3 Wege zur totalen Veränderung

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 11:03

Jeder hat schon einmal in seinem Leben Veränderungen erlebt. Veränderungen können bewusst oder unbewusst erfolgen. Wenn Sie sich entschieden haben, sich vollständig zu ändern, können Sie dies tun, indem Sie Ihre Gewohnheiten, Prinzipien und Ihr Aussehen überprüfen. Eine totale Veränderung ist kein einfacher Prozess, aber dennoch möglich.

Schritt

Methode 1 von 3: Gewohnheiten ändern

Schritt 1. Entscheiden Sie, was Sie ändern möchten

Wenn Sie sich komplett ändern möchten, überdenken Sie die verschiedenen Gewohnheiten, die Sie jeden Tag machen. Welche Gewohnheiten möchten Sie ändern? Neue Gewohnheiten zu entwickeln bedeutet, alte Gewohnheiten aufzugeben. Wenn Sie beispielsweise mit Ihren Freunden flexibler sein möchten, aber zu schüchtern waren und sich selten außerhalb Ihrer üblichen Routine bewegen, sollten Sie erwägen, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die Beziehungen zu anderen Menschen beinhalten.

Wenn Sie normalerweise ängstlich und ängstlich sind, denken Sie darüber nach, ob Ihre Gewohnheiten Ihre Ängste beeinflusst haben. Viele Leute behaupten, dass es ihr Glück erhöht, wenn sie sich eine Weile von den sozialen Medien fernhalten.
Fangen Sie klein an. Kleinere Änderungen sind einfacher als große.

Schritt 2. Priorisieren Sie die Dinge, die Sie ändern möchten

Wenn Sie gesünder sein möchten, ändern Sie Ihre Gewohnheiten, die mehrere Vorteile gleichzeitig bringen. Um beispielsweise gesünder zu werden, besteht eine der guten Änderungen darin, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies wird Ihnen helfen, gesünder zu leben, leichter Sport zu treiben und die Ausgaben niedrig zu halten.

Du kannst auch schlechte Gewohnheiten durch gute Gewohnheiten ersetzen. Wenn Sie feststellen, dass Sie eine schlechte Angewohnheit haben, was auch immer es ist, überlegen Sie sich etwas Besseres, das Sie tun können.
Betrachten Sie die Persönlichkeit, die Sie in sich haben möchten, und denken Sie über alle Gewohnheiten nach, die eine Person mit dieser Art von Persönlichkeit erwarten würde. Welche Gewohnheitsänderungen waren für Sie am einfachsten? Diese einfache Änderung ist ein guter Ausgangspunkt.
Die Hauptregel ist, sich daran zu erinnern, dass Sie mit den Gewohnheiten beginnen müssen, die sich am einfachsten ändern lassen oder die sich am negativsten auswirken. Setzen Sie sich den von Ihnen gewählten Ausgangspunkt.

Schritt 3. Verwenden Sie bestimmte Erinnerungen, um Ihre neue Gewohnheit auszulösen

Egal wie gut gemeint Sie sind, Ihre Motivation und Ihr Gedächtnis allein werden keine nachhaltige Veränderung bewirken. Gute Erinnerungen verlassen sich nicht auf die persönliche Motivation oder das Gedächtnis in Ihrem Gehirn, sondern nutzen gute Gewohnheiten, die schon lange vorhanden sind. Wenn Sie also den Zustand Ihrer Haut verbessern möchten, indem Sie jede Nacht eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme verwenden, tun Sie dies, sobald Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, was eine gute Angewohnheit ist, die Sie jede Nacht tun müssen. In kurzer Zeit wird das Waschen Ihres Gesichts die nächste Aktion "auslösen", die eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme verwendet.

Schritt 4. Wiederholen Sie Ihre neue Gewohnheit so oft wie möglich

Das Erlernen und Annehmen neuer Gewohnheiten dauert lange, die normalerweise 15-254 Tage dauert. Wiederholung ist ein wichtiger Schlüssel, um neue Gewohnheiten zu etablieren. Auch wenn Sie sich vielleicht hoffnungslos fühlen, machen Sie weiter. Wenn Sie zu viele Schwierigkeiten haben, ziehen Sie einen neuen, einfacheren Weg in Betracht, diese neue Gewohnheit auszulösen.

Schritt 5. Stellen Sie sich die Änderung von Gewohnheiten als einen Prozess vor, der täglich durchgeführt werden muss

Auch wenn Sie vielleicht eine schlechte Angewohnheit für immer ändern möchten, macht es keinen Sinn, sich einen Prozess vorzustellen, der zu lang und mühsam ist. Dies wird sich tatsächlich zu schwer anfühlen und Sie verfolgen. Versuchen Sie stattdessen, sich vorzustellen, dass Sie die Gewohnheit "nur heute" ändern werden, ohne sich um den nächsten Tag zu sorgen. Wenn Ihnen auch nur ein Tag zu lang vorkommt, stellen Sie sich die Veränderung in einer Stunde vor. Wenn auch nur eine Stunde zu lang ist, versuchen Sie, die schlechte Angewohnheit für nur zehn Minuten zu beenden. Das tägliche Nachdenken über den Veränderungsprozess hilft Ihnen, ihn leichter zu bewältigen und sich nicht zu überfordert zu fühlen.

Wenn Sie eine neue Gewohnheit beginnen, versuchen Sie, dies jeden Tag zur gleichen Zeit zu tun. Wenn diese neue Gewohnheit zu Ihrem Tagesablauf gehört, fällt es Ihnen leichter, sich daran zu erinnern. Vielleicht möchten Sie zum Beispiel jeden Tag nach dem Abendessen einen zehnminütigen Spaziergang machen oder jeden Sonntagnachmittag Ihren älteren Nachbarn besuchen.
Erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht für immer an dieser neuen Gewohnheit festhalten müssen, sondern nur ein Tag reicht. Konzentriere dich dann am nächsten Tag wieder auf die neue Gewohnheit „an diesem Tag“und so weiter.

Schritt 6. Entspannen Sie sich einfach

Denken Sie daran, dass Sie nicht alles an sich auf einmal ändern müssen. Sich wie ein Versager zu fühlen ist eine Überzeugung, die Sie einschränkt, und Sie sollten diese Art von Überzeugung besser loswerden! Konzentrieren Sie sich bei Änderungen stattdessen auf die Dinge, die Sie gut gemacht haben. Seien Sie geduldig mit sich selbst und glauben Sie, dass sich mit der Zeit Veränderungen ergeben werden.

Wenn Sie einen Fehler machen und in alte Gewohnheiten zurückfallen, machen Sie sich keinen Stress. Starten Sie die Änderung einfach am nächsten Tag erneut.
Wenn Sie neue Verhaltensmuster lernen, müssen Sie alte Gewohnheiten oder Fehler der Vergangenheit nicht an sich „kleben“. Konzentrieren Sie sich jedoch auf die Persönlichkeit, die Sie wollen und an der Sie arbeiten.

Schritt 7. Verwenden Sie den einfachen Weg

Wenn Ihnen diese Gewohnheitsänderung zu schwierig ist, überlegen Sie, ob Sie sie in kleinere Abschnitte aufteilen können. Wenn du zum Beispiel versuchst, ein freundlicherer Mensch zu sein, lasse zuerst jemand anderen deinen Parkplatz nehmen oder halte die Tür auf, wenn die Person hinter dir vorbeifahren will. Du musst nicht deinen Job aufgeben und eine kostenlose Suppenküche eröffnen, um ein netter Mensch zu sein.

Ein freundlicherer Mensch zu werden ist ein großes Ziel, das in kleinere Schritte unterteilt werden kann. Sie müssen nur einen dieser Schritte auswählen.
Wenn Sie eine neue Fähigkeit erlernen möchten, konzentrieren Sie sich zunächst jeden Tag 10-30 Minuten darauf. Tun Sie dies jeden Tag.

Schritt 8. Machen Sie eine Verpflichtung gegenüber der anderen Person

Die Hilfe anderer in den persönlichen Veränderungsprozess einzubeziehen, ist einer der praktischsten Schritte, die Sie unternehmen können. Diese Person kann ein enger Freund oder jeder andere sein. Wichtig ist, dass sie bereit ist, Ihr Rechenschaftspartner zu sein. Diese Person muss bereit sein, den Betrieb des Systems zu überprüfen, dem Sie zugestimmt haben, und diese Rolle ernst nehmen.

Viele Leute behaupten, dass die tägliche Berichterstattung die nützlichste Form der Rechenschaftspflicht ist. Auch die tägliche Berichterstattung über die Umsetzung der Verpflichtungen ist eine Möglichkeit, die tägliche Routine aufrechtzuerhalten.
Es ist auch möglich, dass diese Person dieses Engagement dazu nutzt, für sich selbst Verantwortung für etwas anderes zu übernehmen. Einen verantwortlichen Partner zu haben, der bereit ist, sich in seinem Leben zu ändern, wird auch ein ausgezeichneter Moral-Booster für Sie sein.
Wenn Sie eine andere Person kennen, die ebenfalls eine große Veränderung in ihrem Leben bewirken möchte, können Sie eine gemeinsame Verantwortungsgruppe bilden. Teil einer solchen Gruppe zu sein, bietet Unterstützung und Ermutigung in dem Veränderungsprozess, an dem Sie arbeiten.
Andere Menschen werden auch Veränderungen in Ihrem Leben bemerken, bevor Sie es selbst wissen. Manchmal sind radikale Veränderungen von außen leichter zu erkennen als von sich selbst.

Schritt 9. Implementieren Sie ein System von Konsequenzen und Belohnungen

Die Zusammenarbeit mit anderen bedeutet auch, dass andere Ihre Erfolge und Misserfolge kennen. Dadurch entsteht ein System von Konsequenzen in Form von sozialer Motivation. Wenn Sie diesen Prozess allein durchführen oder eine konkretere Form der Konsequenz implementieren möchten, implementieren Sie ein Belohnungssystem, um sich selbst zu ermutigen. Sie können auch negative Konsequenzen hinzufügen, um zu verhindern, dass Sie bei etwas Neuem nachlassen.

Ein Beispiel für eine positive Konsequenz ist, zu berechnen, wie viel Sie über einen bestimmten Zeitraum für Zigaretten ausgegeben haben, und dann mit diesem Geldbetrag etwas für sich selbst zu kaufen.
Die Form des beantragten Preises kann sehr einfach sein, wie zum Beispiel laut "Gewinnen!" jedes Mal, wenn Sie eine neue Gewohnheit erfolgreich abschließen.
Eine negative Konsequenz ist zum Beispiel, Hausarbeiten zu erledigen, die Sie wirklich nicht mögen, jedes Mal, wenn Sie sich erlauben, alte Gewohnheiten zu machen, die geändert werden müssen. Wenn du zum Beispiel versuchst, mit dem Tratschen aufzuhören und dich dabei erwischst, die neuesten Nachrichten über andere Leute mit deinen Arbeitskollegen zu teilen, musst du als Konsequenz das Badezimmer und die Toilette eine Stunde lang schrubben.

Schritt 10. Seien Sie geduldig

Machen Sie sich bewusst, dass eine vollständige Veränderung ein Prozess ist, der sehr lange dauern kann. Möglicherweise ändern Sie sich in Dingen, die Ihnen selbst nicht bewusst sind, obwohl die Gewohnheiten, die im Mittelpunkt Ihrer Veränderung stehen, sehr real und klar sind.

Erinnern Sie sich an das alte Sprichwort: "Nach und nach wird es ein Hügel." Auch wenn es vielleicht noch nicht sichtbar ist, trägt jedes „kleine“davon zu Ihrem wachsenden „Hügel“der Veränderung bei.
Gib nicht auf! Das einzige, was Sie davon abhält, sich zu ändern, ist, wenn Sie nicht die Absicht haben, sich selbst zu ändern. Denken Sie immer daran, und während Sie die oben genannten Richtlinien befolgen, sollten Sie wissen, dass sich etwas ändern wird, wenn Sie es weiter versuchen.

Methode 2 von 3: Persönlichkeit ändern

Schritt 1. Glauben Sie, dass Veränderung möglich ist

Die erste Voraussetzung für eine Veränderung Ihrer Persönlichkeit ist der Glaube, dass Sie sich ändern können. Wenn Sie diesen Glauben nicht haben, bleibt Ihre Persönlichkeit dieselbe. Egal in welcher Situation Sie sich befinden, der Glaube daran, dass Sie sich ändern können, ist der einzige Hauptfaktor für Ihren Erfolg bei der Veränderung Ihrer Persönlichkeit.

Die meisten Menschen werden mit dem Glauben erzogen, dass Charakter oder Persönlichkeit eine Konstante sind. Aktuelle Forschungen beweisen, dass dies falsch ist.
Wenn Sie nicht glauben, dass Sie sich ändern können, denken Sie darüber nach, warum. Betrachten Sie die Vorteile einer Persönlichkeitsseite, die Sie noch nicht entwickelt haben. Wenn es Ängste gibt, die Sie davon abhalten zu glauben, dass Sie sich ändern können, geben Sie sie zu und stellen Sie sich ihnen.

Schritt 2. Wählen Sie eine bestimmte Seite Ihrer Persönlichkeit, die Sie ändern möchten

Studieren Sie die „Fünf Haupt-Persönlichkeitsfaktoren“, auf die sich Psychologen als Bausteine menschlicher Persönlichkeitsmerkmale einig sind. Sie können diesen Leitfaden verwenden, um die Dinge zu verstehen, die Sie ändern möchten. Sobald Sie ein gemeinsames Merkmal gefunden haben, das Sie ändern möchten, denken Sie über einfache, greifbare Wege nach, um diese Änderung vorzunehmen. Definieren Sie die gewünschten Änderungen und wie Sie diese so genau wie möglich durchführen. Die „Fünf wichtigsten Persönlichkeitsfaktoren“sind:

Offenheit für Erfahrungen: Dazu gehören Experimentierfreude, emotionale Tiefe, intellektuelle Neugier und Toleranz für Vielfalt.
Genauigkeit: Dies wird auch als Arbeitsmoral bezeichnet, das ist die Persönlichkeitsseite, die persönliche Disziplin, Regelmäßigkeit, Selbstkompetenz und Verantwortungsbewusstsein umfasst.
Extrovertierte Natur: Wenn Sie zu Schüchternheit neigen, müssen Sie möglicherweise Eigenschaften in dieser Eigenschaft entwickeln, nämlich Durchsetzungsvermögen, Wärme, Verspieltheit und erhöhte Aktivität.
Zwischenmenschliche Harmonie: Dazu gehören die Qualitäten Aufrichtigkeit, Bescheidenheit, Sympathie und ruhiges Auftreten.
Natürliche Reaktion: Denken Sie daran, wie reaktiv Sie emotional sind. Neigst du zu starken Reaktionen auf Kleinigkeiten? Möglicherweise müssen Sie daran arbeiten, einen dieser Bereiche Ihrer Persönlichkeit zu verbessern, z. B. Angst, Gewalt, Stressempfindlichkeit, Selbstbewusstsein und Selbstfreude.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie ändern müssen, aber das Gefühl haben, dass Sie es ändern müssen, verbringen Sie mehr Zeit damit, über die Dinge nachzudenken, die in Ihrem Leben Unbehagen verursachen.
Wenn Sie immer noch verwirrt sind, wenn Sie versuchen, es herauszufinden, bitten Sie jemand anderen um Hilfe. Menschen, die dabei helfen können, sind Eltern, Freunde, Berater, Therapeuten, religiöse Führer oder andere Menschen, denen du vertraust. Wichtig ist, dass du immer daran denkst, dass du es nicht alleine machen musst.

Schritt 3. Betrachten Sie die positiven und problematischen Aspekte der Eigenschaft, die Sie entwickeln

Bevor Sie direkt versuchen, ein neues Persönlichkeitsmerkmal zu entwickeln, überlegen Sie, ob diese Veränderung Ihrem Leben zugute kommt oder behindert und ob die Ergebnisse mit Ihren persönlichen Werten übereinstimmen. Wenn Sie daran denken, sowohl ruhig als auch mitgerissen zu sein, aber Ihre persönlichen Werte betonen echtes Handeln, wenn Sie Zeuge von Ungerechtigkeit oder Verbrechen werden (z. Möglicherweise müssen Sie Eigenschaften überdenken, die nicht mit Ihren persönlichen Werten übereinstimmen.

Schritt 4. Achten Sie darauf, was Sie von den Änderungen halten, die Sie vornehmen

Das erste, was Sie beachten sollten, ist, wie gut Sie in den neuen Aspekt Ihrer Persönlichkeit passen. Die meisten Menschen konstruieren Identität und Selbstidentität basierend auf ihren Persönlichkeitsmerkmalen. Wenn Sie beispielsweise dazu neigen, schnell wütend zu werden, fühlen Sie sich möglicherweise unwohl, diesen defensiven Aspekt Ihrer Persönlichkeit entfernen zu müssen. Sie machen sich vielleicht Sorgen, dass andere denken, dass Sie schwach sind oder dass sie Sie ausnutzen.

Es ist natürlich, Angst vor Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit zu haben! Es ist sehr wichtig, dass Sie diese Angst anerkennen, um sie loszuwerden.
Machen Sie einen Plan, um mit der Verwirrung umzugehen, wie Sie diese Persönlichkeitsveränderung empfinden. Positive Affirmationen, Entspannungstechniken und Verantwortlichkeitspartner sind einige der Möglichkeiten, wie Sie Ihre Angst oder Ihren Widerwillen, sich vollständig zu ändern, überwinden können.

Schritt 5. Visualisiere dich in deiner neuen Persönlichkeit

Ein Teil des Glaubens, dass man sich ändern kann, besteht darin, sich selbst in einem neuen Leben und einer neuen Identität zu visualisieren. Wenn Sie zum Beispiel glauben, dass Sie introvertiert werden können, stellen Sie sich vor, wie Sie sich in der Einsamkeit entspannen und verjüngen. Entwickeln Sie auch den Glauben, dass die ruhige Zeit zu Hause Ihre Seele bereichert. Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich glücklich, während Sie alleine eine Lieblingsbeschäftigung machen.

Die Bereitschaft, eine neue Eigenschaft zu erlernen, bedeutet, alte Vorstellungen von sich selbst aufzugeben. Wenn du zum Beispiel lernst, alleine Spaß zu haben, musst du Gefühle sozialer Unbeholfenheit in Gefühle verwandeln, du selbst zu sein. Lernen Sie auch, über sich selbst zu lachen, wenn Sie versagen.
Achten Sie auf andere Menschen, die die gleichen Eigenschaften oder Persönlichkeiten haben, die Sie entwickeln möchten, und ahmen Sie diese Menschen in Ihrem täglichen Leben nach.

Schritt 6. Finden Sie neue Vorbilder

Eine vorbildliche Figur ist eine Person, die ein vorbildliches Leben oder einen vorbildlichen Lebensstil zeigt, je nachdem, was Sie für sich selbst wünschen. Wenn Sie sich in Ihrer neuen Persönlichkeit vorstellen, kann es auch hilfreich sein, andere Menschen um sich herum zu haben, die diese Eigenschaften oder Eigenschaften aufweisen.

Wenn du zum Beispiel eine einladendere und herzlichere Person sein möchtest, achte auf Menschen, die warmherzig und glücklich erscheinen, wenn sie anderen helfen. Was mögen und tun diese Leute? Sie können viel lernen, indem Sie ihrem Leben folgen.
Einer der Faktoren, die Ihnen helfen können, den Wandel des Lebens zu überstehen, ist die Erkenntnis, dass auch Sie ein Vorbild für andere sind. Wird Ihr Leben dem Beispiel gerecht, das Sie anderen geben und mit anderen teilen möchten? Sind diese Veränderungen, die Sie vornehmen, um das Leben zu stärken, das Sie wirklich wollen und auf das Sie stolz sein können?

Schritt 7. Üben Sie Ihr neues Persönlichkeitsmerkmal

Je mehr Sie eine neue Seite Ihrer Persönlichkeit üben, desto einfacher wird es für sie, sich von selbst zu entwickeln. Das Üben neuer Persönlichkeitsmerkmale in verschiedenen Situationen und Zeiten (Tag oder Nacht) ist wichtig, um sie natürlich zu machen.

Seien Sie immer auf Gelegenheiten vorbereitet, neue Persönlichkeitsmerkmale zu üben, und bleiben Sie nicht bei den alten. Wenn du zum Beispiel versuchst, ein spontanerer Mensch zu sein, anstatt zu vorsichtig zu sein, lade deine Freunde zum gemeinsamen Rollschuhlaufen ein. Tue Dinge, mit denen du vorher nicht gerechnet hast.
Wenn Sie zunächst nicht das Gefühl haben, Sie selbst zu sein, seien Sie nicht überrascht. Wie das alte Sprichwort sagt: "Alah ist möglich, weil es gewöhnlich ist."

Schritt 8. Versuchen Sie es mit Affirmationen

Affirmationen sind positive Worte über deine Überzeugungen oder Dinge, die du glauben möchtest. Wenn Sie sich vollständig ändern möchten, müssen Sie möglicherweise Ihre Überzeugungen über sich selbst und über Ihre Grenzen ändern. Diese negativen Überzeugungen sind diejenigen, die dich einschränken. Begrenzende Glaubenssätze können durch positive Glaubenssätze, nämlich Affirmationen, ersetzt werden.

Wenn Sie zum Beispiel glauben, dass Sie sich leicht überfordert und erschöpft fühlen, ersetzen Sie diese Überzeugung durch die Vorstellung, dass Sie über eine gute Ausdauer verfügen.
Schreiben Sie Ihre eigenen Affirmationen auf kleine Karten und platzieren Sie sie dort, wo Sie sie jeden Tag mehrmals sehen werden. Lesen Sie die Bestätigung jedes Mal laut vor, wenn Sie sie sehen. Allmählich werden diese Affirmationen Teil der Überzeugungen in Ihrem Bewusstsein über sich selbst.

Schritt 9. Finden Sie das richtige Training

Ein Training oder eine Beratung zur Persönlichkeitsänderung kann Ihnen helfen, die Persönlichkeitsmerkmale zu identifizieren, die Sie ändern möchten, und Wege, diese Veränderungen vorzunehmen. Sie können Ihre persönlichen Werte und Visionen von Ihrem idealen Selbst besprechen und ein Berater kann Ihnen verschiedene Techniken beibringen, um Ihre Veränderungsziele zu erreichen, wie zum Beispiel Kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie oder Lösungsfokussierte Therapie.

Methode 3 von 3: Aussehen ändern

Schritt 1. Machen Sie ein komplettes Makeover

Schneiden Sie Haare, ändern Sie den Make-up-Stil, probieren Sie einen neuen Kleidungsstil aus, um sich in ein neues Ich zu verwandeln. Wenn du eine große Veränderung in deinem Leben vornimmst, versuche, dein Aussehen zu ändern, damit es besser zu deiner neuen Persönlichkeit passt.

Die meisten Menschen brauchen etwa alle fünf Jahre ein Makeover. Die Kleidung, die Sie in der High School tragen, ist für das College nicht geeignet. Wenn Sie ein junger Berufstätiger sind, ist es an der Zeit, den College-Studenten-Look aufzugeben und ihn durch einen soliden, professionellen Stil zu ersetzen.
Schauen Sie sich Fotos von Menschen an, die dem gerecht werden, was Sie wollen, und finden Sie die Änderungen, die Sie an Ihrem eigenen Erscheinungsbild vornehmen müssen.
Während Haare, Make-up und Kleidung im Prozess der totalen Selbsttransformation „oberflächliche“Wege sein können, spiegeln sie alle Ihre Vorstellung von sich selbst wider. Ihr Aussehen beeinflusst, wie die Welt Sie behandelt und wie Sie sich selbst sehen.

Schritt 2. Fügen Sie einen Hauch von Farbe hinzu

Viele Menschen fühlen sich die ganze Zeit in der Falle der gleichen Farben gefangen. Wenn Sie seit Ihrer Jugend Schwarz tragen, ist es an der Zeit, einen weiteren Farbtupfer hinzuzufügen. Ein neuer Farbtupfer für Ihr Outfit sorgt für einen ganz neuen Look.

Entsorgen Sie alle Kleidungsstücke, die Sie nicht mehr tragen möchten. Gehe deinen Kleiderschrank durch und spende alte Klamotten für wohltätige Zwecke, um Platz für dein neues Ich zu schaffen.
Vergessen Sie nicht die Elemente des Zubehörs. Das Hinzufügen neuer Gürtel, Schals und Schmuckakzente zu einem alten Outfit kann sein Aussehen erneuern und es wieder frisch aussehen lassen.

Schritt 3. Machen Sie etwas Dramatisches in Bezug auf die Frisur

Es gibt nichts Stärkeres, um eine Veränderung in sich selbst zu zeigen, als eine Veränderung der Frisur. Egal, ob Sie es färben, trimmen, verlängern oder abrasieren, eine dramatische Veränderung Ihrer Frisur wird einen großen Einfluss auf Ihr Aussehen haben.

Die richtige Frisur lässt Sie schlanker, jünger und gesünder aussehen.
Probieren Sie eine Frisur aus, an die Sie noch nie gedacht haben, und genießen Sie die Wirkung, die sie auf Sie hat.

Schritt 4. Vereinfachen Sie Ihr Aussehen

Wenn du versuchst, ein komplettes Makeover zu machen, musst du auch ein neues Set an Basic-Outfits kreieren. Wenn Sie wirklich wissen, wer Sie sein möchten, stellen Sie sicher, dass alles in Ihrem Kleiderschrank diesen neuen Basic-Look unterstützt.

Halten Sie mindestens zehn Kleidungsstücke bereit, die zu Ihrem neuen Stil passen, und stellen Sie sicher, dass sie alle zueinander passen.
Diese zehn Kleidungsstücke sind für jede Person unterschiedlich. Die Grundkleidung eines Investmentbankers unterscheidet sich von der Grundkleidung eines Künstlers, der sein eigenes kleines Büro hat. Wählen Sie Kleidung, die zu Ihrem neuen Look passt.

Schritt 5. Ziehen Sie in Erwägung, sich tätowieren oder piercen zu lassen

Ein Tattoo oder Piercing zu tragen bedeutet nicht, dass du ein Rebell bist. Auf der anderen Seite kann dieser Stil perfekt sein, um Ihre Veränderung und Ihr neues Selbst zu zeigen. Welches Tattoo würde das für dich ausdrücken? Viele Menschen verwenden oft Symbole wie Schmetterlinge, Meerjungfrauen oder andere abstrakte Bilder, um ihre Veränderungen auszudrücken.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Tattoo in einem sauberen Tattoo-Studio bekommen, das von einem professionellen Tätowierer gewartet wird.
Denken Sie daran, dass Tätowierungen dauerhaft sind. Bevor Sie sich für ein Tattoo entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie dieses Bild oder Motiv wirklich für immer tragen möchten.