Juckreiz, auch Pruritus genannt, kann durch eine Vielzahl von Hauterkrankungen (wie Allergien, Insektenstiche, Ekzeme und Brennnesselgift) verursacht werden. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann Juckreiz in der Nacht Sie die ganze Nacht wach halten. Das Kratzen der juckenden Haut kann nicht nur den Schlaf stören, sondern auch Narben und Infektionen verursachen.
Schritt
Methode 1 von 3: Juckreiz in der Nacht überwinden
Schritt 1. Verwenden Sie ein orales oder topisches Antihistaminikum
Antihistaminika-Cremes und -Tabletten sind Medikamente, die den durch eine allergische Reaktion verursachten Juckreiz lindern können. Dieses Medikament wirkt, indem es die Bindung von Histamin an Zellen hemmt und dadurch die Freisetzung von Mediatoren verhindert, die allergische Symptome (einschließlich Juckreiz) verursachen.
- Tragen Sie Benadryl-Creme (Diphenhydramin) auf die Hautoberfläche auf oder nehmen Sie eine Tablette/einen Sirup vor dem Schlafengehen ein. Orales Benadryl hilft nicht nur bei Juckreiz, sondern kann auch Schläfrigkeit verursachen, die Ihnen hilft, besser zu schlafen.
- Wenn der juckende Hautbereich groß ist, sollten Sie sich für ein orales Antihistaminikum entscheiden, anstatt eine topische Creme auf eine große Hautfläche aufzutragen.
- Wählen Sie dennoch eines davon, orales Diphenhydramin oder Creme. Verwenden Sie niemals beide gleichzeitig, oder Ihr Körper wird zu viel des Arzneimittels ausgesetzt.
- Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett der Arzneimittelpackung und verwenden Sie es nie mehr als die empfohlene Dosis.
- Andere Antihistaminika, die Sie ausprobieren können, sind Incidal (Cetirizin) und Claritin (Loratadin).
- Konsultieren Sie unbedingt zuerst Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie orale Medikamente einnehmen, wenn Sie an einer Krankheit, einer Medikamentenallergie oder anderen Medikamenten leiden.
Schritt 2. Tragen Sie eine Kortikosteroid-Creme auf die juckende Hautoberfläche auf
Kortikosteroide sind wirksam bei der Kontrolle von Entzündungen, indem sie die Funktion einer Reihe von Zellen und chemischen Verbindungen in der Haut verändern. Wenn der Juckreiz auf eine Entzündung (zB Ekzeme) zurückzuführen ist, versuchen Sie es mit einer Kortikosteroid-Creme.
- Wenn Sie eine Kortikosteroid-Creme verwenden, sollten Sie die juckende Haut mit einem feuchten, in Wasser getränkten Baumwolltuch abdecken. Diese Schicht hilft der Haut, die Creme aufzunehmen.
- Kortikosteroid-Cremes sind in niedrigen Dosen rezeptfrei oder in hohen Dosen erhältlich, die auf ärztliche Verschreibung gekauft werden müssen.
- Wenn der juckende Hautbereich nicht groß ist, kann Ihr Arzt anstelle einer Kortikosteroidcreme ein Calcineurin-blockierendes Medikament (wie Protropic oder Elidel) verschreiben.
Schritt 3. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme, Schutzcreme oder Anti-Juckreiz-Creme auf juckende Haut auf
Diese Creme kann bei leichtem Juckreiz helfen, wenn Sie keine rezeptfreien Medikamente verwenden möchten. Tragen Sie vor dem Schlafengehen oder bei längerer Dauer mindestens zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme auf, bis die Symptome abgeklungen sind.
- Probiere eine Cetaphil, Eucerin, Sarna, CeraVe oder Aveeno Feuchtigkeitscreme, die aus Hafer hergestellt wird.
- Galmei oder Menthol sind ebenfalls Anti-Juckreiz-Produkte, die die Symptome vorübergehend lindern können.
- Oder schützen Sie die Haut mit einer Cremeschicht, die Zinkoxid, Lanolin oder Vaseline enthält. Zum Beispiel Vaseline", die eine kostengünstige und schonende Behandlungsmöglichkeit bei juckender und trockener Haut darstellt.
Schritt 4. Tragen Sie eine kalte, nasse Kompresse auf die juckende Haut auf
Diese Kompresse kann nicht nur helfen, Reizungen zu reduzieren, sondern schützt auch Ihre Haut und verhindert, dass Sie sie nachts kratzen.
- Sie könnten versucht sein, Ihre juckende Haut zu kratzen, aber versuchen Sie, dies zu vermeiden. Durch ständiges Kratzen über Nacht können die Hautschichten leicht verletzt werden, was die Haut anfälliger für Infektionen macht. Wenn du es nicht vermeiden kannst, kürze deine Fingernägel oder trage über Nacht Handschuhe.
- Oder tragen Sie eine Schicht Plastik auf die juckende Haut auf, um sie zu schützen und zu verhindern, dass Sie zu viel kratzen.
Schritt 5. Weichen Sie vor dem Schlafengehen in einer warmen Lösung aus Haferflocken oder Backpulver ein
Hafer enthält die chemische Verbindung Avenanthramid, die Entzündungen und Rötungen bekämpft und Juckreiz lindert.
- Pürieren Sie die Haferflocken in einem Mixer und streuen Sie sie langsam in die Wanne, während Sie den Wasserhahn aufdrehen. Dann mindestens 15 Minuten einweichen, bevor Sie zu Bett gehen.
- Oder versuchen Sie es mit dem rezeptfreien, einfach anzuwendenden Haferflockenbad von Aveeno.
- Alternativ kannst du 1 Tasse Backpulver in eine Wanne mit warmem Wasser geben und die juckende Hautstelle 30 bis 60 Minuten lang einweichen, bevor du zu Bett gehst.
- Juckreiz an bestimmten Stellen kann auch mit Backpulver behandelt werden. Mischen Sie 3 Teile Backpulver und 1 Teil Wasser, rühren Sie dann um und tragen Sie es auf die juckende Haut auf. Nur auf unverletzter Haut anwenden.
Schritt 6. Tragen Sie einen lockeren Schlafanzug aus Baumwolle oder Seide
Inhaltsstoffe wie diese können helfen, Reizungen zu reduzieren. Vermeiden Sie Kleidung, die die Haut reizen kann, wie Wolle und synthetische Stoffe. Es kann auch von Vorteil sein, enge Kleidung zu vermeiden.
Schritt 7. Vermeiden Sie, nachts alles zu tragen, was die Haut reizen kann
Bestimmte Materialien können Reizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen, wie Schmuck, Parfüm, stark duftende Hautpflegeprodukte, Reinigungsmittel und Kosmetika. Verwenden Sie all diese Dinge nicht nachts.
Verwenden Sie auch parfümfreie Waschmittel, um Pyjamas und Bettwäsche zu waschen, und spülen Sie beim Waschen in der Maschine zusätzlich nach
Methode 2 von 3: Versuchen Sie natürliche Behandlungen
Schritt 1. Tragen Sie Zitronensaft auf juckende Haut auf
Zitrone enthält aromatische Verbindungen, die als Anästhetikum und entzündungshemmend wirken. Das Auftragen von Zitronensaft auf deine Haut vor dem Schlafengehen kann den Juckreiz reduzieren und dir beim Einschlafen helfen.
- Drücken Sie reinen Zitronensaft auf die juckende Haut und lassen Sie es trocknen, bevor Sie zu Bett gehen.
- Zitronensaft kann jedoch die verletzte Haut brennen und stechen lassen. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie versuchen, Zitrone auf gereizter Haut zu verwenden.
Schritt 2. Versuchen Sie Wacholder und Nelken
Die Kombination flüchtiger Verbindungen, die in Wacholder entzündungshemmende Eigenschaften haben, mit Eugenol (das die Nervenenden betäubt) aus Nelken kann helfen, den Juckreiz in der Nacht zu lindern.
- Kombinieren Sie die beiden, indem Sie 85 Gramm ungesalzene Butter und 2 Esslöffel Bienenwachs in einem separaten Topf schmelzen.
- Sobald das Bienenwachs geschmolzen ist, mischen Sie es in die Butter.
- 5 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel und 3 Esslöffel gemahlene Nelken zu der Butter-Bienenwachs-Mischung geben und umrühren.
- Abkühlen lassen und vor dem Zubettgehen auf die juckende Haut auftragen.
Schritt 3. Versuchen Sie, Kräuter wie Basilikum, Minze und Thymian zu verwenden, um den Juckreiz zu lindern
Verbindungen in dieser Kräuterpflanze sind als Anästhetika und entzündungshemmend, so dass sie helfen können, den Juckreiz auf der Haut zu lindern.
Machen Sie einen Tee aus Minze, Basilikum oder Thymian, indem Sie die getrockneten Blätter oder Teebeutel in kochendes Wasser fallen lassen. Abdecken, damit die aromatischen Verbindungen nicht entweichen können, abkühlen lassen und abseihen. Tauchen Sie ein sauberes Tuch in Tee und tragen Sie es auf die juckende Haut auf, bevor Sie zu Bett gehen
Schritt 4. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf die juckende Haut auf
Aloe Vera wird häufig zur Behandlung von Verbrennungen verwendet, aber die entzündlichen Verbindungen und Hautblasen in Aloe Vera können auch helfen, den Juckreiz zu lindern.
Tragen Sie Aloe Vera Gel auf juckende Haut auf, bevor Sie zu Bett gehen
Schritt 5. Nehmen Sie Fischölergänzungen ein
Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Fettsäuren, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen können. Wenn der Juckreiz durch trockene Haut verursacht wird, kann die regelmäßige Einnahme von Fischölpräparaten für Sie von Vorteil sein.
Methode 3 von 3: Besondere Bedingungen überwinden
Schritt 1. Behandeln Sie einen Ausschlag von Brennnessel, Gifteiche oder Sumach
Das in dieser Pflanze enthaltene Öl kann die Haut reizen und Juckreiz verursachen.
- Tragen Sie Galmeilotion oder Hydrocortisoncreme auf juckende Haut auf, bevor Sie zu Bett gehen.
- Sie können auch vor dem Schlafengehen ein Antihistaminikum einnehmen oder eine Antihistaminikum-Creme auf juckende Haut auftragen.
- Wenn die Hautreaktion schwerwiegend ist, kann ein Dermatologe eine Steroidsalbe oder orales Prednison verschreiben.
Schritt 2. Behandeln Sie Insektenstiche
Insektenstiche sind vor allem in der Trockenzeit eine häufige Ursache für Juckreiz. Kleinere Bisse können behandelt werden, indem die Hautoberfläche mit Wasser und Seife gewaschen und dann vor dem Zubettgehen eine Anti-Juckreiz-Creme aufgetragen wird.
- Wenn der Biss jedoch schmerzhaft oder geschwollen ist, tragen Sie vor dem Zubettgehen eine Hydrocortison-Creme, ein Anästhetikum oder ein Antihistaminikum auf die juckende Haut auf.
- Um die Versuchung zu kratzen zu reduzieren, kannst du über Nacht eine kalte Kompresse auf die juckende Haut auftragen.
Schritt 3. Ekzem behandeln
Ekzem (atopische Dermatitis) ist eine Hauterkrankung, die Juckreiz und andere Symptome verursachen kann. Versuchen Sie diese Möglichkeiten, um mit nächtlichem Juckreiz durch Ekzeme umzugehen:
- Over-the-counter oder verschreibungspflichtige Kortikosteroid-Creme oder -Salbe.
- Orale Antihistaminika wie Benadryl.
- Verschreibungspflichtige medizinische Cremes, die helfen, die Haut zu reparieren, wie Protopic und Elidel. Diese Medikamente haben Nebenwirkungen, daher werden sie nur verwendet, wenn andere Behandlungen nicht gewirkt haben.
Schritt 4. Behandeln Sie zerkarielle Dermatitis
Dieser Zustand ist ein Hautausschlag, der durch eine allergische Reaktion auf mikroskopisch kleine Parasiten in schmutzigem Wasser verursacht wird. Probieren Sie diese Möglichkeiten aus, um nächtlichen Juckreiz zu behandeln, der durch zerkarielle Dermatitis verursacht wird:
- Tragen Sie eine kalte Kompresse auf die juckende Haut auf, um Reizungen zu reduzieren.
- Nimm ein Bittersalz-, Backpulver- oder Haferflockenbad vor dem Schlafengehen.
- Tragen Sie eine Kortikosteroidsalbe oder eine Anti-Juckreiz-Creme auf die juckende Haut auf.
Tipps
- Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können Sie auch rezeptfreie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen verwenden, um die Beschwerden nachts zu lindern.
- Versuchen Sie, einen beruhigenden Tee oder Schlaftabletten zu trinken, damit Sie die Nacht durchschlafen können.
Warnung
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie besondere Bedenken haben oder sich Ihr Zustand nach einigen Tagen nicht bessert. Ihr Arzt kann nicht nur helfen, den Juckreiz zu lindern, sondern auch dabei helfen, die Ursache zu ermitteln und die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln.
- Verwenden Sie alle rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamente nach Anweisung und nehmen Sie niemals mehr als die empfohlene Dosis ein.
- In seltenen Fällen können Nesselsucht auf eine innere Erkrankung hinweisen, wie zum Beispiel ein Problem mit der Leber oder der Schilddrüse.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Medikament Sie einnehmen sollen, und wenn Sie irgendwelche Erkrankungen oder Allergien haben, schwanger sind oder stillen oder andere Medikamente einnehmen.
