In dieser modernen Zeit sind wir oft zu beschäftigt mit Arbeit, Schule oder Rechnungen. Wir haben nie Zeit für uns selbst, und wenn wir Freizeit haben, schauen wir nur fern, sitzen Tagträumen oder putzen das Haus. Wir leben nur einmal, also müssen wir in die Außenwelt hinausgehen, anfangen, wirklich zu leben und Dinge tun, die uns das Gefühl geben, ganz zu sein.
Schritt
Methode 1 von 4: Finden Sie heraus, was Sie glücklich macht
Schritt 1. Kümmere dich um die Beziehungen in deinem Leben
Es ist leicht, die Anwesenheit der Menschen, die man liebt, zu unterschätzen und nicht zu schätzen. Ja, Freunde und Familie sind diejenigen, die uns in schwierigen Zeiten helfen, aber sie sind auch in guten Zeiten da – das Problem ist, wir merken es nicht immer. Zeigen Sie ihnen, dass Sie sich interessieren.
- Bring deiner Mutter Blumen zum Geburtstag. Wenn Sie ein erfahrener Autofahrer sind und das Auto Ihres Freundes eine Panne hat, versuchen Sie, Ihre Hilfe anzubieten. Kleine Gesten der Zuneigung wie diese können Ihren Nächsten das Gefühl geben, etwas ganz Besonderes zu sein.
- Wenn Sie mit Ihren Lieben in Konflikt geraten, versuchen Sie, gut damit umzugehen. Einfach aufgeben und weggehen ist nicht der Weg zum Glück! Manchmal kann es so einfach sein, Ideen oder Meinungen zu akzeptieren, die von Ihren abweichen. Ihr geliebter Mensch wird höchstwahrscheinlich erkennen, dass es Ihnen nicht leicht fällt, dies zu akzeptieren, und wird sich selbst mehr schätzen.
Schritt 2. Ergreifen Sie Maßnahmen
Denken Sie nicht nur darüber nach, was Sie mit Ihrem Leben anfangen wollen. Steh auf und mach es! Sie haben die Verantwortung, die Dinge in Ihrem Leben wahr werden zu lassen, nicht in denen eines anderen. Viele Menschen bereuen am Ende ihres Lebens, dass sie es nicht gewagt haben zu handeln. Lassen Sie sich nicht einer von ihnen sein! Der Schlüssel ist Handeln.
Nehmen Sie jedoch nicht mehr mit, als Sie sich leisten können. Möglicherweise müssen Sie sich auf halbem Weg zurückziehen. Nur langsam. Konsequente kleine Schritte sind der Weg zu großen Zielen im Leben
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, die Ihnen nicht wichtig sind
Mögen Sie eine saubere und aufgeräumte Umgebung, aber Ihr eigenes Zimmer ist ein Chaos? Beginnen Sie also damit, eine schöne Umgebung für sich selbst zu schaffen, und laden Sie dann Ihre Freunde ein, wenn Sie fertig sind! Hat Ihr Kunstlehrer in der Schule Ihre schöne Kunst kommentiert? Aber leider hast du nach dem Studium keine Arbeit mehr produziert, obwohl du es vielleicht möchtest. Kaufen Sie jetzt Farbe und Pinsel und malen Sie, was in Ihrem Kopf vorgeht!
Schritt 4. Teilen Sie Ihre Zeit gut ein
Erstellen Sie jeden Tag eine Liste mit den drei wichtigsten Jobs (PPP), die Sie für die Woche erledigen müssen. Erstellen Sie dann eine weitere Liste mit kleineren, weniger wichtigen Aufgaben, die Ihnen beim nächsten Mal schwerfallen könnten, wenn Sie sie nicht erledigen. Zum Beispiel einen kurzen Brief schreiben, auf eine E-Mail antworten, einen Anruf tätigen, einen Bericht ausfüllen usw. Lassen Sie am Ende des Tages etwas Zeit, um all dies auf einmal zu beenden (z. B. 16:30 Uhr). Nachdem Sie die Liste erstellt haben, beginnen Sie mit der Arbeit an Ihrem PPP für den Tag, und wenn die Zeit gekommen ist, arbeiten Sie an den kleineren Aufgaben.
- Sehen Sie am Ende des Tages, was Sie noch tun müssen. Übergeben Sie diese kleinen Aufträge an die Liste für den nächsten Tag und konzentrieren Sie sich weiterhin auf Ihre PPP.
- Diese Methode stellt sicher, dass die meiste Zeit nicht mit Aufgaben verschwendet wird, die nicht so wichtig sind wie die Prioritäten in Ihrem Leben.
- Wie alles Neue braucht diese Methode Zeit, um sie zu perfektionieren, aber bleiben Sie dabei. Irgendwann werden Sie ein Meister darin, Ihre eigene Zeit zu verwalten, anstatt sich von Ihrer Zeit regieren zu lassen.
Methode 2 von 4: Neue Fähigkeiten und Hobbys erlernen
Schritt 1. Nehmen Sie eine neue Fitnessherausforderung an
Ziehen Sie in Erwägung, einen 30-Tage-Fitnessplan (30-Tage-Fitness-Challenge) zu befolgen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre übliche Trainingsroutine zu ergänzen. Die meisten Fitnesspläne dauern nur 20 bis 30 Minuten pro Tag, aber Sie werden immer noch aktiver als sonst sein. Der Grund, warum ein 30-Tage-Fitnessplan normalerweise großartige Ergebnisse liefert, liegt darin, dass er den 5 SMART-Prinzipien folgt, die spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden (spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden) bedeuten.
- Versuchen Sie es mit einer Planking-Challenge, einem Kettlebell-Swing oder einem Liegestütz. Sie können selbst entscheiden, welche Körperpartie Sie am meisten trainieren möchten. Denken Sie jedoch daran, dass ein 30-Tage-Fitnessplan Ihre normale Routine nicht ersetzen kann. Theoretisch sollten Sie immer noch das tun, was Sie bereits regelmäßig tun. Sie können anfangs wund sein, aber dann werden Sie keine Probleme mehr haben, diese beiden Routinen zu befolgen. Außerdem wird Ihr Körper viel fitter.
- Nachfolgend ein Beispiel für die Anwendung des SMART-Prinzips bei einer Kettlebell:
- Spezifisch – Ich werde einen 30-Tage-Fitnessplan mit einer Kettlebell machen.
- Messbar – Ich werde in 30 Tagen über 20 Mal 500 Schwünge machen, um das Ziel von insgesamt 10.000 Schwüngen zu erreichen.
- Erreichbar – Ich werde mein Ziel erreichen, indem ich es in 5 Runden mit jeweils 10, 15, 25 und 50 Wiederholungen aufteile.
- Relevant – Ich möchte meinen Mittelteil stärken, und dies ist eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun.
- Zeitgebunden – Ziel allein ist es, in 30 Tagen 10.000 Schwünge zu treffen.
- Ziehe in Erwägung, für ein kleines Rennen oder eine ähnliche Veranstaltung zu trainieren. Es ist zu einer beliebten Trainingsform mit zu vielen Vorteilen geworden, um sie aufzuzählen. Wenn Sie sich für Veranstaltungen wie diese anmelden, können Sie in Form bleiben, Ihre Wettbewerbsnatur testen, Ihre Disziplin trainieren und Ihnen die Möglichkeit geben, viele Leute zu treffen. Wenn Sie noch nie an einem solchen Rennen teilgenommen haben, möchten Sie vielleicht ein kurzes Rennen ausprobieren oder an einem Straßenevent teilnehmen. Finden Sie einen Lauf wie diesen, trainieren Sie jeden Tag oder jeden zweiten Tag 30 Tage lang und nehmen Sie am Rennen teil.
Schritt 2. Engagieren Sie sich für eine sinnvolle Organisation
Freiwilligenarbeit kann dir neue Fähigkeiten vermitteln und deine bereits vorhandenen üben. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen. Sie werden an sinnvollen Aktivitäten mit Menschen teilnehmen, die die gleichen Anliegen haben wie Sie. Darüber hinaus können Sie dazu beitragen, Veränderungen in Ihrem Interessenbereich herbeizuführen.
- Erwägen Sie, mit Kindern zu arbeiten. Es gibt viele Bereiche, in die Sie hier eintauchen können. Sie können an Jugendgruppen teilnehmen, Mentor werden, in Jugendstrafanstalten mithelfen oder bei Pfadfindern mitarbeiten. Dies kann ein guter Schritt sein, wenn Sie Lehrer werden oder in einem jugendorientierten Bereich arbeiten möchten.
- Nehmen Sie sich Zeit und helfen Sie in Ihrem örtlichen Tierheim. Wenn Sie Zufriedenheit und Freude empfinden möchten, tun Sie dies. Sie werden sich sehr freuen zu sehen, wie ein magerer kleiner Hund Sie ansieht, wenn Sie ihm Futter bringen. Du könntest auch für Fundraising arbeiten – ein dringend benötigter Bereich der Tierrettung, oder eine Ausbildung zum Tierarzthelfer machen oder auf dem Feld arbeiten, um streunende Hunde und Katzen aufzusammeln. Da die Vorteile endlos sind, sind die Optionen endlos.
Schritt 3. Werden Sie kreativ in Ihrer Küche
Ihre Freunde und Familie werden sicherlich von Ihrem neuen Hobby begeistert sein. Sie können süße Marmeladen, frische Gurken zubereiten oder ein Cupcake-Spezialist werden. Sobald Sie das Rezept beherrschen, können Sie möglicherweise an einem Kochwettbewerb teilnehmen oder an einem Food-Festival in Ihrer Nähe teilnehmen.
- Sie können auch eine Heimindustrie gründen. In Amerika zum Beispiel ist das Heimbrauen zu einem beliebten Hobby geworden. Sie können ein sogar gutes Bier zu einem Bruchteil des Preises eines handelsüblichen Bieres herstellen. In Amerika hat das Hausbrauen einen langen Weg zurückgelegt, seit es 1979 erstmals legalisiert wurde. (Ein Einpersonenhaushalt kann 100 Gallonen pro Jahr produzieren, während eine Familie 200 Gallonen produzieren kann). Im Laufe der Jahre wurde die Technik des Bierbrauens zu Hause perfektioniert und die Vielfalt der verfügbaren Geräte und Zutaten hat zu großartigen Ergebnissen geführt. Heutzutage ist die Kunst des Hausbrauens sehr anspruchsvoll.
- Das Öffnen einer Produktion in Ihrem eigenen Zuhause kann eine großartige Gelegenheit für Sie sein, nach Belieben zu experimentieren.
- Um zu erfahren, welche Herstellungstechnik Sie wünschen, können Sie nach Büchern darüber suchen oder im Internet nachsehen. Jeder Leitfaden beschreibt ein anderes Verfahren, jedoch bringen die meisten Rezepte normalerweise gleich gute Ergebnisse.
- Materialien und Werkzeuge zu finden, um heute alles herzustellen, ist nicht mehr so schwierig wie früher. Es kann sogar sein, dass es in der Nähe Ihres Wohnortes ein Geschäft gibt, das sich darauf spezialisiert hat, die Werkzeuge bereitzustellen, die Sie benötigen. Ansonsten bekommst du alles per Post.
Schritt 4. Informieren Sie sich über Ihren Stammbaum
Dieses interessante Thema wird Genealogie genannt. Es gibt viele Genealogie-Kurse, die Sie online ausprobieren können und die Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Familiengeschichte (oder die einer anderen Person) recherchieren. Es kann einige Zeit dauern, bis es richtig ist, aber wenn es fertig ist, kann es ein wertvolles Andenken für Ihre Familie sein. Es kann auch ein einzigartiges Geschenk für Ihre Verwandten sein. Sie können auf jede Weise recherchieren, es gibt keine Begrenzung!
- Denken Sie daran, dass Sie auf Details achten und sich wie ein Detektiv verhalten müssen, um gründliche und genaue Ahnenforschung zu betreiben.
- Schreiben Sie auf, was Sie bereits über Ihre Familie wissen. Beginnen Sie bei sich selbst und geben Sie dann so viele Informationen wie möglich ein. Bewahren Sie wichtige Geschichten und Informationen über Ihre Familie auf, indem Sie einen Generations-für-Generation-Stammbaum erstellen. Notieren Sie Ihre Hochzeits- und Sterbedaten, Namen, Geburtsdaten und alle anderen Fakten, die Sie kennen.
Methode 3 von 4: Konfrontation mit Chancen und den Menschen, die Sie treffen
Schritt 1. Gehen Sie Risiken ein
Kein erfolgreicher Mensch erreicht die Spitze, ohne sich seinen Mängeln und Fehlern zu stellen. Winston Churchill ging nicht in die Klasse, als er in der fünften Klasse war. Oprah Winfrey galt einst als nicht dünn genug, um im Fernsehen zu erscheinen. Colombia Pictures findet Marilyn Monroe nicht hübsch genug und Walt Disney hat einfach nicht genug Fantasie! Trotzdem sitzt keiner von ihnen einfach still und runzelt angesichts dieser Mängel die Stirn. Sie machen weiter und lassen ihre Träume wahr werden, und das kannst du auch!
Schritt 2. Lernen Sie neue Leute kennen
Treten Sie Gruppen bei, die Ihre Interessen teilen, wie Schach oder Vegetarismus. Wenn Sie jemanden finden, den Sie besser kennenlernen möchten, fragen Sie beiläufig nach etwas, das mit Ihrer aktuellen Situation zu tun hat. Ist dieser Käse zum Beispiel für Vegetarier? Freiwilligenarbeit ist auch eine gute Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, aus Ihrer normalen Routine herauszukommen, und außerdem kann es Ihnen auch gut tun, anderen zu helfen.
Schritt 3. Lernen Sie, Unsicherheit und Ablehnung zu tolerieren
Aus welchem Grund auch immer, jemand möchte Sie vielleicht nicht kennen, und Sie werden nie wissen, warum. Nimm es dir nicht zu Herzen, denn sie wissen sowieso nicht, wer du bist. Es kann sein, dass sie einer bestimmten Religion oder ethnischen Zugehörigkeit angehören, denen beigebracht wird, sich nur mit Menschen aus ihrer Gemeinschaft anzufreunden.
Schritt 4. Probiere Dinge aus, die du nicht verstehst, selbst wenn du scheitern musst
Scheitern ist kein Problem. Scheitern ist ein Weg zu lernen, was getan werden kann und was nicht. Egal, ob es sich um eine Inspiration, ein Blind Date oder eine plötzliche Karrierechance handelt, probieren Sie es aus und betrachten Sie dies als Chance für Wachstum. Zu viele Menschen leben in Angst und wissen nie, wie großartig sie sind!
- Die meisten Leute haben zu viele Meinungen. Überlege, was sie zu sagen haben, aber du musst nicht immer ihrer Meinung über dich vertrauen. Oft ist das, was sie sagen, nur eine Projektion ihrer eigenen Angst!
- Vielen Leuten macht es nichts aus, unsichtbar zu sein und sich nicht gegen die Meinungen anderer zu stellen oder so. Trotzdem sind sie in ihrem Herzen Menschen, die positive Veränderungen erwarten. Verliere dich nicht in der Menge. Sei du selbst, solange du weder anderen noch dir selbst schadest.
- Das Wichtigste ist, dass Sie es versucht haben. Es erfordert viel Mut, seine Komfortzone zu verlassen, also gib dir selbst ein wenig Anerkennung! Es gibt viele Menschen auf diesem Planeten. Am Ende finden Sie auf jeden Fall Ihre eigene Gruppe.
Methode 4 von 4: Spazieren Sie zu günstigen interessanten Orten
Schritt 1. Nehmen Sie sich zwei Wochen Zeit, um ein Entwicklungsland wie Thailand, Vietnam oder Laos für nur ca. 7.000.000,00 IDR oder weniger zu besuchen
Obwohl es viele berühmte teure Touristenziele auf der Welt gibt, können Sie diese drei Länder auch dann besuchen, wenn Ihr Geld begrenzt ist. Für nur sieben Millionen Rupiah kann man eine davon zwei Wochen lang besuchen, das Flugticket nicht eingerechnet. Mit diesem Betrag können Sie bereits während Ihres Aufenthalts Unterkunft, Getränke und Essen, Transport und andere Ausgaben erhalten.
- Thailand wird aus guten Gründen zu einem beliebten Reiseziel. Dort finden Sie günstige Restaurants und Unterkünfte, günstige Bahn- und Buskosten, schöne Strände und Berge und die moderne Metropole Bangkok. All dies macht Bangkok zum perfekten Reiseziel für alle, die günstig reisen möchten.
- Vietnam ist ein weiteres Reiseziel, das Sie mit begrenztem Geld genießen können. Vietnam ist ein sehr schönes Land mit vielen interessanten Dingen, die Sie genießen können. Die Unterkunft ist günstig und trotzdem komfortabel und sauber, das Essen ist eines der besten und günstigsten der Welt und wer mit dem Bus anreist, kann viel sparen.
- Als Backpacker-Reiseziel ist Laos in den letzten Jahren in die Höhe geschnellt, aber die Kosten für einen Besuch sind immer noch erschwinglich. Dieses wunderschöne Land ist bekannt für seinen entspannten Lebensstil und seine atemberaubende Landschaft.
Schritt 2. Kündigen Sie Ihren Job und gehen Sie spazieren
Fragen Sie sich, gefällt Ihnen, was Sie tun? Wenn die Antwort kein lautes und leidenschaftliches JA ist, dann ist es vielleicht an der Zeit, etwas anderes zu tun! Verkaufen Sie zunächst alles, was Sie nicht wirklich brauchen. Zweitens: Sparen Sie mindestens einen oder zwei Monate Ihres Gehalts. Und drittens können Sie sich ehrenamtlich engagieren, eine Sprache, die Sie online sprechen, unterrichten oder eine echte Schule in einem Entwicklungsland unterrichten.
- Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt viele Unternehmen, Menschen oder gemeinnützige Organisationen, die in den Entwicklungsländern alle Arten von Hilfe benötigen. Du kannst als Freiwilliger in der Verwaltung an einer tibetischen Schule in Indien, auf einer Kaffeeplantage in Honduras oder auf einer Pferdefarm in Mexiko arbeiten. Alles liegt in deiner Hand.
- Es gibt mehrere große Websites, die regelmäßig Anzeigen für Einzelpersonen, Unternehmen oder NGOs schalten, die Freiwillige suchen. Obwohl es nicht bezahlt wird, können Sie in der Regel eine Unterkunft kostenlos erhalten. Du musst nur rausgehen und jeden Monat Geld für den Lebensunterhalt bereitstellen.
- Sie können auch Englisch oder jede andere Sprache, die Sie fließend sprechen, online oder an einer echten Schule im Ausland unterrichten. Wenn Sie online unterrichten, können Sie als Freiberufler oder über ein bestimmtes Unternehmen arbeiten. Wenn Sie sich für ein Unternehmen entscheiden, benötigen Sie möglicherweise ein Zertifikat „Englisch als Fremdsprache“(EFL), das Sie mit günstigen und kurzen Kursen erwerben können. Es gibt auch viele Schulen, die regelmäßig über das Internet nach Nachhilfelehrern suchen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene; viele von ihnen verlangen ein EFL-Zertifikat, andere jedoch nicht. Die meisten bieten eine angemessene Unterkunft und ein angemessenes Gehalt. Die wichtigsten Kriterien für den Unterricht von Englisch als Fremdsprache sind Geduld, Kreativität, Organisationstalent und fließende Englischkenntnisse.
Schritt 3. Lesen Sie Blogs über Reisen
Die meisten Reiseblog-Autoren werden nicht dafür bezahlt, zu schreiben, sodass Sie sich ein persönliches und ehrliches Bild von den Ländern machen können, die Sie besuchen möchten. Wenn Ihr Geld begrenzt ist, lesen Sie vorzugsweise Reiseblogs wie diesen. Abgesehen von ehrlichen Beschreibungen bieten viele von ihnen auch detaillierte Preisangaben für Artikel.
Schritt 4. Sehen Sie sich Foren zum Thema Reisen an
Viele der Reisenden, die auf Websites Geschichten erzählen, sind gerade von Ihrem Traumziel zurückgekehrt und möchten Ihnen vielleicht aufrichtig helfen, obwohl Sie auch vorsichtig sein müssen, was sie sagen. Es ist normal, dass Menschen Erinnerungen herausfiltern, besonders unangenehme.
Tipps
- Akzeptiere bedingungslose Liebe und lerne zu vergeben.
- Lass die Menschen ihren eigenen Weg leben, und sie werden dich leben lassen, wie du willst.
- Folgen Sie Ihren Instinkten und verfolgen Sie Ihre Träume.
