Der Sommer steht vor der Tür und die Strände und Pools rufen nach Ihnen. Leider fühlen Sie sich weniger sicher, weil der Bauch weniger attraktiv aussieht. Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen. Das Vergnügen der heißen Sonne im Badeanzug lässt sich noch mit Make-up im rechten Teil genießen. Diese Technik, die „Konturierung“genannt wird, lässt Ihren Bauch attraktiver aussehen.
Schritt
Teil 1 von 3: Körper und Ausrüstung vorbereiten
Schritt 1. Wählen Sie eine Grundierung, getönte Feuchtigkeitscreme oder Sonnencreme als Basis
Bevor Sie Make-up auf Ihren Bauch auftragen, benötigen Sie eine Art Leinwand, um das Make-up zu halten. Diese Basis oder „Leinwand“kann eine hautfarbene Grundierung, eine getönte Feuchtigkeitscreme oder ein Sonnenschutz sein. Verwenden Sie eine getönte Feuchtigkeitscreme oder mischen Sie eine Foundation, die Ihrem Hautton entspricht, mit Sonnencreme. Wählen Sie nach Bedarf:
- Die Foundation bietet eine breitere Abdeckung und passt sich Ihrem Hautton an. Eine Creme-Foundation ist undurchsichtiger als eine flüssige Foundation.
- Eine getönte Feuchtigkeitscreme spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit und nährt sie, während sie gleichzeitig Ihren Hautton harmonisiert. Allerdings ist die Deckkraft nicht so gut wie die Foundation.
- Sonnencreme schützt die Bauchhaut vor Sonnenbrand. Wenn es mit Foundation gemischt wird, passt es etwas besser zu Ihrem Hautton.
Schritt 2. Wählen Sie einen Puderbronzer
Es wird empfohlen, einen Bronzer zu wählen, der zwei Nuancen dunkler ist als Ihr Hautton. Verwenden Sie keinen glänzenden Bronzer, da er auffällt. Verwenden Sie einfach einen matten Bronzer. Sie werden falsche Schatten erzeugen, um die Illusion eines muskulösen Bauches zu erzeugen, also versuchen Sie, nach einem Bronzer zu suchen, der natürlich aussieht.
Bronzer kann durch braunen Lidschatten oder eine kompakte Foundation ersetzt werden. Solange die Farbe nicht zwei Nuancen dunkler ist als der Hautton
Schritt 3. Wählen Sie einen Puder-Highlighter
Wählen Sie einen Highlighter, der eine Nuance heller ist als Ihr Hautton. Dieser Puder ist glänzend, weil er Teile des Körpers hervorhebt.
Ein Puder-Highlighter kann durch eine kompakte Foundation ersetzt werden, die ein paar Nuancen heller ist als dein Hautton, oder einen blass-elfenbeinfarbenen Lidschatten
Schritt 4. Bereiten Sie einen Puderpinsel und zwei Rillpinsel vor
Du benötigst zwei Arten von Pinseln: einen großen Puderpinsel und einen Rillpinsel. Der Faltenpinsel kann durch einen kleinen Make-up-Pinsel mit abgerundeten Spitzen ersetzt werden. Ein Faltenpinsel wird für den Bronzer und ein anderer für den Highlighter verwendet.
Wenn es sein muss, kann ein Pinsel abwechselnd für Bronzer und Highlighter verwendet werden. Reinigen Sie die Bürste mit einem Tuch, bis keine Spur von Bronzer mehr vorhanden ist
Schritt 5. Verwenden Sie einen gut beleuchteten Bereich
Stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsplatz gut beleuchtet ist, um Ihre Bauchmuskeln und die von ihnen erzeugten Schatten zu sehen.
Schritt 6. Zeigen Sie Ihren Bauch
Es wird empfohlen, die Kleidung auszuziehen, um das Make-up nicht zu verfärben. Bitte tragen Sie jedoch Ihren Fitness- oder Schwimmanzug. Am wichtigsten ist, dass Ihr Bauch gut sichtbar ist.
Tragen Sie nicht die gleiche Kleidung wie die, die Sie später tragen werden. Es besteht die Gefahr, dass die Kleidung schmutzig wird und die Spuren von Make-up Ihre Geheimnisse durchsickern lassen
Schritt 7. Bestimmen Sie, wie viel Muskelmasse hinzugefügt werden soll
Sixpacks? vier Packungen? Oder zwei Packungen? Vergewissere dich, bevor du anfängst, Make-up zu tragen.
Teil 2 von 3: Basis und Schatten verwenden
Schritt 1. Tragen Sie Foundation, getönte Feuchtigkeitscreme oder Sonnencreme auf den Bauch auf
Trage mit den Fingern Foundation, Feuchtigkeitscreme oder Sonnencreme auf deine Haut auf. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Bereiche, die Sie zeigen möchten, abtupfen und die Kanten verblenden, wenn Sie Foundation oder Feuchtigkeitscreme verwenden.
Verwenden Sie einen Pinsel oder Kosmetikkeil, wenn Sie Foundation verwenden
Schritt 2. Warten Sie, bis die Basis getrocknet ist
Um eine Beschädigung Ihrer Pinsel zu vermeiden, warten Sie, bis die Foundation, die getönte Feuchtigkeitscreme oder die Sonnencreme getrocknet sind. Die aufgetragene Base ist trocken, wenn die Haut nicht mehr glänzend, feucht oder taufrisch aussieht.
Berühren Sie im Zweifelsfall einfach Ihren Bauch mit dem Finger. Wenn Ihr Finger noch Spuren aufweist, ist Ihre Basis nicht trocken
Schritt 3. Spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an
Indem Sie Ihren Bauch beugen, wird es Ihnen leichter fallen, die Muskeln zu finden, die Sie im nächsten Schritt hervorheben möchten. Der Bauch muss nicht ständig gebeugt werden, aber tun Sie dies jedes Mal, wenn eine Linie gezogen wird, um sicherzustellen, dass der Schatten an der richtigen Stelle ist.
Schritt 4. Tragen Sie den Puderbronzer auf den Faltenpinsel auf
Drehen Sie den Pinsel auf den Puderbronzer und tupfen oder blasen Sie ihn leicht, um überschüssigen Puder zu entfernen.
Schritt 5. Zeichnen Sie eine vertikale Linie direkt in der Mitte des Bauches
Nehmen Sie einen Pinsel und ziehen Sie eine gerade Linie in der Mitte des Bauches. Beginnen Sie direkt unterhalb des Brustkorbs bis zum Nabel.
Wenn die Linie nicht dunkel genug ist, versuchen Sie es am besten noch einmal. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu schichten. Die Linie sollte dünn sein. Wenn es zu dunkel ist, sehen Sie es sofort
Schritt 6. Tragen Sie mehr Bronzer auf den Bereich unter den Rippen auf
Gib Bronzer in den Pinsel und zeichne zwei weitere Linien direkt unter den Rippen, als würdest du einen nach oben zeigenden Pfeil zeichnen.
Schritt 7. Erstellen Sie zwei weitere vertikale Linien
Beuge deinen Bauch wieder und finde die vertikalen Kurven auf beiden Seiten deines Bauches. Diese Kurve beginnt unter den Rippen und erstreckt sich nach unten zum Bauch. Mit Pinsel und Bronzer zeichnen
Wenn Sie Ihren Bauch beugen, bemerken Sie möglicherweise eine horizontale Krümmung auf beiden Seiten Ihres Bauchnabels. Diese Einbuchtung erstreckt sich von Ihrem Bauchnabel und verbindet sich mit der gerade erstellten vertikalen Linie. Wenn Sie einen "festen" Bauch wünschen, können Sie diese Kurve wie die anderen Linien auch mit Bronzer behandeln
Schritt 8. Verwenden Sie einen Puderpinsel, um die Kanten zu verblenden
Nehmen Sie einen Puderpinsel und bürsten Sie die Linien in schnellen Auf- und Abbewegungen. Mache bei Bedarf eine Seitwärtsbewegung, damit es zusammenhängender aussieht. Die Linien sollten gemischt aussehen und die Schatten sollten nicht hart aussehen.
Keine Panik, wenn die Linie zu dunkel aussieht. Tragen Sie eine feste Grundierung auf den Pinsel auf und bürsten Sie auf den Bauch. Dieses Puder wird die Linien aufhellen und alles miteinander vermischen
Teil 3 von 3: Verwenden von Highlights und letzten Schliff
Schritt 1. Sehen Sie sich Ihren Bauch an
Ihr Bauch hat eine zusätzliche Basis und einen Schatten bekommen, so dass er jetzt auf dem Bauch so etwas wie ein nach oben zeigender Pfeil und ein paar Quadrate aussieht. Diese Kästchen sind deine falschen Muskeln, und sie müssen betont werden.
Schritt 2. Tragen Sie den Puder-Highlighter auf den neuen Kreationspinsel auf
Drehen Sie den Pinsel über den Highlighter und tupfen Sie ihn dann leicht auf oder pusten Sie ihn sanft, um überschüssigen Puder zu entfernen.
Schritt 3. Füllen Sie die Boxen mit Puder-Highlighter
Nehmen Sie einen Pinsel und tragen Sie den Highlighter langsam auf die Muskeln auf. Verwenden Sie zunächst eine Streich- oder Streichbewegung und mischen Sie dann die Kanten in Links-Rechts-, Auf- und Abstrichen.
Schritt 4. Mischen, mischen, anpassen
Nehmen Sie einen Puderpinsel und perfektionieren Sie dann alle Linien, die gemacht wurden.
Schritt 5. Fertig
Guck dich selbst im Spiegel an. Überprüfen Sie Ihre Arbeit aus allen Blickwinkeln: vorne, links und rechts. Gib bei Bedarf Bronzer oder Highlighter hinzu, aber vergiss nicht, ihn wieder einzumischen.
Wenn der Highlighter zu hell und der Bronzer zu dunkel ist und das Verblenden nicht funktioniert, kannst du eine kompakte Foundation verwenden, um ihn zu fixieren. Drehen Sie den Puderpinsel einfach auf eine Grundierung in der Farbe Ihrer Haut und streichen Sie sie dann über Ihren Bauch
Tipps
- Schauen Sie beim Mischen in den Spiegel, um sicherzustellen, dass es so natürlich wie möglich aussieht.
- Passen Sie beim Kauf von Mineralpuder, Schimmerpuder oder Braunpigment Ihren Hautton an und wählen Sie einen dunkleren Farbton.
- Wenn Sie mit Ihrer Arbeit nicht zufrieden sind, waschen Sie sich einfach den Bauch und beginnen Sie von vorne.
- Bewahren Sie Ihre Arbeit, indem Sie Haarspray, Fixierpuder oder Make-up-Versiegelungsspray aufsprühen.
- Verwenden Sie ein wasserfestes Pulver, damit es nicht leicht durch Wasser oder Schweiß verloren geht.
- Stehen Sie gerade und lehnen Sie sich nicht zurück. Diese falschen Bauchmuskeln werden freigelegt, wenn du gebückt gehst, weil sich dein Bauch zusammenfaltet und dein Make-up ungeschickt aussieht.
Warnung
- Tragen Sie kein Make-up auf, während Sie einen Badeanzug tragen. Es besteht die Gefahr, dass Ihr Badeanzug schmutzig wird und dieses Geheimnis aufgedeckt wird.
- Tragen Sie nicht zu viel Make-up, da die Linien zu hell oder zu dunkel werden, um falsch auszusehen.
- Heißes Wetter kann Ihr Make-up schmelzen lassen.
- Schwimmen Sie nicht, denn Ihre harte Arbeit geht im Wasser aus.
- Verwenden Sie eine Grundierung, getönte Feuchtigkeitscreme oder Sonnencreme, die zu Ihrer Hautfarbe passt. Dieses Make-up sollte so echt wie möglich aussehen.
