Die laparoskopische Chirurgie, auch Laparoskopie genannt, ist ein diagnostisches Verfahren, bei dem Ärzte die Bauchorgane mit einem Laparoskop, einem kleinen Instrument mit einer Videokamera am Ende, untersuchen können. Um dieses Verfahren durchzuführen, macht der Arzt einen Schnitt in Ihrem Bauch und führt dann ein Laparoskop durch das Loch ein und füllt dann Ihren Magen mit Kohlendioxid, was nach der Operation leider zu Verstopfung, Blähungen und Beschwerden führen kann. Glücklicherweise können Sie diese Beschwerden mit einer Vielzahl von Hausmitteln, Medikamenten und richtigem Essen und Trinken überwinden.
Schritt
Methode 1 von 3: Blutungen nach der Operation
Schritt 1. Machen Sie langsam einen kurzen Spaziergang, um den Verdauungstrakt zu stimulieren
Gehen Sie 15 Minuten um das Haus herum, aber nur, wenn Sie sich dabei wohl fühlen. Spazierengehen stimuliert die Arbeit der Muskeln im Verdauungstrakt, so dass Verstopfung und Blähungen gelindert und Fürze ausgeschieden werden.
Vermeiden Sie zumindest in den ersten Tagen nach der Operation anstrengendere körperliche Aktivitäten als Gehen
Schritt 2. Versuchen Sie, Beinheben zu üben, um die Luft zu reinigen
Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihre Knie. Heben Sie danach Ihr rechtes Bein langsam in Richtung Bauch, während Sie Ihr Knie beugen. 10 Sekunden halten. Senken Sie das Bein nach 10 Sekunden und wiederholen Sie diese Übung mit dem linken Bein.
- Wenn Sie Ihre Beine so anheben, werden sich Ihre Bauchmuskeln zusammenziehen und weiten, was Ihnen hilft, Gas aus Ihrem Verdauungstrakt auszustoßen.
- Wiederholen Sie diese Übung 2-3 mal täglich, bis Ihre Beschwerden nachlassen.
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente ein, die Ihnen helfen, den Wind zu überwinden
Verwenden Sie Medikamente, die speziell entwickelt wurden, um Gasblasen im Körper zu behandeln oder Blähungen zu lindern. Bevor Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Einige Beispiele für Medikamente, die Ihnen helfen können, Gas zu geben, sind Simethicone und Colace. Sie können diese Medikamente in den meisten Apotheken und Drogerien kaufen
Methode 2 von 3: Beschwerden lindern
Schritt 1. Massieren oder reiben Sie Ihren Bauch, um das unangenehme Gas zu entfernen
Machen Sie mit der linken Hand eine Faust und drücken Sie sie dann langsam auf die rechte Seite Ihres Bauches. Danach gleiten Sie mit den Händen durch den Bauch zur Brust und dann nach unten zur linken Seite.
- Eine solche Massage hilft, die Bauchmuskeln zu entspannen und die Aktivität des Verdauungstraktes anzuregen.
- Achte darauf, dass du beim Massieren nicht zu fest auf deinen Bauch drückst, da dies deine Beschwerden nur verschlimmern kann.
Schritt 2. Verwenden Sie 15 Minuten lang eine heiße Kompresse auf dem Bauch, um Blähungen zu reduzieren
Wickeln Sie den Heizbeutel in ein Handtuch, damit er nicht direkt auf der Haut klebt. Das Auflegen des Heizbeutels direkt auf die Hautoberfläche kann zu Taubheitsgefühlen und sogar zu leichten Verletzungen führen.
- Beachten Sie, dass diese warme Kompresse zwar Schmerzen durch Blähungen lindern kann, aber auch die Schwellung, die Sie nach der Operation erleben, verschlimmern kann.
- Sie können diese Kompresse so oft wie nötig verwenden, um die Bauchmuskulatur zu stimulieren. Verwenden Sie es jedoch nicht länger als 20 Minuten am Stück. Legen Sie außerdem zwischen der Anwendung der Kompresse eine Pause von mindestens 20 Minuten ein, damit die Körpertemperatur wieder sinken kann.
Schritt 3. Verwenden Sie Schmerzmittel, wie von Ihrem Arzt verordnet
Ihr Arzt kann Ihnen die Einnahme von Schmerzmitteln empfehlen, insbesondere wenn Sie postoperative Schmerzen in der Schulter haben. Verwenden Sie jedoch keine rezeptfreien Schmerzmittel, da einige dieser Medikamente die Verstopfung sogar verschlimmern können.
- Einige Schmerzmittel können auch Übelkeit verursachen. Wenn Ihnen übel wird, informieren Sie sofort Ihren Arzt und fragen Sie, ob Sie auf ein anderes Arzneimittel umsteigen können.
- Um eine mögliche Verstopfung durch Medikamente zu vermeiden, solltest du viel trinken und ballaststoffreiches Obst und Gemüse essen.
- Denken Sie daran, dass einige Schmerzmittel Blähungen auch verschlimmern und die Zeit verlängern können, bis sich der Verdauungstrakt wieder normalisiert.
Schritt 4. Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung, die keinen Druck auf den Bauch ausübt
Tragen Sie in den ersten 1-2 Wochen nach der Operation Kleidung ohne Gummibänder um die Taille oder bis Sie keine Verstopfung mehr haben oder sich nicht mehr durch Blähungen unwohl fühlen. Wenn möglich, trage Kleidung, die etwas größer als gewöhnlich ist, damit sie sich nicht eng am Bauch anfühlt.
Für die ersten Wochen nach der Operation ist Kleidung wie Nachthemden und Schlafanzüge geeignet
Methode 3 von 3: Essen und Trinken nach der Operation
Schritt 1. Trinken Sie etwas Pfefferminztee, wenn Ihr Arzt es erlaubt
Es ist bekannt, dass heißer Pfefferminztee die Aktivität des Verdauungstrakts erhöht und Magenschmerzen durch Blähungen lindert. Konsultieren Sie jedoch unbedingt zuerst Ihren Arzt. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie diesen Tee trinken dürfen.
Um die Bewegung des Verdauungstrakts weiter zu stimulieren, trinken Sie Tee mit natürlichen abführenden Eigenschaften, wie z. B. Smooth Move Tee
Schritt 2. Versuchen Sie, nach der Operation Kaugummi zu kauen, um die Genesung zu beschleunigen
Genau wie das Trinken von heißem Tee gibt es auch einige Forschungsergebnisse, die zeigen, dass das Kauen von Kaugummi nach einer Operation dazu beitragen kann, Verstopfung nach einer laparoskopischen Operation zu reduzieren. Um diesen unerwarteten medizinischen Nutzen zu erzielen, kauen Sie alle 2 Stunden nach der Operation 15 Minuten lang Kaugummi.
- Sie können jeden Geschmack von Kaugummi kauen, das Wichtigste ist hier die Kaubewegung.
- Achten Sie darauf, Ihren Mund zu bedecken und nicht zu sprechen, während Sie Kaugummi kauen. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie das Kaugummi schlucken, Luft hinzufügen und das Gas im Magen erhöhen.
Schritt 3. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke für 1-2 Tage nach der Operation
Kohlensäurehaltige Getränke können die Schmerzen aufgrund des Kohlendioxids, das während der Operation verwendet wird, verschlimmern. Das Vermeiden von gasförmigen Getränken kann auch dazu beitragen, die postoperative Übelkeit zu reduzieren, die Sie erleben.
In den ersten 2 Tagen nach der Operation sollten Sie auf kohlensäurehaltige Getränke verzichten. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, wenn Sie aufgrund Ihres Zustands länger auf dieses Getränk verzichten müssen
Schritt 4. Vermeiden Sie es, durch einen Strohhalm zu trinken, bis der Gasschmerz nachlässt
Die Verwendung eines Strohhalms führt dazu, dass Sie beim Trinken Luft schlucken, und als Ergebnis bilden sich Luftblasen in Ihrem Verdauungstrakt. Trinken Sie nach der Operation direkt aus dem Glas, bis die Magenbeschwerden nachlassen.
Schritt 5. Befolgen Sie in der ersten Woche nach der Operation eine Diät mit Flüssigkeiten und weichen Nahrungsmitteln
Diese Lebensmittel sind für den Körper leichter zu verdauen und leicht zu schlucken. Beginnen Sie nach der ersten Woche, in den nächsten 4-6 Wochen allmählich weiche Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.
- Die idealen Nahrungsmittel und Getränke, die in der ersten Woche konsumiert werden, sind Brühen, Suppen, Milchshakes, Pudding und Kartoffelpüree.
- Vermeiden Sie schwer verdauliche Lebensmittel wie hartes Brot und Fleisch, Bagels, rohes Gemüse und Bohnen.
