Es gibt Zeiten, in denen Sie einen geliebten Menschen ignorieren müssen, sei es, weil er sich getrennt hat oder einfach nur nervt. Es ist jedoch nicht einfach, jemanden zu ignorieren, besonders wenn Sie ihn lieben oder mit ihm zusammenleben. Sie können jedoch die folgenden Tipps anwenden, um dies zu vermeiden, indem Sie beispielsweise Abstand halten oder verschiedene Tipps geben, wenn Sie ihn in der Schule oder bei der Arbeit treffen. Wenn Sie sich kürzlich getrennt haben oder sich gestritten haben, Sie es aber nicht ignorieren können, versuchen Sie, den Drang zu unterdrücken, mit ihm zu sprechen.
Schritt
Methode 1 von 3: Abstand halten im Freien
Schritt 1. Vermeiden Sie die Orte, die er besucht hat
Kommen Sie nicht in seine Lieblingsrestaurants und Einkaufszentren, geschweige denn in sein Büro. Es ist einfacher, jemanden zu ignorieren, wenn du ihn nicht triffst. Nehmen Sie sich die Zeit, neue Orte zu besuchen und neue Erfahrungen zu sammeln.
Es kann Ihnen schwer fallen, Abstand zu halten, wenn Sie beide Schulkameraden oder Arbeitskollegen sind. Wenn ja, ändern Sie Ihre Routine, damit Sie ihm nicht begegnen, z. B. einen anderen Weg zum Unterricht nehmen oder zu seinem Spind gehen, während er noch im Unterricht ist
Schritt 2. Stellen Sie keinen Blickkontakt her und zeigen Sie keine gleichgültige Haltung, wenn Sie an ihr vorbeigehen
Woanders hinzuschauen ist ein Zeichen dafür, dass du nicht mit ihm reden willst. Außerdem sieht es so aus, als ob man es nicht sieht. Senken Sie alternativ Ihr Kinn und sehen Sie ihn nicht an, damit Sie unnahbar erscheinen. Verschränke deine Arme vor deiner Brust, damit er sich vernachlässigt fühlt.
- Überkreuzen Sie Ihre Beine, wenn Sie sitzen.
- Schauen Sie geradeaus, während Sie immer noch auf das Ziel zugehen. Wenn Sie ihm begegnen, schauen Sie nach unten oder zur Seite oder tun Sie so, als würden Sie auf Ihr Telefon schauen.
- Machen Sie gegebenenfalls ein schmollendes oder wütendes Gesicht, um ihm mitzuteilen, dass Sie nicht mit ihm sprechen möchten.
Schritt 3. Vermeiden Sie Interaktionen, indem Sie vorgeben, beschäftigt zu sein oder Musik zu hören
Starren Sie auf den Telefonbildschirm, als ob es eine sehr wichtige Nachricht gäbe. Mach PR. Überprüfen Sie noch einmal den Briefentwurf für den Kunden. Das Anhören von Liedern mit Kopfhörern, während man den Flur entlang geht oder ernsthaft arbeitet, ist eine Möglichkeit, die Interaktion mit anderen Menschen einzuschränken, einschließlich Menschen, die ignoriert werden möchten. Wenn jemand in Ihrer Nähe ist, sprechen Sie mit ihm. Sie haben Gründe, Abstand zu halten, wenn Sie beschäftigt sind.
- Tragen Sie Kopfhörer, aber spielen Sie keine Lieder, wenn Sie beim Arbeiten oder Lernen keine Musik hören. Es weiß nicht, dass Sie Kopfhörer tragen, nur um es zu ignorieren.
- Wenn du den Schulflur entlang gehst, halte das Telefon an dein Ohr, als würdest du telefonieren oder so tun, als ob du etwas in deinem Rucksack suchst. Wenn Sie im Unterricht sitzen, schreiben Sie Notizen oder schreiben Sie den Stundenplan auf die Tagesordnung.
- Bei der Arbeit ernsthaft arbeiten und nicht im Ruhebereich verweilen.
Schritt 4. Versuchen Sie, sich davon fernzuhalten
Wenn Sie sich in einem Restaurant oder Einkaufszentrum kreuzen, versuchen Sie, Abstand zu ihm zu halten, indem Sie beispielsweise weggehen, an einen anderen Ort ziehen oder ihn je nach aktueller Situation verlassen.
- Gehen Sie in der Schule auf die Toilette oder in die Bibliothek. Wenn Sie beide den gleichen Unterricht oder die gleichen außerschulischen Aktivitäten nehmen, vermeiden Sie Interaktionen, indem Sie Freunde zum Chat einladen oder in den Unterricht kommen, wenn der Unterricht fast beginnt.
- Besprechen Sie im Büro den Projektfortschritt, indem Sie einen Kollegen an seinem Schreibtisch oder in seinem Zimmer treffen.
Schritt 5. Reagieren Sie auf das, was er sagt, indem Sie förmlich sein, wenn er Sie zum Reden auffordert
Ignoriere es nicht einfach, weil du unreif erscheinst, wenn du so tust. Antworten Sie stattdessen ruhig und höflich. Sagen Sie einen kurzen Satz und verabschieden Sie sich dann.
Geben Sie eine kurze Antwort mit neutraler Stimme. Sagen Sie ihm zum Beispiel: "Dieses Wochenende möchte ich lernen. Ich habe in einer Minute Unterricht." dann geh weg
Schritt 6. Gehen Sie an einen anderen Ort, wenn Sie in der Klasse oder im Büro neben ihm sitzen
Bitten Sie in der Schule den Lehrer um Erlaubnis, die Plätze zu wechseln. Suchen Sie sich einen freien Platz neben einem engen Freund, um ihm mitzuteilen, dass Sie Abstand halten möchten. Bitten Sie Ihren Chef im Büro um Erlaubnis, Ihren Schreibtisch zu verschieben oder die Position des Schreibtisches anzupassen, damit Sie etwas Privatsphäre haben.
- Sagen Sie dem Lehrer vor Unterrichtsbeginn, dass Sie nicht aufpassen, wenn Sie hinten sitzen, und bitten Sie dann um Erlaubnis, in der ersten Reihe sitzen zu dürfen.
- Wenn Sie den Sitzplatz im Unterricht nicht wechseln können, schaffen Sie eine Absperrung am Tisch, indem Sie beispielsweise einen Besteller oder ein Lerngerät auf der nächstgelegenen Seite des Tisches platzieren.
- Wenn Sie Ihren Schreibtisch nicht bewegen können, stellen Sie eine Trennwand vor oder neben Ihren Schreibtisch, damit er nicht mit Ihnen interagieren kann.
Schritt 7. Suchen Sie sich einen neuen Ort zum Essen, damit Sie ihm nicht über den Weg laufen
Das Mittagessen ist unangenehm, wenn Sie beide daran gewöhnt sind, zusammen zu essen. Ändere deine Routine vor dem Mittagessen, damit du ihn ignorieren kannst, besonders wenn er das Gespräch weiter beginnt. Wenn Sie mit ihm zu Mittag essen müssen, laden Sie einen Kollegen ein, Sie zu begleiten.
- Wählen Sie während des Mittagessens in der Cafeteria einen Tisch abseits des Tisches, beenden Sie das Essen, lesen Sie dann ein Buch in der Bibliothek oder fragen Sie nach einem verpackten Essen.
- Wenn Sie beide normalerweise im Pausenraum des Büros zu Mittag essen, sollten Sie vorerst in einem Restaurant, in einem privaten Auto oder auf der Arbeit essen.
Schritt 8. Sprechen Sie bei Bedarf mit ihm, wenn Sie an einer Veranstaltung eines gemeinsamen Freundes oder Verwandten teilnehmen
Wenn die Person, die du ignorieren möchtest, ein Geschwisterchen oder ein Liebhaber ist, besteht eine gute Chance, dass ihr beide zu einer Party eingeladen oder für eine Nacht mitgenommen werdet. Wenn er ein Gespräch beginnt, antworten Sie, weil Sie passiv-aggressiv sind, wenn Sie so tun, als würden Sie nicht hören. Reden Sie jedoch nicht lange mit ihm. Lassen Sie einen anderen Freund oder Verwandten sprechen, um das Gespräch mit ihm zu beenden.
- Bitten Sie gegebenenfalls einen engen Freund oder nahen Verwandten, zwischen Ihnen und der Person, die Sie ignorieren möchten, zu vermitteln. Sagen Sie zum Beispiel zur Mediatorin: „Ich bin immer noch sauer auf Teti, aber ich glaube, sie ist zur Late-Night-Party gekommen.
- Wenn Sie ihn auf der Party nicht sehen möchten, er aber sicher kommt, lehnen Sie die Einladung höflich ab. Es ist eine gute Idee, den Grund geheim zu halten, damit sich der Gastgeber nicht unwohl fühlt, wenn er auswählen muss, wen er einladen möchte.
Schritt 9. Schließen Sie sich unterstützenden Freunden an, während Sie Kontakte knüpfen
Es kann sein, dass Sie gezwungen sind, ihn zu treffen, während Sie an anderen Aktivitäten teilnehmen, z. B. beim Gottesdienst oder beim Training im Park. Wenn Sie beim Vorbeigehen zögern, zu interagieren, laden Sie einen Verwandten oder engen Freund ein, Sie zu begleiten. Auf diese Weise kann er Sie nicht in ein Gespräch verwickeln oder Sie von der aktuellen Aktivität ablenken.
Es ist einfacher für Sie zu entkommen, indem Sie einfach jemanden bitten, Sie zu begleiten. Er zögert, ein Gespräch zu beginnen, wenn er sieht, dass Sie ein ernsthaftes Gespräch mit jemand anderem führen
Methode 2 von 3: Abstand halten zu Hause
Schritt 1. Verbringe mehr Zeit im Raum
Essen Sie etwas, sehen Sie sich Ihre Lieblingsfernsehsendung an und ruhen Sie sich in Ihrem Zimmer aus. Erinnern Sie ihn vor dem Betreten des Zimmers daran, die Schlafzimmertür nicht zu stören oder abzuschließen. Wenn du allein bist, nimm dir die Zeit, nützliche Dinge zu tun, wie zum Beispiel zu lernen, ein Hobby zu haben oder ein Buch zu lesen.
- Wenn Sie beide das gleiche Zimmer teilen, suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie für eine Weile allein sein können. Verbringen Sie zum Beispiel Zeit damit, den Innenraum des Autos in der Garage zu reinigen, Yoga auf der Terrasse zu praktizieren oder Pflanzen im Garten zu pflegen.
- Alternativ können Sie sich auch die Zeit für Aktivitäten außerhalb des Hauses nehmen, z. B. im Park spazieren gehen, Spiele bei einem Freund spielen oder im Fitnessstudio trainieren.
Schritt 2. Verwenden Sie Kopfhörer, um es zu ignorieren, wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden
Setzen Sie Kopfhörer auf und spielen Sie ein Lied auf Ihrem Telefon oder sehen Sie sich einen Film auf Ihrem Laptop an, damit Sie nicht hören können, was er sagt. Außerdem sind geschlossene Ohren ein guter Grund, ihn zu ignorieren, ohne ihn zu beleidigen.
Tragen Sie alternativ schalldichte Ohrstöpsel. Bereiten Sie einen Roman, eine Zeitschrift oder ein Lehrbuch vor und tragen Sie dann Ohrstöpsel, damit Sie sich in Ruhe bewegen können
Schritt 3. Halten Sie wichtige Gespräche so prägnant wie möglich und ohne Emotionen
Wenn Sie beide zusammen leben, ist ein Gespräch schwer zu vermeiden. Wenn er fragt, geben Sie eine kurze Antwort, ohne zu erklären, was Sie gesagt haben. Zeige keine Emotionen, auch wenn es dich aufregt. Geben Sie eine höfliche Antwort und seien Sie dann still, damit das Gespräch schnell endet.
Wenn er Sie fragt, wie es Ihnen geht, antworten Sie mit den Worten: "Gute Neuigkeiten, aber jetzt möchte ich es lernen."
Schritt 4. Verlassen Sie nach Möglichkeit das Haus für einige Tage
Der Aufenthalt bei einem Freund oder Verwandten kann eine Gelegenheit sein, sich zu beruhigen, wenn du gerade einen Streit mit deinen Eltern, deinem Ehepartner, Mitbewohner oder Geschwister hattest. Es fällt dir leichter, Abstand zu halten, wenn du ihn den ganzen Tag nicht siehst. Ziehe in Erwägung, bei einem Freund oder Verwandten zu bleiben, bis du bereit bist, wieder mit ihm zu sprechen.
Wenn Sie bei einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten wohnen, fragen Sie unbedingt um Erlaubnis, bevor Sie das Haus verlassen. Sag zum Beispiel zu deinen Eltern: „Ich bin immer noch verärgert, weil ich heute Morgen mit meiner Schwester viel Aufhebens gemacht habe. Wenn ich darf, würde ich morgen gerne bei Oma übernachten.“
Methode 3 von 3: Unterdrücke den Drang, mit ihr zu chatten
Schritt 1. Nicht mehr folgen oder sperren Sie das Konto in den sozialen Medien. Es ist nicht einfach, geliebte Menschen zu ignorieren, aber es wird noch schwieriger, wenn Sie ihren Alltag in den sozialen Medien überwachen. Egal, ob Sie sich Fotos von Ihrem Ex mit Ihrem neuen Partner oder einem geliebten Menschen ansehen, der ohne Sie reist, Ihre Gefühle werden nur schwerer, wenn Sie ihren Status ständig überprüfen. Klicken Sie auf Entfolgen, damit der Upload nicht angezeigt wird, oder blockieren Sie das Konto, damit Sie es nicht mehr überwachen.
Versuchen Sie, ein paar Tage eine Pause von den sozialen Medien einzulegen. Sie sehen den Status nicht, wenn Sie nicht auf Social Media zugreifen
Schritt 2. Blockieren Sie seine Handynummer, wenn Sie eine Nachricht senden möchten
Einen Ex-Freund oder eine geliebte Person zu ignorieren erfordert viel Willenskraft, besonders wenn du es gewohnt bist, SMS zu schreiben. Ebenso schwierig ist es, nervige Verwandte zu ignorieren. Es ist jedoch selbstzerstörerisch, weiterhin mit ihnen zu kommunizieren! Senden Sie ihnen also keine Nachrichten, selbst wenn Sie sie zwingen, ihre Telefonnummer zu sperren.
- Anstatt zu blockieren, ändern Sie den Namen in der Kontaktliste Ihres Telefons in "Diese Nummer ist nicht aktiv" oder einen anderen Namen.
- Alternativ löschen Sie die Handynummer, nachdem sie auf einem Blatt Papier notiert wurde. Auf diese Weise behalten Sie die Telefonnummer weiterhin, aber es ist nicht mehr so einfach wie früher, wenn Sie anrufen oder eine Nachricht senden möchten.
Schritt 3. Suchen Sie nach Aktivitäten, um sich zu beschäftigen
Um den Kontakt mit ihm zu vermeiden, füllen Sie Ihren Tagesablauf mit Aktivitäten, die Ihnen helfen, in Ihrem Studium oder in Ihrer Karriere erfolgreich zu sein, um sich auf eine gesicherte Zukunft vorzubereiten. Suchen Sie nach neuen Erfahrungen, genießen Sie ein Hobby, machen Sie eine Stadtrundfahrt oder lernen Sie eine neue Fähigkeit. Es ist nicht schwer, geliebte Menschen zu ignorieren, wenn Ihr tägliches Leben mit nützlichen Aktivitäten gefüllt ist.
- Entwickle ein neues Hobby, wie Musik spielen, malen oder stricken.
- Vorsingen, um Theaterdarsteller zu werden.
- Verkaufen Sie hausgemachte Produkte.
- Besuchen Sie alle Coffeeshops in Ihrer Stadt.
- Nehmen Sie an Online-Kursen teil, um neue Fähigkeiten zu entwickeln.
Schritt 4. Bauen Sie gute Beziehungen zu anderen Menschen auf
Nehmen Sie sich Zeit für den Austausch mit Freunden und Verwandten, die einen positiven Einfluss auf Ihr Leben haben. Wenn Sie gesunde und fruchtbare Beziehungen zu ihnen haben, können Sie Menschen ignorieren, die Sie nicht schätzen. Seien Sie proaktiv im Umgang mit anderen und machen Sie Pläne. Verschließen Sie sich nicht, weil Sie von Ihren Lieben eine schlechte Behandlung erfahren haben.
