen Zutaten bestehen.
- Verwenden Sie keine Produkte, deren Verfallsdatum überschritten ist, oder Produkte, deren Farbe und Aroma sich verändert haben. Seien Sie vorsichtig, Produkte, die abgelaufen sind, können die Haut ausbrechen und sich infizieren.
Schritt 2. Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends vor dem Zubettgehen
Reinigen Sie Ihr Gesicht sofort nach dem Aufwachen mit einer milden Reinigungsseife, um das restliche Öl, das sich nachts auf der Hautoberfläche angesammelt hat, abzuwaschen. Waschen Sie danach Ihr Gesicht nachts erneut, um das restliche Make-up, den Staub, das Öl und den Schmutz zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.
- Reiben Sie Ihr Gesicht beim Reinigen nicht mit einer sehr groben Bewegung. Reibe stattdessen sanft die Oberfläche deines Gesichts mit deinen Fingern und spritze dann Wasser, um es abzuspülen. Danach die Gesichtsoberfläche leicht mit einem weichen Handtuch abtupfen, um sie zu trocknen.
- Verwenden Sie eine Reinigungsseife, die natürlich, sanft und für Ihre Gesichtshaut geeignet ist. Wenn Ihre Hautstruktur beispielsweise sehr trocken ist, verwenden Sie eine dickere und feuchtere Reinigungsseife. Wenn Ihre Haut sehr fettig ist, versuchen Sie es mit einem Schaumreiniger. Wenn Ihre Haut zu Akne neigt, verwenden Sie eine Reinigungsseife, die Salicylsäure enthält.
- Vergiss nicht, dein Make-up vor dem Schlafengehen zu reinigen, damit die Haut danach keine Akne bekommt.
Schritt 3. Verwenden Sie Rasiercreme und rasieren Sie sich in Haarwuchsrichtung
Befeuchten Sie den Rasierer immer mit einer speziellen Creme, Lotion oder Seife, um die Rasur zu erleichtern und das Risiko von Reizungen zu verringern. Verwenden Sie außerdem einen noch sauberen und scharfen Rasierer und rasieren Sie in Haarwuchsrichtung statt umgekehrt.
- Die Rasur kann die Haut reizen und, wenn sie nicht sorgfältig durchgeführt wird, die Haut verletzen oder anfällig für Infektionen machen.
- Wählen Sie eine Rasiercreme mit der Aufschrift „feuchtigkeitsspendend“oder „für empfindliche Haut“mit hautfreundlicheren Inhaltsstoffen.
Schritt 4. Befeuchten Sie die Haut nach dem Duschen oder Rasieren
Da das Reinigen Ihrer Haut oder das Rasieren der feinen Haare im Gesicht die natürliche Feuchtigkeit von der Oberfläche entfernen kann, vergessen Sie nicht, diese Feuchtigkeit mit einer für Ihren Hauttyp geeigneten Feuchtigkeitspflege wiederherzustellen. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme insbesondere immer nach der Reinigung oder Rasur und immer dann auf, wenn sich die Haut trocken anfühlt.
- Vermeiden Sie Produkte, die Alkohol enthalten und riskieren, dass sich die Haut trocken anfühlt.
- Wenn Sie fettige Haut haben, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, die eine leichtere Textur hat. Wenn deine Haut hingegen sehr trocken ist, verwende eine dickflüssigere Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis.
- Um die Bildung von feinen Linien und Fältchen zu verhindern, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Hyaluronsäure enthält, eine natürliche Substanz, die die Haut geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgen kann. Andere natürliche Inhaltsstoffe, die eine glatte und feste Haut erhalten können, sind Kupferpeptid, Alpha-Liponsäure und aus Fisch gewonnenes DMAE.
Spitze:
Wenn Sie Mischhaut haben, verwenden Sie am besten unterschiedliche Produkte für verschiedene Hautbereiche. Wenn sich die trockene Haut beispielsweise nur um die Nase herum befindet, verwenden Sie eine dickere Feuchtigkeitscreme auf diesem Bereich und eine leichtere Feuchtigkeitscreme auf dem Rest der Haut.
Schritt 5. Verwenden Sie zum Baden warmes Wasser und eine milde Seife
Grundsätzlich ist die Pflege der Gesundheit der Körperhaut genauso wichtig wie die Pflege der Gesichtshaut. Baden Sie deshalb nicht mit heißem Wasser oder nicht hautfreundlicher Seife, denn beides kann die natürliche Ölschicht abtragen, die die Haut strahlend und gesund aussehen lässt. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser und eine milde Seife.
- Reiben Sie die Haut nicht mit einem rauen Handtuch oder Schwamm ab, um trockene und gereizte Haut zu vermeiden. Denken Sie daran, dass trockene Haut stumpf aussieht und zu einer Überproduktion von Öl führen kann. Dadurch lässt sich das Problem der Akne nicht mehr vermeiden.
- Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Seife, um die Haut zu reinigen, ohne dass sie sich trocken anfühlt.
Schritt 6. Einmal pro Woche ein Peeling durchführen
Der Peeling-Prozess kann durch sanftes Reiben der Hautoberfläche durchgeführt werden, um abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Staub zu entfernen, die sich dort angesammelt haben. Obwohl es eine ganze Reihe von Peelings auf dem Markt gibt, versuchen Sie, Ihr eigenes zu Hause herzustellen, um ein natürliches und sicheres Produkt zu erhalten.
Zum Beispiel können Sie 1 EL mischen. (12 Gramm) weißer Zucker oder brauner Zucker mit 2 EL. Olivenöl oder Kokosöl. Danach die Lösung in kreisenden Bewegungen in die Haut einreiben und sofort gut ausspülen
Methode 2 von 4: Akne natürlich loswerden
Schritt 1. Halten Sie Ihre Hände vom Gesicht fern
Auch wenn es schwierig ist, versuchen Sie es so zu tun, dass Schmutz und Bakterien auf Ihren Händen nicht in Ihr Gesicht gelangen und eine Entzündung auslösen, die Akne verursachen kann. Darüber hinaus können durch das Berühren der Haut im Gesicht auch Keime auf Augen, Nase und Mund übertragen werden, die Sie danach krank machen.
- Reinigen Sie weiterhin Gegenstände, die mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommen, wie Handys, Brillen, Sonnenbrillen und Kissenbezüge, zumal sie alle Bakterien und Schmutz auf Ihre Haut übertragen können.
- Halten Sie Ihr Haar sauber, um die Ansammlung von Fett zu verhindern, das Akne verursacht.
Schritt 2. Vermeiden Sie den Drang, den Pickel zu platzen
Egal wie groß die Versuchung ist, berühren oder drücken Sie den Pickel niemals, damit sich die Infektion nicht tiefer ausbreitet und schwieriger zu behandeln wird.
Das Aufplatzen eines Pickels kann auch Narben hinterlassen, die schwer zu entfernen sind
Schritt 3. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie natürliche Behandlungsmethoden ausprobieren
Wenn Sie natürliche Heilmittel anstelle von kommerziellen Schönheitsprodukten verwenden möchten, fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen nach geeigneten Empfehlungen. Erklären Sie zuerst Ihren Wunsch, Akne natürlich zu behandeln, und fragen Sie dann ihre Meinung zu den Vor- und Nachteilen jeder Methode, die Sie ausprobieren möchten.
Die Chancen stehen gut, dass Ihr Arzt rezeptfreie topische Aknemedikamente empfiehlt, zumal sie nicht zu teuer und sehr wirksam sind. Wenn Sie jedoch kommerzielle Produkte vermeiden möchten, vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu informieren und ihn als medizinischer Sachverständiger um seine Meinung zu bitten
Schritt 4. Wenden Sie Teebaumöl als natürliches Aknemittel an
Achten Sie insbesondere auf Produkte, die mindestens 5 % Teebaumöl enthalten, und tragen Sie einmal täglich eine kleine Menge des Öls auf zu Akne neigende Haut auf. Obwohl die Ergebnisse nicht so schnell sichtbar sind wie bei handelsüblichen Beautyprodukten, sollten Schwellungen und Rötungen der Haut nach einigen Tagen abklingen.
- Manche Menschen reagieren empfindlich auf Teebaumöl. Vergessen Sie daher nicht, einen Allergietest durchzuführen, indem Sie eine kleine Menge Öl auf die Seite des Kiefers auftragen. Wenn Ihre Haut danach juckt oder rot aussieht, verwenden Sie das Produkt sofort!
- Tragen Sie niemals reines Grünteeöl auf die Haut auf, da es zu Reizungen neigt.
Spitze:
Obwohl mehr wissenschaftliche Beweise erforderlich sind, um die Behauptungen hinsichtlich ihrer Wirksamkeit zu untermauern, kann sich Akne nach der Verwendung von Produkten verbessern, die Kuhknorpel, Zink, Grüntee-Extrakt oder Aloe Vera enthalten.
Schritt 5. Tragen Sie Alpha-Hydroxysäure (AHA) auf die Haut auf, um Hautunreinheiten abzudecken
AHA ist eine Substanz, die natürlich in Zitrusfrüchten enthalten ist und nützlich ist, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Verstopfungen in den Poren zu öffnen. Darüber hinaus ist AHA auch in der Lage, die Haut aufzuhellen und dunkle Hautunreinheiten, die durch Akne verursacht werden, zu kaschieren.
Nach der Anwendung einer AHA kann Ihre Haut ein wenig gerötet oder gereizt aussehen. Darüber hinaus kann auch die Sonnenempfindlichkeit zunehmen
Schritt 6. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für eine hohe Dosis Azelainsäure
Azelsäure ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in Vollkornprodukten und einigen tierischen Produkten vorkommt. In der Regel werden Azelainsäure enthaltende Arzneimittel mit einer Konzentration von 10 % rezeptfrei in Apotheken verkauft. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, bitten Sie Ihren Arzt um ein Rezept für Azelainsäure mit einer Konzentration von etwa 20 %.
Tragen Sie Azelainsäure mindestens 4 Wochen lang zweimal täglich auf die betroffene Stelle auf
Schritt 7. Versuchen Sie, ein Nahrungsergänzungsmittel mit Bierhefe einzunehmen, um den Hautzustand langfristig zu verbessern
Eine bestimmte Art von Bierhefe, bekannt als Hansen CBS, kann bei Akne helfen, wenn sie als Ergänzung eingenommen wird. Mischen Sie daher 2 Gramm Hefe in Ihre Speisen und Getränke und konsumieren Sie sie dann dreimal täglich, bis die Haut vollständig frei von Akne ist.
Da Bierhefe-Ergänzungen auch unangenehme Nebenwirkungen haben, vergessen Sie nicht, Ihren Arzt über ihre Verwendung zu konsultieren. Einige der Nebenwirkungen, auf die Sie achten sollten, sind Verdauungsstörungen wie Gasansammlung im Magen sowie eine Verschlechterung der Symptome bei Menschen mit Morbus Crohn. Darüber hinaus können Bierhefe-Ergänzungen auch den Blutdruck erhöhen, wenn sie zusammen mit MAOIs (einer Gruppe von Medikamenten zur Behandlung von Depressionen) eingenommen werden
Methode 3 von 4: Ändern Sie Ihren Lebensstil
Schritt 1. Trinken Sie so viel Wasser wie möglich, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Grundsätzlich sieht die Haut nur sauber und strahlend aus, wenn sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, zumal Trockenheit kein Problem mehr ist, über das Sie sich Sorgen machen müssen. Um sicherzustellen, dass die verbrauchte Portion Wasser ausreichend ist, versuchen Sie, eine Flasche Wasser mitzunehmen, wohin Sie auch gehen. Auf diese Weise können Sie es sofort trinken, wenn Sie Durst verspüren. Probieren Sie diese Methode aus und sehen Sie die Ergebnisse für Ihre Hautgesundheit!
- Andere Flüssigkeiten wie Säfte, Brühen, Tees und Limonaden werden ebenfalls in die Berechnung Ihrer täglichen Aufnahme einbezogen. Verstehen Sie jedoch, dass Wasser die beste und gesündeste Option für die Haut ist.
- Frauen sollten etwa 3 Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen, während Männer idealerweise etwa 4 Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen sollten.
Schritt 2. Essen Sie Lebensmittel, die voller Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe sind
Glauben Sie mir, eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur gut für die Gesundheit von Körper und Geist, sondern auch für die Gesundheit Ihrer Haut. Einige Arten von Lebensmitteln, die Vitamine und essentielle Nährstoffe für den Körper enthalten, sind:
- Aminosäuren können die Produktion von Kollagen im Körper anregen, einem Protein, das zur Erhaltung einer gesunden Haut dient. Einige Arten von Lebensmitteln, die reich an Aminosäuren sind, sind Huhn, Fisch, Rindfleisch, Eier, Milchprodukte und Nüsse.
- Erhöhen Sie die Einnahme von Vitamin C, um den Hautzustand auf natürliche Weise zu verbessern. Vitamin C ist insbesondere in Zitrusfrüchten, grünem Gemüse, Brokkoli, Paprika und Tomaten enthalten.
- Verzehren Sie Lebensmittel, die Zink- und Kupfermineralien enthalten, wie Fleisch und Schalentiere. Wenn Sie ungern Fleisch essen, versuchen Sie, den Verzehr von Nüssen und Vollkornprodukten zu erhöhen.
- Um das Wachstum von Akne zu bekämpfen, konsumieren Sie mehr Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen sowie aus Walnüssen und Leinsamen. Darüber hinaus können Sie auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Leinöl, Leinsamen oder Fischöl enthalten.
Schritt 3. Schützen Sie die Haut vor Sonnenschäden
Bevor Sie nach draußen gehen, tragen Sie immer eine Sonnenschutzcreme mit mindestens SPF 30. Um den Schutz zu maximieren, bedecken Sie so viel Hautoberfläche wie möglich mit locker sitzender Kleidung, Hüten und Sonnenbrillen. Versuchen Sie auch, von 11 bis 15 Uhr nicht in der Sonne zu sein, zumal das Licht zu dieser Zeit am heißesten ist.
- Wenn Sie normale Kleidung tragen, tragen Sie etwa 2 TL auf. Sonnenschutzcreme für Gesicht, Hals und Arme. Wenn Sie einen Badeanzug tragen, benötigen Sie wahrscheinlich etwa 2 EL. Sonnenschutzcreme, die die gesamte Hautoberfläche bedeckt.
- Tragen Sie Sonnencreme alle 2 Stunden oder öfter auf, wenn Sie schwimmen, schwitzen oder das Gefühl haben, dass die zuvor aufgetragene Sonnencreme abgenutzt ist.
Schritt 4. Schlafen Sie nachts gut, damit Ihr Aussehen frischer aussieht
Um sicherzustellen, dass dieses Ziel erreicht wird, sogar um dem Körper das Ausruhen in der Nacht und das Aufwachen am Morgen zu erleichtern, versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit zu Bett zu gehen und aufzuwachen. Schaffen Sie außerdem eine kühle, dunkle Schlafumgebung, die mit weicher Bettwäsche ausgestattet ist, um Ihren Ruhekomfort zu erhöhen.
- Wenn Sie ein Erwachsener sind, schlafen Sie jede Nacht 7-8 Stunden. Wenn Sie ein Teenager sind, versuchen Sie, jede Nacht 9 Stunden zu schlafen.
- Schlafmangel lässt deine Haut blass und stumpf aussehen. Darüber hinaus können Sie das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen nicht vermeiden.
- Müdigkeit ist einer der Faktoren, die es Ihnen schwer machen, mit Stress umzugehen. Infolgedessen tritt auch danach Akne auf.
Spitze:
Verwenden Sie einen Satin-Kissenbezug, um die Reibung auf Ihrer Gesichtshaut beim Schlafen zu reduzieren.
Schritt 5. Finden Sie Wege, mit dem Stresslevel umzugehen, um die Haut strahlend und strahlend zu halten
Wenn Ihr Stresslevel zu hoch ist, wird sicherlich die Haut den größten Einfluss haben. Beispielsweise kann sich Ihre Haut empfindlicher als sonst anfühlen oder sogar Pickel entwickeln. Um dies zu vermeiden, lassen Sie Ihren Körper und Geist nicht von Stress überwältigen, indem Sie täglich verschiedene Aktivitäten ausführen, die Ihnen wirklich Spaß machen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Stressoren zu vermeiden, versuchen Sie es mit Achtsamkeitsmeditation, tiefen Atemtechniken und/oder Yoga, um die Stressbewältigung zu erleichtern
Schritt 6. Hören Sie auf zu rauchen
Denken Sie daran, dass Rauchen eine sehr schlechte Angewohnheit für die Gesundheit ist, auch für Ihre Hautgesundheit. Neben dem Risiko, Falten und andere Symptome vorzeitiger Hautalterung zu verursachen, kann Rauchen die Haut auch blass und stumpf aussehen lassen. Darüber hinaus kann Rauchen auch das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen. Daher, auch wenn es sehr schwierig ist, versuchen Sie so viel wie möglich, die Gewohnheit zu brechen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen zu geeigneten Hilfsmitteln zur Raucherentwöhnung, wie zum Beispiel Kaugummi oder spezielle Klebebänder.
- Es ist am besten, ein Unterstützungssystem wie Verwandte, Freunde oder sogar relevante Selbsthilfegruppen zu haben, um den Prozess zu vereinfachen.
Schritt 7. Trinken Sie keinen übermäßigen Alkohol, damit die Gesundheit Ihrer Haut nicht beeinträchtigt wird
Es ist normal, gelegentlich Alkohol zu trinken, aber wenn du es zu oft in übermäßigen Mengen trinkst, kann deine Haut dehydrieren und stumpf aussehen.
- Frauen sollten nicht mehr als eine Portion Alkohol pro Tag konsumieren. In der Zwischenzeit sollten Männer den Alkoholkonsum auf 2 Portionen pro Tag beschränken.
- Eine Portion Alkohol entspricht 350 ml Bier mit einem Alkoholgehalt von ca. 5 %, 150 ml vergorenem Wein mit einem Alkoholgehalt von ca. 12 % oder 44 ml Schnaps mit einem Alkoholgehalt von ca nachweisen).
Methode 4 von 4: Den richtigen Zeitpunkt für eine medizinische Behandlung kennen
Schritt 1. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Ihre Hautgesundheit beeinträchtigt ist Einige Beispiele für Symptome von Hautproblemen, bei denen Vorsicht geboten ist und die sofort von einem Arzt untersucht werden sollten, sind gerötete, geschwollene, juckende, schuppige Haut mit Hautausschlag
Da all diese Symptome verschiedenen Arten von Hautkrankheiten zugrunde liegen können, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die am besten geeignete Behandlung zu erhalten.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie daran interessiert sind, natürliche Behandlungsmethoden anzuwenden. Angeblich kann der Arzt eine Methode empfehlen, die sicher und für Ihre Haut geeignet ist.
- Zum Beispiel können Sie Rosacea, Ekzeme oder eine Hefepilzinfektion haben.
Schritt 2. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihre Gesichtshaut innerhalb von 4-8 Wochen nicht vollständig geklärt hat
Die meisten Hautpflegemethoden, auch die natürlichen, zeigen erst nach einigen Wochen Ergebnisse. Wenn sich Ihr Hautzustand innerhalb von 4-8 Wochen nicht verbessert, bedeutet dies, dass Sie eine andere Methode ausprobieren müssen. Suchen Sie dazu einen Arzt auf und fragen Sie nach Behandlungsempfehlungen, die für Ihren Hautzustand besser geeignet sind.
- Teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie verschiedene natürliche Behandlungsmethoden angewendet haben und diese nach Möglichkeit weiterhin anwenden möchten.
- Informieren Sie Ihren Arzt über alle Methoden, die Sie ausprobiert haben.
Schritt 3. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Pickel entwickeln, die weit auf der Oberfläche Ihrer Gesichtshaut wachsen
Obwohl verschiedene natürliche Methoden helfen können, das Gesicht von Akne zu befreien, ist nicht jeder für ihre Anwendung geeignet, insbesondere wenn die Akne breit und gleichmäßig verteilt ist. Um eine ernsthaftere Behandlung zu erhalten, konsultieren Sie sofort einen Arzt, da Sie höchstwahrscheinlich Antibiotika einnehmen müssen, um Hauterkrankungen von innen zu behandeln.
Wenn Ihre Akne durch hormonelle Veränderungen verursacht wird, versuchen Sie, hormonelle Antibabypillen einzunehmen, um sie loszuwerden
Schritt 4. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Knötchen oder zystische Akne auf Ihrer Haut auftreten
Seien Sie vorsichtig, Knötchen und zystische Akne können Narben hinterlassen, wenn sie nicht sofort behandelt werden. Außerdem sind sie möglicherweise nicht mit topischen Medikamenten heilbar, da sie sich tief in der Haut befinden. Deshalb sollten Sie Ihren Hautzustand umgehend bei einem Arzt oder Dermatologen abklären und entsprechende Behandlungsempfehlungen einholen.
Da der Knötchen oder der zystische Pickel tief in der Haut verwurzelt ist, können Sie ihn eher mit oralen Medikamenten wie Antibiotika oder hormonellen Antibabypillen loswerden
Schritt 5. Behandeln Sie sofort allergische Reaktionen, die nach der Anwendung von topischen Schönheitsprodukten auftreten
Obwohl selten, können allergische Reaktionen nach der Verwendung verschiedener Arten von Schönheitsprodukten, einschließlich Gesichtsreinigern, Feuchtigkeitscremes und ätherischen Ölen, auftreten. Wenn diese Situation bei Ihnen auftritt, machen Sie sich keine Sorgen und suchen Sie sofort einen Arzt auf. Gehen Sie insbesondere in die Notaufnahme (ER), wenn eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwellungen im Augenbereich, auf den Lippen oder im Gesicht
- Der Hals fühlt sich eng und verstopft an
- Der Kopf fühlt sich leicht an, als würde ich ohnmächtig werden
