Während der Schwangerschaft bildet Ihre Gebärmutter eine Fruchtblase, die Fruchtwasser produziert. Diese Flüssigkeit dient als Schutz für Ihr Baby, während es sich im Mutterleib befindet. Oligohydramnion ist eine Erkrankung, die auftreten kann, wenn Ihr Fruchtwasser niedrig ist. Dies kann zu Problemen in Ihrer Schwangerschaft führen, daher ist es sehr wichtig, dass Sie das Flüssigkeitsvolumen durch medizinische und häusliche Eingriffe auf ein normales Niveau bringen. Lesen Sie die folgenden Schritte, um mehr zu erfahren.
Schritt
Methode 1 von 3: Erhöhung des Fruchtwasservolumens durch Medikamente
Schritt 1. Verstehen Sie, dass die Behandlung auf Ihrem Gestationsalter basiert
Die Behandlung, die Ihr Arzt Ihnen verordnet, richtet sich nach Ihrem Gestationsalter. Im Allgemeinen wird Ihr Arzt eines der in diesem Abschnitt aufgeführten Mittel sowie die Rehydration zu Hause empfehlen, die im zweiten Teil dieses Artikels beschrieben wird.
- Wenn Sie noch nicht volljährig sind, wird Ihr Arzt Sie und Ihren Fruchtwasserspiegel sehr genau überwachen. Tests wie ein Nicht-Stress-Test und ein Kontraktions-Stress-Test werden durchgeführt, um die Aktivität Ihres Babys zu überwachen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine der folgenden medizinischen Behandlungen vorschlagen, die unter dieser Methode aufgeführt sind.
- Wenn Sie kurz vor der Geburt stehen, kann Ihr Arzt Ihnen einen Kaiserschnitt empfehlen, da der niedrige Fruchtwasserspiegel kurz vor der Geburt für Sie und Ihr Baby gefährlich sein kann.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Fruchtwasserinjektion
Dabei injiziert der Arzt das austretende Fruchtwasser mit einer Nadel zurück in die Fruchtblase. Dies wird dazu beitragen, Ihren Zustand wiederherzustellen, da es die Menge an Fruchtwasser in Ihrer Gebärmutter erhöht. Dieses Verfahren ist der Fruchtwasserpunktion (ein Verfahren zur Überprüfung des Fruchtwasservolumens) sehr ähnlich, außer dass der Arzt das austretende Fruchtwasser mit einer Nadel zurück in die Fruchtblase injiziert, anstatt das Fruchtwasser zu entnehmen.
Dieses Verfahren wird oft als kurzfristige Lösung eingesetzt, da das Fruchtwasservolumen nach einigen Wochen tendenziell wieder abnimmt. Ärzte entscheiden sich jedoch für diese Methode, weil sie ihnen hilft, das Problem zu finden, das Ihr niedriges Fruchtwasservolumen verursacht
Schritt 3. Trinken Sie intravenös Flüssigkeit (intravenös)
Einige schwangere Frauen werden für eine zusätzliche intravenöse Flüssigkeitstherapie ins Krankenhaus eingeliefert, wenn natürliche Rehydrationsmethoden (z. B. viel Wasser trinken) nicht in der Lage sind, die Fruchtwassermenge zu erhöhen. Wenn Sie zu Hause eine Rehydratation versucht haben und sich Ihr Fruchtwasservolumen nicht verändert, benötigen Sie höchstwahrscheinlich eine Infusion, um hydratisiert zu bleiben.
- Sobald sich Ihr Fruchtwasserspiegel normalisiert hat, werden Sie höchstwahrscheinlich entlassen.
- Denken Sie daran, dass die IV-Therapie manchmal fortgesetzt wird, bis Sie zur Entbindung bereit sind, wenn Sie Probleme haben, hydratisiert zu bleiben.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Katheter, um das Flüssigkeitsvolumen zu erhöhen
Amnioinfusion ist, wenn Ringermilch-Laktat oder eine Kochsalzlösung durch einen Katheter in den Fruchtwasserbeutel eingeführt wird. Dies erhöht die Menge an Fruchtwasser um Ihr Baby und bietet zusätzliche Polsterung für Ihr Baby und die Nabelschnur.
Die injizierte Flüssigkeitsmenge hängt davon ab, wie niedrig Ihr Fruchtwasservolumen ist
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Einführen eines Shunts in Ihren Körper
Ein „Shunt“wird verwendet, um Körperflüssigkeiten von einem Ort in Ihrem Körper zu einem anderen zu transportieren. In diesem Fall leitet ein Shunt fetalen Urin in Ihre Fruchtwasserhöhle um, wenn die Ursache für Ihren niedrigen Fruchtwasserspiegel auf einer fetalen obstruktiven Uropathie (Nierenprobleme, die das Fruchtwasservolumen verringern) zurückzuführen ist.
Methode 2 von 3: Erhöhung des Fruchtwasservolumens mit Home Management
Schritt 1. Trinken Sie täglich mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Fruchtwasservolumen zu erhöhen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie immer hydratisiert sind. Wenn Sie die Wassermenge in Ihrem Körper erhöhen, erhöht sich auch Ihr Fruchtwasserspiegel.
Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser und versuchen Sie, mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken
Schritt 2. Essen Sie Früchte mit Wassergehalt
Eine gute Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben und eine gute Ernährung zu erhalten, besteht darin, Obst und Gemüse mit einer hohen Wasserkonzentration zu essen. Wie oben erwähnt, erhöhen Sie, wenn Sie die Flüssigkeitszufuhr für Ihren Körper erhöhen, auch das Volumen Ihres Fruchtwassers. Gutes Obst und Gemüse, das Sie essen können, wenn Sie Flüssigkeitszufuhr benötigen, sind:
- Gemüse wie: Gurke (96,7% Wasser), knuspriger Kopfsalat/ Eisbergsalat (95,6%), Sellerie (95,4%), Radieschen (95,3%), grüne Paprika (93,9%), Blumenkohl (92,1%), Spinat (91,4.) %), Brokkoli (90,7%) und kleine Karotten (90,4%).
- Früchte wie: Wassermelone (91,5%), Tomaten (94,5%), Sternfrucht (91,4%), Erdbeeren (91,0%), Grapefruit (90,5%) und gelbe Melone (90,2%).
Schritt 3. Vermeiden Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Sie dehydrieren können
Einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können als Diuretika wirken, sodass Sie häufiger urinieren müssen. Je öfter Sie urinieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie dehydrieren. Es ist sehr wichtig, dass Sie hydratisiert bleiben, wenn Sie sich Sorgen um Ihr Fruchtwasservolumen machen. Zu vermeidende pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sind:
Extrakte aus Löwenzahnblüten, Selleriesamen, Brunnenkresse und Petersilie
Schritt 4. Bleiben Sie weg von Alkohol
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie überhaupt keinen Alkohol trinken, da Alkohol der Gesundheit Ihres Babys nicht gut tut. Alkohol kann Sie auch dehydrieren und dazu führen, dass Ihr Fruchtwasservolumen abnimmt.
Schritt 5. Machen Sie regelmäßig moderate Bewegung, wenn Ihr Arzt Ihnen nicht sagt, dass Sie sich vollständig ausruhen sollen
Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 30 bis 45 Minuten ohne Gewichtheben und Druckübungen zu machen. Sport erhöht die Durchblutung verschiedener Körperregionen. Wenn der Blutfluss in der Gebärmutter und der Plazenta zunimmt, steigen auch der Fruchtwasserindex und die Rate der fetalen Urinproduktion (die Häufigkeit des Urinierens des Babys). Wenn Ihr Baby mehr Urin in die Fruchtblase ausscheidet, nimmt das Fruchtwasservolumen zu. Zu den Übungen, die Sie in Betracht ziehen sollten, gehören:
- Schwimmen oder Wassergymnastik. Dies ist die beste Übung, wenn Sie schwanger sind, da diese Übung Sie nicht mit dem Gewicht des Fötus in Ihrer Gebärmutter belastet.
- Gehen und wandern Sie leicht.
Schritt 6. Legen Sie sich beim Entspannen auf die linke Seite
Wenn Ihr Arzt Sie auffordert, Bettruhe einzuhalten (die als vollständige Ruhe bezeichnet wird), sollten Sie sich nach Möglichkeit auf die linke Seite legen. Wenn Sie auf der linken Seite liegen, fließt Ihr Blut gleichmäßiger durch die Gebärmuttervenen und lässt das Blut des Babys reibungsloser fließen. Dies kann Ihren Fruchtwasserindex erhöhen.
Schritt 7. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihres Rezepts, wenn Sie ACE-Hemmer (Angiotensin Converting Enzyme) einnehmen
ACE-Hemmer sind Medikamente, die helfen, den Bluthochdruck zu senken, indem sie die Umwandlung von Angiotensin I zu Angiotensin II im Körper stoppen. Obwohl diese Medikamente normalerweise in Ordnung sind, sollten Sie sie während der Schwangerschaft nicht einnehmen, da sie die Menge an Fruchtwasser verringern können, die Ihr Körper produziert.
Methode 3 von 3: Oligohydramnion verstehen
Schritt 1. Verstehen Sie die Verwendung von Fruchtwasser
Die wichtigste Funktion des Fruchtwassers besteht darin, Ihr Baby im Mutterleib zu schützen. Dies geschieht, indem Sie Ihrem Baby ein Kissen zur Verfügung stellen. Fruchtwasser hat auch andere Funktionen, einschließlich:
- Baby warm halten.
- Funktioniert als Gleitmittel. Manchmal werden einige Babys mit Schwimmhäuten an Fingern und Zehen geboren, weil zu wenig Fruchtwasser vorhanden ist.
- Fördert die richtige Entwicklung von Lunge und Niere.
- Hilft dem Baby, sich frei zu bewegen, was es dem Baby wiederum ermöglicht, seine Gliedmaßen zu trainieren und stark zu werden.
Schritt 2. Achten Sie auf Symptome von Oligohydramnion
Oligohydramnion ist ein Zustand, der auftritt, wenn Ihr Fruchtwasservolumen sehr niedrig ist (insbesondere unter 300 ml). Wenn Sie befürchten, dass Sie diese Erkrankung entwickelt haben, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen. Wenn Sie befürchten, dass dieser Zustand eines Tages auftreten könnte, ist es hilfreich für Sie zu wissen, worauf Sie achten müssen. Zu den Symptomen gehören:
- Austritt von Fruchtwasser.
- Ihr Bauch ist kleiner als die normale Größe, die Sie für Ihr Gestationsalter (wie lange Sie schon schwanger sind) für angemessen halten.
- Haben Sie das Gefühl, Ihr Baby bewegt sich weniger.
- Eine geringere Urinmenge als erwartet, wenn Sie urinieren.
- Sie können einen Mangel an Fruchtwasser feststellen, wenn Sie einen Ultraschall machen.
Schritt 3. Seien Sie sich der Risikofaktoren bewusst, die zu einem niedrigen Fruchtwasservolumen führen können
Es gibt mehrere Bedingungen oder Faktoren, die Probleme mit Ihrem Fruchtwasservolumen verursachen können. Einige der häufigsten Ursachen sind:
- Wenn Ihr Baby für das Gestationsalter klein ist.
- wenn Sie während der Schwangerschaft hohen Blutdruck haben (ein Zustand, der Präeklampsie genannt wird).
- Wenn sich ein Teil oder die gesamte Plazenta von Ihrer Gebärmutterwand löst, bevor Sie überhaupt gebären. Dieser Zustand wird als Plazentalösung bezeichnet.
- Wenn Sie eineiige Zwillinge tragen. Wenn eineiige Zwillinge eine Plazenta teilen, kommt es manchmal zu einem Ungleichgewicht ihres Fruchtwasservolumens. Dies tritt auf, wenn ein Baby mehr Blut durch die Plazenta bekommt als das andere.
- Wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen wie Lupus leiden.
- Wenn Ihr Gestationsalter überfällig ist (nach der Schwangerschaft). Wenn Sie länger als 42 Wochen schwanger sind, haben Sie aufgrund einer verminderten Plazentafunktion ein höheres Risiko für niedrige Fruchtwasserspiegel - das Fruchtwasser beginnt in der 38. Schwangerschaftswoche zu sinken.
Schritt 4. Verstehen Sie, dass ein niedriges Fruchtwasservolumen normalerweise nur durch eine Ultraschalluntersuchung diagnostiziert werden kann
Das tatsächliche Volumen des Fruchtwassers kann nicht direkt sicher gemessen werden, daher wird dieser Zustand mit Ultraschall diagnostiziert, der den Fruchtwasserindex (ICA) untersucht.
