Manchmal haben Sie das Gefühl, keinen guten Mann zu finden. Keine Sorge – Sie sind nicht allein! Das macht jeder mindestens einmal in seinem Leben durch. Wenn Sie sich bezüglich Ihrer Körperform unsicher fühlen, kann es schwierig sein, einen Partner zu finden. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, Wege zu finden, um selbstbewusster zu erscheinen. Wenn du dich selbst magst, werden andere Leute anfangen, deine positive Seite zu sehen. Sie können auch verschiedene Wege nutzen, um neue Leute kennenzulernen und das Treffen dann zu einer ernsthaften Beziehung zu entwickeln. Unabhängig von Ihrem Alter können diese Methoden sehr hilfreich sein. Denken Sie daran – positives Verhalten ist der Schlüssel!
Schritt
Methode 1 von 3: Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen
Schritt 1. Denken Sie positiv
Es ist ziemlich anstrengend, jemanden zu finden, der geeignet ist. Dies kann Sie ängstlich oder sogar traurig machen. Diese Gefühle sind normal, aber diese Gedanken werden dir nicht helfen, einen Freund zu finden. Ändere deine Denkweise, damit du dich auf das Positive konzentrieren kannst.
- Lass negative Gedanken los. Wenn Sie jemals gedacht haben: "Ich werde nie die richtige Person finden", halten Sie sich von diesem Gedanken fern. Ersetzen Sie es durch etwas wie "Ich bin stolz, dass ich mir Mühe gegeben habe."
- Führe ein Tagebuch mit Danksagungen. Verbringen Sie jeden Tag 5-10 Minuten damit, die Dinge aufzuschreiben, für die Sie dankbar sind. Dies wird Ihnen helfen, die positiven Aspekte in Ihrem Leben zu finden.
- Du könntest etwas schreiben wie: „Ich bin dankbar, dass mein bester Freund und ich eine Rolle in einem Schulstück bekommen haben“oder „Ich bin froh, dass meine Eltern mir vertrauen und sie respektieren“.
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken
Versuchen Sie, jeden Tag Zeit damit zu verbringen, herauszufinden, was Sie an sich selbst am meisten mögen. Sie können jedes beliebige Attribut auswählen! Du kannst dich selbst laut loben oder darüber schreiben.
- Du könntest zum Beispiel in den Spiegel schauen und sagen: "Mein Lächeln ist süß!"
- Sie können sich auf Ihrem Laptop eine Notiz machen, die sagt: „Sie sind ein großartiger Schriftsteller!“
- Versuchen Sie, einen Zettel an Ihr Schließfach zu kleben, auf dem steht: „Sie sind ein talentierter Sänger!“
Schritt 3. Erreichen Sie Ihr Ziel
Das Erreichen von Zielen ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Setzen Sie sich zunächst klare Ziele. Denken Sie daran, kurz- und langfristige Ziele zu setzen. Dann machen Sie einen Plan, um all diese Ziele zu erreichen.
- Ein kurzfristiges Ziel könnte sein: „Eine Woche lang nicht essen gehen“. Sie können dieses Ziel erreichen, indem Sie Essenspläne erstellen und das Mittagessen mit zur Arbeit nehmen.
- Ein langfristiges Ziel könnte sein: „Werden Sie in einem Jahr befördert“. Schreiben Sie konkrete Wege auf, um dieses Ziel zu erreichen, zum Beispiel indem Sie mehr Verantwortung bei der Arbeit übernehmen.
- Du könntest es mit „Ein Semester nicht abwesend“versuchen oder „Einem außerschulischen Schulverein beitreten“.
- Das Erreichen deiner Ziele nacheinander kann ein enormer Vertrauensschub sein!
Schritt 4. Bauen Sie die Idee einer positiven Körperform auf
Heutzutage ist es sehr leicht, sich fett zu fühlen. Es ist sehr schwer, die eigene Körperform zu mögen, wenn man immer die schlanken Körper von Prominenten sieht. Denken Sie daran, dass sie oft nicht echt sind. Die wirklich ideale Körperform ist für die meisten Menschen unrealistisch.
- Denken Sie daran, dass jeder Körper anders ist. Jeder Mensch hat eine andere Körpergröße, Körperform und Körperstoffwechsel.
- Überlegen Sie, was Sie an Ihrem eigenen Körper mögen. Zum Beispiel: „Ich mag es, dass meine Beine stark sind, um mein Hobby, lange Strecken zu laufen, zu unterstützen.“
- Vermeiden Sie negative Gedanken. Hören Sie nicht auf negative Kommentare oder irgendeine Form von Mobbing.
- Suchen Sie nach einem Vorbild, das gesund aussieht und eine natürliche Statur hat. Dies kann jeder sein, von der Mutter selbst bis hin zu Chelsea Islan.
Schritt 5. Achten Sie auf Ihr Aussehen
Manchmal können Sie Ihr Selbstvertrauen stärken, indem Sie sich darauf konzentrieren, sich gut zu fühlen und gut auszusehen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um auf sich selbst aufzupassen. Sie werden sich sofort wohlfühlen!
- Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich sicher fühlen. Siehst du schön mit glamourösen Farben aus? Suchen Sie nach einem roten Pullover mit Edelsteinen, den Sie im Büro tragen können.
- Probiere eine neue Frisur aus. Wollten Sie schon immer Ihre Haare kürzer schneiden? Probier es einfach! Das Experimentieren mit neuen Looks macht Spaß und gibt dir Selbstbewusstsein.
- Verschönern Sie Ihr Lächeln. Ein Lächeln ist der beste Schmuck. Versuchen Sie, einen Zahnaufheller zu verwenden, um Ihr Lächeln strahlender zu machen.
- Haben Sie keine Angst, trendy auszusehen. Der neueste Trend in der Schule sind wohl Bauchhosen. Dieses Modell ist für manche Personen möglicherweise nicht geeignet. Es tut nichts zur Sache. Kleiden Sie sich entsprechend Ihrer Körperform.
- Fragen Sie Freunde um Rat. Du kannst sagen: "Glaubst du, dieser enge Pullover steht mir gut?" Akzeptiere die Meinung deines Freundes mit Anmut.
Schritt 6. Trainieren Sie, um Ihre Stimmung zu verbessern
Sie können faul sein, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Sie Ihrem eigenen Körper nicht sicher sind. Sport kann jedoch die Stimmung aufhellen. Schwitzen ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu erfreuen und Ihre Energie zu steigern.
- Treffen Sie einen Trainer. Es gibt viele Fitnessstudios, die Probetrainings mit Profis anbieten. Fragen Sie nach Praxistipps, die für Sie funktionieren.
- Versuchen Sie, in einer Gruppe zu üben. Lade einen Freund zu einem Yoga- oder Barre-Training ein.
- Trainieren Sie im Freien. Sport im Freien kann dir helfen, frische Luft und Sonne zu tanken, die deine Stimmung verbessern können.
- Schliess dich einer Mannschaft an. Versuchen Sie, einem Fußball- oder Feldhockeyteam beizutreten.
Methode 2 von 3: Nette Jungs treffen
Schritt 1. Definieren Sie Ihre Prioritätenliste
Einer der wichtigsten Aspekte bei der Suche nach einem Freund ist, jemanden zu finden, mit dem Sie sich verabreden möchten. Bevor du nach einem Mann suchst, solltest du dir etwas Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, was du willst. Erstelle eine Prioritätenliste, wonach du bei einem potenziellen Freund suchst.
- Vielleicht ist ein gemeinsames Hobby etwas, das Sie priorisieren. Fahren Sie zum Beispiel gerne Rad? Priorisieren Sie Menschen, die auch Spaß an der Aktivität haben.
- Sie können auch eine Liste von Persönlichkeiten erstellen: Ehrlichkeit, Mitgefühl und ein guter Sinn für Humor sind einige Beispiele.
Schritt 2. Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis
Freunde und Familie können gute Quellen sein, um potenzielle Freunde zu finden. Tatsächlich finden die meisten Menschen ihren Liebhaber durch Freunde und Familie. Lassen Sie Ihre Freunde wissen, dass Sie daran interessiert sind, neue Leute kennenzulernen.
- Du kannst sagen: „Hey, Kaiserin. Ich bin daran interessiert, neue Leute kennenzulernen. Kennen Sie Single-Männer, die zu mir passen könnten?“
- Du könntest sagen: „Cia, die Person, die im Englischunterricht neben dir sitzt, sieht interessant aus. Grüße ihn von mir und schau, ob er interessiert ist, okay?"
- Einladungen zu Besprechungen annehmen. Sie wissen nicht, wen Sie bei einem Familientreffen treffen werden!
- Wenn Sie versuchen, Vertrauen in Ihre eigene Körperform aufzubauen. Das Kennenlernen neuer Leute durch enge Freunde kann sich angenehmer anfühlen. Ein guter Freund wird dich bestimmt nicht mit einem Idioten ausstatten, der dein Aussehen beleidigt
Schritt 3. Verwenden Sie Technologie
Heutzutage beginnen die meisten romantischen Beziehungen im Cyberspace. Vergessen Sie das alte Stigma! Nutzen Sie die Technologie zu Ihrem Vorteil und finden Sie den Typ Ihrer Träume oder lustige Leute, mit denen Sie abhängen können!
- Online-Dating kann eine gute Wahl sein, wenn Sie sich bezüglich Ihres Aussehens unsicher fühlen. Normalerweise müssen Sie ein Foto senden. Dies ist sehr nützlich, denn jeder, der sich nähert, weiß bereits (und hat akzeptiert), wie Sie wirklich aussehen.
- Füllen Sie Ihr Profil ehrlich aus. Laden Sie beispielsweise kein Foto von vor 10 Jahren hoch.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie online neue Leute kennenlernen. Geben Sie keine persönlichen Daten wie Ihre Wohn- oder Arbeitsadresse weiter.
- Große Dating-Sites lassen Teenager ihre Dienste nicht nutzen. Es tut nichts zur Sache. Sie können die Technologie immer noch auf andere Weise verwenden.
- Mache einen eingängigen Instagram-Post und markiere dann deinen Schwarm. Sie können auch lustige Snapchat-Posts erstellen und diese an Gruppen von Freunden senden – einschließlich Personen, die Sie mögen. Sie werden sicher seine Aufmerksamkeit erregen!
Schritt 4. Seien Sie freundlich
Wenn du neue Leute triffst, konzentriere dich auf das Gespräch. Dies wird Ihnen helfen, alle Sorgen um Ihr Gewicht loszuwerden. Verbessere deine Kommunikationsfähigkeiten und bemühe dich, auf den süßen Kerl zuzugehen, den du auf einer Party gesehen hast.
- Sprechen Sie über leichte Dinge. Sprechen Sie keine traurigen oder kontroversen Themen an, wenn Sie zum ersten Mal mit jemandem sprechen.
- Haben Sie keine Angst, anzufangen. Gehen Sie mitten auf einer Party beiläufig zu jemandem und sagen Sie dann: „Ich glaube, wir haben uns noch nicht kennengelernt. Bist du Tasyas Freund?"
Schritt 5. Machen Sie sich bereit, jemanden zu treffen
Es ist großartig, Pläne zu schmieden und Beziehungen aufzubauen, aber man kann einen Mann tatsächlich überall treffen. Die tägliche Beobachtung Ihrer Umgebung ermöglicht es Ihnen, neue Möglichkeiten zu sehen. Scheuen Sie sich nicht, an folgenden Orten ein Gespräch zu beginnen:
- Im Supermarkt. „Ich liebe Hummus. Ist diese Sorte lecker?“
- In der Flughafenlobby. „Reisen Sie beruflich oder in den Urlaub?“
- Im nächsten Café. „Ich habe dich noch nie gesehen. Du bist definitiv nicht so süchtig nach Kaffee geworden wie ich."
- Die Schule ist ein guter Ort, um neue Leute kennenzulernen. Nehmen Sie an einigen Schulaktivitäten teil, z. B. beim Erstellen eines Wandmagazins, damit Sie viele neue Leute kennenlernen können.
Methode 3 von 3: Eine gesunde Beziehung beginnen
Schritt 1. Begrenzen Sie Ihre Erwartungen
Wenn du jemanden triffst, erwarte nicht, dass die Beziehung eine ernsthafte Wendung nimmt. Sei geduldig. Nehmen Sie sich Zeit, um sich kennenzulernen.
- Wenn Sie sich mit Ihrem eigenen Gewicht nicht wohl fühlen, sagen Sie es einfach. Du könntest zum Beispiel sagen „Nein danke. Ich möchte keinen Kuchen teilen. Ich versuche eine gesündere Ernährung."
- Denken Sie daran, sich selbst treu zu bleiben. Denken Sie auch daran, dass der Mann hier ist, weil er sich für Sie interessiert.
Schritt 2. Stellen Sie eine Verbindung her
Wenn Sie sich besser kennenlernen, nehmen Sie sich die Zeit, die Dinge kennenzulernen, die Ihnen beiden Spaß machen. Haben Sie keine Angst, die Dinge zu teilen, die Sie lieben und hassen. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich mag Horrorfilme sehr. Willst du mich nächsten Freitag zum Horrorfilm-Marathon begleiten?“
Etwas zusammen unternehmen. Die Zusammenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, Verbindungen aufzubauen. Probieren Sie gemeinsam neue Dinge aus, wie zum Beispiel Tanz- oder Kochkurse. Das Studium ist auch eine gute Möglichkeit, das Selbstbewusstsein zu stärken
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich darauf, Spaß zu haben
Wenn Sie gerade erst anfangen, nehmen Sie die Dinge nicht ernst. Spaß zu haben ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Beziehung. Wenn du mit deinem Date nicht zufrieden bist oder der Typ dich verunsichert, musst du die Beziehung möglicherweise überdenken.
- Zusammen lachen. Gehen Sie in einen Comedy-Club oder sehen Sie sich lustige Videos auf YouTube an.
- Albern sein. Wenn Sie am Spielplatz vorbeikommen, haben Sie keine Angst, sie mit auf die Schaukel zu nehmen.
Schritt 4. Effektiv kommunizieren
Kommunikation ist der Schlüssel zu einer Beziehung. Um eine Beziehung aufzubauen, stellen Sie sicher, dass Sie sich effektiv ausdrücken können. Haben Sie keine Angst, Ihre Meinung zu sagen.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich habe heute keine Lust zu schwimmen. Ich fühle mich in den letzten Tagen weniger zuversichtlich. Aber mir geht es gut. Können wir andere Aktivitäten finden, um die Zeit heute Nachmittag zu füllen?“
- Seien Sie ehrlich, offen und respektvoll.
Tipps
- Sei du selbst.
- Sei geduldig. Eine ernsthafte Beziehung zu finden braucht Zeit.
- Spaß haben. Genießen Sie es, neue Leute kennenzulernen und Dinge auszuprobieren, die Sie noch nie zuvor gemacht haben.
- Wenn dein Schwarm dich nicht mag, erstelle eine Liste aller schlechten Dinge an dieser Person, so gut du kannst.
