Jeder wünscht sich perlweiße Zähne für ein strahlendes Lächeln. Während eine gute Mundhygiene und regelmäßige Zahnarztbesuche dazu beitragen, dass Ihre Zähne gut aussehen, benötigen Sie manchmal eine schnellere Lösung – insbesondere, wenn Sie für einen bestimmten Anlass oder Anlass weißere Zähne wünschen. Glücklicherweise gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um in weniger als einer Stunde weißere Zähne zu bekommen! Beginnen Sie einfach mit Schritt 1 unten, um mehr zu erfahren.
Schritt
Methode 1 von 3: Anwendung von Heimbehandlungen
Schritt 1. Verwenden Sie Backpulver
Backpulver kann verwendet werden, um die Zähne in wenigen Minuten effektiv aufzuhellen! Dies liegt daran, dass Backpulver ein mildes Schleifmittel ist, das hilft, die Flecken von den Zähnen zu schrubben.
- Um es zu verwenden, befeuchte deine Zahnbürste und tauche sie in ein wenig Backpulver. Putzen Sie sich anschließend wie gewohnt die Zähne und achten Sie dabei besonders auf die von vorne sichtbaren 16 Zähne. Sie sollten es etwa drei Minuten lang bürsten.
- Denke daran, dass Backpulver mit der Zeit den schützenden Zahnschmelz deiner Zähne angreifen kann. Daher ist es keine gute Idee, diese Behandlung jeden Tag durchzuführen. Machen Sie es ein- oder zweimal pro Woche für weißere Zähne ohne das Risiko von Karies.
Schritt 2. Verwenden Sie Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid kann verwendet werden, um die Zähne aufzuhellen und die Zähne weißer zu machen. Es ist absolut sicher in der Anwendung, solange es nicht verschluckt wird.
- Eine Möglichkeit, Wasserstoffperoxid zu verwenden, besteht darin, ein sauberes Gesichtstuch in Wasserstoffperoxid zu tauchen und dann mit dem feuchten Tuch sanft die Zähne zu putzen. Wasserstoffperoxid entfernt chemische Flecken, während Handtücher helfen, sichtbare Flecken zu entfernen.
- Darüber hinaus können Sie mit einem vollen Behälter Wasserstoffperoxid gurgeln (was auch hilft, Bakterien abzutöten und Ihren Atem zu erfrischen) oder Ihre Zahnbürste in Wasserstoffperoxid tauchen und damit Ihre Zähne putzen.
Schritt 3. Essen Sie Erdbeeren
Nach dem Essen sollten Sie zum Nachtisch einige Erdbeeren kauen. Erdbeeren enthalten Folsäure, die tatsächlich beim Zähneputzen und Zähneputzen hilft und sie weißer erscheinen lässt.
- Sie können auch eine Erdbeere zerdrücken und mit etwas Natron als natürliche aufhellende Zahnpasta mischen.
- Andere Lebensmittel, die natürlich helfen, die Zähne zu reinigen und aufzuhellen, sind Äpfel, Birnen, Karotten und Sellerie.
Schritt 4. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln oder Getränken, die Ihre Zähne verfärben können
Wenn Sie möchten, dass Ihre Zähne weißer aussehen, vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne verfärben können, wie Kaffee, schwarzer Tee, Rotwein, Traubensaft und Currys.
- Wenn Sie eines der oben aufgeführten Getränke trinken, können Sie verhindern, dass es Ihre Zähne verfärbt, indem Sie es durch einen Strohhalm trinken oder zuerst eine dünne Schicht Vaseline auf Ihre Zähne reiben.
- Außerdem können Sie nach dem Verzehr dieser Lebensmittel oder Getränke ein Stück zuckerfreien Zahnaufhellungskaugummi kauen. Dieses Zahnfleisch kann helfen, neu gebildete Flecken zu absorbieren und Ihre Zähne weißer aussehen zu lassen.
Methode 2 von 3: Verwendung von auf dem Markt verkauften Produkten
Schritt 1. Verwenden Sie aufhellende Zahnpasta
Während eine aufhellende Zahnpasta Ihre Zähne nicht innerhalb einer Stunde drastisch aufhellt (sie wird mit der Zeit effektiver), kann eine aufhellende Zahnpasta dennoch helfen, Flecken zu entfernen und Ihre Zähne heller aussehen zu lassen.
- Whitening-Zahnpasta enthält abrasive Partikel, die die Zähne polieren und Flecken entfernen (ohne den Zahnschmelz zu beschädigen). Diese Zahnpasta enthält auch Chemikalien (wie blaues Covarin), die die Oberfläche der Zähne beschichten und sie weißer erscheinen lassen.
- Um eine aufhellende Zahnpasta zu verwenden, tragen Sie eine erbsengroße Menge auf Ihre Zahnbürste auf und putzen Sie in kleinen kreisenden Bewegungen, wobei Sie die Zahnpasta in einem 45-Grad-Winkel vom Zahnfleisch halten.
Schritt 2. Verwenden Sie einen Bleichmittelstreifen
Der Bleaching-Streifen ist mit Peroxid-Gel beschichtet, das die Zähne aufhellt und die Zähne weißer aussehen lässt. Normalerweise müssen Sie zwei Sätze Streifen pro Tag für 30 Minuten für jeden Streifen verwenden - für ein weißeres Lächeln in nur 60 Minuten!
- Bleichstreifen können rezeptfrei in Drogerien oder Supermärkten gekauft werden. Vermeiden Sie den Kauf von Marken, die "Chlordioxid" -Inhaltsstoffe enthalten, da dies den Zahnschmelz Ihrer Zähne beschädigen kann.
- Um diesen Streifen zu verwenden, nehmen Sie den Streifen aus der Packung und tragen Sie einen Streifen auf Ihre oberen Zähne und einen anderen Streifen auf Ihre unteren Zähne auf. Lassen Sie es für 30 Minuten. Einige Streifen lösen sich nach der Anwendung von selbst auf, während andere von den Zähnen entfernt werden müssen.
- Um beste Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie den Bleichstreifen zwei Wochen lang zweimal täglich.
Schritt 3. Verwenden Sie einen Zahnaufhellungsstift
Wie Zahnaufhellungsstreifen verwenden Zahnaufhellungsstifte ein Gel, das Peroxid enthält, um die Zähne aufzuhellen.
- Entfernen Sie zur Verwendung die Kappe und drehen Sie den Pen, um das Gel abzugeben. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und lächeln Sie breit, dann "malen" Sie das Gel mit einem Stift auf Ihre Zähne.
- Halten Sie Ihren Mund etwa 30 Sekunden lang geöffnet, damit das Gel trocknen kann. Versuchen Sie nach dieser Behandlung 45 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken.
- Für beste Ergebnisse wiederholen Sie diesen Vorgang einen Monat lang dreimal täglich.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Zahnaufhellungsform
Zahnaufhellungsformen sind eine weitere großartige Möglichkeit, Ihre Zähne schnell aufzuhellen. Diese Drucke können rezeptfrei erworben oder von Ihrem Zahnarzt bestellt werden.
- Um die Zahnaufhellungsform zu verwenden, sprühen Sie eine kleine Menge des mitgelieferten konzentrierten Peroxidgels in die Schiene (die wie ein Plastikhalter aussieht) und befestigen Sie die Form dann an Ihren Zähnen.
- Je nach Art des Drucks müssen Sie ihn möglicherweise nur eine halbe Stunde oder über Nacht tragen. Obwohl Ihre Zähne nach einmaligem Gebrauch heller erscheinen, müssen Sie die Form immer wieder auftragen, wenn Sie deutlich weißere Zähne wünschen.
- Während maßgeschneiderte Abdrücke von Ihrem Zahnarzt in der Regel teuer sind (normalerweise etwa 2.000 US-Dollar), sind sie speziell für Ihre Zähne geformt, was diese Behandlung effektiver macht als im Laden gekaufte "One-Size" -Abdrücke.
Methode 3 von 3: Eine Zahnaufhellungsbehandlung durchführen
Schritt 1. Lassen Sie Ihre Zähne professionell reinigen
Vereinbaren Sie alle sechs Monate einen Termin für eine professionelle Zahnreinigung bei Ihrem Zahnarzt.
- Dies hilft, Ihre Zähne in Topform zu halten, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen und Ihre Zähne weiß zu machen und gut auszusehen.
- Ihr Zahnarzt kann auch die gleiche Aufhellungsbehandlung wie die Schimmelaufhellungsmethode durchführen, die Sie zu Hause verwenden, außer dass die Bleichlösung viel stärker ist.
Schritt 2. Führen Sie eine Laserbehandlung durch
Eine weitere sehr effektive Option ist die Laserbehandlung zur Zahnaufhellung. Normalerweise kann es teuer sein, aber es wird schneller weißer und führt zu sehr effektiven Ergebnissen.
- Bleaching-Gel wird auf Ihre Zähne aufgetragen, dann wird ein Gummischutz über Ihr Zahnfleisch gelegt. Ein Laserstrahl oder weißes Licht wird dann auf Ihre Zähne gerichtet und aktiviert das Bleaching-Gel.
- Je nachdem, wie weiß Sie Ihre Zähne haben möchten, müssen Sie möglicherweise für ein paar Sitzungen zurückkehren. Allerdings dauert jede Sitzung nur etwa 30 Minuten.
Tipps
- Trinken Sie nicht zu oft Energy-Drinks und Cola, sie haben einen hohen Zuckergehalt, der Ihre Zähne verfärbt.
- Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Essen, damit das Essen nicht in Ihren Zähnen stecken bleibt und Sie keinen Mundgeruch haben.
- Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Frühstück, nach dem Abendessen und wenn Sie zu Bett gehen.
- Putze deine Zähne jeden Tag.
- Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Zähne verfärben, wie Sojasauce, Rotwein, Zigaretten und Kaffee.
- Putzen Sie Ihre Zähne mit etwas Backpulver.
- Das Trinken von Kaffee und Wein durch einen Strohhalm verhindert, dass sie deine Zähne zu sehr verfärben.
- Weiche deine Zähne in einer Mischung aus Backpulver, Salz, Zitronensaft und Essig ein. Nachdem Sie eine Banane gegessen haben, reiben Sie sie auf Ihre Zähne.
