Hypothermie tritt auf, wenn der Körper schneller Wärme verliert, als er produziert wird. Sie können Unterkühlung entwickeln, wenn Sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind oder in Wasser wie einem zugefrorenen See oder Fluss eingetaucht sind. Auch in Innenräumen kann es zu Unterkühlung kommen, wenn Sie längere Zeit Temperaturen unter 10 °C ausgesetzt sind. Das Risiko einer Unterkühlung steigt bei Erschöpfung oder Dehydration. Unbehandelt kann eine Unterkühlung lebensbedrohlich sein.
Schritt
Teil 1 von 3: Die Symptome einer Hypothermie erkennen
Schritt 1. Verwenden Sie ein Rektal-, Blasen- oder Mundthermometer, um die Körpertemperatur zu überprüfen
Die Körpertemperatur ist einer der genauesten Indikatoren zur Bestimmung des Schweregrades einer Hypothermie.
- Die Körpertemperatur einer Person mit leichter Unterkühlung liegt zwischen 32 °C und 35 °C.
- Die Körpertemperatur einer Person mit mäßiger Unterkühlung liegt zwischen 28°C und 32°C.
- Die Körpertemperatur einer Person mit schwerer Unterkühlung sinkt auf weniger als 28°C.
- Oftmals sind sich Pflegende bewusst, wenn bei anderen Symptome einer Unterkühlung auftreten, da dieser Zustand Verwirrung, Unfähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen, und Verhaltensänderungen bei den Betroffenen verursachen kann. Menschen mit Unterkühlung bemerken möglicherweise nicht, dass sie an diesem Zustand leiden und müssen überprüft werden, um ihren Zustand zu bestätigen.
Schritt 2. Suchen Sie nach Symptomen einer leichten Hypothermie
Zu diesen Symptomen gehören:
- Wackelig.
- Müdigkeit und Energiemangel.
- Haut, die sich kalt anfühlt oder blass aussieht.
- Hyperventilation. Diese Symptome treten auf, wenn Menschen mit Unterkühlung Schwierigkeiten beim Atmen haben oder der Atemfluss kurz oder erstickt ist.
- Die Sprache eines unterkühlten Patienten kann auch undeutlich sein. Darüber hinaus ist er möglicherweise auch nicht in der Lage, einfache Dinge wie das Aufheben von Gegenständen oder das Bewegen im Raum zu tun.
Schritt 3. Achten Sie auf Symptome einer mäßigen Hypothermie
Zu diesen Symptomen gehören:
- Verwirrung oder Schläfrigkeit.
- Müdigkeit oder Energiemangel.
- Haut, die sich kalt anfühlt oder blass aussieht.
- Hyperventilation und flache oder langsame Atmung.
- Eine Person mit mäßiger Unterkühlung hört normalerweise ganz auf zu zittern und spricht zusammenhangslos oder ist nicht in der Lage, fundierte Entscheidungen zu treffen. Er kann versuchen, sich auszuziehen, auch wenn es kalt ist. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich sein Zustand verschlechtert und eine medizinische Notfallversorgung erforderlich ist.
Schritt 4. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn andere Symptome auftreten
Auch wenn die Unterkühlung mild ist, sollten Sie dennoch einen Arzt aufsuchen. Eine leichte Hypothermie kann sich verschlimmern, wenn sie nicht behandelt wird.
- Bringen Sie die unterkühlte Person ins Krankenhaus, wenn sie bewusstlos ist und ihr Puls schwach ist. Dies ist ein Zeichen für schwere Unterkühlung. Eine Person, die stark unterkühlt ist, kann so aussehen, als ob sie tot wäre. In der Tat kann dieser Zustand durch sofortige Kontaktaufnahme mit dem Rettungsdienst zur Durchführung einer Untersuchung noch überwunden werden. Diese Situation bedroht das Leben des Betroffenen.
- Obwohl dies nicht immer erfolgreich ist, kann eine medizinische Behandlung zur Wiederbelebung von Menschen mit schwerer Unterkühlung durchgeführt werden.
Schritt 5. Untersuchen Sie die Haut Ihres Babys, wenn Sie vermuten, dass es unterkühlt ist
Ein unterkühltes Baby mag gesund erscheinen, aber seine Haut wird sich kalt anfühlen. Darüber hinaus wirkt das Baby auch ungewöhnlich ruhig oder möchte nicht essen.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby unterkühlt ist, rufen Sie sofort die 118 an, um sicherzustellen, dass es sofort ärztliche Hilfe bekommt
Teil 2 von 3: Mit Symptomen fertig werden, während man auf medizinische Hilfe wartet
Schritt 1. Rufen Sie 118 an
In allen Fällen von Unterkühlung sollten Sie die Notrufnummer 118 anrufen. Die erste halbe Stunde nach dem Auftreten von Hypothermie-Symptomen ist die kritischste Phase bei der Behandlung. In der Zwischenzeit können Sie dem Patienten helfen, während er auf das Eintreffen des Krankenwagens oder des medizinischen Personals wartet.
Schritt 2. Halten Sie den Patienten von kalten Temperaturen fern
Bringen Sie es auf Raumtemperatur. Wenn Sie ihn nicht ins Haus bringen können, schützen Sie ihn vor Windböen, indem Sie ihm andere Kleidung anziehen, insbesondere um Hals und Kopf.
- Verwenden Sie mehrere Lagen Handtücher, Decken oder andere Kleidung, um den Betroffenen vor dem kalten Boden zu schützen.
- Erlauben Sie der unterkühlten Person nicht, sich selbst zu behandeln, da dies nur Energie verschwendet und den Zustand verschlimmert.
Schritt 3. Entfernen Sie die nasse Kleidung
Ersetzen Sie nasse Kleidung durch warme, trockene Kleidung oder Decken.
Schritt 4. Wärmen Sie den Körper allmählich auf
Erwärmen Sie den Körper des Patienten nicht zu schnell mit einer Wärmelampe oder heißem Wasser. Tragen Sie stattdessen warme und trockene Kompressen auf die Mittelpartie, den Hals, die Brust und die Leiste auf.
- Wickeln Sie eine Wärmflasche oder einen Wärmebeutel mit einem Handtuch ein, bevor Sie sie dem Patienten anlegen, falls Sie einen verwenden.
- Versuchen Sie nicht, Arme, Hände und Füße des Patienten zu erwärmen. Das Erwärmen oder Massieren dieser Körperbereiche kann den Druck auf sein Herz und seine Lunge erhöhen und andere ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen.
- Versuchen Sie nicht, den Körper des Patienten durch Reiben der Hände zu erwärmen. Diese Aktion reizt nur die Haut und verursacht einen Schock.
Schritt 5. Geben Sie dem Patienten ein warmes und süßes alkoholfreies Getränk
Fragen Sie, ob er schlucken kann, bevor Sie ihm etwas zu trinken oder zu essen geben. Koffeinfreie Kräutertees oder eine warme Zitronen-Honig-Lösung sind eine gute Wahl. Der Zuckergehalt in diesem Getränk kann dazu beitragen, die Energie des Körpers zu erhöhen. Sie können auch energiereiche Lebensmittel wie Schokolade anbieten.
Geben Sie keinen Alkohol, da dieser die Wiedererwärmung des Körpers hemmen kann. Geben Sie keine Zigaretten oder andere Tabakwaren, da diese die Durchblutung beeinträchtigen und den Aufwärmprozess des Körpers behindern können
Schritt 6. Halten Sie den Körper des Patienten warm und trocken
Nachdem die Körpertemperatur des Patienten angestiegen ist und sich einige der Symptome gebessert haben, bedecken Sie den Körper weiterhin mit einem warmen und trockenen Handtuch oder einer Decke, bis ärztliche Hilfe eintrifft.
Schritt 7. Geben Sie HLW, wenn der Patient keine Lebenszeichen zeigt
Wenn die Person nicht atmet, hustet oder sich bewegt und sich ihre Herzfrequenz verlangsamt, müssen Sie möglicherweise eine HLW durchführen. So führen Sie HLW richtig durch:
- Finden Sie die Mitte der Brust des Patienten. Finden Sie zwischen den Rippen die Rippen, die als Brustbein bezeichnet werden.
- Legen Sie eine Hand in die Mitte der Brust des Patienten. Legen Sie die Handfläche der anderen Hand darauf und verschränken Sie Ihre Finger. Strecke deine Ellbogen und richte deine Schultern mit deinen Händen aus.
- Beginnen Sie zu drücken. Drücken Sie so fest wie möglich auf die Brustmitte des Patienten. Drücken Sie mindestens 30 Mal schnell und fest. 100 Mal/Minute Druck ausüben. Sie können im Takt des berühmten Songs "Stayin' Alive" drücken, um dieses Bewegungstempo beizubehalten. Lassen Sie die Brust des Patienten nach jedem Drücken vollständig ausbeulen.
- Neigen Sie den Kopf des Patienten und heben Sie das Kinn an. Drücke auf seine Nase und bedecke seinen Mund mit deinem. Blase Luft, bis seine Brust aufgedunsen aussieht. Machen Sie zwei Ausatmungen. Jedes Ausatmen sollte nur eine Sekunde dauern.
- CPR kann über einen langen Zeitraum fortgesetzt werden. Es gibt Berichte, dass junge Menschen mit schwerer Unterkühlung mit einer Stunde HLW gerettet werden können. Wenn jemand anderes da ist, versuchen Sie, die HLW abzuwechseln, damit Sie nicht ausbrennen.
Teil 3 von 3: Medizinische Hilfe suchen
Schritt 1. Lassen Sie Rettungskräfte den Schweregrad des Patienten bestimmen
Nach Eintreffen des Rettungswagens überprüfen Rettungskräfte den Zustand des unterkühlten Patienten.
Eine Person mit leichter bis mittelschwerer Unterkühlung ohne andere Probleme oder Verletzungen muss möglicherweise nicht ins Krankenhaus gebracht werden. Der Retter kann eine häusliche Pflege mit allmählicher Erwärmung des Körpers empfehlen. Personen mit schwerer Unterkühlung müssen jedoch möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden
Schritt 2. Erlauben Sie den Rettungskräften, bei Bedarf HLW durchzuführen
Wenn Sie einen Krankenwagen gerufen haben und die unterkühlte Person bewusstlos ist oder nicht reagiert, können die eintreffenden Rettungskräfte eine HLW durchführen.
Schritt 3. Fragen Sie das medizinische Personal nach einem kardiopulmonalen Bypass bei schwerer Unterkühlung
Wenn eine unterkühlte Person im Krankenhaus eintrifft, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, insbesondere bei schwerer Unterkühlung.
- Ein kardiopulmonaler Bypass wird durchgeführt, indem Blut aus dem Körper des Patienten entfernt wird, um es aufzuwärmen und wieder einzusetzen. Diese Aktion wird auch als extrakorporale membranöse Oxygenierung (ECMO) bezeichnet.
- Dieses Verfahren kann nur in großen Krankenhäusern durchgeführt werden, die über spezialisierte Notfalldienste oder Abteilungen verfügen, die routinemäßig Herzoperationen durchführen.
- Die Überlebenschancen eines Patienten mit schwerer Unterkühlung sind größer, wenn er oder sie sofort in ein solches Krankenhaus gebracht wird, auch wenn er auf seinem Weg ein kleineres Krankenhaus passieren muss. Andere Maßnahmen als ein kardiopulmonaler Bypass umfassen die Verabreichung von warmen intravenösen Flüssigkeiten, warme Spülungen des Brustkorbs und/oder warme Hämodialyse.
