Manchmal braucht man schnell schöne Haut. Um trockene Haut zu glätten, müssen Sie sich nur die Zeit nehmen, die Haut zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das heißt, Sie können einfach auf die Toilette gehen, was in 20 Minuten erledigt ist
Schritt
Methode 1 von 4: Peeling
Schritt 1. Bestimmen Sie die trockensten Bereiche der Haut
Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, die die meiste Aufmerksamkeit erfordern. Verwenden Sie eine gute Beleuchtung und suchen Sie nach Hautpartien, die schuppig oder sehr trocken erscheinen.
Schritt 2. Versuchen Sie ein körperliches Peeling
Physikalische Peelings entfernen trockene Haut mechanisch. Bimsstein und Fußschleifpapier sind beispielsweise physikalische Peelings. Für nicht zu raue Körperpartien sind auch sand- oder kieshaltige Peelings sehr effektiv.
- Darüber hinaus kann etwas Einfaches wie ein Waschlappen als körperliches Peeling dienen.
- Verwenden Sie das Peeling auf nasser Haut. Bewege deine Hände in kreisenden Bewegungen, um das Peeling zu reiben und dich auf die Problemzonen zu konzentrieren. Spülen Sie das Peeling aus, wenn Sie fertig sind.
- Für Fuß- und Bimssteinschleifpapier unter der Dusche oder direkt nach dem Duschen auftragen, indem Sie das Werkzeug sanft an rauen Fersen oder Ellbogen reiben.
Schritt 3. Verwenden Sie einen chemischen Peeler
Eine andere Art von Peeling ist ein chemischer Peeler. Diese Substanz wird verwendet, um abgestorbene Haut durch Schmelzen zu reinigen. Im Allgemeinen enthalten diese Stoffe Säuren.
- Verwenden Sie bei trockener Haut ein AHA-Produkt wie Milchsäure oder Glykolsäure. Verwenden Sie bei fettiger Haut Produkte, die BHA oder Salicylsäure enthalten.
- Wenn deine Haut nass ist, trage ein chemisches Peeling in kleinen kreisenden Bewegungen auf. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, versuchen Sie es mit einem Schwamm oder Waschlappen.
- Fokussieren Sie die Behandlung auf Problembereiche. Verwenden Sie kleine kreisende Bewegungen, um sicherzustellen, dass das Peeling gut geschrubbt wird.
- Gut nachspülen.
Schritt 4. Baden Sie nicht zu lange
Je länger Sie warmem Wasser ausgesetzt sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Haut austrocknet. Das Wasser wäscht die natürliche Ölschicht auf der Haut weg, duschen Sie also nicht länger als 5-10 Minuten pro Tag.
Methode 2 von 4: Feuchtigkeitsspendende Haut
Schritt 1. Befeuchten Sie die Haut nach dem Baden
Sobald Sie aus der Dusche kommen, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder -lotion auf. Möglicherweise müssen Sie mehr als eine Art von Feuchtigkeitscreme verwenden. Verwenden Sie für den größten Teil des Körpers eine Feuchtigkeitscreme ohne Öl und für Problemzonen wie Ellbogen oder Füße eine Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme direkt nach dem Baden hilft, dass die Substanz direkt mit der Haut in Kontakt kommt und einsickert.
Darüber hinaus sollten Sie auch Gesichtslotionen trennen, die nicht auf Öl basieren
Schritt 2. Kombinieren Sie Ihre Routinen
Bei so vielen Inhaltsstoffen auf dem Markt finden Sie die Feuchtigkeitscreme, die für Sie am besten geeignet ist. Zum Beispiel können Matriaxyl-, Ceramid- und Kaffeebeerenextrakte die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, und Lotionen, die Vitamin C und Vitamin A enthalten, können dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu peelen.
Schritt 3. Verwenden Sie keine Produkte, die Ethylalkohol enthalten
Diese Art von Alkohol trocknet deine Haut aus, also überprüfe die Inhaltsstoffe vor dem Kauf. Alkohole wie Cetearyl, Cetyl, Lanolin und Stearyl (die eigentlich Fettsäuren sind) können jedoch sicher auf der Haut verwendet werden.
Methode 3 von 4: Hausmittel verwenden
Schritt 1. Versuchen Sie Olivenöl
Manche Leute verwenden Olivenöl 30 Minuten vor dem Baden. Tragen Sie nach dem Duschen eine dünne Schicht Olivenöl unter Ihre Feuchtigkeitscreme auf.
Sie können Olivenöl auch verwenden, um Ihr eigenes körperliches Peeling herzustellen. Olivenöl und braunen Zucker im Verhältnis 1:1 mischen. Reiben Sie wie jedes andere Peeling. Verwenden Sie kreisende Bewegungen am ganzen Körper. Beim Baden ausspülen, bis es sauber ist
Schritt 2. Verwenden Sie Honig
Einen Teil des Honigwachses in einem Topf schmelzen. Mischen Sie es mit Olivenöl und rohem Honig. Wenn es kalt ist, tragen Sie es auf die Haut auf. Nach 10 Minuten unter der Dusche ausspülen, bis es sauber ist.
Schritt 3. Tragen Sie Kokosöl anstelle einer Feuchtigkeitscreme auf
Nach dem Duschen eine dünne Schicht Kokosöl auftragen. Reiben Sie wie eine Lotion. Massieren Sie das Öl weiter ein, bis es auf der Haut verschwindet.
Methode 4 von 4: Tägliche Hautpflege
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht immer jede Nacht
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Make-up vor dem Schlafengehen abwaschen. Sie können ein Reinigungstuch verwenden, wenn Sie wirklich sofort ins Bett gehen möchten. Sie sollten Ihr Gesicht jedoch gründlich waschen, um Fett und Schmutz zu entfernen. Darüber hinaus wird Ihre Haut glatter, da sie frei von Akne ist.
Verwenden Sie anstelle von Seife ein Reinigungsmittel, da es die Haut nicht zu sehr austrocknet. Suchen Sie nach einem Reiniger, der kein Natriumlaurylsulfat (SLS) enthält, da es die Haut auch austrocknet
Schritt 2. Halten Sie sich von zu heißem Wasser fern
Nehmen Sie ein warmes Bad, um die Haut mit der Zeit weicher zu machen. Heißes Wasser trocknet die Haut aus und macht sie rau.
Schritt 3. Essen Sie Omega-3-Fettsäuren
Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, können die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen. Versuchen Sie, Lachs, Hering und Tilapia in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn du keinen Fisch magst, probiere Walnüsse, Weiderind, Leinsamenöl, Edaname-Nüsse oder angereicherte Eier.
Schritt 4. Nicht dehydrieren
Der Feuchtigkeitsgehalt des Körpers bestimmt die Feuchtigkeit der Haut. Behalten Sie daher die Flüssigkeitsaufnahme in Ihrem Körper bei. Versuchen Sie, Fruchtscheiben hinzuzufügen, um Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu unterstützen.
