Der Eheverrat des Ehemanns ist eine der schmerzhaften Erfahrungen, die man erlebt. Obwohl es in einer Zeit der Prüfung wie dieser schwierig ist, klar zu denken, müssen Sie sorgfältig überlegen und sich darauf vorbereiten, Ihrem Mann richtig entgegentreten zu können.
Schritt
Methode 1 von 2: Bereiten Sie sich auf die Konfrontation vor
Schritt 1. Verbergen Sie Ihren Verdacht, bis Sie sich sicher sind
Konfrontiere deinen Mann erst, wenn du dir absolut sicher bist, dass er eine Affäre hat. Dafür gibt es mehrere Gründe:
- Wenn Sie sich irren und ihm eine Affäre vorwerfen, kann Ihre Ehe beschädigt werden.
- Wenn Sie Recht haben, sich aber nicht sicher sind, kann er lügen und leugnen, dass er es getan hat.
Schritt 2. Suchen Sie nach Beweisen
Bevor Sie Ihren Mann konfrontieren, müssen Sie sicher sein, dass er eine Affäre hat. Versuchen Sie, Beweise zu erlangen, ohne seine Privatsphäre zu sehr zu verletzen. Behaltet sie im Auge, damit ihr euch informieren könnt.
- Wenn er zum Beispiel vor dir auf sein Telefon schaut, versuche zu sehen, ob er einem Mädchen eine SMS schreibt oder nicht. Finden Sie heraus, ob die gesendete Nachricht flirtend oder unangemessen ist.
- Versuchen Sie herauszufinden, ob sein Körper anders nach Parfüm riecht, wenn er nach Hause kommt oder nicht.
- Sehen Sie, ob er offen vor Ihnen kommuniziert oder ob er an einen versteckten Ort im Haus geht, um anzurufen oder zu schreiben.
- Achten Sie weiterhin auf die Geschichte, die er erzählt, und versuchen Sie zu sehen, ob etwas inkonsistent ist oder nicht. Wenn eine Person lügt, muss sie sich sehr anstrengen, sich an die Lüge zu erinnern, und kann den Fehler machen, die Geschichte darüber zu wiederholen, wohin sie gegangen ist. Schreiben Sie auf, was er zu ihm gesagt hat, damit Sie sicher sein können, dass Sie sich nicht geirrt haben, wenn Sie denken, dass Ihr Mann seine Geschichte geändert hat.
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Beweise
Bevor Sie Ihren Ehemann konfrontieren, überprüfen Sie die erhaltenen Beweise noch einmal und stellen Sie sicher, dass diese Beweise ausreichen, um zu verhindern, dass Ihr Ehemann eine Affäre hat.
- Überlegen Sie auf der Grundlage der Beweise, die Sie erhalten, was Ihr Mann sagen würde, um Sie davon zu überzeugen, dass er Sie nicht betrügt.
- Wenn Sie zum Beispiel mehrere E-Mails finden, in denen er mit einem Kollegen trinkt und die E-Mails kokett klingen, sich aber nicht sicher sind, ob er eine Affäre hat, überlegen Sie, ob dieser und die anderen Beweise, die Sie haben, ausreichen oder ob Sie warten sollten länger, um mehr Beweise zu finden.
Schritt 4. Finden Sie soziale Unterstützung
Sie hatten eine unangenehme Zeit, obwohl Sie nur vermuteten, dass Ihr Mann eine Affäre hatte. Entschärfen Sie diese negativen Gefühle, indem Sie mit einem vertrauten Freund über Ihren Verdacht sprechen, bevor Sie Ihren Ehemann konfrontieren.
Dein Freund kann dir moralische Unterstützung bieten, um mit Stress umzugehen, und vielleicht kann er oder sie dich auch anleiten
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie wollen, wenn sich herausstellt, dass er eine Affäre hat
Bevor Sie Ihren Mann konfrontieren, denken Sie über Ihre Pläne nach, falls Ihr Mann gesteht. Dies wird Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben und die Diskussion über das Thema fortzusetzen, anstatt zu emotional zu werden. Fragen Sie sich, wenn Sie möchten:
- Ehe beendet?
- Ehe gefixt?
Schritt 6. Verwenden Sie keinen Alkohol oder Drogen
Obwohl dies wie ein guter Zeitpunkt erscheinen mag, um "wegzulaufen", ist es eine gute Idee, in einem klaren mentalen Zustand zu sein, wenn Sie Ihrem Mann gegenübertreten.
Wenn Sie ihn in einem betrunkenen Zustand konfrontieren, werden Sie möglicherweise unhöflich und können sich danach nicht mehr an die Details Ihres Gesprächs erinnern. Alkohol und Drogen sind bei häuslicher Gewalt häufig anzutreffen
Methode 2 von 2: Ehemann dazu bringen, an Gesprächen teilzunehmen
Schritt 1. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben
Es ist leichter gesagt als getan, aber versuchen Sie Ihr Bestes, um zu verhindern, dass es noch schlimmer wird. Keiner von euch denkt klar und dies könnte eine Gelegenheit für den Ehemann sein, die Tür zuzuschlagen und zu gehen. Wenn Sie ihm die Chance geben, diesem Gespräch zu entkommen, hat er Zeit, sich eine überzeugende Lüge auszudenken. Versuchen Sie daher, während des Gesprächs ruhig zu bleiben.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Eigentlich fällt es mir schwer, das zu sagen. Aber ich war wirklich besorgt, als ich einiges von deinem Verhalten sah, das mir vorkam, als hättest du eine Affäre. Ich wollte wirklich mit dir darüber sprechen."
- Wenn du merkst, dass du emotional wirst, versuche ein paar Mal tief durchzuatmen und loszulassen.
- Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass selbst wenn der Schmerz im Moment unerträglich ist, mit der Zeit jeder emotionale Schmerz heilen wird.
Schritt 2. Lass ihn dir nicht die Schuld geben
Wenn er versucht, den Fokus des Gesprächs auf Sie zu lenken, z. B. zu sagen, dass Sie verrückt sind oder seine Privatsphäre verletzen, versuchen Sie ruhig zu sagen, dass sein Verhalten Sie wirklich ängstlich macht und in diesem Gespräch darum geht, ob er eine Affäre hat oder nicht.
Versuchen Sie, so rational und logisch wie möglich zu sein und sagen Sie wiederholt, dass sein Verhalten Sie ängstlich macht und dass Sie es für angebracht halten, das Ausmaß seiner illegalen Beziehung zu untersuchen
Schritt 3. Fragen Sie ihn, warum er eine Affäre hat
Versuchen Sie zu verstehen, warum er Sie betrogen hat. Normalerweise gibt es einen Grund dafür. Dies wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie versuchen möchten, diese Beziehung zu verbessern oder ob es an der Zeit ist, sie loszulassen.
Versuchen Sie herauszufinden, ob er wirklich ehrlich aussieht. Nutze deine Instinkte. Wenn es so aussieht, als würde er nur das sagen, was Sie hören möchten, seien Sie vorsichtig
Schritt 4. Überprüfen Sie, was Sie wollen
Bevor Sie dieses Gespräch beginnen, sollten Sie jedoch mehr oder weniger wissen, ob Sie die Beziehung beenden oder reparieren möchten, wenn er zugibt, eine Affäre zu haben. Überlegen Sie nach dem Gespräch, was Sie wollen, basierend auf den Informationen, die Sie aus diesem Gespräch gewonnen haben.
Wenn er zum Beispiel zugibt, süchtig nach Sex zu sein und überzeugende Beweise vorlegt und er die Beziehung wirklich verbessern möchte, könnte es sein, dass du deine Meinung änderst und versuchst, die Beziehung zu verbessern
Schritt 5. Wenn Sie Kinder haben, denken Sie an Ihre Kinder
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Mann konfrontieren, wenn die Kinder nicht da sind. Wenn Sie es vor ihnen tun, können sie von dieser emotionalen Erfahrung traumatisiert werden.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Zeit ohne die Kinder zu finden, versuchen Sie es mit Ihrem Mann zum Abendessen. Anstatt jedoch zu essen, suchen Sie sich einen ruhigen Platz, an dem Sie sich hinsetzen und über die Angelegenheit sprechen können
Schritt 6. Suchen Sie einen Paarberater auf
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Affäre mit Ihrem Ehemann zu besprechen, oder wenn Sie Ihre Beziehung verbessern möchten, suchen Sie einen Ehetherapeuten auf, der Ihnen helfen kann, mit dem Problem umzugehen.
