Fühlt sich Ihre Haut rau und trocken an? Sind Sie es leid, raue Haut zu haben? Befolgen Sie diese wenigen einfachen Schritte und Sie können schnell eine babyglatte Haut bekommen!
Schritt
Methode 1 von 6: Tägliche Reinigung
Schritt 1. Reinigen Sie die Haut mindestens einmal täglich
Noch besser, wenn Sie es zweimal täglich reinigen können, achten Sie darauf, morgens nach dem Aufstehen viel Wasser zu trinken. Das stärkt das Immunsystem!! Auch nachts vor dem Schlafengehen.
- Gesichtsseife oder Flüssigseife, die keine Fettsäuresalze (seifenfrei) und Wasser enthält, ist eine einfache Möglichkeit, die Haut zu reinigen.
- Alternativ können Sie auch einen speziell formulierten Gesichtsreiniger Ihrer Lieblingsmarke wählen. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung.
- Verwenden Sie immer einen weichen Schwamm oder Waschlappen, um die empfindliche Gesichtshaut nicht zu verletzen.
- Bei empfindlicher Haut jeden zweiten Tag oder alle paar Tage baden. Dadurch können die natürlichen Öle die Haut nähren. Zu häufiges Baden bei empfindlicher Haut kann zu Reizungen führen.
Methode 2 von 6: Peeling
Schritt 1. Einmal pro Woche ein Peeling durchführen
Im Allgemeinen entfernt ein Peeling einmal pro Woche abgestorbene Hautzellen und bringt Ihre Haut in einen guten Zustand zurück. Durch die Entfernung von Schmutz, Ölablagerungen und abgestorbenen Hautzellen hinterlässt es ein glattes Hautgefühl wie Babyhaut.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie alle zwei Wochen ein Peeling durchführen
Schritt 2. Peeling wie folgt:
- Verwenden Sie einen Peeling-Trank. Sie können kaufen oder selbst herstellen. Einige Beispiele für hausgemachte Zubereitungen sind Zuckerzubereitungen und Honig- und Zuckerzubereitungen, aber es gibt viele andere Arten.
- Kaufen Sie Peeling-Badehandschuhe. Oder ein Peeling-Schwamm. Wenn Sie Ihren eigenen Luffa-Schwamm herstellen möchten, lesen Sie den Artikel Wie man einen organischen Luffa-Schwamm herstellt.
- Reiben Sie Ihre Füße sanft mit einem Handschuh oder einem Scheuerschwamm von oben nach unten, um abgestorbene Hautzellen und Schmutz zu entfernen. Reiben Sie auch den ganzen Körper und den Rücken ein. Tun Sie dies unter fließendem Wasser aus der Dusche oder im Wasser in der Badewanne.
- Reiben Sie nicht zu stark; Peeling sollte sich gut anfühlen. Verwenden Sie diesen harten Peeling-Inhaltsstoff nicht im Gesicht (siehe Alternativen oben). Vermeiden Sie es, an empfindlichen Stellen wie Brustwarzen und Schambereich zu reiben.
Schritt 3. Trocknen Sie durch Tupfen mit einem weichen Handtuch
Dies ist besonders wichtig für das Gesicht, da das Reiben empfindliche Haut verletzen kann. Verwenden Sie das Handtuch vorsichtig am ganzen Körper und tupfen Sie die sehr nassen Körperteile trocken.
Methode 3 von 6: Luftfeuchtigkeit erhöhen
Schritt 1. Wählen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Produkt, das für Ihren Hauttyp und Ihr Alter geeignet ist
Die Produkte, die Sie benötigen, werden sich im Laufe der Zeit ändern, da sich auch Ihr Körper verändert. Wenn also das Produkt, das Sie mögen, nicht zu wirken scheint, ist dies oft ein Zeichen dafür, dass Sie zu einem anderen Produkt wechseln müssen, da Ihre Haut altert und ein anderes Produkt benötigt. Optionen sind Lotion oder Creme.
Schritt 2. Tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auf, bevor Sie das Badezimmer nach dem Duschen verlassen
Die Dampfkabine hilft den feuchtigkeitsspendenden Produkten, in die Haut zu gelangen, während die Poren noch geöffnet sind, zum Glück ist der Dampf da. Feuchte Haut ist empfänglicher für feuchtigkeitsspendende Produkte.
Verwenden Sie Produkte für empfindliche Haut, wenn Sie empfindliche Haut haben. Auch wenn Ihre Haut nicht empfindlich ist, können diese Produkte oft dazu beitragen, dass sich Ihre Haut weicher als gewöhnlich anfühlt, aber Sie müssen verschiedene Produkte ausprobieren
Methode 4 von 6: Schutz der Haut im Freien
Schritt 1. Tragen Sie Sonnencreme, wenn Sie nach draußen gehen
Einer der Gründe, warum Babys glatte Haut haben, ist, dass sie nicht den schädlichen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen ausgesetzt sind.
- Tragen Sie einen Hut, lange Ärmel und lange Hosen oder Röcke, wenn Sie längere Zeit in die Sonne gehen.
- Eine gute Alternative zum Sonnenschutz ist Bio-Kokosöl. Dieses Öl schützt Sie vor der Sonne und enthält keine aggressiven Chemikalien.
Methode 5 von 6: Schlafenszeit-Routine
Schritt 1. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Feuchtigkeitscreme auf die gewünschte Körperstelle auf, um sich glatter zu fühlen
Tragen Sie für sehr trockene Bereiche wie Füße, Knie und Ellbogen vor dem Schlafengehen eine Lotion oder Creme auf. Wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, wird sich Ihre Haut besser anfühlen.
- Um zu verhindern, dass feuchtigkeitsspendende Produkte, die auf den Körper aufgetragen werden, auf das Bett schlagen, können Sie einen Lederbezug tragen. Die Lederhülle hilft auch, dass das feuchtigkeitsspendende Produkt dort auf der Haut haftet, wo es am dringendsten benötigt wird. Ziehen Sie oberschenkellange Strümpfe oder hüftlange Strümpfe, Handschuhe (für die Hände), Socken (für die Füße) usw. an und lassen Sie es über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen duschen.
- Das obige Bild zeigt die Arten von Handschuhen, die nicht getragen werden sollten; Handschuhe wie diese machen die Hände heiß und verschwitzt. Tragen Sie schlichte weiße Baumwollhandschuhe, die in Kaufhäusern, Schönheitssalons und Reinigungsmittelhändlern erhältlich sind.
Methode 6 von 6: Empfohlene hausgemachte Produkte
Schritt 1. Machen Sie einen hausgemachten Peeling-Trank:
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser.
- Machen Sie ein Peeling-Serum: Geben Sie 2 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel braunen Zucker und einen Spritzer einer halben Zitrone in eine kleine Schüssel/Behälter. Alles umrühren.
- Reiben Sie diese Mischung fünf Minuten lang in die Haut ein.
- Für eine glattere Haut warten Sie weitere 10-15 Minuten, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen und mit einem Handtuch trocken tupfen.
Schritt 2. Nehmen Sie ein Milch-Honig-Bad für eine luxuriöse Babyhaut
Nehmen Sie ein warmes Bad, fügen Sie einen halben Liter Milch, 3 Esslöffel Honig hinzu (es macht Sie nicht klebrig) und tauchen Sie eine Vitamin-E-Kapsel in das Wasser.
Tipps
- Die Verwendung einer Körperlotion, die Sheabutter (Sheabutter) enthält, ist gut für die Haut. Shea-Fett ist gut für die Haut und hilft, sie weich, glänzend und jugendlich zu halten.
- Babyöl ist großartig für Ihre Haut, wenn Sie ein paar Tropfen ins Badewasser geben oder es auf die feuchte Haut reiben.
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut hydratisiert und gesünder zu halten.
- Flüssigseife, die sanft, pH-neutral und seifenfrei ist, ist sehr gut für die Haut, da normale Seife sehr aggressiv ist und viele Chemikalien enthält, die Hautzellen schädigen können.
- Zitronensaft vermischt mit Honig und etwas Milchcreme sorgt für ein geschmeidiges Hautgefühl. Nachdem Sie diese Lotion 10 Minuten lang aufgetragen haben, spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.
- Peelen Sie nicht zu oft, da die Haut geschädigt werden kann.
- Tragen Sie eine Schicht Kokosöl auf die Haut auf, um sie so glatt wie die Haut eines Babys zu machen, aber nicht zu viel, da die Haut fettig wird.
- Sie können zwei Teelöffel Backpulver verwenden und ein paar Tropfen Wasser hinzufügen, um ein Peeling für Gesicht und Körper herzustellen.
- Fügen Sie Ihrer Lieblingslotion eine Handvoll Kristallzucker (am besten brauner Zucker) hinzu und mischen Sie alles miteinander. Auf die trockene Haut reiben und dann mit einem Handtuch reinigen.
- An verschiedene Produkte kann sich die Haut nicht gewöhnen. Wenn das stimmt, sind wir an Gemüse und Obst gewöhnt und können die essentiellen Nährstoffe und Vitamine nicht aus der täglichen Nahrung aufnehmen.
- Trinken Sie täglich Wasser, das der Hälfte Ihres Körpergewichts entspricht (in diesem Fall ist Ihr Gewicht in Pfund angegeben), das jedoch als Flüssigunzen klassifiziert wird. Wenn Sie beispielsweise 63 kg wiegen, sollten Sie täglich 2 Liter Wasser trinken, damit Ihre Haut von innen und außen mit Feuchtigkeit versorgt wird.
- Shea-Fett bereitstellen – Shea-Fett ist wirklich großartig für alle Hauttypen und hinterlässt ein glattes, weiches und mit Feuchtigkeit versorgtes Hautgefühl.
Warnung
- Alle Produkte sollten vorher ausprobiert werden, um die Anfälligkeit der Haut für allergische Reaktionen festzustellen. Diese Regel gilt auch für Produkte aus natürlichen Zutaten.
- Denken Sie daran, dass die Haut das größte und verletzlichste Organ des Körpers ist. Passe darauf auf!
- Verwenden Sie kein Babyöl, da die flüssige Vaseline die Haut daran hindert, ihre eigene Feuchtigkeit zu produzieren. Die Haut wird für eine Weile weich und mit Feuchtigkeit versorgt, aber trockener als zuvor.
- Tragen Sie beim Duschen Baumwollunterwäsche, um Hefepilzinfektionen durch Zucker und Honig zu vermeiden. Machen Sie kein Milch- und Honigbad mehr als einmal im Monat.
