Glucerna ist ein Unternehmen, das Nahrungsergänzungsmittel und Mahlzeitenersatzprodukte für Menschen mit Diabetes herstellt. Sie produzieren mehrere Nahrungsergänzungsmittel/Nahrungsergänzungsmittel in Form von Shakes und Riegeln. Ihre Produkte enthalten Kohlenhydrate, die vom Körper langsam verdaut werden sollen. Es hilft Diabetikern, den Blutzucker zu kontrollieren, indem es Blutzuckerspitzen reduziert.
Schritt
Teil 1 von 2: Entscheiden, ob Glucerna das Richtige für Sie ist
Schritt 1. Verwenden Sie Glucerna nur, wenn Sie Diabetes haben
Glucerna kann von Personen mit Prädiabetes sowie Diabetes Typ 1 und 2 eingenommen werden. Glucerna wurde entwickelt, um Blutzuckerspitzen nach einer Mahlzeit zu minimieren, und Sie müssen möglicherweise Ihre Insulindosis und den Zeitpunkt der ersten Anwendung anpassen. Glucerna ist nicht das richtige Produkt, wenn Sie kein Diabetiker sind. Einige Produkte, die Glucerna ähnlich sind, aber für Menschen ohne Diabetes entwickelt wurden, sind:
- Sicherstellen
- VorteilEDGE
- ZonePerfekt
- Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker vor der Einnahme von Glucerna und 2 Stunden nach der Einnahme. Dies ist, um die Wirkung dieses Produkts auf Sie herauszufinden. Wenn Sie Ihre Insulininjektion anpassen müssen, wenden Sie sich an einen Arzt, um Anweisungen zu erhalten.
Schritt 2. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Glucerna Ihren Arzt, wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes (Diabetes, der während der Schwangerschaft auftritt) leiden
Glucerna wurde nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen getestet.
Schwangerschaftsdiabetes sollte zur Sicherheit von Mutter und Kind von einem Arzt engmaschig überwacht werden
Schritt 3. Konsultieren Sie einen Kinderarzt, bevor Sie kleinen Kindern Glucerna verabreichen
Glucerna wurde entwickelt, um die Ernährungsbedürfnisse von Erwachsenen zu decken.
- Glucerna sollte nicht von Kindern unter 4 Jahren eingenommen werden.
- Kinder im Alter von 4-8 Jahren sollten Glucerna nur auf ärztliche Empfehlung einnehmen.
- Kinder über 9 Jahre können Glucerna in ihre Ernährung aufnehmen, müssen jedoch den Rat eines Arztes einholen.
Schritt 4. Fragen Sie einen Nephrologen, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben
Obwohl Sie Glucerna einnehmen können, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung (z. B. Nierenversagen) leiden, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um festzustellen, ob dieses Produkt für Sie geeignet ist.
Für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung gibt es mehrere andere Produkte, die speziell für sie entwickelt wurden, wie Suplena und NeprO
Schritt 5. Vermeiden Sie Glucerna, wenn Sie Galaktosämie haben
Galaktosämie ist eine Erkrankung, bei der Sie kein Enzym haben, das Laktose richtig abbaut, sodass es sich im Blut ansammelt. Obwohl Glucerna keine Laktose enthält, verwenden Sie es niemals, wenn Sie an dieser Erkrankung leiden.
Schritt 6. Vermeiden Sie die Verwendung von Glucerna zur Behandlung des Insulinschocks
Insulinschock ist ein Zustand, bei dem Menschen mit Diabetes zu viel Insulin im Blut haben. Dies führt dazu, dass die Person einen niedrigen Blutzuckerspiegel hat. Wenn es nicht schnell behandelt wird, kann es zu einem diabetischen Koma führen und lebensbedrohlich sein.
- Glucerna ist gegen diese Bedingungen nicht wirksam, da dieses Produkt sehr langsam verdaut wird.
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie einen Insulinschock erleiden.
- Glucerna wurde nicht bei Personen mit niedrigem Blutzucker getestet, jedoch nicht bei Diabetikern (dies wird Hypoglykämie genannt). Wenn Sie an Hypoglykämie leiden, konsultieren Sie vor der Anwendung von Glucerna Ihren Arzt.
Teil 2 von 2: Glycerinprodukte in Lebensmitteldesigns einbeziehen
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Arzt, um einen Ernährungsplan mit der richtigen Ernährung zu erstellen
Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, gesunde Mahlzeiten zu entwickeln, die Ihren Zielen entsprechen. Möglicherweise müssen Sie auch einen Ernährungsberater konsultieren.
- Für beste Ergebnisse kombinieren Sie Glucerna mit einer gesunden Ernährung, die komplexe Kohlenhydrate anstelle einfacher Kohlenhydrate enthält.
- Komplexe Kohlenhydrate werden langsamer verdaut und helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Gute Quellen für komplexe Kohlenhydrate sind Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte, Bohnen und Linsen.
- Iss keine einfachen Kohlenhydrate wie raffinierten Zucker oder raffiniertes Weißmehl. Diese Zutaten können den Blutzuckerspiegel stark ansteigen lassen.
Schritt 2. Überprüfen Sie die verfügbaren Produktoptionen
Glucerna stellt Ernährungsprodukte her, die als Mahlzeitenersatz und Snacks geeignet sind.
- Überprüfen Sie die Nährwertangaben auf der Verpackung, um zu bestimmen, welches Produkt Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, basierend auf der Anzahl der angebotenen Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und anderen Nährstoffe.
- Wenn Sie an Nahrungsmittelallergien leiden, stellen Sie sicher, dass das Produkt für Sie sicher ist, indem Sie die Inhaltsstoffe überprüfen.
Schritt 3. Gleichen Sie den Blutzucker zwischen den Mahlzeiten mit Snacks aus
Glucerna stellt Snacks in Form von Shakes und Riegeln her.
- Das Produkt wurde entwickelt, um den Hunger durch die Bereitstellung von Proteinen zu kontrollieren, ohne dem Körper jedoch Kalorien zuzuführen.
- Wenn Sie an Gewicht zunehmen möchten, fragen Sie Ihren Arzt, ob die Aufnahme von Glucerna in Ihre Ernährung hilfreich sein könnte.
Schritt 4. Abnehmen durch den Verzehr von Mahlzeitenersatzprodukten in Form von Shakes
Dieser Shake ist voller Proteine und Vitamine, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken, enthält jedoch nur wenige Kalorien, sodass er zur Gewichtsreduktion verwendet werden kann.
- Als Ersatz für Mahlzeiten können Produkte wie der Hunger Smart Shake und Advance Shake verwendet werden. Dieses Produkt wird in Schokoladen- und Vanillevarianten hergestellt.
- Verwenden Sie Mahlzeitenersatz nur nach Anweisung eines Arztes. Wechseln Sie nicht mehr als 1 Nahrung pro Tag.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Protein haben. Frauen sollten etwa 45 Gramm Protein pro Tag zu sich nehmen, während Männer etwa 55 Gramm zu sich nehmen sollten.
- Damit Sie effektiv abnehmen können, sollten Sie regelmäßig Sport treiben. Etwa 30 Minuten Sport am Tag kann den Kalorienverbrauch erhöhen und den Körper gesünder machen.
