Schließlich ist das Leben in einem kalten Haus nicht gut für Ihre Gesundheit, selbst wenn Sie ein bedürftiger Student sind, mittellos sind oder einfach nur Geld sparen möchten. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sich warm zu halten, auch wenn Sie keine Heizung haben, und Sie können dabei sogar die Effizienz Ihres Hauses steigern.
Schritt
Teil 1 von 3: Wärmen Sie Ihr Zuhause ohne Heizung
Schritt 1. Schließen Sie alle Ihre Fenster fest
Dazu gehört auch, sicherzustellen, dass die Fenster für den Sturm richtig installiert und geschlossen sind, falls vorhanden. Alle Fenster müssen ordnungsgemäß verriegelt oder verriegelt sein. Morgens und nachmittags geöffnet, wenn die Lufttemperatur draußen höher ist als die Temperatur drinnen.
Machen Sie Ihre Fenster luftdicht. Sie können Kitt oder Plastik kaufen, um Ihre Fenster geschlossener zu machen. Verstopfen Sie mindestens ein Handtuch oder ein T-Shirt in die Bereiche, die auslaufen
Schritt 2. Verwenden Sie billige Duschvorhänge an Fenstern, die Sonnenlicht erhalten
Dadurch wird das Eindringen von kalter Luft blockiert, aber die Wärme der Sonne kann immer noch ohne kalte Luft eindringen. Sie können Ihre Fenster auch mit transparenten Plastikfolien auskleiden, um sie luftdicht zu machen.
Schritt 3. Installieren Sie die Vorhänge
Dicke Vorhänge können den starken Kaltluftstrom blockieren. Öffnen Sie die Vorhänge, wenn die Sonne scheint, und schließen Sie sie wieder, wenn keine Sonne scheint.
Schritt 4. Schließen Sie Ihre Tür fest
Überprüfen Sie den Bereich um den Türrahmen und auch unter der Tür. Sie können einen Dichtungsstreifen (ein Stück Gummi usw. zum Abdichten von Lücken in den Seiten der Tür zum Schutz vor kalter Luft) oder einen Türfeger (eine Gummi- und Aluminiumabdeckung für die Unterseite der Tür) kaufen. Auch hier können Sie zumindest den Boden der Tür mit einem Handtuch abdecken.
Schritt 5. Lassen Sie so viel Sonnenlicht wie möglich in Ihr Zuhause
Suchen Sie nach Objekten, die das Sonnenlicht daran hindern, Ihr Zuhause zu erreichen, wie Bäume oder andere Gebäude. Entfernen Sie Gegenstände, die an Wände lehnen, die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. (Stellen Sie sie idealerweise nachts zurück, um eine zusätzliche Isolierung zu erzielen).
Schritt 6. Schließen Sie alle nicht verwendeten Bereiche
Die geschlossene Tür kann eine der Barrieren zwischen Ihnen und der Kälte im Freien sein. Es stoppt auch eine übermäßige Luftzirkulation, was wiederum Wärmeverluste verhindert.
- Haushaltswarengeschäfte verkaufen normalerweise magnetische Heizkanalabdeckungen, um den Durchgang von heißer Luft vom Heizgerät in ungenutzte Räume zu blockieren. Auf diese Weise erhalten beim Einschalten der Heizung nur die Kanäle in den von Ihnen genutzten Räumen die Wärme. Dadurch wird Ihre Raumheizung effizienter genutzt.
- Stellen Sie sicher, dass alle Heizungsleitungen geöffnet sind, insbesondere an Stellen, an denen die Wasserleitungen einfrieren können. Achten Sie darauf, dass in beheizten Räumen die Kanäle zum Einatmen kalter Luft nicht verstopft sind (sie können durch Möbel oder Teppiche blockiert werden), damit die Wärme richtig zirkulieren kann.
Schritt 7. Legen Sie eine Matte oder einen Teppich
Matten und Teppiche können helfen, Wärmeverluste durch den Boden zu vermeiden. Sie werden sich wärmer fühlen, wenn Sie auf einer Matte oder einem Teppich gehen, als wenn Sie auf Holz oder Stein gehen.
Schritt 8. Fügen Sie eine Isolierung auf dem Dachboden und im freien Raum unter dem Dach oder Boden hinzu
Aus dem Dachboden kommt viel Wärme, denn die Wärme wandert nach oben, während die Kälte nach unten wandert. Stellen Sie sicher, dass Ihr Dachboden ausreichend isoliert ist.
Schritt 9. Schalten Sie den Kamin ein
Wenn Sie zu Hause einen Kamin haben, können Sie sich warm halten, indem Sie ihn einschalten. Wenn Sie keinen Kamin in Ihrem Haus haben, sollten Sie einen installieren. Achten Sie immer auf das Feuer, wenn es brennt.
Schritt 10. Kochen
Kochen kann helfen, dich warm zu halten, durch die Wärme des Ofens und indem du danach etwas Heißes isst.
- Kuchen oder Kuchen backen. Ihr Ofen kann helfen, die Luft zu trocknen und Ihre Küche zu erwärmen. Neben einer warmen Küche können Sie hier auch gutes Essen genießen!
- Lassen Sie danach den Ofen an und öffnen Sie die Ofentür, um etwas Wärme in Ihrem Haus zu lassen. Schalten Sie den Ofen einfach für 10 bis 20 Minuten ein, damit Sie keinen Strom verschwenden.
- Begrenzen Sie Lebensmittel, die Dampf produzieren, da dies der Luft in Ihrem Zuhause Feuchtigkeit hinzufügen kann. Eine niedrige Luftfeuchtigkeit im Winter kann Ihnen helfen, warm zu bleiben. Luftdampf (Feuchtigkeit) kann mehr Wärme (Wärmekapazität) aufnehmen als trockene Luft. Infolgedessen fühlt sich feuchte Winterluft kühler an als trockene Luft, und Sie benötigen mehr Wärme, damit sich diese feuchte Luft für Sie angenehm anfühlt.
Schritt 11. Zünden Sie die Kerze an
Kerzen können viel Hitze erzeugen. Passen Sie nur auf, wo Sie es hinstellen, lassen Sie es nicht unbeaufsichtigt. In Supermärkten oder Discountern können Sie viele Kerzen günstig kaufen!
Verwenden Sie die Kerze als Heizung. Es erzeugt möglicherweise nicht so viel Wärme wie ein echter Kamin oder eine Raumheizung, aber es kann Wärme zu sehr geringen Kosten erzeugen
Schritt 12. Schalten Sie einige Glühbirnen ein
Glühlampen geben typischerweise 95 % ihrer Energie in Form von Wärmeenergie anstelle von Licht ab, was sie zu einer sehr effizienten Wärmequelle macht.
Leuchtstoff- oder LED-Leuchten sind nicht sehr nützlich, um einen Raum zu heizen, also bewahren Sie sie für die wärmeren Jahreszeiten auf und verwenden Sie Ihr Geld, um die Heizkosten zu bezahlen
Teil 2 von 3: Warmhalten in einem kalten Haus
Schritt 1. Trinken Sie ein warmes Getränk
Warme Getränke erhöhen Ihre Körpertemperatur. Der Prozess kann sehr entspannend und angenehm sein. Machen Sie eine Tasse Tee oder Kaffee oder trinken Sie heiße Brühe.
Schritt 2. Tragen Sie warme Kleidung
Viele Leute sagen, dass Sie den größten Teil Ihrer Körperwärme über Ihren Kopf abgeben, aber tatsächlich geben Sie genauso viel Wärme über Ihren Körper ab. In Zeiten wie diesen ist es jedoch eine gute Idee, einen Hut zu tragen. Auch ein hochgeschlossener Pullover kann sehr hilfreich sein. Tragen Sie mehrere Kleidungsschichten, insbesondere Kleidung aus Wolle oder Baumwolle. Tragen Sie warme Sandalen oder Socken. Wenn Sie nur still sitzen, wickeln Sie sich in eine dicke Wolldecke. Sie können auch ein Thermo-Sweatshirt kaufen, da Sie es unter Ihrem Pullover tragen können.
Wenn Ihre Füße noch kalt sind, können Sie eine 2er-Pack Strumpfhosen kaufen. Stellen Sie sicher, dass dies kein transparentes Modell ist. Tragen Sie eine oder mehrere Strumpfhosen unter Ihrer Kleidung; Dadurch erhält Ihr Körper eine weitere Kleidungsschicht, um die Wärme zu speichern. Männer können statt Strümpfen auch lange Kleider tragen
Schritt 3. Verwenden Sie kleinere Räume
Wenn Sie beispielsweise ein Zimmer haben, das viel kleiner als Ihr Wohnzimmer ist, können Sie Ihr Zimmer sowohl als Schlafzimmer als auch als Familienzimmer nutzen.
Schritt 4. Übung
20 Minuten intensives Training können Sie aufwärmen und lange danach warm halten. Außerdem ist ein gesunder Körper in der Regel toleranter gegenüber kalter Luft.
Bewegen Sie sich viel. Körperbewegung kann mehr Wärme erzeugen! Je mehr Sie sich bewegen, desto besser wird Ihre Durchblutung. Dies bedeutet, dass das warme Blut Ihre Fingerspitzen erreicht und sie warm hält
Schritt 5. Umarmen Sie Ihren Freund oder Ihr Haustier
Jeder warmblütige Körper ist ein guter Wärmer. Umarmen Sie Ihren Hund oder Ihre Katze, um sich gegenseitig aufzuwärmen.
Schritt 6. Verwenden Sie einen Haartrockner
Mit einem Haartrockner können Sie bestimmte Körperstellen oder Ihre Kleidung und Schuhe schnell aufwärmen, bevor Sie sie anziehen. Sie können Ihr Bett sogar vor dem Zubettgehen mit einem Haartrockner aufwärmen. Aber denken Sie daran, Ihren Haartrockner nicht zuzudecken, da dieser überhitzen und verbrennen kann.
Schritt 7. Setzen Sie sich auf ein 50 Watt Heizkissen
Anstatt das ganze Haus oder Zimmer zu heizen, können Sie sich einfach auf ein Heizkissen mit geringer Wattzahl setzen. Sie können auch Ihre eigenen Heizkissen herstellen:
- Verwenden Sie eine Wärmflasche. Es ist großartig, um Ihre Hände und Ihren Schoß zu wärmen, wenn Sie sitzen. Legen Sie es auch unter Ihre Decke oder am Fußende Ihres Bettes.
- Lege eine Socke oder ein künstliches Kissen gefüllt mit Reis, trockenem Mais oder Bohnen für eine Minute in die Mikrowelle und verwende es dann als Heizkissen oder Bettwärmer.
Schritt 8. Kaufen Sie einen dicken Bademantel oder Kimono
Betrachten Sie es als eine große, warme Decke mit Ärmeln. Solche Kleidung ist super bequem und man kann sie sogar zum Schlafen tragen!
Schritt 9. Fahren Sie in den Urlaub oder besuchen Sie andere Orte
Der Besuch warmer und freier Orte wird Ihnen nicht schaden, zum Beispiel der Besuch der Bibliothek, der Kirche, des Hauses Ihres Freundes usw.
Schritt 10. Versuchen Sie es mit einer Heizdecke
Eine Heizdecke kann Sie nachts sehr warm und gemütlich halten und ist viel billiger als eine alte, teure und ineffiziente Heizung. Es gibt auch eine speziell beim Sitzen einsetzbare Variante, die meist mit einem weichen, warmen Material bezogen ist.
Schritt 11. Kaufen Sie einen Null-Grad-Schlafsack
Sie müssen nicht campen, um einen Schlafsack zu benutzen. Ein Null-Grad-Schlafsack kann Sie beim Schlafen zu Hause warm halten. Öffnen Sie den Schlafsack oben auf dem Bett, um den Körper über Nacht zu wärmen.
Teil 3 von 3: Vorsichtsmaßnahmen
Schritt 1. Überlegen Sie, was Sie in diesen kalten Zustand gebracht hat
Wenn Ihr Zuhause durch einen Stromausfall kalt wird, können Ihnen die obigen Schritte helfen, diesen vorübergehenden Notfall zu überwinden. Aber wenn Sie in einem unbeheizten Haus wohnen, weil Sie nicht genug Geld haben, um eine Heizung zu kaufen oder zu reparieren, sollten Sie anfangen, dafür zu sparen. Passen Sie zuerst auf sich auf, damit Sie mit anderen kritischen Situationen umgehen können. Lass dich nicht kalt werden.
Schritt 2. Wenn Sie Ihr Haus nicht heizen können, wenden Sie sich an mehrere Dienstleister
Sie sind möglicherweise bereit, einen Zahlungsplan anzubieten, der für Sie weniger belastend ist.
Tipps
- Versuchen Sie, die Decke einige Minuten lang über Ihren Kopf zu ziehen. Dein Atem wird dich schnell erwärmen!
- Trinke heiße Schokolade. Heiße Schokolade steckt voller Kohlenhydrate, die dir Energie geben, und sie schmeckt auch gut!
- Nimm eine heiße Dusche und trage dann Öl oder Lotion auf deine Haut auf, nachdem du aus der Dusche gestiegen bist. Es ist, als würde man eine weitere Kleidungsschicht hinzufügen.
- Wenn Sie kleine Kinder haben, fragen Sie einen Freund oder Verwandten, ob Sie bei ihnen bleiben können, bis Ihre Heizung repariert ist. In der Kälte zu stehen kann für Ihre Kinder gefährlich sein.
- Stellen Sie einen Ventilator auf eine minimale Einstellung in der Nähe Ihres Heizgeräts, damit die Wärme in andere Teile des Raums geleitet wird und Ihr Heizgerät beginnen kann, die neue Luft zu erwärmen.
- Laden Sie einige Gäste ein. Sie werden sich warm fühlen, weil ihre Körper helfen, den Raum zu erwärmen.
- Legen Sie sich auf ein warmes Bett und wickeln Sie sich dann in eine Decke. Stellen Sie sicher, dass die Laken oder Decken keine Löcher haben.
- Nehmen Sie ein warmes Bad, trinken Sie heißen Tee und legen Sie sich dann in die Nähe anderer Menschen, während Sie einen Film ansehen.
- Legen Sie sich auf das Bett, während Sie Ihre Füße schnell reiben.
- Trainieren Sie nicht zu viel. Wenn Sie zu viel Sport treiben, werden Sie viel schwitzen, und dieser Schweiß kühlt Ihren Körper, anstatt ihn aufzuheizen.
Warnung
- Denken Sie daran, dass sich Kohlenmonoxid in der Luft in Ihrem Zuhause ansammeln kann, wenn Sie zu viel Luftzirkulation im Freien blockieren. Installieren Sie einen Kohlenmonoxidmelder, falls Sie keinen haben. Testen Sie in diesem Fall regelmäßig Ihre Raumluft.
- Heizmethoden, die der Luft Dampf zufügen (zB Badewannen, Luftbefeuchter), können Schimmelbildung und Kondensationsschäden verursachen. Überprüfen Sie regelmäßig die Rückseite von Möbeln, die in der Nähe von Wänden stehen, die zur Außenseite des Hauses gerichtet sind, und um Fenster herum.
