Melasma ist eine chronische Hauterkrankung, die eine Verfärbung der Gesichtshaut verursacht. Melasma erscheint normalerweise als braune, schwarze oder bläulich-graue Flecken auf den oberen Wangen, der Oberlippe, der Stirn und dem Kinn. Die wichtigsten ursächlichen Faktoren sind hormonelle Veränderungen und Sonneneinstrahlung, daher besteht die wirksamste und nachhaltigste Behandlung darin, die Ursache zu reduzieren oder zu beseitigen. Viele Frauen erleben Melasma während der Schwangerschaft, und in diesem Fall wird das Melasma nach der Geburt auf natürliche Weise verschwinden.
Schritt
Methode 1 von 3: Melasma mit verschreibungspflichtigen Medikamenten loswerden
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über hormonelle Veränderungen und Cremes, mit denen Sie versuchen können, Melasma loszuwerden, bevor Sie einen Dermatologen aufsuchen. Die Melasma-Behandlung gilt als Wahlpflicht und ist möglicherweise nicht versicherungspflichtig. Informieren Sie sich daher im Voraus über die Kosten für alle Arten von Behandlungen und Verfahren.
Schritt 2. Hören Sie auf, Medikamente zu verwenden, die Melasma verursachen können
Bestimmte Medikamente, wie die Antibabypille und die Hormonersatztherapie, können die Hormone beeinflussen und Melasma auslösen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit, dieses Medikament abzusetzen.
Während die Schwangerschaft die am häufigsten mit Melasma in Verbindung gebrachte Erkrankung ist, ist sie auch bekannt dafür, dass sie durch Medikamente und Erkrankungen auftritt, die die Hormone beeinflussen. Nach der Schwangerschaft sind orale Kontrazeptiva und Hormonersatztherapie die anderen beiden Hauptursachen. Sie können die Verwendung einstellen oder durch ein anderes Produkt ersetzen, um festzustellen, ob das Melasma danach von selbst verblasst
Schritt 3. Ändern Sie Ihre Hormonersatztherapie
Normalerweise kann die Hormonersatztherapie nicht beendet werden. Überlegen Sie, warum Sie eine Hormonersatztherapie einnehmen, um festzustellen, ob Sie die Dosis absetzen oder reduzieren können. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Therapie zu ändern, um die Wahrscheinlichkeit eines Melasmas zu verringern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen vornehmen.
- Beginnen Sie nachts mit dem Hormonersatz. Wenn Sie dies morgens tun, scheint tagsüber die Sonne, wodurch das Melasma-Risiko maximiert wird. Das Ändern des Zeitplans auf den Abend kann helfen, dieses Problem zu lindern.
- Creme- und Pflasterbehandlungen können weniger Melasma verursachen als orale Versionen von Behandlungen.
- Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen die niedrigstmögliche Dosis zu verabreichen.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für Hydrochinon-Creme
Während einige Behandlungen, die diesen Inhaltsstoff enthalten, ohne Rezept gekauft werden können, kann ein Dermatologe oder Hausarzt eine stärkere Version verschreiben, die die Haut effektiver aufhellt.
- Hydrochinon ist in Creme, Lotion, Gel oder flüssiger Form erhältlich. Hydrochinon blockiert den chemischen Prozess in der Haut, der für die Melaninbildung verantwortlich ist, da Melanin dunkle Hautpigmente verursacht, und die Menge an dunklem Pigment, die mit Melasma verbunden ist, kann ebenfalls reduziert werden.
- Verschreibungspflichtiges Hydrochinon hat normalerweise eine Konzentration von 4%. Hydrochinonkonzentrationen über 4% werden im Allgemeinen nicht verschrieben und sind gefährlich. Hohe Konzentrationen von Hydrochinon können Ochronose verursachen, eine dauerhafte Verfärbung der Haut.
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine sekundäre Hautaufhellung
Obwohl Hydrochinon in den meisten Fällen als erste Behandlung verwendet wird, kann ein Dermatologe bereit sein, einen sekundären Hautaufheller zu verschreiben, um die Wirkung zu verstärken.
- Tretinoin und Kortikosteroide sind zwei der am häufigsten verwendeten sekundären Behandlungen. Beide können den Prozess des Ablösens und Ersetzens der Hautzellen des Körpers beschleunigen. Einige Dermatologen verschreiben sogar Dreifach-Cremes, die Tretinoin, Kortikosteroide und Hydrochinon in einer Formel enthalten.
- Eine andere Option ist Azaleinsäure oder Kojisäure, die die Produktion von nachdunkelnden Pigmenten verlangsamt.
Methode 2 von 3: Melasma mit professionellen Verfahren loswerden
Schritt 1. Versuchen Sie es mit einem chemischen Peeling
Chemische Peelings sind Verfahren, bei denen Glykolsäure oder ein ähnliches chemisches Scheuermittel verwendet wird, um die von Melasma betroffene äußere Hautschicht zu entfernen.
- Die Haut wird mit einer flüssigen Chemikalie bestrichen, die ein leichtes Brennen verursacht. Beim Abziehen der obersten Schicht entsteht eine neue, melasmafreie Haut. Dieses Verfahren verhindert jedoch kein Melasma, wenn Sie den Hormonhaushalt, der es verursacht, nicht angehen.
- Während Glykolsäure eine der am häufigsten verwendeten Optionen ist, ist eine andere gängige Option Trichloressigsäure, eine dem Essig ähnliche Chemikalie. Dieses chemische Peeling ist danach etwas schmerzhafter, ist aber eine gute Option für schwere Melasmafälle.
Schritt 2. Diskutieren Sie über Mikrodermabrasion und Dermabrasion
Bei dieser Behandlung wird die oberste Hautschicht langsam abgeschält und durch saubere, melasmafreie Haut ersetzt.
- Dermabrasion und Mikrodermabrasion sind medizinische Verfahren, die im Wesentlichen die Oberflächenschicht der Haut mit einem abrasiven Material abschälen. Bei einer Dermabrasion werden feine Kristalle auf die Haut gerieben. Diese Kristalle sind abrasiv genug, um abgestorbene Hautzellen und von Melasma betroffene Haut zu entfernen.
- Normalerweise können Sie etwa fünf Verfahren im Abstand von jeweils zwei bis vier Wochen durchführen. Sie können sich auch alle vier bis acht Wochen für eine Behandlung entscheiden, wenn die Ursache des Melasmas nicht behandelt wurde.
Schritt 3. Seien Sie vorsichtig bei Laserbehandlungen
Während einige Laserbehandlungen helfen können, von Melasma betroffene Haut zu entfernen, können einige sie sogar verschlimmern. Unterziehen Sie sich einer Laserbehandlung nur, wenn sie von einem lizenzierten Fachmann durchgeführt wird. Suchen Sie nach einer restaurativen oder kleineren Dual-Laser-Behandlung, die nur auf das Pigment auf der Hautoberfläche abzielt.
Die Kosten für kleine Laserbehandlungen sind in der Regel hoch und erreichen manchmal 10 Millionen Rupiah oder mehr. Denken Sie daran, dass Sie über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten möglicherweise drei bis vier Behandlungen benötigen
Schritt 4. Versuchen Sie eine Behandlung mit plättchenreichem Plasma
Bei dieser Behandlung wird dem Körper ein zur Regeneration angereichertes Plasma injiziert. Dies ist eine experimentelle Wiederherstellung, aber noch nicht vollständig verstanden. Vorläufige Beweise deuten jedoch darauf hin, dass dieses Plasma Melasma nicht nur behandeln, sondern auch verhindern kann, dass es zurückkehrt.
Methode 3 von 3: Melasma loswerden mit Behandlungen zu Hause ohne Rezept
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz auf und ergreifen Sie andere Maßnahmen, um die Haut vor der Sonne zu schützen. Dies kann das Auftreten von Melasmen verhindern und das Risiko einer Verschlimmerung des Melasmas verringern.
- Tragen Sie 20 Minuten vor dem Verlassen des Hauses Sonnencreme auf. Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr und ziehen Sie einen zusätzlichen Nährstoff wie Zink für eine gesunde Haut in Betracht.
- Sie können auch eine „doppelte“Sonnencreme ausprobieren. Tragen Sie für mehr Schutz einen Sonnenschutz mit LSF 15 unter einem Sonnenschutz mit LSF 30 auf.
- Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und eine große Brille, um Ihr Gesicht zu schützen. Wenn Ihr Melasma sehr stark ist, sollten Sie ein langärmeliges Hemd und eine lange Hose in Betracht ziehen. Versuchen Sie, direkte Sonneneinstrahlung so weit wie möglich zu vermeiden.
Schritt 2. Beruhigen Sie sich
Stress kann hormonelle Ungleichgewichte verschlimmern, und wenn ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache ist, kann Stressabbau bei Melasma helfen.
Wenn du Schwierigkeiten hast, dich zu beruhigen, versuche es mit Techniken wie Meditation oder Yoga. Wenn das nicht funktioniert oder Ihnen nicht zusagt, nehmen Sie sich einfach Zeit für das, was Ihnen Spaß macht, wie einen Spaziergang im Park, Lesen oder Baden
Schritt 3. Suchen Sie nach einer rezeptfreien Hydrochinon-Creme
Hydrochinonsalbe kann die Haut aufhellen und Melasma verschleiern.
- Hydrochinon ist in Creme, Lotion, Gel oder flüssiger Form erhältlich. Hydrochinon wirkt, indem es den natürlichen chemischen Prozess in der Haut blockiert, der für die Melaninbildung verantwortlich ist, und da Melanin dunkle Hautpigmente produziert, wird auch die mit Melasma verbundene Pigmentmenge reduziert.
- Es gibt auch Hydrochinon-Cremes, die eine kleine Menge Sonnenschutzmittel enthalten. Wenn Sie also Ihre Haut bei der Bekämpfung von Melasma schützen möchten, bietet diese Option diese Möglichkeit.
- Over-the-counter Hydrochinon-Cremes haben normalerweise eine Konzentration von 2% oder weniger.
Schritt 4. Versuchen Sie eine Creme mit Cysteamin
Da es von Natur aus in den Zellen des menschlichen Körpers vorhanden ist, ist Cysteamin sicher und beseitigt nachweislich Melasma.
Cysteamin ist ein Naturprodukt des L-Cystein-Stoffwechsels im menschlichen Körper. Cysteamin wirkt als intrinsisches Antioxidans und ist dafür bekannt, eine Schutzfunktion gegen ionisierende Strahlung und als Antimutagenmittel zu haben. Cysteamin wirkt, indem es die Melaninsynthese hemmt, um eine Depigmentierung zu erzeugen
Schritt 5. Verwenden Sie eine Creme mit Kojisäure oder Melaplex
Beide Inhaltsstoffe sind Hautaufheller, neigen jedoch dazu, sanfter und weniger reizend zu sein als Hydrochinon. Diese Inhaltsstoffe verlangsamen die Produktion von hautverdunkelnden Pigmenten. Dadurch erscheinen neue Hautzellen, die weniger dunkel sind und die Melasmabildung erschweren.
Schritt 6. Verwenden Sie Tretinoin
Tretinoin ist eine Form von Vitamin A, die die Geschwindigkeit erhöht, mit der abgestorbene Hautzellen abgelöst werden. Daher verblassen Melasma-Patches schneller.
Denken Sie jedoch daran, dass Tretinoin allein Melasma nicht heilt, wenn die Ursache nicht behandelt wird. Melasma wird schneller abgestoßen, aber es gibt keine Auswirkungen, wenn alle Hautzellen Melasma ausgesetzt sind
Schritt 7. Versuchen Sie es mit Papiermaulbeere
Diese Pflanze ist ein kleiner Baum oder Strauch, und obwohl sie viele nicht-medizinische Anwendungen hat, können Extrakte oder Produkte, die diesen Pflanzenextrakt enthalten, oral oder topisch zur Behandlung von Melasma verwendet werden, vorausgesetzt, Sie befolgen die Gebrauchsanweisung auf der Packung.
Schritt 8. Versuchen Sie andere ganzheitliche Behandlungen
Andere Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie bei topischer Anwendung bei Melasma helfen, sind Bärentraube, Brunnenkresse, Mandelsäure, Milchsäure, Zitronenschalenextrakt, Apfelessig und Vitamin C. Alle diese Inhaltsstoffe können die pigmentbildenden Verbindungen in der Haut ohne vollständig abbauen entfernen und zu Reizungen oder Lichtempfindlichkeit führen.
Schritt 9. Warten Sie einfach, bis es von selbst verblasst
Melasma, das aufgrund einer Schwangerschaft auftritt, verschwindet nach der Geburt von selbst. Es ist jedoch möglich, dass das Melasma in der nächsten Schwangerschaft wieder auftritt.
