Hatten Sie schon einmal eine Weisheitszahnextraktion? Für einige ist die Erfahrung sehr traumatisch, da sie danach intensive Schmerzen und Beschwerden hinterlässt. Wenn Sie dies beabsichtigen, nehmen Sie sich zumindest so viel Zeit wie möglich, um Ihren Körper nach der Operation auszuruhen, um den Genesungsprozess zu beschleunigen. Befolgen Sie auch alle Anweisungen Ihres Arztes und lassen Sie sich sofort untersuchen, wenn Sie negative Symptome bemerken, insbesondere nach Ablauf der 24 Stunden nach der Operation. Wenn Ihr Körper ausgeruht ist, sollten Sie nach 3 oder 4 Tagen in der Lage sein, Ihre normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen, und innerhalb von zwei Wochen sollte Ihr Körper wieder normal funktionieren!
Schritt
Methode 1 von 3: Blutungen kontrollieren
Schritt 1. Lassen Sie die Gaze mindestens 30 Minuten lang auf der Operationsstelle
Im Allgemeinen bedeckt der Kieferchirurg den Bereich mit Stichen, um den Heilungsprozess des Zahnfleisches zu beschleunigen. Es besteht jedoch die Möglichkeit einer Blutung, obwohl die Zahnhöhle vernäht wurde. Aus diesem Grund legt der Arzt Mull auf die Stelle, um das Blut aufzusaugen, damit es danach nicht versehentlich verschluckt wird. Denken Sie daran, dass das Schlucken von zu viel Blut Ihre Magengesundheit beeinträchtigen kann!
Nehmen Sie die Gaze nach 30 Minuten und entsorgen Sie sie. Wenn weiterhin Blutungen auftreten, können Sie diese durch eine neue Gaze ersetzen
Schritt 2. Berühren Sie den verletzten Bereich nicht
Das Berühren des verletzten Operationsbereichs kann das geronnene Blut wieder verdünnen. Infolgedessen tritt die Blutung erneut auf! Wenn die Neugier, die Gegend zu erkunden, sehr groß ist, beobachte einfach die Bedingungen mit deinen Augen!
Berühren Sie den Bereich auch nicht mit der Zunge. Seien Sie vorsichtig, ein zu starker Zusammenprall mit der Zunge kann das Blutgerinnsel verdünnen und erneut Blutungen verursachen
Schritt 3. Gurgeln und neue Gaze auftragen, wenn das Zahnfleisch noch blutet
Obwohl es wirklich vom Zustand des Mundes und der Art der durchgeführten Operation abhängt, kann das Zahnfleisch auch nach 30 Minuten noch bluten. Wenn das Blutvolumen im Speichel sehr gering ist, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn die Operationsstelle jedoch weiterhin blutet, versuchen Sie, die Gaze durch eine neue zu ersetzen.
- Gurgele oder reibe die Stelle sanft, um altes Blut wegzuwaschen. Legen Sie dann ein neues Stück Gaze auf die gleiche Stelle und beißen Sie fest auf das Tuch.
- Beißen Sie 30 Minuten lang auf die Gaze, um Blutungen zu stoppen. Passen Sie auf, dass Sie es nicht kauen! Denken Sie daran, dass das Kauen den Speichelfluss anregt und das Blutungsrisiko erhöht.
Alternative:
Anstelle von Gaze können Sie auch an einem alten Teebeutel knabbern, der noch 30 Minuten feucht ist. Der Tanningehalt im Tee kann helfen, den Blutgerinnungsprozess zu beschleunigen.
Schritt 4. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn die Blutung nach 4 Stunden nicht nachlässt
Angeblich bluten die Operationsnarben nach 4 Stunden nicht mehr. Im umgekehrten Fall sofort einen Arzt aufsuchen!
Eine Wartezeit von 4 Stunden ist nicht erforderlich, wenn das Blutvolumen zu groß und unkontrolliert ist oder wenn die zur Blutaufnahme verwendete Gaze in weniger als 30 Minuten erneut gewechselt werden muss
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass der Kopf mindestens 3 Tage lang erhöht gehalten wird
Höchstwahrscheinlich werden Sie mindestens 24 Stunden postoperativ schlafen. Die gewählte Schlaf- oder Ruheposition kann jedoch insbesondere in den ersten 3 Tagen nicht beliebig sein. Stützen Sie Ihren Kopf zumindest mit zwei Kissen ab, damit seine Position erhöht bleibt. Auf diese Weise wird das Blut noch gerinnt, so dass das Risiko weiterer Blutungen minimiert werden kann.
Haben Sie ein Nackenkissen, das Sie oft auf Reisen verwenden? Versuchen Sie es als Bett zu verwenden, damit sich die Position des Kopfes nicht ändert
Methode 2 von 3: Umgang mit Schmerzen und Beschwerden
Schritt 1. Nehmen Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente in Apotheken ein, um mäßig starke Schmerzen zu behandeln
Wenn Ihr Weisheitszahn nicht betroffen ist, muss Ihr Arzt wahrscheinlich postoperativ keine entzündungshemmenden Medikamente verschreiben. Stattdessen können Sie alle 3 bis 4 Stunden Tylenol oder Ibuprofen (Motrin oder Aleve) einnehmen, um auftretende Schmerzen oder Beschwerden zu lindern.
Höchstwahrscheinlich wird der Arzt Ihnen trotzdem Schmerzmittel verschreiben. Wenn die auftretenden Schmerzen nach der Einnahme rezeptfreier Medikamente nicht abklingen, versuchen Sie, das vom Arzt verschriebene Medikament in der empfohlenen Dosierung einzunehmen
Schritt 2. Nehmen Sie Medikamente vom Arzt, um mit sehr starken Schmerzen fertig zu werden
Wenn Ihr Weisheitszahn betroffen ist, ist es wahrscheinlich, dass die postoperativen Schmerzen viel intensiver sind. Um es zu lindern, können Ärzte Schmerzmittel verschreiben, die leider oft verschiedene Arten von Nebenwirkungen haben. Daher ist es am besten, während der Einnahme dieser Medikamente kein Fahrzeug zu führen oder Maschinen zu bedienen.
- Nehmen Sie alle Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt, mindestens für die erste Nacht ein, auch wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sie nicht brauchen. Tun Sie dies, um sicherzustellen, dass Sie gut schlafen können, zumal ausreichend Ruhe der Schlüssel zur Maximierung des Erholungsprozesses Ihres Körpers ist.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihnen das verschriebene Medikament übel wird. Angeblich kann der Arzt das Rezept nachträglich ändern.
Tipps:
Wenn die Medikamente, die Sie einnehmen, die stechenden Schmerzen in Ihrem Mund nicht lindern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Höchstwahrscheinlich ist der Hohlraum Ihrer Operation ausgetrocknet.
Schritt 3. Essen oder trinken Sie nichts, wenn Sie Übelkeit oder sogar Erbrechen verspüren
Übelkeit tritt nach einer Operation häufig auf, insbesondere wenn Sie während der Operation eine Vollnarkose erhalten haben. Wenn Sie Übelkeit oder Erbrechen haben, warten Sie mindestens eine Stunde, bevor Sie etwas einnehmen oder schlucken, einschließlich Medikamente.
Trinken Sie nach einer Stunde warmen Ingwertee oder Wasser für 15 Minuten, um die Übelkeit allmählich zu reduzieren. Danach können Sie nur versuchen, etwas zu essen
Schritt 4. Setzen Sie sich eine Minute vor dem Aufstehen hin
Höchstwahrscheinlich tritt Schwindel innerhalb von 24 Stunden nach der Operation oder während der Einnahme von verschriebenen Medikamenten auf. Damit der Körper nicht wackelt oder herunterfällt, setzen Sie sich eine Minute lang mit beiden Füßen auf den Boden und steigen Sie dann langsam auf, bis Sie eine feste Standposition erreichen.
- Wenn der Schwindel nach dem Aufstehen zurückkehrt, versuchen Sie, ein oder zwei Minuten still zu bleiben, bevor Sie versuchen zu gehen.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper immer noch nicht stabil genug ist, um alleine zu gehen, versuchen Sie, die Menschen in Ihrer Nähe um Hilfe zu bitten. Verstauen Sie gleichzeitig alle wichtigen Utensilien in der Nähe, damit Sie nicht ständig aus dem Bett steigen müssen.
Schritt 5. Massieren Sie den Masseter-Muskel nach der Operation, um Spannungen in der Region zu lösen
Im Allgemeinen ist der Masseter-Muskel der Muskel, mit dem Sie Ihren Kiefer öffnen und schließen. Da der Kieferbereich während der Operation sehr lange freiliegt, ist es wahrscheinlich, dass sich die dortige Muskulatur nach der Operation versteift oder sogar schmerzt.
Um diese Muskeln zu finden, versuche, deine Finger kurz vor den Ohrläppchen auf einer oder beiden Seiten deines Gesichts zu platzieren. Dann massieren Sie den Bereich alle zwei Stunden für 2 bis 5 Minuten leicht
Schritt 6. Verwenden Sie ein kaltes Pad, um die Schwellung zu minimieren
Tatsächlich sind Schwellungen nach einer Zahnoperation eine normale Nebenwirkung. Um es zu lindern, versuchen Sie, kalte Kompressen auf den Wangenbereich aufzutragen, insbesondere innerhalb von 24 Stunden nach der Operation. Lassen Sie die Kompresse 15 Minuten lang einwirken und wiederholen Sie den Vorgang jede halbe Stunde oder wann immer Sie das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen.
Wenn es nach 24 Stunden aufgetragen wird, nimmt die Wirksamkeit des kalten Pads zur Linderung von Schwellungen ab. Sie können es jedoch immer noch tun, um die Schmerzen zu lindern, die in der Region verbleiben
Schritt 7. Behandeln Sie trockene und rissige Lippen mit einer speziellen Feuchtigkeitscreme
Da Ihr Mund während des gesamten Eingriffs offen bleibt, werden sich Ihre Lippen nach der Operation wahrscheinlich trocken und rissig anfühlen, insbesondere an den Ecken. Keine Sorge, im Allgemeinen müssen Sie nur Lippenbalsam auftragen, der in Apotheken verkauft wird, um dieses Problem zu lösen.
Wenn sich der Zustand der Lippen trotz der Anwendung von Feuchtigkeitscreme nicht verbessert, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die richtige Diagnose und Behandlungsempfehlungen zu erhalten
Methode 3 von 3: Auf sich selbst achten und die Mundgesundheit erhalten
Schritt 1. Rufen Sie sofort Ihren Zahnarzt oder Kieferchirurgen an, wenn schwerwiegende Komplikationen auftreten
Im Allgemeinen treten die schwersten Symptome innerhalb von 24 Stunden nach der Operation auf. Beobachten Sie daher Ihren Zustand während dieser Zeit weiterhin, insbesondere weil einige der Symptome auf eine Infektion oder einen Nervenschaden im Körper hinweisen können. Wenden Sie sich insbesondere sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken
- Starke Blutung
- Fieber
- Schmerzen, die sehr intensiv sind und nicht mit Medikamenten behandelt werden können
- Schwellungen, die nicht verschwinden oder sich innerhalb von 2 bis 3 Tagen verschlimmern
- Ein seltsamer Geschmack im Mund, der nicht verschwindet, auch wenn Sie Ihren Mund mit Salzwasser ausspülen
- Eiter sickert von der Operation
- Taubheit, die im Wangen-, Zungen-, Lippen- oder Kieferbereich nicht verschwindet
- Eiter oder Blut in der Nasenflüssigkeit
Schritt 2. Trinken Sie viel Wasser, während der Erholungsprozess stattfindet
Es ist ein sehr wichtiger Faktor, Ihren Körper hydratisiert zu halten, insbesondere in den 24 Stunden nach der Operation, um den Genesungsprozess Ihres Körpers zu beschleunigen. Da Ihr Mund während der Operation immer geöffnet ist, fühlen Sie sich danach eher dehydriert. Aus diesem Grund muss ein sich erholender Körper ständig in größeren Mengen als gewöhnlich hydratisiert werden.
- Versuchen Sie, den ganzen Tag über Getränke zu trinken. Insbesondere sollten Sie jede Stunde ein volles Glas Wasser trinken!
- Wenn sich Ihr Magen übel anfühlt, versuchen Sie, an warmem Ingwerwasser zu nippen, um ihn zu beruhigen. Im Allgemeinen sollten Sie jedoch kohlensäurehaltige oder koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Tee vermeiden.
- Trinken Sie nach der Operation mindestens eine Woche lang keinen Alkohol. Denken Sie daran, dass Alkohol eine Dehydration auslöst und den natürlichen Erholungsprozess des Körpers beeinträchtigt.
Warnung:
Trinken Sie mindestens eine Woche nach der Operation nicht durch einen Strohhalm. Der vakuumähnliche Effekt, den Ihr Mund beim Trinken eines Getränks mit einem Strohhalm erzeugt, kann Blutgerinnsel verdünnen und den Erholungsprozess Ihres Körpers beeinträchtigen.
Schritt 3. Essen Sie weiche Lebensmittel mit hohem Kalorien- und Proteingehalt
Apfelmus, Joghurt und Hüttenkäse sind einige Beispiele für gute Lebensmittel, die man nach einer oralen Operation essen kann. Darüber hinaus können Sie auch nahrhafte flüssige Lebensmittel wie Boost oder Provide zu sich nehmen.
- Wenn Sie sich bereit fühlen, kehren Sie nach und nach zu fester Nahrung zurück. Nach 3 Tagen sollten Sie feste Nahrung mit weicher Konsistenz zu sich nehmen können, die nicht zu oft gekaut werden muss, wie Nudeln und Käse.
- Essen Sie keine zu heißen Speisen, da diese das Blutgerinnsel in der Zahnhöhle verdünnen können. Darüber hinaus sollten Sie für mindestens eine Woche nach der Operation auch zu harte, knackige oder scharfe Speisen meiden.
- Versuchen Sie, keine Mahlzeiten auszulassen! Glauben Sie mir, der Körper wird sich verbessern und schneller erholen, wenn Sie regelmäßig Nahrung erhalten. Essen Sie daher, auch wenn Sie keinen Hunger verspüren, ein paar Bissen.
Tipps:
Um feste Nahrung zu ersetzen, können Sie Babynahrung essen, indem Sie verschiedene Lieblingsgewürze hinzufügen, damit der Geschmack nicht mehr langweilig ist.
Schritt 4. Vermeiden Sie für mindestens eine Woche postoperativ zu intensive Aktivitäten
Konzentrieren Sie sich während der 24 Stunden nach der Operation darauf, Ihren Körper auszuruhen und keine zu intensiven Aktivitäten zu unternehmen. Mit anderen Worten, stellen Sie sicher, dass Sie nur passive Aktivitäten ausüben, wie zum Beispiel ein Buch lesen, fernsehen oder Videospiele spielen. Nach 2 oder 3 Tagen können Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren, sollten jedoch dennoch zu intensive Aktivitäten vermeiden.
- Zu intensives Training riskiert eine Verdünnung des Blutes, das in der Zahnhöhle geronnen ist. Dadurch kann die Zahnkavität anschließend austrocknen. Außerdem neigt der Körper zu Ermüdung, wenn er kurz nach der Ruhe zu anstrengenden Tätigkeiten gezwungen wird.
- Wenn Sie an sehr intensive Aktivitäten gewöhnt sind, versuchen Sie, allmählich wieder in die Routine zurückzukehren.
Schritt 5. Kehren Sie etwa 24 Stunden nach der Operation zum Zähneputzen zurück
Höchstwahrscheinlich wird Ihr Zahnarzt oder Kieferchirurg Ihnen nach der Operation 24 Stunden lang das Zähneputzen verbieten. Danach können Sie wie gewohnt weitermachen, es sei denn, es treten Komplikationen auf. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Zähne mit einer sanfteren Bewegung als gewöhnlich putzen und versuchen, Narben von Ihrer Operation zu vermeiden.
- Stellen Sie eine Kochsalzlösung her, indem Sie 1 TL mischen. mit 240 ml Wasser salzen. Gurgeln Sie dann mindestens 5 bis 6 Mal täglich mit der Lösung, insbesondere nach den Mahlzeiten, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt.
- Spülen Sie Ihren Mund nicht mit heftigen Bewegungen aus und spucken Sie das Mundwasser nicht aus, da beide Aktionen das Potenzial haben, das geronnene Blut zu lösen. Bewegen Sie stattdessen die Kochsalzlösung für einige Minuten sanft in Ihrem Mund, öffnen Sie dann Ihren Mund weit über dem Waschbecken und lassen Sie die Lösung mühelos hineintropfen.
Schritt 6. Rauchen Sie mindestens 72 Stunden postoperativ nicht
Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie verstehen, dass das Rauchen unmittelbar nach der Operation die Hohlräume austrocknen kann. Wenn Sie also wirklich rauchen möchten, tun Sie dies mindestens 72 Stunden nach der Operation. Idealerweise sollten Sie volle 2 Wochen nicht rauchen oder die Gewohnheit sogar ganz aufgeben.
- Wenn Sie rauchen, erzeugen die Saugbewegungen Ihres Mundes einen vakuumähnlichen Effekt und es besteht die Gefahr, dass geronnenes Blut verdünnt wird. Darüber hinaus kann der chemische Gehalt des eingeatmeten Rauchs ein Risiko für gefährliche Komplikationen darstellen.
- Da Nikotin ein Blutverdünner ist, kann die Kombination von Nikotin mit der Saugbewegung des Rauchens die Blutung an der Operationsstelle verschlimmern.
Schritt 7. Führen Sie ggf. Nachkontrollen durch
Die Möglichkeit weiterer Untersuchungen hängt stark von der Intensität der Operation und Ihrem Zustand während der Erholungsphase ab. Mit anderen Worten, Sie müssen möglicherweise weitere Tests durchführen, wenn während der Genesung Komplikationen wie übermäßige Blutungen, Schwellungen oder starke Schmerzen auftreten, oder Sie müssen dies überhaupt nicht tun.
Wenn Ihr Arzt die klaffende Höhle mit Stichen verschließt, benötigen Sie wahrscheinlich weitere Tests, um die Stiche zu öffnen. In dieser modernen Zeit verwenden die meisten Ärzte jedoch im Allgemeinen Nähte, die sich im Laufe der Zeit von selbst auflösen können
Schritt 8. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, wenn der Hautbereich um die Zähne gequetscht oder verfärbt aussieht
Blutergüsse und/oder Verfärbungen um den Kiefer herum sind nach Weisheitszahnoperationen üblich, sollten aber innerhalb von zwei Wochen von selbst verschwinden. Leider kann die Sonneneinstrahlung den Bereich schwächen und die Blutergüsse oder den Hautton danach verschlimmern.
Versuchen Sie, den verletzten oder verfärbten Bereich mindestens 36 Stunden nach der Operation mit einer warmen, feuchten Kompresse zu komprimieren
Tipps
- Postoperativ ist es normal, dass Ihre Körpertemperatur leicht ansteigt. Wenn der Anstieg der Körpertemperatur jedoch länger als einige Stunden anhält, suchen Sie sofort einen Arzt auf!
- Holen Sie sich jemanden, der sich um Ihre Bedürfnisse kümmert, mindestens innerhalb von 24 Stunden nach der Operation. Nach dieser Zeit sollten Sie in der Lage sein, sich wieder selbst um die Dinge zu kümmern.
- Filme, Videospiele und Bücher sind perfekte Objekte, von denen Sie bei der Genesung ablenken können. Wenn Sie möchten, können Sie verschiedene Optionen hinzufügen, die nicht weniger interessant sind. Zum Beispiel kann die Erholungsphase genutzt werden, um Ihre Lieblingsfernsehserie zu beenden, wissen Sie!
Warnung
- Denken Sie daran, dass dieser Artikel nur allgemeine Informationen enthält. Da jeder Mund anders ist, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Zahnarzt Ihnen Empfehlungen gibt, die dem Inhalt dieses Artikels widersprechen, sowie den Vorschlägen, die Sie von Ihren Nächsten gehört haben. Befolgen Sie in diesem Fall immer die Empfehlungen des Zahnarztes!
- Nachdem der Weisheitszahn entfernt wurde, ist es wahrscheinlich, dass die verbleibende Kavität austrocknet, was bei 5 bis 10 % der Weisheitszahnbesitzer zu intensiven und anhaltenden Schmerzen führt. Wenn Sie das Gefühl haben, sich in einer ähnlichen Situation zu befinden, wenden Sie sich sofort an einen Kieferchirurgen, um die Operationsstelle zu spülen.
