Allergische Reaktionen sind sehr vielfältig, von leichten saisonalen Allergien bis hin zu schweren Allergien in Form von Reaktionen, die die Lebenssicherheit gefährden. Eine Person kann auf verschiedene Dinge sowie auf Lebensmittel, Medikamente und Immuntherapie allergisch sein. Milch, Eier, Weizen, Sojabohnen, Erdnüsse, Nüsse, Fisch und Schalentiere sind im Allgemeinen die wichtigsten Arten von Nahrungsmittelallergenen. Das Wissen um die richtige Reaktion zur Behandlung von Allergien, sowohl leichten als auch schweren, ist notwendig, um die durch Allergien verursachten Beschwerden zu lindern und vielleicht sogar Leben zu retten.
Schritt
Teil 1 von 4: Umgang mit leichten allergischen Reaktionen
Schritt 1. Achten Sie auf Allergiesymptome
Wahrscheinlich haben Sie erst nach einer unerwarteten allergischen Reaktion von Allergien erfahren. Wenn Sie noch nie zuvor eine solche Reaktion hatten, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sie zu erkennen. Wenn Sie jedoch die Anzeichen lernen, auf die Sie achten müssen, können Sie die richtigen Schritte bestimmen, um sich selbst zu retten. Die folgenden Symptome gelten als mild und erfordern keine medizinische Notfallbehandlung. Leichte Symptome können jedoch zu schwerwiegenderen Reaktionen führen, also überwachen Sie Ihren Zustand mindestens 1 Stunde lang, nachdem diese Symptome aufgetreten sind.
- Niesen und leichter Husten
- Tränende, juckende und rote Augen
- Laufende Nase
- Juckreiz oder Rötung der Haut, die sich oft zu Urtikaria (Nesselsucht) entwickelt. Urtikaria ist gerötete, juckende und geschwollene Haut. Sie variieren in der Größe von kleinen Unebenheiten bis hin zu großen Striemen mit mehreren Zentimetern Durchmesser.
Schritt 2. Verwenden Sie rezeptfreie Antihistaminika
Für eine leichte Reaktion, die nicht schlimmer wird, brauchen Sie normalerweise nur ein Antihistaminikum. Es gibt viele verschiedene Arten von Antihistaminika zur Auswahl, und Sie sollten immer welche zu Hause haben, um sich auf Allergien vorzubereiten. Verwenden Sie das Arzneimittel immer wie auf der Packung angegeben.
- Benadryl. Dieses Medikament wird am häufigsten zur Behandlung von Urtikariareaktionen empfohlen, da die Wirkung schnell ist. Dieses Medikament kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, und Sie sollten während der Einnahme ein volles Glas Wasser trinken. Nehmen Sie nicht mehr als 300 mg dieses Medikaments innerhalb von 24 Stunden ein, da Sie sonst eine Überdosierung riskieren. Beachten Sie, dass Benadryl normalerweise Schläfrigkeit verursacht, seien Sie also beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen vorsichtig. Wenn Sie sich schläfrig fühlen, beenden Sie die Aktivität.
- Claritin. Obwohl es bei der Behandlung von Urtikaria wirksam ist, wird es normalerweise verwendet, um saisonale Allergien oder allergische Rhinitis zu behandeln. Claritin kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Normalerweise verursacht dieses Medikament keine Schläfrigkeit, aber Nebenwirkungen sind dennoch möglich. Achten Sie also auf Ihren Zustand, bevor Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen. Im Allgemeinen sollte Claritin einmal täglich eingenommen werden.
- Nebenbei. Die übliche Dosis beträgt 5-10 mg täglich, unabhängig von den Mahlzeiten. Mögliche Nebenwirkungen sind Verwirrung oder Bewusstlosigkeit, seien Sie also beim Autofahren während der Anwendung von Incidal vorsichtig.
- Telfast. Dieses Arzneimittel sollte normalerweise auf nüchternen Magen eingenommen werden, mindestens 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach dem Essen. Sie sollten während der Einnahme von Telfast nur Wasser trinken, da dieses Arzneimittel mit Fruchtsäften interagieren kann. Wie andere Antihistaminika kann Telfast Schläfrigkeit verursachen.
- Die oben genannten Medikamente sind auch in verschreibungspflichtigen Dosierungsoptionen erhältlich.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um das für Sie beste Medikament auszuwählen. Manche Menschen haben Allergien oder reagieren empfindlich auf bestimmte Inhaltsstoffe, also stellen Sie sicher, dass die Medikamente, die Sie einnehmen, sicher sind.
Schritt 3. Behandeln Sie Urtikaria und Juckreiz der Haut mit einer rezeptfreien Hydrocortison-Creme
Hydrocortison kann helfen, durch Urtikaria verursachte Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren. Es gibt eine Reihe von Marken- und Generika-Cremes, die Hydrocortison enthalten, in Apotheken erhältlich. Überprüfen Sie das Etikett auf der Arzneimittelpackung, um sicherzustellen, dass die von Ihnen gekaufte Anti-Juckreiz-Creme Hydrocortison enthält.
- Hydrocortison-Creme ist auch in Dosierungsoptionen für verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich. Wenn rezeptfreie Cremes Ihre Symptome nicht lindern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um ein Rezept für eine stärkere Dosis zu erhalten.
- Sie können bei Urtikaria auch ein kaltes Handtuch auf die Haut auftragen, wenn Sie keine Hydrocortison-Creme haben.
Schritt 4. Beobachten Sie Ihre Symptome einige Stunden lang, nachdem die allergische Reaktion begonnen hat
Eine allergische Reaktion kann 5 Minuten bis 1 Stunde nach Kontakt mit dem auslösenden Material beginnen. Leichte Allergiesymptome können sich zu einer ernsteren Reaktion entwickeln. Bei Atemnot, Juckreiz in Mund und Rachen oder Atembeschwerden sofort die Notaufnahme rufen. Wenn Schwellungen Ihre Atemwege blockieren, können Sie innerhalb von Minuten ersticken.
Schritt 5. Nachsorgen, indem Sie einen Allergiespezialisten aufsuchen
Nachdem Ihre allergische Reaktion abgeklungen ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergologen. Ein Allergologe wird Sie untersuchen, um herauszufinden, was Ihre Allergien auslöst, und Medikamente verschreiben oder eine Immuntherapie durchführen, um Ihre Symptome zu kontrollieren.
Teil 2 von 4: Umgang mit schweren allergischen Reaktionen
Schritt 1. Seien Sie sich des Anaphylaxierisikos bewusst
Allergische Reaktionen können so schwerwiegend sein, dass sie ein Sicherheitsrisiko darstellen, da sie die Atmung und den Blutkreislauf beeinträchtigen. Dieser Zustand wird Anaphylaxie genannt und wird vom Roten Kreuz als Notfall betrachtet, der behandelt werden muss, bevor Hilfe gesucht wird, da sich diese Reaktion entwickeln und sich verschlimmern kann.
Wenn mehrere Personen helfen, bitten Sie einen von ihnen, die Notaufnahme anzurufen, während Sie sich wie unten beschrieben mit der Möglichkeit einer Anaphylaxie befassen. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist und Sie die folgenden Anzeichen für schwerwiegende Symptome sehen, verschieben Sie die Behandlung nicht länger
Schritt 2. Achten Sie auf schwerwiegendere Symptome
Abhängig von Ihrer Allergie kann die Reaktion mit leichten Symptomen beginnen, die sich allmählich entwickeln, oder die Symptome können fast sofort beginnen. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, leiden Sie an einer Anaphylaxie, die sofort behandelt werden muss.
Schwerwiegende Symptome sind Schwellungen der Lippen, der Zunge oder des Rachens, Kurzatmigkeit, Keuchen, Husten, Blutdruckabfall, schwacher Puls, Schluckbeschwerden, Brustschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel und Bewusstlosigkeit
Schritt 3. Verwenden Sie einen EpiPen, wenn Sie einen haben
Der EpiPen ist eine Adrenalinspritze und wird zur Behandlung von Anaphylaxie verwendet.
- Nehmen Sie den EpiPen und halten Sie ihn in der Mitte fest, während Sie die orangefarbene Spitze nach unten zeigen.
- Entfernen Sie die Abdeckung, die normalerweise blau ist.
- Legen Sie die Spitze der Orange auf den äußeren Oberschenkel. Sie müssen Ihre Hose nicht ausziehen, da die Nadeln Ihre Kleidung durchbohren.
- Drücken Sie die Spitze der Orange fest in Ihren Fuß. Dieser Druck löst die Nadel, die das Adrenalin injiziert.
- Halten Sie die Injektion 10 Sekunden lang, um sicherzustellen, dass die gesamte Adrenalindosis in den Körper gelangt.
- Nehmen Sie den EpiPen heraus und tragen Sie ihn bei sich, damit das medizinische Personal die von Ihnen eingegebene Adrenalindosis kennt.
- Massieren Sie die Injektionsstelle 10 Sekunden lang, um das Arzneimittel zu verteilen.
- Im Notfall kann ein abgelaufener EpiPen noch verwendet werden. Trotzdem wird das Potenzial wahrscheinlich stark reduziert.
Schritt 4. Rufen Sie die Notaufnahme an
Rufen Sie sofort die Notrufnummer in Ihrer Nähe an und teilen Sie dem Betreiber mit, dass Sie eine allergische Reaktion haben. Versuchen Sie nicht, alleine in die Notaufnahme zu fahren, die Sanitäter, die kommen, bringen Adrenalin, um die allergische Reaktion zu stoppen.
Sie müssen nach der Injektion des Adrenalins immer noch einen Arzt aufsuchen, da die Wirkung nach 10 bis 20 Minuten nachlässt und Ihre allergische Reaktion erneut auftreten kann. Besuchen Sie daher sofort die Notaufnahme oder rufen Sie die 118 an, um weitere medizinische Hilfe zu erhalten
Schritt 5. Besuchen Sie anschließend einen Allergiespezialisten
Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergiespezialisten, sobald Sie medizinische Hilfe bekommen und Ihre Reaktion nachlässt. Ein Allergologe untersucht Sie, um herauszufinden, was Ihre Allergie auslöst und verschreibt Medikamente, einen EpiPen oder eine Immuntherapie, um die Symptome zu erkennen.
Teil 3 von 4: Besuch bei einem Allergologen
Schritt 1. Finden Sie einen Allergiespezialisten in Ihrer Nähe
Sie können eine Überweisung von einem Hausarzt anfordern. Wenn Sie in den USA leben, finden Sie es auf den Listen des American College of Allergy, Asthma, and Immunology.
Schritt 2. Notieren Sie alles, was Sie tun, wenn Sie eine allergische Reaktion haben
Manchmal ist die Ursache einer allergischen Reaktion ganz offensichtlich. Wenn Sie beispielsweise Erdnüsse essen und 10 Minuten später eine Anaphylaxie verspüren, ist der Auslöser für Ihre Allergie offensichtlich. Wenn Sie jedoch nur draußen gehen und eine allergische Reaktion haben, gibt es eine Vielzahl von Allergenen, die diese Reaktion verursachen können. Um einem Allergologen zu helfen, schreiben Sie alles auf, an das Sie sich erinnern, kurz bevor Sie eine allergische Reaktion hatten, was haben Sie gegessen und angefasst? Wo sind Sie? Verwenden Sie Drogen? Diese Fragen helfen dem Allergologen, die Ursache Ihrer Allergie zu ermitteln.
Schritt 3. Machen Sie einen Hauttest
Nach dem Gespräch mit Ihnen und der Erhebung Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Allergiespezialist Sie bitten, sich einem Hauttest zu unterziehen, um die Ursache der Allergie zu ermitteln. Bei diesem Test wird 1 Tropfen des Allergens auf die Haut aufgetragen, manchmal mit einer kleinen Injektion in die Haut. Wenn Sie nach 20 Minuten auf einen Inhaltsstoff allergisch sind, erscheinen juckende rote Beulen. Dadurch wird der Verdacht eines Allergiespezialisten verstärkt, so dass die entsprechende Behandlung von ihm erfolgen kann.
Schritt 4. Wenn nötig, lassen Sie sich einen Bluttest machen
Manchmal wird ein Allergologe Sie auch bitten, einen Allergie-Bluttest durchführen zu lassen. Dies liegt daran, dass Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, die Hauttests beeinträchtigen, oder bestimmte Hauterkrankungen haben oder ein Allergologe Allergien mit anderen Tests bestätigen möchte. Bluttests werden normalerweise in einem Labor durchgeführt und die Ergebnisse können innerhalb weniger Tage erhalten werden.
Schritt 5. Fordern Sie ein EpiPen-Rezept an
Auch wenn Ihre allergische Reaktion nicht schwerwiegend ist, sollten Sie einen Allergologen bitten, Ihnen einen EpiPen zu verschreiben. Ihre Symptome können beim nächsten Mal schwerwiegender sein und ein EpiPen kann leicht Ihr Leben retten.
Teil 4 von 4: Umgang mit Allergien
Schritt 1. Vermeiden Sie den Auslöser
Nachdem Sie einen Allergologen aufgesucht haben, werden Sie wahrscheinlich herausfinden, welche Verbindungen oder Inhaltsstoffe eine allergische Reaktion auslösen. Sobald Sie es herausgefunden haben, tun Sie Ihr Bestes, um es zu vermeiden. Manchmal ist es ganz einfach, zum Beispiel, wenn Sie auf ein bestimmtes Lebensmittel allergisch sind. Oder umgekehrt kompliziert, als ob es ein Haustier wäre, das bei Ihnen Allergien verursacht. Theoretisch kann alles Allergien auslösen, daher gibt es keine generelle Vermeidung. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Allergien, für die Standardverfahren gelten, um sie zu vermeiden.
Schritt 2. Seien Sie bei der Zubereitung von Speisen vorsichtig
Wenn Sie auf bestimmte Lebensmittel allergisch sind, überprüfen Sie die Etiketten auf den Lebensmittelverpackungen, um sicherzustellen, dass Ihre allergenen Zutaten in den von Ihnen gekauften Lebensmitteln enthalten sind. Manchmal sind gängige Zutaten nicht auf dem Etikett aufgeführt. Wenden Sie sich daher im Zweifelsfall an einen Allergologen oder sogar einen Ernährungsberater. Informieren Sie das Restaurantpersonal immer über Allergien, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.
Schritt 3. Reinigen Sie den Staub im Haus
Entfernen Sie bei einer Stauballergie den Teppich, insbesondere aus dem Schlafzimmer. Reinigen Sie das Haus regelmäßig mit einem Staubsauger und tragen Sie dabei eine Staubmaske. Verwenden Sie milbendichte Laken und Kissenbezüge und waschen Sie sie regelmäßig in heißem Wasser.
Schritt 4. Begrenzen Sie die Umgebung des Haustieres
Sie müssen Ihr Haustier nicht wegwerfen, auch wenn Sie allergisch darauf sind. Es ist nur, Sie müssen die Umgebung einschränken. Halten Sie Tiere von Schlafzimmern oder Räumen fern, die Sie häufig benutzen. Außerdem sollten Sie den Teppich entfernen, damit sich dort keine Tierhaare ansammeln. Baden Sie Ihr Haustier außerdem einmal pro Woche, um so viele Haare wie möglich zu entfernen.
Schritt 5. Vermeiden Sie Insektenstiche, während Sie Zeit im Freien verbringen
Wenn Sie gegen Insekten allergisch sind, gehen Sie nicht barfuß im Gras und tragen Sie lange Ärmel und lange Hosen, wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten. Decken Sie außerdem alle Lebensmittel ab, die sich draußen befinden, damit sich keine Insekten nähern.
Schritt 6. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Arzneimittelallergien haben
Stellen Sie sicher, dass alle Ärzte, die Sie behandeln, Ihre Allergien kennen. Fragen Sie nach anderen Möglichkeiten, auf das Medikament umzusteigen, auf das Sie allergisch sind. Achten Sie auch darauf, ein Armband mit Informationen zu dem Medikament zu tragen, auf das Sie allergisch sind, damit das gesamte medizinische Personal dies herausfinden kann.
Schritt 7. Tragen Sie immer einen EpiPen bei sich
Sie sollten immer einen EpiPen bei sich haben, wenn Sie an Orte reisen, an denen Allergene vorhanden sein können. Das Tragen eines EpiPen kann Ihr Leben retten, wenn Sie unterwegs allergisch reagieren.
Schritt 8. Verwenden Sie Medikamente wie angewiesen
Ein Allergologe kann die Einnahme eines oder mehrerer Medikamente zur Behandlung Ihrer Allergiesymptome empfehlen. Diese Medikamente können von rezeptfreien Antihistaminika bis hin zu verschreibungspflichtigen Kortikosteroiden reichen. Welches Medikament auch immer Ihr Allergiespezialist empfiehlt, verwenden Sie es unbedingt wie in der Verschreibung angegeben. Wenn Sie Ihre Medikamente wie verordnet einnehmen, können Sie Ihre Allergiesymptome kontrollieren und die Wahrscheinlichkeit einer schweren Reaktion verringern.
Schritt 9. Unterziehen Sie sich einer Immuntherapie
Einige Allergieauslöser können mit einer Immuntherapie oder Immuntherapie behandelt werden. Diese Behandlung wird Ihren Körper nach und nach immun gegen das Allergen machen, indem es in niedrigen Dosen injiziert wird. Normalerweise werden diese Injektionen mehrere Monate lang wöchentlich verabreicht und dann allmählich ausgeschlichen. Diese Injektionen werden normalerweise gegen Allergene wie Staub, Pollen und Insektengift verabreicht. Fragen Sie Ihren Allergiker, ob diese Option für Sie geeignet ist.
