Ein attraktives Erscheinungsbild wird stark von Ihrem Selbstbild geprägt. Sie werden attraktiv erscheinen, wenn Sie sich sicher sind, attraktiv zu sein. Damit Sie mit einem gesunden Körper immer top aussehen, machen Sie jeden Tag die folgenden Schritte, beginnend mit dem Waschen Ihres Gesichts, der Aufrechterhaltung der Fitness und dem Tragen von Kleidung, die Ihrer Persönlichkeit entspricht. Strahlen Sie Selbstvertrauen aus, indem Sie oft lächeln und eine positive Körpersprache zeigen, wenn Sie mit anderen Menschen interagieren. Schminke dein Gesicht bei Bedarf, damit es attraktiver aussieht.
Schritt
Methode 1 von 4: Den Körper sauber halten
Schritt 1. Sauberes Gesicht jeden Tag, um die Gesichtshaut gesund und glatt zu halten.
Dieser Schritt ist besonders notwendig, wenn Sie viel schwitzen oder Make-up tragen. Tragen Sie die Gesichtsseife gleichmäßig auf die Gesichtshaut auf, massieren Sie das Gesicht sanft mit den Fingern und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab. Verwenden Sie bei zu Akne neigender Haut ein Gesichtswasser, das Benzoesäureperoxid enthält, um Akne zu behandeln. Um Ihr Gesicht sauber zu halten, nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Gesicht morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen mit Wasser abzuspülen.
- Reinigen Sie das Gesicht von Make-up mit Produkten zur Reinigung von Kosmetika.
- Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Gesichtshaut mindestens einmal pro Woche zu peelen oder behandeln Sie Ihr Gesicht entspannt zu Hause mit einer Gesichtsmaske, die Sie in Kosmetikgeschäften oder Supermärkten kaufen können.
Schritt 2. Halten Sie Ihren Körper sauber und riechen Sie frisch, indem Sie jeden Tag baden
Gewöhnen Sie sich daran, zweimal täglich mit Seife zu baden, um den Körper von Schweiß und Staub zu reinigen. Waschen Sie Ihre Haare alle paar Tage mit Shampoo, besonders wenn Sie gerade mit dem Training fertig sind oder nicht zu Hause sind.
- Verwenden Sie Conditioner, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu halten.
- Nach dem Trocknen des Körpers nach dem Baden Deo auftragen, damit der Körper frisch riecht.
Schritt 3. Gewöhnen Sie sich an, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen
Neben der Aufrechterhaltung der Zahngesundheit ist dieser Schritt für die Aufrechterhaltung der Mundhygiene und der Atemfrische nützlich. Gewöhnen Sie sich an, sich jeden Morgen 2 Minuten lang die Zähne zu putzen und abends vor dem Zubettgehen. Verwenden Sie jeden Abend Zahnseide, um die Zahnzwischenräume von festsitzendem Essen zu reinigen.
- Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge sanft zu reiben, da sich dort viele Mundgeruch verursachende Bakterien ansammeln.
- Verwenden Sie beim Gurgeln Munderfrischer, um Bakterien in der Mundhöhle abzutöten.
Schritt 4. Verwenden Sie Zahnaufheller, um Ihr Lächeln attraktiver zu machen
Machen Sie einen Zahnaufheller aus Backpulver und Wasser oder kaufen Sie einen Zahnaufheller in der Apotheke oder im Supermarkt. Bevor Sie Ihre Zähne aufhellen, lesen Sie die Gebrauchsanweisung, damit das Produkt richtig verwendet wird. Möglicherweise müssen Sie Ihre Zähne mehrmals aufhellen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
- Lösen Sie 1 Esslöffel Backpulver in gleichen Anteilen Wasser auf und reiben Sie es dann mit einer Zahnbürste auf Ihre Zähne.
- Kaufen Sie eine Zahnpasta, die Aufheller enthält, und verwenden Sie sie regelmäßig, um Ihre Zähne nach und nach aufzuhellen.
- Kaufen Sie einen Zahnaufhellungsstreifen und kleben Sie ihn auf Ihre Zähne. Warten Sie vor dem Entfernen einige Zeit, bis die Farbe der Zähne weißer wird.
Schritt 5. Kämmen Sie Ihr Haar regelmäßig, um Verwicklungen zu vermeiden
Neben dem Stylen Ihres Haares ist regelmäßiges Bürsten Ihres Haares nützlich, um gesundes Haar zu erhalten. Verwenden Sie einen Kamm oder eine Haarbürste, um das verhedderte Haar sanft zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar gründlich gebürstet ist.
- Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Friseur, wenn die Haarspitzen aufgrund von Spliss gekürzt werden müssen.
- Haare, die regelmäßig gebürstet werden, sehen natürlich glänzend aus.
Schritt 6. Schneiden Sie Ihre Nägel, um sie sauber und ordentlich zu halten
Wenn Ihre Finger- und Fußnägel über Ihre Fingerspitzen hinauswachsen, schneiden Sie sie mit einem Nagelknipser. Versuchen Sie beim Schneiden Ihrer Nägel, eine dünne Linie weißer Nägel zu behalten. Entferne Schmutz unter deinen Nägeln mit einem Nagelhauttrimmer oder einer Nagellackbürste.
- Wenn die Nagelhaut trocken aussieht, tragen Sie 1-2 Tropfen Öl auf, um die Nagelhaut zu befeuchten.
- Kürzen Sie Ihre Nägel nach der natürlichen Kurve jedes Nagels. Schneiden Sie nicht in gerade Linien.
Schritt 7. Entfernen Sie Haare, indem Sie sie bei Bedarf rasieren
Viele Menschen fühlen sich nach der Rasur attraktiver, aber Sie können selbst entscheiden, ob Sie sich rasieren oder nicht. Frauen rasieren sich normalerweise alle paar Tage Beine und Achseln. Männer rasieren die Gesichtsbehaarung entsprechend dem gewünschten Aussehen. Tragen Sie vor der Rasur eine Creme zum Schutz der Haut auf und bereiten Sie einen scharfen Rasierer vor.
- Wenn Sie sich rasieren möchten, ist die beste Zeit, wenn Sie duschen, da die Hautporen geöffnet sind.
- Nicht rasieren, wenn die Haut verletzt oder mit Blasen bedeckt ist.
- Rasierer, die mehrmals verwendet wurden, müssen in der Regel ersetzt werden.
Methode 2 von 4: Kleidung und Frisuren auswählen
Schritt 1. Passen Sie das Kleidermodell an die Körperform an
Die Körperform von Frauen ist sehr unterschiedlich. Einige sehen aus wie Birnen, Äpfel, Sanduhren oder Quadrate. Durch die Bestimmung der Körperform wird die Auswahl der Kleidung einfacher, da die Auswahl reduziert wird und das Erscheinungsbild attraktiver wirkt.
- Wer einen kurvigen Körper mit schmaler Taille hat, hat eine Sanduhrfigur. Körperform wie ein Apfel, wenn der Oberkörper größer als der Unterkörper ist.
- Wenn Sie eine Birnenform haben, tragen Sie ein buntes Hemd und eine hoch taillierte Hose. Tragen Sie für einen rechteckigen Körper eine Bluse oder ein Kleid mit Rundhalsausschnitt.
Schritt 2. Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich sicher fühlen
Stellen Sie sicher, dass Ihnen alle Kleidungsstücke gefallen, die Sie haben. Befreien Sie sich von Kleidung, die nicht bequem zu tragen ist. Behalte Kleidung, die dich selbstbewusst aussehen lässt, wenn du an Meetings, Schulveranstaltungen oder mit Freunden triffst. Wählen Sie Kleidung nicht nur aus, um der Mode zu folgen. Wählen Sie Kleidung, die Ihnen wirklich gefällt.
Schritt 3. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der Kleidung die Veranstaltung, an der Sie teilnehmen möchten
Die richtige Kleidung für ein nächtliches Konzert unterscheidet sich von der Kleidung für ein Arbeitsmeeting. Tragen Sie daher Kleidung entsprechend der Veranstaltung oder Aktivität, an der Sie teilnehmen, damit Sie gut aussehen und sich sicher fühlen.
- Wenn du aufs College gehst, trage Jeans im Bleistiftstil, ein geblümtes Hemd und stylische Turnschuhe.
- Wenn Sie in einem Büro arbeiten möchten, tragen Sie ein Hemd, eine Khakihose und einen Hosenbund.
- Wenn Sie mit Freunden ausgehen möchten, tragen Sie einen Overall-Rock oder eine lange Hose und eine dunkle Bluse.
Schritt 4. Verwenden Sie Gel, wenn Sie Ihr Haar stylen, um es stilvoller aussehen zu lassen
Tragen Sie Gel auf Ihr Haar auf, wenn Sie Ihr Haar mit Stacheln oder glatt stylen möchten oder einfach nur, um Ihr Haar ordentlich zu halten. Verwenden Sie eine ausreichende Menge Gel, damit das Haar nicht steif und klebrig wird. Sie können es bei Bedarf hinzufügen.
- Kaufe Haargel in einem Kosmetikgeschäft oder Supermarkt.
- Verwenden Sie bei Bedarf einen Kamm, wenn Sie Ihr Haar mit Gel stylen.
Schritt 5. Stylen Sie Ihr Haar so, dass es wellig oder lockig aussieht
Verwenden Sie einen Lockenstab, um Wellen unterschiedlicher Größe zu erzeugen, indem Sie eine Haarsträhne auf einem erhitzten Stab einige Sekunden lang kräuseln und dann loslassen. Locken Sie Ihr Haar einige Sekunden lang mit einem Zauberstab, um große Wellen zu erhalten, aber warten Sie länger, bis sich die Locken kräuseln.
Erhitzen Sie Ihr Haar nicht länger als 10 Sekunden mit dem Lockenstab, um ein Anbrennen der Haare zu vermeiden
Schritt 6. Glätten Sie das Haar für ein sauberes Styling-Ergebnis
Verwenden Sie bei Bedarf Medikamente oder Haarglätter. Locken Sie eine Haarsträhne mit einem erhitzten Glätteisen und ziehen Sie sie sanft. Wenn Ihr Haar von Natur aus glatt ist, verwenden Sie eine Haarbürste und einen Haartrockner, um Ihr Haar zu trocknen, während Sie es sanft bürsten.
Nicht zu lange Haare mit einem Glätteisen feststecken, damit die Haare nicht verbrennen
Schritt 7. Verwenden Sie Haarschmuck, um persönliche Vorlieben zu zeigen
Sie können Bandanas, Haarspangen, Bänder und sogar Hüte tragen. Wählen Sie Accessoires, die zur Kleidung passen und einen kreativen Stil zeigen.
- Tragen Sie zum Beispiel ein schwarz-weißes Kleid und ein schwarzes Bandana oder eine schmetterlingsförmige Haarspange, um Ihre Liebe zur Natur zu zeigen.
- Tragen Sie eine Sonnencreme oder eine Baseballkappe mit einem Pferdeschwanz.
Methode 3 von 4: Make-up
Schritt 1. Wählen Sie eine Foundation entsprechend Ihrem Hautton
Der Kauf einer Foundation im Laden ist der einfachste Weg, die Farbe der Foundation auszuwählen, da normalerweise Muster zum Auftragen auf die Haut zur Verfügung stehen. Nachdem Sie die am besten geeignete Farbe gefunden haben, tragen Sie eine dünne Schicht Foundation mit einem Pinsel oder Schwamm gleichmäßig auf das Gesicht auf.
- Tragen Sie vor der Foundation einen Primer auf, damit Ihre Gesichtshaut für das Make-up bereit ist.
- Tragen Sie die Foundation auf die helleren Handgelenke oder entlang des Unterkiefers auf, um sicherzustellen, dass die Farbe zu Ihnen passt.
Schritt 2. Verwenden Sie Concealer, um Pickel abzudecken, damit Ihr Make-up natürlicher aussieht
Anstatt sich auf schweres Make-up zu verlassen, verwenden Sie Concealer, um Hautunreinheiten oder Pickel abzudecken, die Ihr Aussehen beeinträchtigen. Concealer ist in einer Vielzahl von Farben in flüssiger oder Stiftform erhältlich. Tragen Sie eine dünne Schicht Concealer auf und verblenden Sie ihn, bis er gleichmäßig verteilt ist.
- Normalerweise werden flüssige Concealer mit in einem Schwamm umwickelten Sticks geliefert, während feste Concealer direkt auf die Haut aufgetragen werden können.
- Um die am besten geeignete Concealer-Farbe herauszufinden, tupfen Sie 1-2 Punkte Concealer auf das Handgelenk, das die hellste Farbe ist.
Schritt 3. Wimperntusche auftragen oder Eyeliner, um die Augen attraktiver aussehen zu lassen.
Tragen Sie den Eyeliner sanft in einer dünnen Linie auf das obere und untere Augenlid auf. Tragen Sie Mascara mit einem Mascara-Stab von den Wimpernwurzeln bis zu den Spitzen auf, damit die Wimpern dicker aussehen.
- Viele Leute verwenden Eyeliner nur auf dem oberen Augenlid mit der gewünschten Strichstärke.
- Verwenden Sie eine Wimpernzange.
- Tragen Sie Lidschatten auf die Augenlider auf, um die Augen schöner und attraktiver aussehen zu lassen.
Schritt 4. Verwenden Sie Lipgloss oder Lippenstift, um Ihre Lippen frischer und gesünder aussehen zu lassen
Besuchen Sie ein Kosmetikgeschäft oder einen Supermarkt, um den richtigen Lipgloss oder Lippenstift zu finden. Wählen Sie eine Lippenstiftfarbe, die Ihnen gefällt und zu Ihrem Hautton passt, und tragen Sie sie gleichmäßig auf Ihre Lippen auf.
- Wenn Sie beispielsweise hellhäutig sind, verwenden Sie rosa Lippenstift. Wenn Sie gebräunte Haut haben, verwenden Sie dunkelroten Lippenstift.
- Um die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, verwenden Sie regelmäßig Lippenbalsam.
- Lassen Sie sich bei der Auswahl einer Lippenstiftfarbe von einem Verkäufer in einem Kosmetikgeschäft beraten.
Schritt 5. Verwenden Sie Bronzer oder Rouge, um Ihr Gesicht frischer aussehen zu lassen
Wenn Sie Bronzer auftragen, tragen Sie den Bronzer mit einem großen Pinsel auf die der Sonne ausgesetzten Bereiche Ihres Gesichts auf, wie z. B. die obere Stirn, die Wangenknochen und die Außenseite Ihrer Nase. Tupfe das Rouge auf die Wölbung der Wangenknochen. Verwenden Sie Bronzer und erröten Sie leicht, da es einfacher ist, es hinzuzufügen als zu entfernen.
Schütteln Sie den Pinsel vor dem Auftragen auf das Gesicht, um überschüssige Kosmetika zu entfernen. Verwenden Sie genügend Bronzer oder Rouge, damit das Make-up nicht zu auffällig ist
Schritt 6. Lassen Sie Ihre Augenbrauen dicker oder dunkler aussehen
Kaufen Sie einen Augenbrauenstift, um dünne Augenbrauen aufzutragen oder die Form der Augenbrauen zu definieren. Nachdem Sie die richtige Farbe bestimmt haben, machen Sie kurze horizontale Striche, die der natürlichen Kurve der Augenbrauen folgen. Drücken Sie den Bleistift nicht zu fest. Sie können bei Null anfangen und bei Bedarf weitere Striche machen.
- Kurze Striche erzeugen Make-up mit natürlich aussehenden Augenbrauenhaaren.
- Wähle einen Augenbrauenstift, der gleich oder etwas dunkler als deine Haarfarbe ist.
Methode 4 von 4: Vertrauen zeigen
Schritt 1. Seien Sie ein Smiley-Mensch
Lächeln ist eine praktische Möglichkeit, die Energie, die anderen Menschen gegeben wird, umzuwandeln. Sie wirken gesellig und glücklich, wenn Sie lächeln. Zeigen Sie Vertrauen und Freundlichkeit, indem Sie öfter lächeln.
Menschen, mit denen Sie täglich zu tun haben, höflich anzulächeln, wie die Kassiererin in einer Apotheke oder die Empfangsdame in einer Arztpraxis, ist eine großartige Möglichkeit, anderen gegenüber Freundlichkeit zu zeigen
Schritt 2. Gewöhnen Sie sich an eine gute Haltung im Stehen oder Sitzen
Die Statur eines Menschen sagt viel über seine Gefühle aus. Zeigen Sie also Vertrauen, wenn Sie mit anderen kommunizieren. Schauen Sie beim Stehen oder Gehen nicht nach unten. Halten Sie stattdessen den Kopf hoch und schauen Sie geradeaus. Richten Sie im Sitzen Ihren Rücken durch Ziehen der Schultern nach hinten und entspannen Sie Ihren Körper.
Gewöhnen Sie sich daran, ruhig zu gehen. Ziehen Sie Ihre Füße nicht nach und beugen Sie sich nicht vor
Schritt 3. Seien Sie nicht selbstironisch
Wenn Sie immer an Ihre Unzulänglichkeiten denken, zeigt sich dies in Ihrer Einstellung im Umgang mit anderen Menschen. Konzentriere dich auf die positiven Dinge an dir, die mit deinem Aussehen oder deiner Persönlichkeit zusammenhängen. Beseitigen Sie negative Wahrnehmungen von sich selbst.
Sagen Sie im Spiegel die Dinge über sich, die Ihnen am besten gefallen
Schritt 4. Nehmen Sie sich Zeit für Bewegung, um Ihren Körper gesund und stark zu halten
Gewöhnen Sie sich an, täglich 30 Minuten Sport zu treiben, indem Sie beispielsweise im Fitnessstudio trainieren, Fußball spielen oder im Park spazieren gehen. Neben der Erhaltung von Gesundheit und Fitness macht die Ausschüttung von Endorphinen während des Trainings glücklich und selbstbewusst.
- Laden Sie Freunde ein, gemeinsam zu trainieren, damit Sie aufgeregter sind.
- Nehmen Sie sich Zeit für Sportarten wie Volleyball, Basketball, Tennis oder Futsal.
Schritt 5. Seien Sie ein humorvoller Mensch
Anstatt immer Witze zu machen, mache ab und zu Witze und nimm die Dinge nicht zu ernst. Wenn du Dinge als selbstverständlich ansehen kannst, die nicht gut laufen, werden dich die Leute mögen, weil du in der Lage bist, die Situation zu akzeptieren.
