Für manche Menschen ist es unmöglich, mit den Schwiegereltern Kompromisse einzugehen und zu versuchen, sie zu verstehen. Fühlen Sie sich auch so? Normalerweise tritt diese Situation auf, wenn die Schwiegereltern manipulativ sind, gewalttätig sind oder Schwierigkeiten haben, ihre Kinder oder Schwiegereltern zu respektieren. Wenn Sie in einem solchen Zustand festsitzen, wird Sie nichts davon abhalten, Ihre Beziehung zu Ihren Schwiegereltern zu beenden. Achten Sie jedoch darauf, dass die Entscheidung nicht vorschnell getroffen wird! Besprechen Sie es stattdessen zuerst mit Ihrem Partner und denken Sie darüber nach, welche Auswirkungen es auf Ihre Beziehung zu anderen Verwandten haben wird. Wenn Sie sich danach beide entschieden haben, tun Sie dies bitte auf höfliche Weise.
Schritt
Teil 1 von 3: Die Entscheidung treffen, die Beziehung zu den Schwiegereltern zu beenden
Schritt 1. Identifizieren Sie die Gründe für Ihre Entscheidung, die Beziehung zu Ihren Schwiegereltern zu beenden
Die Abkehr vom Großfamiliensystem ist ein sehr mutiger und ernster Schritt. Stellen Sie daher vor jeder Maßnahme sicher, dass Sie sich der Entscheidung absolut sicher sind. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Psychologen, um die Gründe für Ihren Wunsch zu ermitteln und sicherzustellen, dass die Entscheidung richtig ist. Überlegen Sie auch, ob das Problem, das Sie haben, eine Entschuldigung wert ist.
- Treffen Sie diese Entscheidung, wenn Ihre Beziehung zu Ihren Schwiegereltern von Negativität geprägt ist oder wenn Ihre Beziehung zu ihnen Ihre Ehe ruiniert.
- Treffen Sie diese Entscheidung, wenn Ihre Schwiegereltern Sie ständig schikanieren oder gewalttätig sind, was dazu führt, dass Ihr Selbstwertgefühl und / oder Ihr Selbstvertrauen zusammenbricht.
Schritt 2. Betrachten Sie einen möglichen Dominoeffekt
Denken Sie über die Auswirkungen nach, die Ihre Entscheidung, die Beziehung zu Ihren Schwiegereltern zu beenden, auf Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner sowie zu den Verwandten Ihres Ehepartners haben wird. Ist es möglich, dass Ihre anderen Beziehungen negativ beeinflusst werden? Wenn ja, sind Sie bereit, sich dem zu stellen?
- Wenn Sie zum Beispiel mit einigen Verwandten Ihres Mannes in einer sehr engen Beziehung standen, kann es Sie auch kosten, den Kontakt zu Ihren Schwiegereltern abzubrechen.
- Wenn Sie Kinder haben, kann sich die Distanzierung von ihren Großeltern negativ auf ihren psychischen Zustand auswirken.
- Wenn Ihre Familie von Verwandten finanziell abhängig ist oder Sie hoffen, in Zukunft eine Erbschaft von Ihren Schwiegereltern zu bekommen, kostet Sie die Abbruch der Kontakte nur alle Vorteile.
Schritt 3. Treffen Sie keine Entscheidungen, wenn Sie wütend sind
Wenn Sie die Worte oder Taten Ihrer Schwiegereltern aufregen, atmen Sie tief durch und nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu beruhigen, anstatt spontan zu reagieren. Seien Sie vorsichtig, Ihre Beziehung zu ihnen kann sich dadurch verschlechtern. Schließlich willst du doch nichts sagen oder tun, was du später bereuen wirst, oder?
- Warten Sie einige Tage, bevor Sie sich wieder mit Ihren Schwiegereltern in Verbindung setzen, oder mindestens ein paar Monate, bevor Sie wichtige Entscheidungen in Bezug auf Ihre Beziehung zu Ihren Schwiegereltern treffen. Während du auf diese Zeit wartest, lindere deine Wut, indem du meditierst, Sport treibst oder deine Beschwerden in ein spezielles Tagebuch schreibst.
- Wut lässt dich die Welt mit den Augen eines Pferdes sehen. Deshalb solltest du keine Entscheidungen treffen, wenn du wütend bist!
Schritt 4. Ziehen Sie in Erwägung, sich von Ihren Schwiegereltern zu distanzieren
Die Beziehung zu Ihren Schwiegereltern zu beenden ist nicht einfach, insbesondere wenn Sie und sie sich zu einem Feiertag oder einem anderen Familienereignis treffen müssen. Versuchen Sie daher, praktischere Wege zu finden, z. B. sich implizit von Ihren Schwiegereltern zu distanzieren und nur zu interagieren, wenn es absolut notwendig ist.
- Du könntest zum Beispiel beschließen, den Kontakt mit deinen Schwiegereltern so weit wie möglich zu beschränken, aber es macht dir nichts aus, sie bei Veranstaltungen zu treffen, an denen die Großfamilie beteiligt ist. Bitten Sie Ihren Partner in diesen Fällen, als Vermittler zu fungieren, um den Kommunikationsprozess zu erleichtern.
- Die Vermeidung der Schwiegereltern ist die einfachste Lösung, insbesondere wenn Sie und sie sich nur ein- oder zweimal im Jahr sehen müssen.
Teil 2 von 3: Mögliche Probleme diskutieren
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Partner
Laden Sie zunächst Ihren Partner ein, in einer privaten und minimal gestörten Situation zu chatten. Sprechen Sie danach mit Ihrem Partner darüber, was Sie für Ihre Schwiegereltern halten und fragen Sie nach ihrer Meinung. Suchen Sie dann gemeinsam nach einer Lösung, von der alle Beteiligten profitieren. Höchstwahrscheinlich wird die richtige Lösung nicht sofort in einem Gespräch auftauchen. Deshalb müssen Sie dieses Thema mit Ihrem Partner weiter besprechen, zumindest bis die am besten geeignete Lösung gefunden ist.
- Machen Sie Ihre Schwiegereltern nicht vor Ihrem Partner schlecht. Wenn die Beziehung des Paares zu ihnen noch in Ordnung ist, besteht die Möglichkeit, dass das Paar sofort seine Eltern verteidigt. Konzentriere dich stattdessen darauf, deine Gefühle so neutral wie möglich auszudrücken.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Schatz, ich weiß, dass du deine Eltern liebst. Aber um ehrlich zu sein, kann ich es wirklich nicht ertragen, ihre Kritik jedes Mal zu hören, wenn wir uns treffen. Das ist dir auch klar, oder? Was glauben Sie, können wir tun, um dieses Problem zu lösen?“
Schritt 2. Denken Sie über die zukünftige Beziehung der Schwiegereltern zu ihren Enkeln nach
Tatsächlich ist es nicht so einfach, eine Beziehung mit Schwiegereltern zu beenden, wenn Sie und Ihr Partner bereits Kinder haben. Überlegen Sie in diesem Fall, ob Ihre Kinder auch in Zukunft die Schwiegereltern sehen können. Wenn ja, denken Sie auch an den Zeitplan und die Häufigkeit.
Identifizieren Sie die Verhaltensweisen, die geeignete Gründe für die Trennung zwischen Ihren Schwiegereltern und Ihren Kindern sind. Sie können beispielsweise nicht tolerieren, dass Ihre Schwiegereltern gewalttätig sind, unangemessene Standards setzen oder sich an Aktivitäten beteiligen, die Ihren Kindern schaden
Schritt 3. Überlegen Sie, wie Sie auf Feiertage und andere Familienereignisse reagieren würden
Besprechen Sie Situationen, in denen Sie und Ihr Partner Ihre Schwiegereltern besuchen oder Zeit mit ihnen verbringen müssen. Bedenken Sie insbesondere Ihre Bereitschaft, Zeit mit Ihren Schwiegereltern unter einem Dach zu verbringen. Wenn nicht, fragen Sie, ob Ihr Partner bereit ist, ohne Sie an Familienveranstaltungen teilzunehmen.
Zum Beispiel gehen Sie möglicherweise nicht zu der jährlichen Familienveranstaltung, an der Ihre Schwiegereltern teilnehmen, aber lassen Sie Ihren Ehepartner und Ihre Kinder trotzdem teilnehmen
Schritt 4. Definieren Sie Grenzen für Ihre Beziehung zu Ihren Schwiegereltern
Denken Sie auch über die Gründe für diese Grenzen nach und vergessen Sie nicht, sie mit Ihrem Partner zu besprechen, um sicherzustellen, dass Sie beide eine Stimme vor den Schwiegereltern sind. Nehmen Sie sich regelmäßig die Zeit, diese Grenzen neu zu bewerten. Wenn sich herausstellt, dass Einschränkungen weniger wirksam sind, können Sie die erforderlichen Änderungen vornehmen.
- Zum Beispiel können Sie und Ihr Partner Einwände dagegen erheben, dass Ihre Schwiegereltern zu sehr in die Kindererziehung eingebunden sind. Wenn dies der Fall ist, machen Sie den Einwand zu einer der Grenzen, die den Schwiegereltern mitgeteilt werden müssen.
- Eine weitere Einschränkung besteht darin, dass die Schwiegereltern sich möglicherweise nicht in die finanziellen Angelegenheiten Ihres Ehepartners einmischen oder während Ihres Besuchs bei Ihnen zu Hause bleiben. Wenn Ihr Haus und ihres weit auseinander liegen, versuchen Sie, ein Zimmer in einem Hotel für Ihre Schwiegereltern zu buchen.
Teil 3 von 3: Beziehung zu Schwiegereltern beenden
Schritt 1. Bitten Sie Ihren Partner um Unterstützung und Hilfe
Wenn es um Ihre Schwiegereltern geht, ist die einzige Person, die Sie während des gesamten Prozesses unterstützen kann, Ihr Partner. Auch wenn Ihr Partner immer noch eine Beziehung zu seinen Eltern aufrechterhalten möchte, muss er Ihnen dennoch die Unterstützung bieten, die Sie brauchen und Ihre Entscheidungen unterstützen.
- Üben Sie eine durchsetzungsfähige Reaktion mit Ihrem Partner, damit er oder sie weiß, was zu tun ist, wenn seine Eltern anfangen, Probleme mit Ihnen und ihnen zu äußern.
- Wenn Ihr Partner auch die Beziehung zu seinen Eltern beenden möchte, lassen Sie ihn den gesamten Prozess leiten.
Schritt 2. Erklären Sie Ihren Schwiegereltern Ihre Position und Grenzen
Vermitteln Sie Ihren Wunsch, die Beziehung zu den Schwiegereltern zu beenden, und geben Sie die Gründe dafür an. Achte darauf, dass das Gespräch kurz, direkt und sachlich ist. Mit anderen Worten, verschwenden Sie keine Zeit damit, mit Ihren Schwiegereltern zu streiten oder Ihre Emotionen das Gespräch dominieren zu lassen.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich möchte Mama und Papa nicht mehr sehen, weil du immer vor meinen Kindern auf mich herabschaust. Dieses Verhalten hat mich wirklich verletzt und ich möchte nicht, dass mein Sohn ihn nachahmt, wenn er groß ist."
- Höchstwahrscheinlich werden die Schwiegereltern Ihre Entscheidung nicht billigen. Denken Sie jedoch immer daran, dass Sie ihre Meinung nicht abwägen oder Ihre Entscheidung in ihrer Anwesenheit begründen müssen.
Schritt 3. Beenden Sie die Beziehung zu den Schwiegereltern in verschiedenen Medien
Wenn Sie Interaktionen mit Verwandten, die einen ungesunden Einfluss haben, wirklich einschränken möchten, zögern Sie nicht, Ihre Schwiegereltern aus den verschiedenen Medien zu entfernen, die Sie mit ihnen in Verbindung gebracht haben. Entfreunden Sie beispielsweise Ihre Schwiegereltern auf Facebook und sperren Sie gegebenenfalls auch deren E-Mail-Adressen und Telefonnummern.
Schritt 4. Vermeiden Sie Veranstaltungen, an denen sie teilnehmen
Wenn Sie sich wirklich von Ihren Schwiegereltern distanzieren möchten, hören Sie auf, an gesellschaftlichen Veranstaltungen oder großen Familienaktivitäten teilzunehmen, an denen oft Ihre Schwiegereltern beteiligt sind. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise eine Clubmitgliedschaft beenden, an der Ihre Schwiegereltern beteiligt sind, in einem anderen Supermarkt einkaufen oder sich sogar weigern, an einer Hochzeitseinladung teilzunehmen.
Eine Einladung abzulehnen und eine neue Community oder Routine zu finden, ist nicht einfach, aber es ist tatsächlich sehr effektiv, Ihre Schwiegereltern zu vermeiden
Schritt 5. Bleiben Sie bei Ihren Prinzipien
Wenn Ihre Schwiegereltern anfangen, Argumente oder Auseinandersetzungen zu provozieren, definieren Sie Ihre Grenzen und die Gründe für Ihre Entscheidung, die Beziehung in Ruhe zu beenden. Wenn ein anderer Verwandter Ihre Entscheidung kritisiert oder versucht, Ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, versuchen Sie zu erklären, dass die Entscheidung getroffen wurde, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Beziehungen zu anderen zu schützen. Keine Notwendigkeit, zu lange zu erklären, ja!
Schritt 6. Bleiben Sie höflich
Denken Sie daran, dass Sie eines Tages Ihre Schwiegereltern vielleicht wiedersehen, ob absichtlich oder nicht. Wenn dieser Tag kommt, behandle sie weiterhin gut und sage keine Worte, die sie absichtlich verletzen könnten. Helfen Sie sich, sich nicht schuldig zu fühlen, und denken Sie immer daran, dass Sie das volle Recht haben, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Respektiere immer deine Schwiegereltern, egal wie schlecht sie dich behandeln!
