Eingewachsene Zehennägel können Schmerzen und Beschwerden verursachen. Hier finden Sie eine Möglichkeit, das Wachstum der Zehennägel zu stoppen, bevor sie in Ihre Haut eindringen, sowie einige allgemeine Tipps zum Umgang mit ihnen. Dieser Artikel könnte Sie sogar davon abhalten, sich einer Operation zur Behandlung eines eingewachsenen Zehennagels unterziehen zu müssen!
Schritt
Methode 1 von 3: Wattebausch
Schritt 1. Weichen Sie Ihre Füße in einer Mischung aus warmem Wasser und Bittersalz ein (stellen Sie die Temperatur des Wassers entsprechend Ihrer Hitzebeständigkeit ein)
Tun Sie dies mindestens zweimal täglich für 15-30 Minuten. Dies hat einen zweifachen Zweck: den Nagel weich zu machen und eine Infektion zu verhindern.
Schritt 2. Bereiten Sie Ihre Ausrüstung vor
Holen Sie sich einen Wattebausch, eine Pinzette und etwas mit einer leicht scharfen Spitze (wie das Werkzeug, mit dem Sie abgestorbene Haut entfernen).
Schritt 3. Schneiden Sie Ihre Zehennägel und achten Sie darauf, wo sie in die Haut eindringen
Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehennägel perfekt gerade geschnitten sind, ohne scharfe Kanten zu hinterlassen. Im Kreis geschnittene Zehennägel wachsen eher durch die Haut.
Schritt 4. Drücken Sie Ihre Zehennägel zusammen, damit sie sich etwas anheben
Stecke es mit einem Wattestäbchen zwischen deinen Zehennagel und deine Haut, um zu verhindern, dass der eingewachsene Zehennagel erneut auftritt.
- Nehmen Sie mit einer Pinzette ein kleines Stück Watte aus dem vorbereiteten Wattebausch.
- Drücken Sie diesen Wattebausch mit einer Pinzette zusammen und führen Sie ihn in die krumme Fußecke ein.
- Verwenden Sie etwas scharfes, um die Watte zu drücken, damit sie in die Ecke unter Ihrem Zehennagel gelangen kann. Drücken Sie nicht zu fest, sonst werden Sie verletzt! Das Wattestäbchen sollte sich an der Ecke unter deinem Zehennagel zu einem kleinen Ball formen. Passen Sie die Größe der Watte so an, dass sie nicht zu klein und nicht zu groß ist, damit die Watte herausragt. Verwenden Sie eine Menge Baumwolle, die für Sie angenehm ist.
- Wechseln Sie die Watte täglich, um den eingewachsenen Bereich zu reinigen und das Infektionsrisiko zu verringern.
Schritt 5. Stoppen Sie die Infektion
Verwenden Sie eine antiinfektive Salbe und halten Sie Ihren eingewachsenen Zehennagel verbunden. Neosporin ist hierfür eine wirksame Salbe.
Schritt 6. Geben Sie Ihren Zehen etwas Luft
Tragen Sie keine Socken oder Schuhe, wenn Sie zu Hause sind.
Schritt 7. Überprüfen Sie erneut
Wenn Sie ein Wattestäbchen einlegen und Ihre Füße richtig pflegen, wird sich Ihr Zehennagel, der durch die Haut gedrungen ist und den eingewachsenen Zehennagel verursacht hat, in wenigen Wochen wieder normalisieren.
Wechseln Sie die Watte täglich, um eine Infektion der Zehen zu vermeiden. Wenn dein Zehennagel schmerzt, wechsle den Tupfer jeden zweiten Tag und überprüfe ihn täglich auf Anzeichen einer Infektion
Methode 2 von 3: Unbewiesene Heimbehandlungen
Schritt 1. Weichen Sie Ihre Füße in einer Mischung aus warmem Wasser mit Povidon-Jod-Flüssigkeit ein (normalerweise ist diese Zutat in Betadine enthalten)
Legen Sie eine oder zwei Kappen Povidon-Jod in warmes Wasser, nicht in Salzwasser von Empsom. Povidon-Jod ist eine antimikrobielle Flüssigkeit, die Infektionen und Pilze bekämpft und einen Schutzfilm bildet, bis die Flüssigkeit abgespült wird.
Schritt 2. Umwickeln Sie Ihre Zehen mit einer Zitronenscheibe und lassen Sie sie über Nacht stehen
Binde eine dünne Zitronenscheibe mit Gaze um deine Zehen. Die Säure der Zitrone bekämpft Infektionen, wenn Sie sie über Nacht stehen lassen.
Schritt 3. Verwenden Sie das Öl, um die Haut um Ihre Zehennägel zu erweichen
Das Öl kann dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu machen, sodass der Druck, den du auf deine Zehennägel ausübst, geringer ist, wenn du deine Schuhe anziehst. Verwenden Sie die folgenden Öle als schnelle Lösung:
- Teebaumöl: Dieses ätherische Öl ist ein antibakterielles und antimykotisches Öl, das gut riecht.
- Babyöl: Dieses Öl ist auch ein Mineralöl, das einen schönen Duft hat, keine antimikrobiellen Elemente wie Teebaumöl enthält, aber die Haut effektiv weich macht.
Schritt 4. Versuchen Sie, flüssiges Kaliumpermanganat zu verwenden
Diese Flüssigkeit ist eine häusliche Pflegeflüssigkeit, die häufig für Fußpilz verwendet wird. Mischen Sie 2 bis 3 Wochen lang 0,04 % Kaliumpermanganat in Wasser und weichen Sie Ihre Füße 15 bis 20 Minuten ein. Tun Sie dies einmal am Tag. Ihre Füße werden ein wenig braun, aber das Permanganat ist ein natürliches Desinfektionsmittel, das hilft, die Füße und Nägel sauber zu halten.
Schritt 5. Reduzieren Sie den Druck und erhöhen Sie die Trockenheit durch Auftragen von Gips
Bringen Sie das Klebeband an der Unterseite Ihres Zehs an und führen Sie es von der Stelle aus, an der der Nagel in das Nagelbett eindringt. Hier gilt es, die Hautoberfläche vom durch die Gipsbeschichtung durchwachsenen Nagel fernzuhalten. Dies kann den Druck in dem Bereich verringern und, wenn es richtig gemacht wird, die Wunde austrocknen.
Methode 3 von 3: Allgemeine Tipps zur Vorbeugung von eingewachsenen Zehennägeln
Schritt 1. Halten Sie Ihre Zehennägel in einer moderaten Länge und schneiden Sie sie, sobald dies geschieht
Kreisförmig geschnittene Nägel haben ein höheres Risiko, durch die Haut zu wachsen und Probleme zu verursachen.
- Verwenden Sie einen Zehennagelknipser oder Nagelknipser, um Ihre Zehennägel zu schneiden. Verwenden Sie keine Standard-Nagelknipser, die zu klein sind, um scharfe Kanten in den Ecken Ihrer Zehennägel zu hinterlassen.
- Kürzen Sie Ihre Zehennägel alle 2-3 Wochen. Wenn deine Zehennägel nicht sehr schnell wachsen, erhöht das häufige Kürzen deiner Nägel nicht das Risiko, einen eingewachsenen Zehennagel zu entwickeln.
Schritt 2. Vermeiden Sie eine Pediküre, solange Sie noch einen eingewachsenen Zehennagel haben
Pediküre kann den Zustand der Haut unter den Nägeln verschlechtern; Pedikürewerkzeuge können auch unhygienisch sein und können sich verschlimmern oder Infektionen verursachen.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe die richtige Größe haben
Schuhe, die zu klein sind und Druck auf Ihre Zehennägel ausüben, können dazu führen, dass diese Zehennägel in die Haut eindringen. Wählen Sie Schuhe, die größer und geräumiger sind, nicht kleiner und bequemer.
Tragen Sie Schuhe mit offenen Zehen, um Druck auf Ihre Zehen zu vermeiden. Da du deinen eingewachsenen Zehennagel noch abdecken musst, verwende einen Verband oder Socken, wenn du Sandalen trägst. Obwohl diese Methode nicht in Mode ist, ist es besser, sie zu tun, als sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen zu müssen
Schritt 4. Achten Sie auf häufiges Nagelwachstum, das die Haut durchdringt
Wenn Sie es hatten, stehen die Chancen gut, also unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um es in Zukunft zu verhindern.
Schritt 5. Tragen Sie zweimal täglich eine antibiotische Creme auf Ihre Füße auf
Tragen Sie morgens nach dem Duschen und einmal vor dem Schlafengehen eine antibiotische Creme auf Ihre Füße auf, nicht nur auf die Zehen. Diese antibiotische Creme verringert das Infektionsrisiko, das zu Komplikationen und einer Verschlimmerung der Schmerzen führen kann.
Schritt 6. Weichen Sie Ihre Füße 45 Minuten lang in warmem Seifenwasser ein
Tragen Sie Neosporin auf die Zehenecken an der Stelle des eingewachsenen Zehennagels auf. Mit Gips umwickeln. Lassen Sie es, bis sich der Nagelzustand verbessert, und entfernen Sie es dann.
Tipps
- Konzentrieren Sie sich darauf, den Nagel loszuwerden, der durch die Haut wächst, anstatt zu warten und zuzusehen, wie er schlimmer und schmerzhafter wird.
- Lackiere deine Nägel nicht, wenn du einen eingewachsenen Zehennagel hast. Unnötige Chemikalien können zu Infektionen führen.
- Schneiden oder entfernen Sie abgestorbene/trockene Haut an den Rändern der Nägel. Dies ist nicht nur angenehm, sondern hilft auch beim Atmen in der Umgebung.
- Es fühlt sich gut an, den Teil des Nagels zu trimmen, der die Haut bedeckt, aber es dauert nur Ihren Behandlungsprozess länger.
- Drücken Sie den Eiter aus und wischen Sie ihn dann mit einem feuchten Tuch ab. Lassen Sie Ihre Füße der Luft ausgesetzt, verwenden Sie keine Pflaster, da dies den Heilungsprozess des eingewachsenen Zehennagels verlangsamen kann.
- Weiche deine Zehennägel in Himbeerwasser ein, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
- Bedecken Sie Ihre Füße, um eine Infektion zu vermeiden. Verwenden Sie Socken! Tragen Sie jedoch keine farbigen Socken; Wenn Ihre Füße schwitzen, kann die Farbe ablaufen und Ihre Füße infizieren. Verwenden Sie saubere, farblose Socken.
Warnung
- Wenn Ihr Zehennagel stark geschwollen ist und Eiter austritt, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Infektion. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um Antibiotika zu erhalten, bevor Sie das Wattestäbchen einführen. Beachten Sie, dass Antibiotika nur die Infektion lindern und Ihre Nägel nicht normal nachwachsen lassen. Daher sollten zusammen mit diesen Antibiotika auch Wattestäbchen verwendet werden.
- Ihre Zehennägel sind sehr anfällig für Infektionen, wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben, also bedecken und reinigen Sie Ihre Nägel so gut Sie können, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden.
- Wenn Watte- und Antibiotika-Methoden versagen, suchen Sie einen Arzt oder Podologen auf, da Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen müssen, um den Nagel zu entfernen.
- Entfernen Sie keine abgestorbene Haut von Ihren Zehennägeln, da dies zu Reizungen führen und das Risiko eingewachsener Zehennägel erhöhen kann.
