Sonnenbrand kann nicht nur rote, schuppende und schmerzhafte Haut verursachen, sondern auch Juckreiz verursachen. Sonnenbrand kann die äußerste Hautschicht in Form von Nervenfasern schädigen, die für den Juckreiz verantwortlich sind. Schäden durch Sonnenbrand führen dazu, dass die Nerven so reagieren, dass sie jucken, bis die Wunde verheilt ist. In der Zwischenzeit können Sie Hausmittel, rezeptfreie Medikamente oder verschreibungspflichtige Medikamente verwenden, um den Juckreiz zu lindern und die Haut zu heilen.
Schritt
Methode 1 von 3: Juckreiz mit Hausmitteln überwinden
Schritt 1. Bei schweren Verbrennungen einen Arzt aufsuchen
Obwohl sie hilfreich sein können, sind Hausmittel normalerweise nur für leichte Verbrennungen gedacht. Wenn Sie Blasen haben, sich schwindelig fühlen, Fieber haben oder die Wunde potenziell infiziert werden kann (Eiter mit roten Streifen und starken Schmerzen), sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie versuchen, die Verbrennung selbst zu behandeln.
- Wenn Sie oder Ihr Freund sich schwach fühlen und nicht in der Lage sind aufzustehen, verwirrt sind oder ohnmächtig werden, sollten Sie einen Krankenwagen rufen.
- Haut, die fettig und weiß, dunkelbraun oder wulstig und verkrustet aussieht, sind Anzeichen einer Verbrennung dritten Grades. Sonnenbrand kann, obwohl selten, manchmal so schwere Verbrennungen verursachen. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Schritt 2. Besprühen Sie den Sonnenbrand mit Apfelessig
Essig ist eine schwache Säure, die manchmal als Antiseptikum verwendet wird. Essig kann den pH-Wert der Haut ausgleichen, so dass die Heilung beschleunigt und Juckreiz gelindert wird. Der Essiggeruch ist stark, sollte aber nach ein paar Minuten verschwinden.
- Gießen Sie Apfelessig in eine saubere Sprühflasche. Testen Sie es zuerst, indem Sie es auf einen kleinen Bereich der Verbrennung sprühen und sehen Sie, ob der Bereich schmerzt oder eine bestimmte Reaktion zeigt.
- Sprühe Essig auf die Stelle, die einen Sonnenbrand hat. Es ist nicht erforderlich, es auf der Hautoberfläche zu reiben.
- Immer wieder aufsprühen, wenn die Haut juckt.
- Wenn du keine Sprühflasche hast, gieße einfach ein paar Tropfen Essig auf einen Wattebausch oder Waschlappen, um sie auf die Verbrennung aufzutragen.
- Manche Leute behaupten, dass reiner weißer Essig die gleiche Wirkung wie Apfelessig hat, also kannst du ihn anstelle von Apfelessig verwenden, wenn er nicht verfügbar ist.
Schritt 3. In einer warmen Haferflockenlösung einweichen
Haferflocken können trockener Haut Feuchtigkeit spenden und den normalen pH-Wert der Haut wiederherstellen, der bei trockener und juckender Haut oft ansteigt. Sie können kolloidale Haferflocken verwenden, bei denen es sich um ein feines Pulver handelt, das auf der Wasseroberfläche schwimmt, um die Exposition gegenüber der Hautoberfläche zu erhöhen. Oder Sie können auch 3/4 Tasse rohe Haferflocken in Strümpfe stecken und sie festbinden.
- Bereiten Sie warmes Wasser vor (heißes Wasser kann die Haut sogar trockener und juckender machen).
- Geben Sie die kolloidalen Haferflocken in die Wanne, während das Leitungswasser läuft, damit sie sich gut mischen. Wenn Sie Strümpfe verwenden, legen Sie die mit Haferflocken gefüllten Strümpfe jetzt in die Wanne.
- Etwa 10 Minuten einweichen. Wenn Sie sich danach klebrig fühlen, spülen Sie Ihren Körper mit lauwarmem Wasser ab. Sie können die Haferflockenlösung bis zu dreimal täglich einweichen.
- Achten Sie darauf, sich selbst abzutrocknen, indem Sie das Handtuch klopfen, nicht abwischen. Das Abwischen der Haut mit einem Handtuch kann die Hautreizung verschlimmern.
Schritt 4. Tragen Sie verdünntes Pfefferminzöl auf die Verbrennung auf
Dieses in den meisten Drogerien erhältliche Öl hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung auf die Haut. Verwenden Sie keinen Pfefferminzextrakt, da er nicht mit dem Öl identisch ist.
- Verdünne Pfefferminzöl in einem Trägeröl (wie Pflanzenöl wie Jojobaöl oder Kokosöl). Für Erwachsene 10-12 Tropfen Pfefferminzöl in jeweils 30 ml Trägeröl gießen. Für Kinder, Schwangere oder Menschen mit empfindlicher Haut gießen Sie einfach 5-6 Tropfen Pfefferminzöl ein.
- Testen Sie das Pfefferminzöl zuerst an einer kleinen Stelle der verbrannten Haut, um sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion haben.
- Reiben Sie das Öl auf sonnenverbrannte Haut. Ihre Haut sollte ein kaltes/heißes Gefühl verspüren und der Juckreiz wird für eine Weile nachlassen.
Schritt 5. Tragen Sie Hamamelis auf die sonnenverbrannte Haut auf
Hamamelis enthält Tannine, die Schwellungen, Schmerzen und Juckreiz reduzieren können. Hamamelis ist eine weitere ziemlich gute Option, wenn Sie keine Hydrocortison-Creme verwenden möchten.
- Tragen Sie eine kleine Menge Hamameliscreme auf die verbrannte Haut auf (nachdem Sie sie auf einer kleinen Hautstelle getestet haben, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch sind).
- Reibe die Hamamelis-Flüssigkeit mit einem Wattebausch auf deine Haut.
- Verwenden Sie Hamamelis bis zu 6-mal täglich, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
Methode 2 von 3: Juckreiz mit Medikamenten überwinden
Schritt 1. Verwenden Sie 0,5 % bis 1 % Hydrocortison, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern
Hydrocortison ist eine rezeptfreie Steroidcreme, die oft gut bei Entzündungen, Rötungen und Juckreiz wirkt. Diese Creme kann die Freisetzung von Entzündungsstoffen durch Zellen hemmen, so dass sie die Haut beruhigt.
- Tragen Sie Hydrocortison 4-mal täglich auf die sonnenverbrannte Haut auf, indem Sie es reiben.
- Verwenden Sie nur eine kleine Menge Hydrocortison im Gesicht und nicht länger als 4 oder 5 Tage.
Schritt 2. Verwenden Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum gegen Juckreiz
Manchmal wird Juckreiz auf sonnenverbrannter Haut dadurch verursacht, dass Immunzellen Histamin freisetzen, um dieses Problem an das Gehirn weiterzugeben. Antihistaminika können diese Reaktion unterdrücken und Juckreiz und Schwellungen vorübergehend lindern.
- Nehmen Sie tagsüber ein Antihistaminikum (wie Loratadin), das nicht schläfrig macht. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, um die Dosierung und Anwendung des Arzneimittels zu erfahren.
- Nachts können Sie Diphenhydramin verwenden, das Schläfrigkeit verursachen kann. Versuchen Sie nicht, während der Anwendung dieses Antihistaminikums ein Fahrzeug zu führen, Maschinen zu bedienen oder andere Aktivitäten auszuführen, die Sie und andere gefährden könnten. Geh schlafen, nachdem du es getrunken hast!
- Wenn Ihre Haut stark juckt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hydroxyzin. Dieses verschreibungspflichtige Medikament unterdrückt das zentrale Nervensystem des Körpers und wirkt als Antihistaminikum.
Schritt 3. Verwenden Sie ein topisches Anästhetikum, um den Juckreiz zu lindern
Lokalanästhetika in Form von Sprays, Cremes und Salben können Nervensignale im Körper blockieren, sodass Sie den Juckreiz nicht mehr spüren.
- Um ein Aerosolspray zu verwenden, schütteln Sie die Dose zuerst und lassen Sie sie 10-15 cm von der Haut entfernt, dann sprühen und sanft auf die Hautoberfläche reiben. Achten Sie darauf, dass dieses Arzneimittel nicht in die Augen gelangt.
- Um die Creme, das Gel oder die Salbe zu verwenden, einfach auf die trockene Haut auftragen und sanft einmassieren. Suchen Sie nach einer Arzneimittelmarke, die Aloe Vera enthält, damit sie auch die Haut beruhigen kann.
Methode 3 von 3: Umgang mit extremem Juckreiz
Schritt 1. Nehmen Sie bei starkem Juckreiz, der auf andere Behandlungen nicht anspricht, eine heiße Dusche
Wenn Sie starken Juckreiz verspüren (auch bekannt als "Hell Itch", der etwa 48 Stunden nach der Hautverbrennung auftritt), ist die beste Behandlung ein heißes Bad. Starker Juckreiz, der auf andere Behandlungen nicht anspricht und nicht verschwindet, kann zu Schlaflosigkeit, Depressionen, aggressivem Verhalten und Selbstmordgedanken führen.
- Wenn andere Behandlungen nicht funktionieren, einschließlich der von Ihrem Arzt empfohlenen Medikamente, können Sie diese Methode ausprobieren. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, wenden Sie sich bitte zuerst an Ihre Eltern.
- Nehmen Sie ein Bad in Wasser, das so heiß ist, wie Sie es aushalten können. Verwenden Sie keine Seife oder Peelings, heißes Wasser allein trocknet Ihre Haut aus und Seife verschlimmert diesen Zustand.
- Nehmen Sie weiterhin heiße Bäder, bis der Juckreiz nachlässt (normalerweise etwa 2 Tage).
- Heiße Duschen können den Juckreiz lindern, da das Gehirn nur eine Empfindung gleichzeitig verarbeiten kann. Die Wärme des Wassers aktiviert die Schmerznerven, die dann den Juckreiz unterdrücken oder betäuben.
Schritt 2. Konsultieren Sie die Verwendung von hochwirksamen Steroiden
Wenn Ihr Juckreiz so irritierend ist, dass Sie sich auf nichts anderes konzentrieren können, nicht arbeiten, schlafen und sich frustriert fühlen, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise mit stärkeren Behandlungen helfen. Hochwirksame Steroidcremes können Entzündungen reduzieren und Juckreiz lindern.
Medikamente wie diese sind nur auf Rezept erhältlich und können das Immunsystem des Körpers schwächen und schwere Nebenwirkungen verursachen. Dieses Arzneimittel sollte nur in extremen Fällen angewendet werden
Tipps
- Verwenden Sie Sonnencreme, bevor Sie das Haus verlassen.
- Trage nach Möglichkeit bequeme Kleidung, die nicht eng ist oder sonnenverbrannte Haut bedeckt. Verbrennungen durch Sonnenbrand sollten der Luft ausgesetzt und nicht abgedeckt werden.
Warnung
- Stellen Sie sicher, dass Sie auf keine der verwendeten Medikamente allergisch sind.
- Schwere Verbrennungen und übermäßige Sonneneinstrahlung können Hautkrebs auslösen. Versuchen Sie also, die sengende Sonne zu vermeiden, indem Sie von Mittag bis etwa 15:00 Uhr drinnen bleiben. Vorbeugen ist immer besser als jede Sonnencreme.
- Tragen Sie einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr, um weitere Hautschäden zu vermeiden.
