Erfrierungen treten auf, wenn Fleisch infolge längerer Kälteeinwirkung gefriert. Erfrierungen treten am häufigsten in den Fingern, Zehen, Nase, Ohren, Wangen und Kinn auf. In schweren Fällen müssen Erfrierungen amputiert werden. In den meisten Fällen erfolgt das Einfrieren nur auf der Haut (sogenannte Frostnip). Im Extremfall kann das Gewebe jedoch tief genug absterben und sollte mit Vorsicht behandelt werden. Erfrierungen erfordern eine gute medizinische Versorgung, um vergangene und zukünftige Schäden zu minimieren.
Schritt
Teil 1 von 3: Den Schweregrad von Erfrierungen bestimmen
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie Frostnip haben
Frostnip ist nicht gleich Erfrierungen, aber auch nicht viel anders. Die Blutgefäße in der Haut verengen sich, wodurch ein Bereich entsteht, der blass und rot aussieht. Sie werden Taubheit, Schmerzen, Juckreiz oder Kribbeln in der Umgebung spüren. Die Haut reagiert jedoch problemlos auf Druck und ihre normale Textur bleibt unverändert. Diese Symptome können durch Wiedererwärmen des gefrorenen Teils rückgängig gemacht werden.
- Frostnip kann bei Kindern schneller auftreten als bei Erwachsenen und betrifft normalerweise Ohren, Nase und Wangen.
- Frostnip zeigt an, dass Erfrierungen auftreten können, wenn sie den aktuellen Wetterbedingungen lange genug ausgesetzt sind.
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob Sie oberflächliche Erfrierungen haben
Obwohl es sich nicht oberflächlich anfühlt, können Erfrierungen mit der richtigen Behandlung geheilt werden. Diese Erfrierungen sind schwerwiegender als Erfrierungen und die Symptome sind Taubheit, weiße oder gelblich-graue Haut mit roten Furunkeln, pochende Schmerzen und leicht verhärtete oder geschwollene Haut.
Die Wahrscheinlichkeit einer Gewebeschädigung bei oberflächlichen Erfrierungen ist geringer. Manche Menschen mit oberflächlichen Erfrierungen entwickeln 24 Stunden lang Blasen mit klarer Flüssigkeit, die sich normalerweise am Rand oder Rand des Erfrierungsbereichs befinden und keine Gewebeschäden verursachen
Schritt 3. Stellen Sie fest, ob Sie schwere Erfrierungen haben
Schwere Erfrierungen sind die gefährlichsten Erfrierungen. Die Symptome sind ein blasses und unnatürlich steifes Aussehen der Haut sowie ein Taubheitsgefühl im betroffenen Bereich. In einigen Fällen weist das von Erfrierungen betroffene Gewebe mit Blut gefüllte Blasen oder Anzeichen von Gangrän (graue/schwarze abgestorbene Haut) auf.
Die schwersten Formen von Erfrierungen können in die Muskeln und Knochen eindringen und zum Absterben von Haut und Gewebe führen. Das Risiko einer Gewebeschädigung ist sehr hoch
Schritt 4. Halten Sie sich von kaltem Wetter fern und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf
Wenn Sie ins Krankenhaus oder in die Notaufnahme gehen können zwei Stunden, sollten Sie Erfrierungen nicht selbst behandeln. Wenn Sie aus der Kälte nicht herauskommen, wärmen Sie den Erfrierungsbereich nicht, da er später wieder gefriert. Der Gefrier-Auftau-Gefrier-Auftau-Zyklus kann dem Gewebe mehr Schaden zufügen, daher ist es am besten, es einfach gefroren zu lassen.
Wenn in mehr als zwei Stunden neue Nothilfe geholt werden kann, können Sie Ihre eigene Erfrierungsbehandlung starten. Alle Erfrierungen (Frostnip, oberflächlich und schwer) teilen sich die gleichen grundlegenden Verfahren der „Feldbehandlung“(außerklinische Versorgung)
Teil 2 von 3: Aufwärmen des gefrorenen Bereichs
Schritt 1. Beginnen Sie mit dem Erwärmen des von Erfrierungen betroffenen Bereichs
Wenn Sie Erfrierungen an Ihrem Körper bemerken (oft an Fingern, Zehen, Ohren und Nase), unternehmen Sie sofort Schritte, um den Bereich zu erwärmen. Wickeln Sie Ihre Finger in Ihre Achselhöhlen und halten Sie trockene behandschuhte Hände gegen Gesicht, Zehen oder andere Körperbereiche, um Wärme zu erzeugen. Ziehen Sie alle nassen Kleidungsstücke aus, da dies verhindert, dass Ihre Körpertemperatur ansteigt.
Schritt 2. Nehmen Sie bei Bedarf Schmerzmittel ein
Wenn Sie oberflächliche Erfrierungen haben, kann der Wiedererwärmungsprozess schmerzhaft sein. Um dies zu verhindern, nehmen Sie ein NSAID (nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament) als Schmerzmittel wie Ibuprofen ein. Sie sollten jedoch kein Aspirin einnehmen, da es den Körper daran hindert, effektiv zu heilen. Nehmen Sie das Arzneimittel gemäß den empfohlenen Dosierungsanweisungen auf der Arzneimittelpackung ein.
Schritt 3. Erwärmen Sie den von Erfrierungen betroffenen Bereich, indem Sie ihn in warmem Wasser einweichen
Füllen Sie einen Eimer oder eine Schüssel mit Wasser mit einer Temperatur von 40-42 Grad Celsius. Die Wassertemperatur sollte bestenfalls bei 40,5 Grad Celsius liegen. Verwenden Sie kein Wasser, das die oben genannte Temperatur überschreitet, da es die Haut verbrennen und verbrühen kann. Wenn möglich, fügen Sie dem Wasser antibakterielle Seife hinzu, um eine Infektion zu verhindern. 15-30 Minuten einweichen.
- Wenn du kein Thermometer hast, teste die Wassertemperatur, indem du einen unverletzten Bereich wie deine Hand oder deinen Ellbogen ins Wasser tauchst. Das Wasser sollte sich sehr warm anfühlen, aber noch erträglich. Wenn die Temperatur des heißen Wassers schmerzhaft ist, kühlen Sie es zuerst etwas ab.
- Verwenden Sie nach Möglichkeit gerührtes Wasser anstelle von stillem Wasser. Whirlpools sind ideal, aber fließendes Wasser reicht aus.
- Lassen Sie den gefrorenen Bereich nicht die Seiten der Schüssel oder des Beckens berühren, da dies die Haut schädigt.
- Erwärmen Sie den gefrorenen Bereich nicht weniger als 15-30 Minuten. Schmelzende gefrorene Bereiche werden von Schmerzen begleitet. Sie sollten den gefrorenen Bereich jedoch weiter erwärmen, bis er vollständig schmilzt. Wenn Sie zu schnell anhalten, kann der Schaden an der gefrorenen Stelle noch schwerwiegender sein.
- Bereiche, die von schweren Erfrierungen betroffen sind, müssen möglicherweise bis zu einer Stunde erwärmt werden.
Schritt 4. Verwenden Sie keine trockene Hitze wie Heizungen, Kamine oder Heizkissen
Diese Wärmequellen sind zu schwer zu kontrollieren und die Wärme wird nicht allmählich abgegeben.
Denken Sie daran, dass der von Erfrierungen betroffene Bereich taub ist und Sie die Temperatur nicht beurteilen können. Trockene Wärmequellen können nicht genau überwacht werden
Schritt 5. Sehen Sie sich den von Erfrierungen betroffenen Bereich genau an
Wenn sich die Haut wieder erwärmt, spüren Sie ein Kribbeln und Brennen. Der von Erfrierungen betroffene Bereich ist rot oder rosa, oft ulzeriert, und seine normale Textur kehrt zurück. Ihre Haut sollte nicht geschwollen oder blasig sein. Wenn diese beiden Symptome auftreten, bedeutet dies, dass sich der Schaden verschlimmert und von einem Arzt untersucht werden muss. Verändert sich die Haut auch nach einigen Minuten im warmen Wasser überhaupt nicht, kann es zu schweren Schäden kommen, die ärztlich abgeklärt werden müssen.
Machen Sie, wenn möglich, ein Foto des Erfrierungsbereichs. Dies hilft dem Arzt, den Fortschritt der Erfrierungen zu überwachen und festzustellen, ob sich die Erfrierungen aufgrund der Behandlung bessern oder nicht
Schritt 6. Verhindern Sie weiteren Schaden
Suchen Sie weiterhin einen Arzt auf, während Sie eine Verschlechterung Ihres Zustands verhindern. Reiben oder kratzen Sie nicht an gefrorener Haut, vermeiden Sie zu viel Bewegung und setzen Sie den von Erfrierungen betroffenen Bereich nicht wieder extremen Temperaturen aus.
- Lassen Sie den gefrorenen Bereich sich im Wind erwärmen oder trocknen Sie ihn vorsichtig mit einem Handtuch, aber reiben Sie nicht.
- Verbinden Sie den gefrorenen Bereich nicht allein. Es gibt keine medizinischen Beweise dafür, dass Erfrierungsbereiche bandagiert werden sollten, bevor eine angemessene medizinische Versorgung erfolgt. Andernfalls kann der Verband Ihre Bewegung beeinträchtigen.
- Massieren Sie den Erfrierungsbereich nicht. Dies führt zu schwereren Gewebeschäden.
- Erhöhen Sie den Erfrierungsbereich über dem Herzen, um Schwellungen zu vermeiden.
Teil 3 von 3: Professionelle Behandlung bekommen
Schritt 1. Holen Sie sich ärztliche Hilfe
Abhängig von der Schwere der Erfrierungen variiert die Behandlung durch den Arzt. Die häufigste Behandlung ist die Hydrotherapie, aber in schweren Fällen wird eine Operation durchgeführt. Wenn Sie schwere Erfrierungen haben, kann Ihr Arzt als Behandlungsoption auf eine Amputation zurückgreifen, diese Entscheidung wird jedoch erst 1-3 Monate nach der ersten Exposition getroffen, wenn die Gewebeschädigung vollständig sichtbar ist.
- Ihr Arzt wird überprüfen, ob die Wiedererwärmung korrekt durchgeführt wird, und auf „geschädigtes Gewebe“oder Gewebe, das nicht geheilt werden kann, untersuchen. Wenn alle Behandlungen abgeschlossen sind und Sie aus dem Krankenhaus entlassen werden, legt der Arzt vorsichtshalber einen Verband an der Stelle an, an der die Erfrierungen nicht heilen. Dies geschieht je nach Schwere der Erfrierungen.
- Wenn Sie Erfrierungen haben, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Sie in eine Verbrennungsabteilung zu verlegen.
- Sie müssen Ihren Arzt noch 1-2 Tage nach dem Verlassen des Krankenhauses aufsuchen, wenn Sie mittelschwere oder schwere Erfrierungen haben. Sehr schwere Bedingungen erfordern eine Kontrolle von bis zu 10 Tagen für 2-3 Wochen.
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nachsorge
Da sie durch Erfrierungen geschädigt wird, ist Ihre Haut anfällig für weitere Schäden, während sie heilt. Sie werden während der Heilung Schmerzen und Entzündungen verspüren. Ruhen Sie sich aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Folgendes:
- Anwendung von Aloe Vera (Aloe Vera). Die Forschung besagt, dass reine Aloe Vera-Creme weitere Hautschäden verhindert und die Gewebeheilung beschleunigt.
- Blasen behandeln. Ihre Haut wird Blasen, während sie heilt. Brechen oder reißen Sie keine Blasen, die auftreten. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie es behandeln sollen, bis es von selbst heilt.
- Schmerzen kontrollieren. Ihr Arzt wird Ibuprofen gegen Schmerzen und Entzündungen verschreiben. Verwenden Sie entsprechend der verabreichten Dosis.
- Infektionen zu verhindern. Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, insbesondere wenn der Fall schwerwiegend ist. Antibiotika müssen wie verordnet eingenommen werden.
- Zurück zur Aktivität. Wenn Erfrierungen Ihren Fuß oder Ihre Zehen betreffen, sollten Sie während der Heilung auf das Gehen verzichten, um weitere Schäden zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt nach Rollstühlen, um Ihre Mobilität zu verbessern.
Schritt 3. Schützen Sie den von Erfrierungen betroffenen Bereich vor kalten Temperaturen
Um sicherzustellen, dass Sie richtig und vollständig heilen, schützen Sie die betroffene Stelle 6 = 12 Monate vor Erfrierungen.
Um weitere Erfrierungen zu vermeiden, reduzieren Sie Ihre Zeit im Freien bei kalten Temperaturen, insbesondere bei starkem Wind und nassem Wetter
Tipps
- Behandeln Sie zuerst Hypothermie, wenn sie auftritt. Hypothermie ist ein allgemeiner Abfall der Körperkerntemperatur auf gefährliche Werte. Hypothermie kann lebensbedrohlich sein und muss zuerst behandelt werden.
-
Verhindern der Symptome von Erfrierungen (Frostbite):
- Tragen Sie Wollhandschuhe anstelle von normalen Handschuhen.
- Trage mehrere Kleidungsschichten statt nur ein oder zwei dicke Kleidungsstücke.
- Halten Sie Kleidung trocken, insbesondere Socken und Handschuhe.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind mehrere Kleidungsschichten trägt und stündlich ins Haus kommt, um sich aufzuwärmen. Kinder sind anfälliger für Erfrierungen als Erwachsene.
- Achte darauf, dass deine Schuhe oder Stiefel nicht zu eng sind.
- Tragen Sie einen Hut und/oder eine Skimaske, die Nase und Ohren schützt.
- Suchen Sie bei starkem Sturm Schutz.
Schutz
- Nach dem Erwärmen sollte die von Erfrierungen betroffene Extremität nicht wieder eingefroren werden, um bleibende Gewebeschäden zu vermeiden.
- Erwärmen Sie den Bereich nicht mit direkter oder trockener Hitze wie Feuer, Wärmflasche oder Heizkissen, da Sie sich nicht verbrannt fühlen. Der von Erfrierungen betroffene Bereich kann leicht brennen.
- Rauchen oder trinken Sie während der Heilung niemals Alkohol, da dies die Durchblutung beeinträchtigt.
- Die Hände können die Hitze des Wassers nicht spüren, da sie taub sind. Lassen Sie daher die Temperatur des Wassers von einer anderen Person überprüfen und vermeiden Sie Verbrennungen.
- Einmal erwärmt, kann der von Erfrierungen betroffene Körperteil nicht verwendet werden, bis er verheilt ist. Dies kann zu erheblichen zusätzlichen Schäden führen.
- Kinder sind anfälliger für Erfrierungen, also passen Sie auf Ihr Kind auf, wenn es draußen sehr kalt ist.
- Bei extremer Kälte können Erfrierungen in nur 5 Minuten auftreten.
