Narben sind lästig, unansehnlich und unangenehm. In einigen Fällen können Narben zu schwerwiegenderen Problemen führen, wie zum Beispiel Bewegungseinschränkungen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von natürlichen und medizinischen Behandlungen, die Sie ausprobieren können, wenn Ihre Narbe bereits sehr störend ist. Für weniger schwere Narben versuchen Sie natürliche Behandlungen wie Hagebuttenöl oder Zwiebelextrakt. Wenn Hausmittel nicht wirken, versuchen Sie es mit rezeptfreien Behandlungen oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über aggressivere Optionen. Darüber hinaus können Narben durch die richtige Wundversorgung verhindert oder minimiert werden.
Schritt
Methode 1 von 3: Versuchen Sie natürliche Behandlungen
Schritt 1. Versuchen Sie eine tägliche Behandlung mit Hagebuttenöl
Es gibt einige Hinweise darauf, dass die tägliche Anwendung von Hagebuttenöl auf Narben für 6 Wochen oder länger Narben verbessern kann. Löse Hagebuttenöl in einem Trägeröl wie Kokos- oder Avocadoöl auf und trage es einige Wochen lang zweimal täglich auf die Narbe auf oder bis du signifikante Veränderungen bemerkst.
- Sie können Hagebuttenöl in einem Reformhaus, einer Apotheke oder online kaufen.
- Tragen Sie Hagebuttenöl oder andere ätherische Öle nicht direkt auf die Haut auf, da sie Reizungen verursachen können. Zuerst in einem Trägeröl oder einer Feuchtigkeitscreme verdünnen.
- Verwenden Sie 15 Tropfen Hagebuttenöl pro 30 ml Ihres Trägeröls Ihrer Wahl (wie Kokos- oder Olivenöl), es sei denn, Ihr Arzt oder Naturheilpraktiker empfiehlt eine andere Dosierung.
Schritt 2. Tragen Sie Zwiebelextrakt auf die Narbe auf, um sie zu erweichen
Studien zeigen, dass die tägliche Anwendung von Zwiebelextrakt auf Narben für mindestens 4 Wochen das Narbengewebe weicher machen und ihr Aussehen verbessern kann. Suchen Sie nach rezeptfreien Narbenbehandlungen, die Zwiebelextrakt enthalten, und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig.
Sie können reinen Zwiebelextrakt in flüssiger Form kaufen oder ein Gel oder eine Salbe kaufen, die Zwiebelextrakt enthält. Wenn es in Ihrer örtlichen Apotheke oder Drogerie nicht erhältlich ist, schauen Sie online nach
Schritt 3. Tragen Sie die Vitamin-E-Salbe vorsichtig auf die Narbe auf
Die Beweise, ob Vitamin E Narben reduzieren kann, sind gemischt. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Vitamin E helfen kann, während andere Studien darauf hindeuten, dass Vitamin E Reizungen verursachen und mehr schaden als nützen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Anwendung der Vitamin-E-Salbe und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig.
- Tragen Sie zunächst eine dünne Schicht Vitamin-E-Salbe auf die Narbe auf und steigern Sie sie langsam, wenn keine negativen Reaktionen auftreten. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an die auf dem Packungsetikett oder von Ihrem Arzt empfohlene Dosierung halten.
- Hören Sie auf, die Salbe zu verwenden, wenn Sie Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Juckreiz, Brennen, Blasenbildung, Rötung oder Hautausschlag bemerken.
Warnung:
Wenn Sie sich entscheiden, ein Vitamin-E-Öl oder eine Vitamin-E-Salbe auszuprobieren, führen Sie zuerst einen Test durch. Tragen Sie eine kleine Menge der Salbe auf eine versteckte Stelle auf, z. B. hinter dem Knie oder hinter dem Ohr, und warten Sie 24-48 Stunden, um die Reaktion zu sehen.
Methode 2 von 3: Medizinische Behandlung verwenden
Schritt 1. Probieren Sie ein rezeptfreies Silikongel auf neuen oder alten Narben aus
Silikon in Form eines Gels oder einer Folie ist eine der wirksamsten Behandlungen für Narben zu Hause. Silikon funktioniert hervorragend bei neuen Narben, kann aber auch alte Narben verblassen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, bedecken Sie die Narbe mehrere Monate lang täglich 8–24 Stunden lang mit Gel oder Silikonfolie.
Silikongele oder -folien können in Apotheken gekauft werden. Sie können es auch im Internet kaufen
Schritt 2. Verwenden Sie eine verblassende Creme für kleine Narben oder Spitzen
Es gibt eine Vielzahl von rezeptfreien Cremes und Salben, die gekauft werden können, um Narben aufzuhellen. Lesen Sie die auf der Packung aufgeführten Inhaltsstoffe und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben. Suchen Sie nach einer Salbe, die Inhaltsstoffe enthält wie:
- Retinol-Creme. Dieser Inhaltsstoff ist sehr effektiv für das Verblassen von Aknenarben.
- Glykolsäure. Dieser Inhaltsstoff hat sich auch beim Verblassen von Narben als wirksam erwiesen, insbesondere in Kombination mit Retinsäure.
- Schützende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Oxybenzon (Sonnenschutz), Vaseline oder Paraffin.
Schritt 3. Versuchen Sie ein chemisches Peeling in der Klinik oder ein Peeling-Produkt für zu Hause für dünne Narben
Chemische Peelings sind besonders hilfreich bei Narben, die nicht zu tief oder zu dick sind, wie Aknenarben oder Windpockennarben. Fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen nach einer medizinischen Peeling-Behandlung in seiner Klinik. Sie können auch rezeptfreie Peelings kaufen, die Sie zu Hause verwenden können.
- Rezeptfreie Peelings sind normalerweise nicht so effektiv wie medizinische Peelings, aber sie können helfen, dünne Narben zu verblassen.
- Peelings mit Glykolsäure oder Salicyl-Mandelsäure können besonders wirksam sein.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach Füllstoffen für tiefe Narben
Wenn Ihre Narbe tief oder perforiert ist, können Narbengewebefüller ihr Aussehen verblassen. Bei dieser Behandlung injiziert der Arzt oder Dermatologe eine weiche Substanz wie Fett oder Hyaluronsäure in das Gewebe unter der Narbe, um es zu füllen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist.
Füllstoffe sind eine vorübergehende Lösung, da die injizierte Substanz nach einiger Zeit abgebaut wird. Sie sollten diese Behandlung alle sechs Monate wiederholen
Schritt 5. Versuchen Sie Dermabrasion bei Aknenarben oder Windpockennarben
Dermabrasion wird normalerweise verwendet, um die Hautoberfläche zu glätten, wie zum Beispiel chemische Peelings. Bei dieser Behandlung wird eine motorisierte Drahtbürste verwendet. Ärzte verwenden dieses Werkzeug, um Narbengewebe zu verdünnen. Dieses Verfahren ist normalerweise schnell, aber Sie können bei Bewusstsein bleiben und es kann unangenehm sein.
- Vor dem Eingriff kann Ihr Arzt Sie auffordern, bestimmte Medikamente wie Aspirin und Hautpflegeprodukte nicht mehr zu verwenden.
- Sie sollten auch vor und nach dem Eingriff so lange wie möglich mit dem Rauchen aufhören.
- Schützen Sie die Haut während der Genesung, indem Sie Sonnencreme auftragen, den behandelten Bereich regelmäßig reinigen und eine vom Arzt empfohlene Salbe verwenden, um die Genesung zu beschleunigen.
Schritt 6. Ziehen Sie Laser bei schweren Narben in Betracht
Laser entfernen Narben nicht vollständig, aber sie sind sehr in der Lage, mit Narben verbundene Probleme wie Schmerzen, Juckreiz und Steifheit zu verblassen und zu reparieren. Wenn Ihre Narbe schwerwiegend ist, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Laser- oder Lichttherapie.
- Die Wirksamkeit dieser Behandlung hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihres Gesundheitszustands und der Medikamente, die Sie derzeit einnehmen. Informieren Sie Ihren Arzt oder Dermatologen ausführlich über Ihren Gesundheitszustand, bevor Sie eine Lasertherapie versuchen.
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zu Behandlungen zu Hause, um die Wirksamkeit der Lasertherapie zu maximieren. Zum Beispiel müssen Sie den Bereich möglicherweise vor der Sonne schützen, damit er sich vollständig erholen kann.
Warnung:
Bestimmte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel und Substanzen können den Genesungsprozess behindern und die Wirksamkeit von Laserbehandlungen verringern. Dazu gehören Zigaretten, Vitamin E, Aspirin und topische Medikamente, die Glykolsäure oder Retinoide enthalten.
Schritt 7. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine chirurgische Behandlung
Wenn Ihre Narbe sehr störend ist und andere Behandlungen nicht wirken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Operation. Durch eine Operation können Narben beispielsweise ausgedünnt, verkürzt, getarnt oder sogar hinter Falten und Haarlinien versteckt werden.
- Wenn Sie sich für eine Operation entscheiden, müssen Sie dennoch realistisch sein. Eine Operation kann die Narbe möglicherweise nicht vollständig entfernen, und es können mehrere Verfahren erforderlich sein, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Nicht alle Narben können operativ behandelt werden. Fragen Sie Ihren Arzt, Dermatologen oder plastischen Chirurgen, ob dies eine gute Option für Sie ist.
- Eine Operation zeigt die besten Ergebnisse bei Narben, die jünger als 12–18 Monate sind.
Schritt 8. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Stanztransplantat für sehr tiefe Narben
Bei diesem Verfahren nimmt der Chirurg ein kleines Stück gesunder, normaler Haut und ersetzt damit das Narbengewebe. Sie schneiden das Narbengewebe und transplantieren gesunde Haut. Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Stanztransplantat für Ihren Narbentyp geeignet ist.
- Die für das Stanztransplantat entnommene Haut wird normalerweise hinter dem Ohrläppchen entnommen.
- Sie müssen die Hautoberfläche für einige Wochen nach der Operation reparieren, um den Unterschied in Farbe und Textur zwischen der transplantierten Haut und der umgebenden Haut zu korrigieren.
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung Ihrer Haut vor und nach der Operation, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Schritt 9. Ziehen Sie bei dicken oder erhabenen Narben eine Kryochirurgie in Betracht
Bei der Kryochirurgie injiziert der Arzt flüssigen Stickstoff in die Narbe, um das Gewebe einzufrieren. Dadurch wird das Netzwerk ausgeschaltet und schließlich getrennt. Sie müssen die Wunde nach diesem Eingriff behandeln, damit sie richtig verheilt.
- Es kann einige Wochen dauern, bis sich das Narbengewebe von selbst ablöst, und einige weitere Wochen, bis der Bereich verheilt ist.
- Führen Sie die Behandlung nach Anweisung des Arztes durch. Der Arzt wird Ihnen beibringen, wie Sie die Wunde verbinden und reinigen.
- Ihr Arzt kann Ihnen während und nach der Behandlung Medikamente zur Behandlung von Schmerzen verschreiben.
- Kryochirurgie kann die Hautfarbe oder Pigmentierung beeinflussen.
Schritt 10. Versuchen Sie es mit Kortison-Injektionen, um harte Narben zu mildern
Diese Steroidinjektionen helfen, starke Narben zu schrumpfen und auszugleichen. Diese Injektionen eignen sich hervorragend zum Verblassen von hypertrophen Narben und Keloiden, die das Ergebnis eines übermäßig aggressiven Genesungsprozesses sind. In den meisten Fällen benötigen Sie alle 4 oder 6 Wochen Kortison-Injektionen, bis die Wirkung sichtbar wird. Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Behandlung eine gute Option für Sie ist.
- Kortison-Injektionen funktionieren normalerweise am besten, wenn sie mit anderen Behandlungen wie Kryochirurgie kombiniert werden.
- Ärzte können Steroidinjektionen mit Lokalanästhetika kombinieren, um die Schmerzen zu lindern.
- Kortisoninjektionen können Hautatrophie, Geschwüre sowie Hypo- oder Hyperpigmentierung verursachen.
Methode 3 von 3: Narben vorbeugen und verschleiern
Schritt 1. Reinigen Sie regelmäßig frische Wunden
Das Sauberhalten des Wundbereichs kann Infektionen, Reizungen und Narbenbildung verhindern. Waschen Sie den Wundbereich täglich mit milder Seife und warmem Wasser, um Keime, Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.
- Vermeiden Sie Seifen, die scharfe Duftstoffe und Farbstoffe enthalten.
- Wenn Ihre Wunde medizinisch behandelt wird, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zum Reinigen und Verbinden der Wunde.
Spitze:
Keine Notwendigkeit, antibakterielle Seife zu verwenden. Studien zeigen, dass antibakterielle Seife bei der Vorbeugung von Infektionen nicht wirksamer ist als normale Seife und dass die negativen Auswirkungen die positiven Auswirkungen überwiegen können.
Schritt 2. Befeuchten Sie die Wunde mit Vaseline, während sie heilt
Eine Wunde, die einen Schorf bildet, hinterlässt höchstwahrscheinlich eine Narbe. Um Schorf zu vermeiden, fetten Sie die Wunde mit einer feuchtigkeitsspendenden Vaseline wie Vaseline ein. Decken Sie die Wunde mit einem Verband ab, um sie sauber und hydratisiert zu halten.
Wechseln Sie den Verband, reinigen Sie die Wunde und tragen Sie Vaseline häufig auf oder wenn der Verband nass oder verschmutzt wird
Schritt 3. Behandeln Sie die Verbrennung mit Aloe Vera Gel
Medizinische Forscher haben herausgefunden, dass Aloe Vera bei der Heilung von Verbrennungen wirksamer ist als Vaseline. Um die Narbenbildung zu minimieren, tragen Sie täglich 100% Aloe Vera Gel auf die Wunde auf, bis die Verbrennung verheilt ist.
- Bei Verbrennungen dritten oder zweiten Grades, die größer als 7 cm sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Versuchen Sie nicht, eine schwere Narbe selbst zu behandeln.
- Sie können auch ein Rezept für Silbersulfadiazin anfordern, um eine Infektion bei Verbrennungen zweiten oder dritten Grades zu verhindern.
Schritt 4. Schützen Sie die Narbe während des Heilungsprozesses vor direkter Sonneneinstrahlung
Nach der Wundheilung sollten Sie den Wundbereich noch schützen, um die Gefahr einer Narbenbildung zu minimieren. Wenn die Flecken neu sind, tragen Sie Sonnencreme auf oder bedecken Sie sie mit Kleidung (z. B. mit langen Ärmeln), bis sie verblassen oder verschwinden.
- Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30.
- Bei Operationsnarben kann der Chirurg empfehlen, die Sonne für mindestens 1 Jahr zu meiden.
Schritt 5. Entfernen Sie die Nähte, wenn vom Arzt empfohlen
Bei Wunden, die genäht werden müssen, können Sie das Risiko einer Narbenbildung minimieren, indem Sie die Nähte innerhalb des von Ihrem Arzt empfohlenen Zeitraums entfernen. Wenn die Fäden zu lange oder zu früh entfernt werden, wird die Narbe stärker.
- Versuchen Sie nicht, die Nähte selbst zu entfernen. Bitten Sie den Arzt, es zu entfernen.
- Entfernen Sie die Fäden im Gesicht nach 3–5 Tagen, an Kopfhaut und Brust nach 7–10 Tagen und am Arm oder Bein nach 10–14 Tagen.
Warnung
- Es gibt nicht viele Beweise für die Wirksamkeit von Hausmitteln, die viele Menschen verwenden, um Narben zu verschleiern, wie zum Beispiel das Auftragen von Honig oder Olivenöl. Andere natürliche Behandlungen wie Zitronensaft können die Haut reizen und die Narbe möglicherweise verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, bevor Sie Hausmittel gegen Narben ausprobieren.
- Tragen Sie keine Cremes, Salben oder natürliche Öle und Extrakte auf offene Wunden oder nicht vollständig verheilte Narben auf, es sei denn, Sie haben einen Arzt konsultiert.
