Die Leute sagen, das Leben ist eine Frage der Wahl. Glück ist auch eine Wahl. Indem Sie sich entscheiden, glücklich zu sein, werden Sie Wege finden, mehr Glück in Ihr Leben und das Leben Ihrer Mitmenschen zu bringen.
Schritt
Methode 1 von 4: Entscheidungen treffen
Schritt 1. Entscheide: „Egal was passiert, ich möchte glücklich sein und werde es immer sein
„Es gibt keine Bedingungen, um glücklich zu sein. Die meisten von uns sind glücklich, wie wir es beschlossen haben.
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Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast. Glück hängt davon ab, was Sie denken.
Sei glücklich immer Schritt 19
Schritt 2. Reduzieren Sie Komplikationen
Leben ist einfach. Machen Sie es nicht kompliziert. Anspannung oder Sorge sind eine Form des negativen Denkens.
Schritt 3. Gleichgewicht verstehen
Der Schlüssel ist das Gleichgewicht. Wenn Sie traurig oder unglücklich sind, fragen Sie sich: "Bin ich körperlich, geistig und emotional ausgeglichen?" Versuchen Sie andernfalls, ein Gleichgewicht zu halten, und Sie werden glücklich sein.
Schritt 4. Glauben Sie an sich selbst
Normalerweise werden wir das sein, was wir glauben. Wenn du glaubst, dass du etwas nicht tun kannst, wirst du es nicht tun können. Denken Sie daran, wenn Sie glauben, dass Sie es können, werden Sie die Fähigkeit dazu erlangen, auch wenn Sie es zunächst nicht tun. Glauben Sie, dann können Sie die Dinge umdrehen.
Methode 2 von 4: Glück von innen hinzufügen
Schritt 1. Sei dein bester Freund
Stellen Sie sich vor den Spiegel und sagen Sie: "Ich bin immer bei dir. Ich werde dich nie enttäuschen!" Akzeptiere, respektiere und liebe dich selbst. Liebe kommt nicht von selbst, sondern kommt von innen.
Schritt 2. Versuchen Sie immer, positiv zu sein
Seien Sie dankbar für das, was Sie jetzt haben. Betrachten Sie sich als den glücklichsten Menschen der Welt. Es gibt viele Menschen, die nicht genug Nahrung, Kleidung und Schutz haben. Seien Sie also glücklich mit dem, was Sie haben.
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Schritt 3. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
Denken Sie daran, dass die Erwartungen von Außenstehenden keine Rolle spielen. Versuchen Sie, den Erwartungen der Menschen gerecht zu werden, denen Sie wichtig sind. Sie können unmöglich den Erwartungen aller da draußen gerecht werden. Wenn Sie es wagen, es zu versuchen, werden Sie sich selbst stressen.
Schritt 4. Vergib dir selbst
Wenn Sie einen Fehler machen oder die falsche Wahl treffen, akzeptieren Sie es und verzeihen Sie sich sofort. Sorgen Sie sich nie um die Zukunft. Das Nichtbestehen einer Prüfung wird Sie beispielsweise nicht auf dem Weg zu Ihrem Traumberuf aufhalten, wenn Sie noch Glauben haben.
Methode 3 von 4: Wünsche wahr werden lassen
Schritt 1. Kultivieren Sie den Glauben und die Einstellung, dass Sie nicht versagen können
Betrachten Sie Probleme als Gelegenheiten, sich zu beweisen. Seien Sie ein Opportunist für jedes Problem. Begrüßen Sie alle Herausforderungen. Genieße jeden Moment deines Lebens.
- Habe keine Angst zu scheitern. Wenn Sie etwas getan haben, haben Sie keine Angst zu scheitern und hören Sie nicht damit auf. Menschen, die aufrichtig arbeiten, sind die glücklichsten Menschen.
- Mut haben. Im Leben gibt es nichts zu befürchten. Sie müssen nur die Situation verstehen.
Schritt 2. Ergreifen Sie Maßnahmen
Handeln kann nicht immer Glück bringen, aber es gibt kein Glück ohne Handeln. Aktion ist das Heilmittel für alle Arten von Depressionen. Mach es einfach. Planen Sie Ihre Ziele. Ziele ohne Pläne sind nur Hoffnungen und Pläne treiben das Handeln voran.
Schritt 3. Priorisieren Sie das Wichtigste, damit Ihnen nie die Zeit ausgeht und Sie nie gestresst werden
Um ein stressfreies Leben zu führen, müssen Sie alle Probleme so schnell wie möglich lösen. Sie werden also nicht mehr darüber nachdenken und sich Sorgen machen.
Schritt 4. Machen Sie keine Ausreden
Sie müssen für die Entscheidungen, die Sie treffen, verantwortlich sein. Verstehe, dass, selbst wenn du nicht „falsch“bist, jemand eingreifen und die Dinge regeln muss, damit die Dinge wieder normal werden.
Versuchen Sie nicht, ein Perfektionist zu sein. Niemand ist perfekt
Schritt 5. Erwarte nichts von irgendjemandem
Wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden, werden Sie enttäuscht sein. Wenn Sie etwas bekommen, ohne etwas zu erwarten, werden Sie auf jeden Fall glücklich sein. Gib dein Bestes und gute Dinge werden zu dir kommen.
Schritt 6. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, was andere Leute denken
Opfere keine Ziele, nur weil ihre Ansichten eng sind.
Schritt 7. Verstehen Sie, dass manche Menschen nicht glücklich sind, weil sie erfolgreich sind, sondern weil sie immer glücklich sind
Versuchen Sie also, immer glücklich zu sein.
Methode 4 von 4: Freude verbreiten
Schritt 1. Loben Sie sich selbst
Gratuliere dir selbst, wenn auch nur für kleine Erfolge. Loben Sie Ihre Bemühungen und Leistungen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit.
Schritt 2. Lächeln Sie oft
Versuchen Sie immer ein Lächeln auf Ihr Gesicht zu zaubern.
Schritt 3. Lernen Sie aus dem Wasser
Passen Sie sich allen Situationen an.
Schritt 4. Genieße den Moment
Seien Sie die Veränderung, die Sie in dieser Welt sehen möchten.
Tipps
- Was auch immer passiert, erinnere dich an dein Ziel. Lenke niemals vom Ziel ab.
- Genieße das Leben nicht nur, indem du Verantwortung ignorierst. Sie werden nicht ganz glücklich sein.
- Denken Sie daran, Sie können nicht immer glücklich sein, wenn Sie nicht andere glücklich machen. Mache anderen Menschen eine Freude, dann wirst du dich automatisch glücklich fühlen.
- Glück ist die höchste Erfolgsstufe.
- Lebe nur einmal. Vergiss also nicht, glücklich zu sein.
- Versuche immer positiv zu denken und negative Gedanken zu vermeiden.
Warnung
- Lüge niemals. Wenn es eine Lüge ist, korrigiere es so schnell wie möglich.
- Es gibt viele Anregungen für ein glückliches Leben. Finde deinen eigenen Weg.
- Wenn Sie das Richtige getan haben, aber immer noch Probleme haben, bedauern Sie es nicht. Wenn Sie jedoch einen Fehler machen, korrigieren Sie ihn sofort. Die Vergangenheit liegt hinter uns und wir leben nicht in der Vergangenheit. Wir leben in der Gegenwart.
- Einer der Schlüssel zum Glück ist Erleuchtung. Menschen, die nicht erleuchtet werden, werden sich jeden Tag düster fühlen.
