Skoliose ist eine Krümmung der Wirbelsäule mit einer Krümmung zu einer Seite. Die Wirbelsäule bei Menschen mit Skoliose wächst nicht geradlinig, sondern krümmt sich nach rechts oder links, ähnlich dem Buchstaben C oder S. Das Verhältnis von Männern zu Frauen mit Skoliose beträgt 1:7 bei schweren behandlungsbedürftigen Krümmungen. Die meisten Fälle von Skoliose sind mild und treten bei Personen im Alter zwischen 12 und 14 Jahren auf. Die Entwicklung einer starken Krümmung kann zu Lungen- und Herzproblemen sowie zu Körperdeformitäten führen. Die wichtigsten Möglichkeiten, eine Skoliose zu erkennen und zu behandeln, sind die Überwachung der Kurve, das Tragen einer Zahnspange oder eine Wirbelsäulenoperation.
Schritt
Teil 1 von 3: Eine Diagnose bekommen
Schritt 1. Suchen Sie nach sichtbaren körperlichen Anomalien
Sichtbare körperliche Anomalien sind in der Regel offensichtliche Merkmale, bevor eine Diagnose gestellt wird. Die meisten Menschen werden einen Arzt aufsuchen, wenn Wirbelsäulenanomalien offensichtlich sind. Diese Anomalie zeigt sich in der asymmetrischen Form der Taille, der Schultern, der Rippen oder der Wirbelsäule. Eine Skoliose ist normalerweise ohne Schmerzen im Körper vorhanden.
Wenn eine Person starke Schmerzen im Zusammenhang mit einer Skoliose hat, sollte eine vollständige Untersuchung durchgeführt werden, um die Ursache zu ermitteln
Schritt 2. Erkennen Sie die Symptome einer Skoliose
Da eine Skoliose normalerweise mild ist, ist sie nicht leicht zu erkennen. Eltern sind sich dieses Zustands bei ihrem Kind nicht immer bewusst, da seine Entwicklung langsam ist und fast keine Veränderungen sichtbar oder fühlbar sind. In Industrieländern ist die Untersuchung auf Skoliose an einigen Schulen obligatorisch, und Lehrer oder Schulkrankenschwestern sind oft die ersten, die die Erkrankung bemerken. Hier sind die Anzeichen einer Skoliose:
- Schultern sind uneben.
- Eines der Schulterblätter steht hervor.
- Ungleiche Taille oder Hüften.
Schritt 3. Besuchen Sie einen Arzt für eine Untersuchung
Eine Skoliose kann sich jederzeit während der Adoleszenz entwickeln, und ein Arztbesuch ist wichtig, sobald Sie eine Krümmung bei Ihnen oder Ihrem Kind bemerken. Der Arzt wird den Patienten bitten, sich nach vorne zum Boden zu beugen, damit die Krümmung besser sichtbar ist. Der Arzt wird auch Röntgenaufnahmen des Rückens des Patienten machen, um jede Krümmung zu bestätigen. Aus den Ergebnissen dieser Untersuchung werden ggf. Behandlungsmöglichkeiten beschrieben.
- Wenn die Kurve als mild beurteilt wird, wird der Arzt den Patienten überwachen, um sicherzustellen, dass sich die Kurve nicht verschlechtert.
- Alter, Geschlecht, Art des Bogens und deren Lage werden bei der Entscheidung über die Behandlung berücksichtigt.
- Darüber hinaus wird der Arzt die Familienanamnese des Patienten und die damit verbundenen Schmerzen auswerten.
Schritt 4. Wissen, wie man Skoliose definiert
Da jede Wirbelsäule etwas anders ist, gibt es nicht nur einen Weg, um zu definieren, wie Skoliose aussieht und fortschreitet. Manchmal ist die Kurve klein und manchmal ist sie sehr offensichtlich; manchmal tritt eine Wirbelsäulenverkrümmung an mehr als einer Stelle und manchmal nur an einer Stelle auf. Hier sind die fünf Hauptfaktoren, die Ärzte bei der Diagnose einer Skoliose berücksichtigen:
- Bogenform. Skoliose kann strukturell mit einer Krümmung von einer Seite zur anderen und einer Verdrehung der Wirbelsäule oder einer nicht-strukturellen mit einer Krümmung von einer Seite zur anderen ohne Verdrehung der Wirbelsäule sein.
- Ort des Bogens. Die Wirbelsäule, die sich ganz oben am Rücken befindet, die als Apikalwirbel bezeichnet wird, wird verwendet, um Skoliose zu definieren.
- Kurvenrichtung. Als Teil des individuellen Entwicklungsbildes bestimmt der Arzt, ob die Krümmung links oder rechts ist. Diese Überlegungen sind wichtig, um die Behandlung zu bestimmen und die Probleme zu kennen, die auftreten können, wenn die Wirbelsäule innere psychologische Prozesse stört.
- Großer Bogen. Der Winkel und die Länge des Bogens werden ebenfalls gemessen. Diese Messung hilft dabei, den Schweregrad sowie die korrigierende Ausrichtung zu bestimmen, die erreicht werden muss, um die Wirbelsäule in ihren natürlicheren Zustand zurückzuführen.
Schritt 5. Bewerten Sie Ihre Skoliose auf einer Skala
Die Lenke-Klassifikation ist ein Skoliose-Klassifikationssystem, das erstmals 2001 eingeführt wurde. Dieses System wird häufig verwendet, um den Schweregrad der Skoliose, insbesondere bei Jugendlichen, zu bestimmen. Zu den Komponenten dieses Systems gehören:
- Art des Bogens – bewertet auf einer Schweregradskala von 1 bis 6.
- Modifikatoren für die untere Wirbelsäule (Lendenwirbelsäule) – bewertet auf einer A–C-Skala
- Sagittaler thorakaler Modifikator – Bewertet mit (-) negativ, N oder (+) positiv
- Der Modifikator, der den sogenannten Cobb-Winkel misst, bestimmt den Wert (-), N oder (+), abhängig vom Kyphose-(Krümmungs-)Winkel der Wirbelsäule.
Schritt 6. Stellen Sie fest, was die Skoliose verursacht
Derzeit sind 80 % der Fälle von Skoliose unbekannt, obwohl es Hinweise darauf gibt, dass die Erkrankung in Familien auftreten kann. Fälle ohne bekannte Ursache werden als idiopathische Skoliose bezeichnet. Das Auftreten dieses Zustands kann jederzeit vom Säuglingsalter bis zum Jugendalter auftreten. Die restlichen 20% haben offensichtliche Ursachen, darunter:
- Fälle, die durch eine Störung bei der Geburt verursacht werden, die als kongenitale Skoliose bezeichnet wird, sind viel schwerwiegender und erfordern normalerweise eine umfassende Behandlung.
- Neuromuskuläre Skoliose, die beim Wachstum der Wirbelsäule zu Problemen führen kann. Dieser Zustand entwickelt sich bei Menschen mit anderen Erkrankungen, Zerebralparese, Rückenmarksverletzung oder Schädigung des Nervensystems.
- Funktionelle Skoliose, die Wirbelsäule entwickelt sich normal, wird jedoch aufgrund von Problemen in anderen Körperteilen, wie einem kürzeren Bein oder einer Steifheit/Krämpfe der Rückenmuskulatur, abnormal.
Schritt 7. Kennen Sie einige der möglichen Komplikationen
In den allermeisten Fällen ist die Wirbelsäulenverkrümmung relativ gering und bedarf keiner Behandlung. Der Arzt wird nur die Entwicklung der Kurve überwachen, um herauszufinden, wie sie fortschreitet, und nur dann eine Behandlung vorschlagen, wenn sich die Kurve im Laufe der Zeit ändert. Eine schwere Skoliose kann jedoch zu Entstellungen von Körperteilen, Atemproblemen, anhaltenden Rückenschmerzen und offensichtlichen Missbildungen führen.
- Nach der Erkennung sollten alle Arten von Skoliose weiterhin überwacht werden.
- Das Skoliose-Behandlungsprogramm wird auf Ihre Situation und von Fall zu Fall abgestimmt. Der Arzt wird das beste Behandlungsprogramm untersuchen und bereitstellen.
Teil 2 von 3: In Behandlung
Schritt 1. Beachten Sie die Krümmung der Wirbelsäule
Der Arzt wird Ihnen mitteilen, wie oft Sie oder Ihr Kind bei einer Verschlechterung des Bogens zum Röntgen gehen sollten. Ärzte empfehlen in der Regel alle 4 Monate Kontrollen. Wenn sich ein Kind entwickelt, hört der Bogen normalerweise auf, sich zu entwickeln, sodass keine Behandlung erforderlich ist. Wenn sich die Skoliose jedoch verschlimmert, kann eine weitere Behandlung erforderlich sein.
Schritt 2. Legen Sie bei Bedarf eine Stütze an
Das Korsett ist die Therapie der ersten Wahl bei Skoliose, die als moderat gilt, d.h. die Krümmung liegt zwischen 25 und 40 Grad. Auch bei progressiven Fällen, d.h. wenn die Kurve stärker wird, wird eine Zahnspange empfohlen. Dieses Werkzeug wird normalerweise nur verwendet, wenn die Knochen von Menschen mit Skoliose nicht aufgehört haben, sich zu entwickeln, da es keine signifikanten Auswirkungen auf bereits ausgewachsene Knochen hat. Die Verwendung von Zahnspangen wird in der Regel mit Eintritt der Pubertät eingestellt. Zahnspangen können verhindern, dass der Bogen größer wird, aber sie verbessern normalerweise nicht automatisch den Zustand.
- Es gibt zwei Arten von Stützen, nämlich weiche Stützen und harte Kunststoffstützen. Die Art der Zahnspange, die Ihr Arzt empfiehlt, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, wie der Lage und Größe des Bogens sowie dem Alter und dem Aktivitätsniveau des Patienten. Auch das Geschlecht des Patienten ist wichtig, da Mädchen ein höheres Risiko haben, eine Skoliose zu entwickeln als Jungen.
- Manche Zahnspangen werden nur nachts getragen, während andere fast 23 Stunden am Tag getragen werden müssen. Es ist sehr wichtig, die Orthese so oft wie empfohlen zu tragen, um sicherzustellen, dass das Werkzeug richtig funktioniert.
Schritt 3. Fragen Sie den Arzt nach einer Operation zur Fusion der Wirbelsäule
Diese Methode ist der letzte Ausweg in schweren Fällen von Skoliose, die zu Behinderungen, Atem- oder Herzproblemen führen kann. Eine Operation der Wirbelsäulenversteifung wird normalerweise erst empfohlen, wenn der Patient die Pubertät überschritten hat, wenn eine Zahnspange nicht mehr die richtige Wahl ist und die Bogenentwicklung aufgrund des Knochenwachstums zurückgegangen ist.
- Die Wirbelsäulenfusionschirurgie ist eine Operation, bei der die Wirbel so miteinander verbunden werden, dass sie sich nicht verbiegen können. Ihr Arzt kann sich auch dafür entscheiden, einen Metallstab oder ein ähnliches Gerät zu implantieren, um zu verhindern, dass sich die Wirbelsäule nach der Operation wieder krümmt.
- Dieses Verfahren variiert je nach Art der Skoliose und dem Alter des Patienten. Ihr Arzt wird den Schweregrad Ihrer Erkrankung sowie Ihr Ansprechen auf andere Behandlungen beurteilen, um festzustellen, ob dieses Verfahren eine Option ist. Die meisten Patienten mit neuromuskulärer Skoliose benötigen schließlich diese Operation, um die Krümmung ihrer Wirbelsäule zu korrigieren.
Teil 3 von 3: Alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen
Schritt 1. Versuchen Sie Übung
Die Ergebnisse sind nicht schlüssig, aber sie unterstreichen die Idee, dass körperliche Aktivität dazu beitragen kann, eine Verschlimmerung der Skoliose zu verhindern. Wenn Ihr Kind eine leichte Skoliose hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über gesunde und sichere Möglichkeiten für körperliche Aktivität. Mannschaftssportarten und andere Arten von körperlicher Betätigung werden in der Regel ebenfalls empfohlen.
- Physiotherapie kann die gleichen Vorteile bieten wie Bewegung oder körperliche Aktivität.
- Körperliche Aktivität kann auch Erwachsenen mit Skoliose helfen.
Schritt 2. Versuchen Sie chiropraktische Manipulation
Die Forschung zeigt positive Ergebnisse bei Patienten, die an der Chiropraktik teilnehmen. Die Patienten in der spezifischen Studie berichteten unmittelbar nach Abschluss des Behandlungsprogramms von positiven psychologischen Vorteilen, die 24 Monate später anhielten. Chiropraktische Manipulation basiert auf einem Trainingsprogramm, das verwendet wird, um die natürliche Entwicklung einer Skoliose bei Erwachsenen zu verhindern.
- Wenn Sie sich für eine chiropraktische Behandlung entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie einen lizenzierten Chiropraktiker aufsuchen, der nicht verspricht, was nicht wissenschaftlich gesichert ist. In Amerika können Patienten beispielsweise einen Chiropraktiker über die Suchfunktion auf der Website der American Chiropractic Association finden.
- Um einen guten Chiropraktiker zu finden, bitten Sie Ihren Arzt um eine Empfehlung. Sie können auch Freunde oder Familie fragen. Bevor Sie einen Behandlungstermin vereinbaren, sprechen Sie telefonisch oder persönlich über die Praxis des Chiropraktikers, wie sie funktioniert und ob er Ihnen bei chiropraktischen Manipulationen helfen kann.
- Fragen Sie nach einer Schmerzbehandlung. Wenn Skoliose Schmerzen verursacht, müssen Sie möglicherweise Behandlungen in Betracht ziehen, die die Schmerzen lindern, aber die Kurve nicht korrigieren. Skoliose kann Rückenschmerzen verursachen, die mit alternativen medizinischen Praktiken behandelt werden können. Sie können rezeptfreie Medikamente wie NSAIDs oder entzündungshemmende Injektionen einnehmen, wenn die Schmerzen nicht zu stark sind. Abgesehen davon gibt es auch verschiedene andere Behandlungen, um Schmerzen zu lindern.
Schritt 3. Akupunktur ist eine Methode zur Linderung von Schmerzen durch Skoliose
Laut einer Studie hilft Akupunktur auch, die Krümmung der Wirbelsäule um bis zu 10 Grad zu reduzieren.
- Es gibt auch keine Beweise dafür, dass chiropraktische Behandlung bei Skoliosebögen einen Unterschied machen kann, aber sie kann helfen, skoliosebedingte Schmerzen zu lindern.
- Versuchen Sie Yoga oder Massage, um Rückenschmerzen zu lindern. Es wurde nicht gezeigt, dass diese Methoden die Krümmung der Wirbelsäule beeinflussen, aber sie sind sowohl sicher als auch wirksam bei Rückenschmerzen, da sie die Muskeln entspannen und stärken.
Schritt 4. Versuchen Sie Biofeedback
Biofeedback ist eine alternative Behandlung, die empfohlen wird, um die Symptome der Skoliose zu lindern. Mit Biofeedback werden Sie sensibel für die Reaktionen Ihres Körpers und lernen, diese durch Ihr Handeln zu kontrollieren. Es wurde eine Studie an Skoliosepatienten durchgeführt, die hin und wieder von einem Biofeedback-Gerät eine Warnung erhielten, dass ihre Körperhaltung inkorrekt war, und gebeten wurde, diese zu korrigieren.
Obwohl keine großen Langzeitstudien durchgeführt wurden, stellten fast 70 % der Patienten während der Studie eine Verbesserung fest
Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Informationen zur Elektrostimulation
Es gibt alternative Methoden, die die Symptome der Skoliose bei Kindern lindern können. Um für eine elektrische Stimulation in Frage zu kommen, muss ein Kind eine Wirbelsäulenverkrümmung von mindestens 35 Grad haben, eine idiopathische Skoliose haben und noch bis zu zwei Jahre Knochenwachstum haben. Elektrostimulation sollte in Verbindung mit Physiotherapie verwendet werden. Diese Art der Behandlung wird durchgeführt, indem dem Kind ein elektrisches Stimulationsgerät angebracht wird. Elektroden werden zwischen den Rippen an der Seite der Brust oder des Rumpfes, direkt unter der Achselhöhle, in Übereinstimmung mit dem am stärksten gekrümmten Bereich des Rückens platziert. Der elektrische Stimulationszyklus wird normalerweise die ganze Nacht zu Hause durchgeführt, so dass die Stimulation der Muskeln bis zu acht Stunden lang durchgeführt wird, während das Kind schläft.
- Die Wirksamkeit dieser Behandlung und das Ausmaß der Elektrostimulation werden von Physiotherapeuten ständig überprüft.
- Obwohl diese Behandlung noch etwas umstritten ist, zeigen die meisten Studien, dass die Kombination aus Elektrostimulation und Physiotherapie bei Kindern nachhaltiger wirkt als die Kombination aus Zahnspange und Physiotherapie.
Tipps
- Sie kennen Ihren eigenen Körper. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung und Ihren Rücken, wenn bei Ihnen eine Skoliose diagnostiziert wurde. Beurteilen Sie sich selbst sorgfältig, um festzustellen, ob die Behandlung, der Sie sich unterziehen, Vorteile zeigt oder nicht und ob die positiven Ergebnisse im Laufe der Zeit weiterhin in Ihrer Wirbelsäule zu spüren sind.
- Versuchen Sie nicht, Ihre eigenen Knochen mit Hilfe Ihrer Familie zu reparieren, es sei denn, diese sind erfahrene Ärzte. Unprofessionelle Versuche können die Wirbel verschieben, das Rückenmark reizen und Schmerzen verursachen.
