Manchmal möchte Ihr Geliebter die Entscheidung, sich zu trennen, nicht akzeptieren. Sie haben das oft gesagt, aber er besteht darauf, dass die Entscheidung nur eine vorübergehende Emotion ist. Dieses Verhalten ist sehr ärgerlich und schmerzt, da er Ihre Anfrage nicht ernst nimmt. Du willst ihn natürlich nicht verletzen, aber du könntest am Ende wütend werden und aus Verzweiflung etwas Unhöfliches sagen. Hier sind einige Möglichkeiten, um entschlossen zu handeln und deutlich zu machen, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Partner wirklich vorbei ist.
Schritt
Methode 1 von 3: Klären Sie Ihren Geist
Schritt 1. Bitten Sie um etwas Zeit allein, damit Sie Ihre Wut verarbeiten und an die Entscheidungen glauben können, die Sie getroffen haben
Du bist vielleicht wütend oder verletzt, weil du von dem Partner weg willst, den du nicht mehr liebst oder sogar immer noch liebst, aber nicht zusammen sein willst. Das ist etwas Widersprüchliches. Wenn Sie wütend sind und sich in seiner Nähe halten, werden Sie mit der Zeit explodieren. Dieses Verhalten kann auch zu einer Arena für Argumente und Beleidigungen werden, die den guten Dingen, die in der Beziehung noch übrig sind, schaden können.
- Sag ihm, dass du mit der Beziehung unzufrieden bist und dass du Raum brauchst, um nachzudenken und deine Wut loszulassen. Möglicherweise müssen Sie diese Bitte in einem entschiedenen Ton formulieren. Haben Sie keine Angst und hoffen Sie, dass Ihr Partner Ihnen etwas Respekt entgegenbringen kann, um Ihnen etwas Zeit zum Nachdenken zu geben.
- Verbringen Sie keine Woche damit, darüber nachzudenken, sondern kommen Sie einfach darauf zurück. Halten Sie so weit wie möglich Abstand zu Ihrem Partner. Nehmen Sie keine Anrufe oder Textnachrichten an. Sehen Sie ihn nicht, aber wenn dies nicht möglich ist, verbringen Sie nicht zu viel Zeit mit ihm. Nehmen Sie sich diese Zeit für sich, auch wenn Sie sie vermissen.
- Wenn Sie ihn wirklich vermissen, versuchen Sie, ihn aus einer anderen Perspektive zu sehen. Machen Sie eine Liste mit Vor- und Nachteilen. Machen Sie eine Liste mit dem, was Sie von einer Beziehung erwarten. Machen Sie eine Liste mit Dingen, die Ihr Partner mag und nicht mag. Sprechen Sie mit Freunden, gehen Sie aus und ändern Sie Ihren Facebook-Status erst, wenn Sie sich absolut sicher sind.
Schritt 2. Beobachten Sie, was in Ihrer Beziehung nicht funktioniert
Auf diese Weise werden Sie überzeugen, dass Ihre Beziehung wirklich vorbei ist. Auf diese Weise werden Sie nicht von der Bitte Ihres Liebhabers beeinflusst, der die Beziehung aufrechterhalten möchte. Darüber hinaus kann es die Entscheidung, die Beziehung zu beenden, vernünftig erscheinen lassen. Folgendes berücksichtigen:
- Haben Sie Ihren Partner jemals gebeten, eine Gewohnheit zu ändern, die Sie verletzt oder beleidigt hat? Macht er es noch? Haben Sie jemals einen Vorschlag gemacht, aber er hat sich geweigert, es zu versuchen? Wenn ja, respektiert er Sie nicht und hat nicht die Absicht, sich zu ändern.
- Haben Sie das Gefühl, dass er oft die Grenze überschreitet? Fühlst du dich die ganze Zeit traurig, weil du das Gefühl hast, nachgeben zu müssen, damit du nicht mit deinem Partner streitest? Dies ist keine gesunde Beziehung und Sie werden nur ausgenutzt.
- Fühlen Sie sich erstickt oder unfrei, weil diese Person immer bei Ihnen ist, immer um Sie herum und so tut, als könne sie Ihnen nicht vertrauen? Fällt es Ihnen schwer, Zeit mit Freunden oder anderen Menschen zu verbringen, aus Angst, dass Ihr Partner wütend wird? Kannst du einige Zeit alleine verbringen, ohne dass du dich davon belästigen lässt? Menschen, die zu nah und eifersüchtig sind und dir nicht vertrauen, führen zu ungesunden Beziehungen. Bis er seine Vertrauensprobleme mit anderen Menschen überwunden hat, wird er dafür sorgen, dass sich deine Beziehung verkrampft anfühlt.
- Fühlen Sie sich benutzt? Sagt Ihr Partner, dass er sich ändern möchte, aber nicht? Wenn ja, ist es wahrscheinlich, dass dies zu einem wiederkehrenden Muster geworden ist, das Sie ständig ausnutzen.
- Können Sie sich selbst versorgen oder versorgen? Oder geht es immer nur um ihn? Müssen Sie sich ändern, nur um seine Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen? Wenn dies der Fall ist, ist die Beziehung ungesund und Sie werden sich nicht als Sie selbst entwickeln.
Schritt 3. Überlegen Sie, ob Sie ihm eine zweite Chance geben möchten
Dies hängt davon ab, warum Sie sich trennen möchten. Wenn Sie ihm viele Möglichkeiten zur Veränderung gegeben haben, überspringen Sie diesen Abschnitt. Auf der anderen Seite, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, es zu tun, um Ihr Bestes zu geben, geben Sie ihm eine zweite Chance. Sie selbst entscheiden sich für eine romantische Beziehung zu dieser Person und die Entscheidung muss auf der Grundlage des gesunden Menschenverstands getroffen werden. Vertrauen Sie auf Ihr eigenes Urteilsvermögen und respektieren Sie die von Ihnen gewählte Person. Gib ihm eine zweite Chance, falls er noch nie eine hatte. Manchmal, wenn du ihn zum Nachdenken aufforderst, denkt er auch. Vielleicht gibt er seinen Fehler zu und ändert sein Verhalten. Wenn Sie keinen entscheidenden Grund haben, die Beziehung zu beenden, versuchen Sie es erneut. Respektieren Sie Ihre anfängliche Entscheidung und geben Sie Ihrem Partner eine zweite Chance, es wieder gut zu machen.
Methode 2 von 3: Die Beziehung so klar wie möglich aufbrechen
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Wut kontrollieren können, wie im vorherigen Abschnitt beschrieben
Wenn Sie wütend sind, ist es sehr schwierig, eine Beziehung fest und freundlich zu beenden. Sie möchten sicherlich nicht, dass die Emotionen während einer Trennung überfließen, weil die Dinge den Weg für ihn ebnen können, um Sie davon zu überzeugen, ihm zu vergeben. Nachdem du dir etwas Zeit zum Nachdenken genommen hast, kannst du warten, bis du das Gefühl hast, ihm vergeben zu können. Versuchen Sie, die Sache aus seiner Sicht zu verstehen. Überlege, wie sehr du ihn liebst. Bedenke, dass dies ihr auch weh tun wird, vielleicht mehr, als du denkst.
Lassen Sie jedoch nicht zu, dass Schuldgefühle Ihre Meinung ändern. Wenn du dich trennen willst und die Vorteile einer Beziehung nicht siehst, lass dich nicht noch mehr verletzen, wenn du deinen Partner verletzt hast. Sie müssen selbst Prioritäten setzen
Schritt 2. Sprechen Sie über die Ursache des Problems, das Ihre Beziehung zu Ihrem Partner ruiniert
Konzentrieren Sie sich auf das Problem, nicht auf die Person. Erkläre die Gründe, warum die Beziehung aus deiner Sicht nicht funktioniert hat. Wenn du ihn immer noch liebst, sag es einfach. Dies kann die Schmerzen lindern, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Wahrheit sagen. Du bist dabei, dich zu trennen, du musst nichts zurückhalten, was du sagen willst. Seien Sie ehrlich über die Gründe, warum Sie nicht glücklich sind. Er kann aus der Erfahrung lernen und sie verbessern, wenn er in Zukunft eine neue Beziehung beginnt.
Schritt 3. Bestätigen Sie die Entscheidung, die Beziehung endgültig zu beenden
Sie müssen den Punkt der Entscheidung mitteilen, damit Ihr Partner weiß, dass Ihre Beziehung vorbei ist. Tun Sie es subtil, wenn Sie können, gleich nachdem Sie gesprochen haben, aber seien Sie fest. Lass ihn wissen, dass es nicht anders geht und die Beziehung vorbei ist. Erklären Sie, dass Sie dies sorgfältig durchdacht haben. Dies ist keine plötzliche Entscheidung, sondern eine Entscheidung, die mit Bedacht getroffen wird. Dies wird Ihrem Partner helfen zu erkennen, dass Sie es ernst meinen, und wird Ihre Meinung nicht ändern. Sagen Sie zum Beispiel:
"Ich habe lange über die Möglichkeit nachgedacht, diese Beziehung aufrechtzuerhalten, und ich sehe wirklich nicht, dass wir zusammen weitermachen können. Ich habe das Gefühl, dass unsere Visionen unterschiedlich sind und wir auf verschiedenen Wegen waren. Ich habe gedacht diese Entscheidung sorgfältig durch, weil es mir wichtig ist, aber ich glaube nicht, dass wir diese Beziehung als Paar fortsetzen können."
Schritt 4. Bereiten Sie sich auf eine Antwort auf die soeben gemachte Behauptung vor
Einige Dinge, mit denen Sie umgehen müssen, sind:
- Ein Paar, das laut schreit. Das ist schwer zu bewältigen und du kannst sie umarmen, aber werde nicht zu intim. Geben Sie nicht auf – Tränen sind eine großartige natürliche Reaktion auf Emotionen, also ist Weinen eigentlich eine gute Sache, auch wenn es zu diesem Zeitpunkt schlecht erscheint. Sagen Sie ihm, dass es ihm gut gehen wird, wie er sein sollte.
- Er kann wütend werden und dich beschimpfen. Bleiben Sie ruhig und konzentrieren Sie sich auf das, was das Ende der Beziehung verursacht hat. Sag etwas wie "Es tut mir leid, dass ich dich wütend gemacht habe, ich weiß, dass das nicht einfach ist" oder "Ich kann verstehen, warum du wütend bist, aber Wut kann eine zerbrochene Beziehung nicht reparieren." Manchmal sagst du vielleicht einfach: „Lass uns darüber reden, wenn du nicht sauer bist. Wir können nichts entscheiden, wenn du emotional bist.“
- Er kann Erleichterung zeigen. Diese Aussage mag ein ziemlicher Schock sein, aber es gab viele Leute, die wussten, dass er entschieden werden würde; Sie können es spüren und wissen, dass die Entscheidung unvermeidlich ist, besonders wenn der Partner um Bedenkzeit gebeten hat. Bis dahin ist er vielleicht zu dem Schluss gekommen, dass Ihre Beziehung nicht weitergeführt werden kann, sie aber nicht abbrechen möchte. Reagieren Sie nicht so, als wären Sie enttäuscht, dass Ihr Partner erleichtert ist – das ist ein gutes Ende für Sie beide!
Schritt 5. Wiederholen Sie gegebenenfalls Ihre Gründe für den Trennungswunsch
Die Person muss es möglicherweise noch einmal hören, weil sie weint, geschockt und wütend ist. Das ist in Ordnung, dies wird Ihre Botschaft verstärken und weniger Raum für Fehler lassen. Seien Sie einfach sanft und rücksichtsvoll, als würden Sie mit einem anderen Menschen sprechen. Du musst nicht gemein oder wütend sein, sei einfach sanft und freundlich; Das tut weh, aber Manieren sind ein wichtiger Aspekt, der gepflegt werden muss.
Ihr Partner sagt vielleicht immer wieder: "Ich verstehe nicht, warum Sie mir das antun sollten." An dieser Stelle kannst du sanft erklären, dass die Entscheidung nicht getroffen wurde, um sie zu verletzen. Diese Entscheidung wurde jedoch getroffen, weil Sie das Gefühl haben, nicht mehr Teil einer Beziehung sein zu können, die sich für Sie nicht richtig anfühlt oder von Ihren Gefühlen herrührt, die nicht mehr dieselben sind. Helfen Sie Ihrem Partner zu verstehen, dass die Entscheidung darin besteht, ihn nicht persönlich anzugreifen. Sagen Sie ihm, dass er ein guter Mensch ist, der eine Beziehung zu jemandem verdient, der besser geeignet ist
Methode 3 von 3: Bleiben Sie bei Ihren Entscheidungen
Schritt 1. Vergessen Sie alles
Dies ist der schwierigste Teil. Bleiben Sie aus keinem Grund mit Ihrem Partner in Kontakt, außer wenn er seine Sachen abholen oder Ihre zurückgeben möchte. Verbinden Sie sich nicht über soziale Medien, SMS auf Ihrem Telefon oder tauschen Sie keine E-Mails aus. Hier sind einige Aspekte zu berücksichtigen:
- Wenn er weiterhin Textnachrichten, E-Mails, Direktnachrichten, Notizen oder was auch immer sendet, antworten Sie nicht. Diese Antwort wird Ihrem Ex-Partner nur leere Hoffnungen machen
- Wenn er Freunde, Familie oder andere Personen nutzt, um dich zu kontaktieren, sage dieser Person, dass du dich immer noch um deinen Ex kümmerst, aber keine Beziehung mehr mit ihm haben möchtest. Sagen Sie auch, dass Sie Menschen schätzen werden, die sich nicht in die persönlichen Probleme und Lebensentscheidungen anderer Menschen einmischen.
- Wenn ein Kind beteiligt ist, stellen Sie sicher, dass Ihre Kommunikation mit dem Ex auf die Bedürfnisse des Kindes beschränkt ist. Bleiben Sie in einer Beziehung mit dem Kind oder teilen Sie das Sorgerecht, ohne mit dem Ex über die Vergangenheit zu sprechen. Verwenden oder erlauben Sie Ihrem Ex nicht, Ihr Kind als Boten zu benutzen.
Schritt 2. Seien Sie nett zu Ihrem Ex
Geben Sie ihm seine Sachen zurück oder lassen Sie ihn problemlos selbst abholen. Sie haben diese Person einmal geliebt. Es ist also nicht nötig, seine Albumsammlung zu zerstören oder alle seine Fotos vor Wut zu zerreißen. Wenn deine Beziehung missbräuchlich, missbräuchlich oder ungläubig ist, entferne die Dinge, die dich so schnell wie möglich daran erinnern, ohne viel Aufhebens zu machen (du kannst einige selbstberuhigende Rituale durchführen) – denke daran, diese Ereignisse sind Teil deines Karmas und obwohl Sie sich besser fühlen können, wenn Sie betrügen oder die Sachen Ihres Ex verbrennen, macht dies die Wut nur noch schlimmer. Gib alles auf, um dich glücklich zu machen und behandle deinen Ex wie einen normalen Menschen, der ohne deine Aufmerksamkeit leben kann. Außerdem gibt es keinen Grund für Ihren Ex, Sie zu belästigen oder sogar eine Klage einzureichen, die Sie nur dazu bringt, wieder miteinander zu kommunizieren. Ja, Sie haben vielleicht gerade herausgefunden, dass es eine gute Möglichkeit ist, jemanden zu verklagen, um in Kontakt zu bleiben, auch wenn Sie wütend sind. Gib alles auf, um dich zu befreien.
Schritt 3. Bitten Sie jemanden um Hilfe, wenn Ihr Ex nicht aufhört, Sie anzurufen oder anzurufen
Sie können Freunde, Familie oder Verwandte verwenden, um zu vermitteln, dass Sie nicht mehr auf Ihren Ex reagieren und sich wirklich für immer trennen möchten. Manchmal wird ein Dritter benötigt, um das Ende einer Beziehung zu erklären. Das mag feige klingen, aber denk daran, dass du dein Bestes gegeben hast, um dich von deinem Ex zu trennen.
Schritt 4. Seien Sie darauf vorbereitet, sich für einige Zeit schlecht zu fühlen und zu schockieren
Auch wenn Sie alles genau überdenken, ist das Verlassen einer Beziehung eine große Veränderung in Ihrem Leben, an die Sie sich gewöhnen müssen. Erlaube dir zu trauern. Die Geschichte ist vorbei, aber Ihre Erinnerungen sind immer noch ein Teil dessen, was Sie heute sind. Es ist in Ordnung zu weinen, selbstberuhigende Rituale durchzuführen, um die Vergangenheit loszulassen (ohne Wut) und sich verletzt zu fühlen. Das ist alles normal. Immer mit der Ruhe. Jetzt bist du frei.
Tipps
- Verweigere weiterhin Anrufe, Nachrichten und andere Kommunikationen, wenn dein Ex nach deiner Trennung noch hinter dir her ist. Lass dich nicht zurückziehen.
- Gehen Sie zurück zum Dating, wenn Sie sicher sind, dass alle Lasten aus der Vergangenheit weg sind. Versuchen Sie bis dahin, die Dinge zu verarbeiten, die Sie verletzen und verfolgen, damit Sie nicht die gleichen Fehler wiederholen und in einer ähnlichen Beziehung stecken bleiben, die zum gleichen Ende führt. Wenn Sie bereit sind, sich Zeit zu nehmen, Ausreißer zu vermeiden und sich darauf zu konzentrieren, Freunde zu finden, werden Sie wissen, wann es an der Zeit ist, wieder mit dem Dating zu beginnen. Genieße bis dahin deine Freiheit als Chance, dich weiterzuentwickeln, älter zu werden und weiser zu werden. Entdecken Sie die Identität, die Sie verloren haben, seit Sie eine Beziehung begonnen haben.
