Erfrierungen sind ein Zustand, der auftritt, wenn das Gewebe unter der Haut durch sehr kalte Temperaturen und nicht durch Hitze „verbrennt“. Erfrierungen können auftreten, wenn Ihre Haut in großer Höhe sehr kalter Luft ausgesetzt ist oder wenn Sie in direkten Kontakt mit einem gefrorenen Gegenstand kommen. Bei leichten Symptomen wie Taubheitsgefühl, Taubheitsgefühl, Juckreiz, Schmerzen oder leichten Verfärbungen behandeln Sie diese bitte selbst zu Hause. Wenn Sie jedoch schwerwiegendere Symptome wie Blasenbildung, Taubheitsgefühl und/oder zu lange Verfärbung oder eine Infektion haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, um eine angemessene medizinische Behandlung zu erhalten!
Schritt
Methode 1 von 2: Mit mildem Frost zu Hause fertig werden
Schritt 1. Halten Sie sich von der Entzündungsquelle fern
Wenn Sie glauben, Erfrierungen zu haben, entfernen Sie Ihre Haut sofort von der spezifischen Entzündungsquelle. Wenn eine Entzündung auftritt, wenn Sie sich in großer Höhe befinden und/oder sehr kalter Luft ausgesetzt sind, begeben Sie sich sofort in niedrigere Höhen und tragen Sie so viel zusätzliche Kleidung wie möglich.
Schritt 2. Entfernen Sie nasse oder kalte Kleidung
Nachdem Sie sich von der Entzündungsquelle entfernt haben, entfernen Sie sofort nasse oder kalte Kleidung, um die Exposition gegenüber kalten Temperaturen im Körper zu stoppen. Denken Sie daran, Ihr Ziel ist es, die Temperatur im Erfrierungsbereich der Haut so schnell wie möglich zu normalisieren.
Schritt 3. Weichen Sie den verbrannten Hautbereich 20 Minuten lang in warmem Wasser ein
Um eine Entzündung der Haut zu behandeln, versuche, Wasser in einer Badewanne, einem Waschbecken oder einem Topf zu erhitzen. Wenn Sie einen Topf verwenden, hören Sie auf, wenn das Wasser warm ist und nicht kocht! Insbesondere sollte die Wassertemperatur im Bereich von 37-40 Grad Celsius liegen. Sobald die gewünschte Temperatur erreicht ist, weichen Sie die verbrannte Stelle für volle 20 Minuten in warmem Wasser ein.
- Verwenden Sie kein Wasser mit einer Temperatur von mehr als 40 Grad Celsius, zumal eine zu heiße Temperatur die Hautschädigung sogar noch verstärken kann.
- Während des Einweichens besteht die Möglichkeit, dass Ihre Haut kribbelt. Das Gefühl entsteht, weil die "eingefrorene" Haut aufzutauen beginnt und Ihre Sinne wieder normal funktionieren.
Schritt 4. Lassen Sie die Haut nach dem Einweichen für 20 Minuten ruhen
Nach 20 Minuten Einweichen die verbrannte Stelle aus dem Einweichwasser nehmen und 20 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit die Haut Zeit hat, ihre normale Temperatur wieder zu erreichen.
- Wenn sich der Zustand der Haut nach 20 Minuten Einweichen besser anfühlt und die Schmerzen nachlassen, besteht die Möglichkeit, dass der Einweichvorgang nicht wiederholt werden muss.
- Im Allgemeinen liegt die Raumtemperatur im Bereich von 21 Grad Celsius. Wenn du Schwierigkeiten hast, dich in diesem Raum auszuruhen, versuche, die entzündete Haut mit einer Decke oder einem Kleidungsstück abzudecken.
Schritt 5. Wiederholen Sie den Einweichvorgang, wenn die Hauttemperatur noch kalt ist
Nach 20 Minuten Ruhen bei Raumtemperatur erhitzen Sie das Wasser erneut, um den Einweichvorgang zu wiederholen, wenn die Erfrierungssymptome immer noch nicht verschwinden.
- Wenn die Haut ein zweites Mal für 20 Minuten in warmem Wasser eingeweicht wird, gönnen Sie ihr danach eine Pause von etwa 20 Minuten, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
- Wenn die Symptome nach 20 Minuten Ruhen der Haut nach dem zweiten Einweichen nicht abklingen, sofort einen Arzt aufsuchen!
Schritt 6. Tragen Sie 20 Minuten lang eine warme Kompresse auf die Haut auf
Wenn sich Ihre Haut nach Anwendung der vorherigen Methode immer noch ein wenig taub oder kalt anfühlt, obwohl Ihre Symptome nachgelassen haben, versuchen Sie, etwa 20 Minuten lang eine warme Kompresse auf Ihre Haut aufzutragen. Neben einem warmen Pad können Sie auch einen mit warmem Wasser gefüllten Beutel oder ein in heißes Wasser getränktes Tuch verwenden.
Wenn sich deine Haut beim Zusammendrücken wund anfühlt, versuche sie unter ein warmes Kissen zu legen, anstatt sie zu komprimieren
Schritt 7. Entfernen Sie die Kompresse, damit sich die Hauttemperatur wieder normalisiert
Nach 20 Minuten Komprimierung die Kompresse entfernen und die Haut im Raum der Luft aussetzen, bis sich die Temperatur wieder normalisiert hat.
Schritt 8. Verwenden Sie Aloe Vera Gel oder Salbe mit dem Inhaltsstoff, wenn die Haut nicht rissig oder verletzt ist
Tragen Sie etwa dreimal täglich so viel Aloe Vera Gel wie möglich auf die verbrannte Hautpartie auf. Insbesondere kann Aloe Vera helfen, Wunden zu beruhigen und die Haut feucht zu halten, wodurch die Erholungszeit der Haut beschleunigt wird.
Aloe Vera kann auch helfen, die Bildung neuer Hautzellen zu beschleunigen
Schritt 9. Bedecken Sie die Wunde mit lockerer Gaze
Um entzündete Haut vor Keimen oder anderen Reizstoffen zu schützen, versuchen Sie, sie mit medizinischer Gaze abzudecken und dann das Tuch mit medizinischem Klebeband abzudecken. Achte darauf, dass die Wunde nicht zu fest verbunden ist, damit die Haut Luft zum Atmen hat.
- Um die Wunde sauber zu halten, vergessen Sie nicht, den Verband alle 48 Stunden zu wechseln. Nachdem Sie den alten Verband entfernt haben, spülen Sie die Haut vorsichtig mit Wasser bei Raumtemperatur ab, um sie zu reinigen, und tragen Sie dann so viel Aloe Vera-Gel wie nötig auf.
- Decken Sie den entzündeten Bereich ab, bis der Zustand vollständig geheilt ist und die Schmerzen nachlassen.
- Angeblich können leichte Erfrierungen innerhalb von 2 Wochen vollständig abheilen.
Methode 2 von 2: Medizinische Behandlung durchführen
Schritt 1. Holen Sie sich ärztliche Behandlung, wenn die entzündliche Erkrankung schwerwiegend ist
Identifizieren Sie die Schwere Ihrer Symptome und suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie irgendwelche Symptome haben, auf die Sie achten müssen, wie Blasen oder Risse in Ihrer Haut, Haut, die trotz Erwärmung weiß, grau oder gelb aussieht, Haut, die sich taub anfühlt, Haut, die sich bei Erwärmung sehr kalt anfühlt, oder eine Hautstruktur, die auch nach Erwärmung fest bleibt.
- In sehr schweren Fällen werden Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten haben oder sogar die Muskeln im betroffenen Hautbereich nicht bewegen können.
- Sie können auch andere Anzeichen einer Infektion bemerken, wie Eiter oder grünlicher Ausfluss, Fieber und/oder erhöhte Schmerzintensität.
- Obwohl leichte Erfrierungen auch Blasen und Risse auf der Haut verursachen können, weisen sie im Allgemeinen auf eine schwerere Entzündung hin. Selbst wenn der entzündliche Zustand geringfügig ist, erschweren Blasen und/oder Risse in der Haut die Reinigung der Haut oder die richtige Wundbehandlung. Zögern Sie deshalb nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine offene Wunde haben, egal aus welcher Ursache.
Schritt 2. Lassen Sie sich im Falle einer Gerinnung der Haut und des darunter liegenden Gewebes sofort behandeln
Wenn Ihre Haut blau oder sogar geschwärzt aussieht oder die Schmerzen so stark sind, dass Sie sie kaum ertragen können, besteht eine gute Chance, dass ein Gewebegerinnsel aufgetreten ist und sofort ärztliche Hilfe benötigt wird. Tatsächlich ist der Unterschied zwischen Erfrierungen und dem Einfrieren von Hautgewebe nicht sehr offensichtlich, aber im Allgemeinen tritt ein Einfrieren des Gewebes auf, wenn die Haut und das darunter liegende Gewebe sowohl gefroren als auch beschädigt sind.
- Sowohl Erfrierungen als auch das Einfrieren des Gewebes können dazu führen, dass die Haut weiß, rot oder blassgelb wird. Im Allgemeinen kann jedoch nur das Einfrieren des Gewebes die Haut bläulich oder sogar schwarz aussehen lassen.
- Erwärmen Sie die Haut nicht, bevor Sie in die Notaufnahme kommen, insbesondere wenn das Gewebe danach wieder einfrieren kann.
- Reiben Sie die gefrorene Stelle nicht, damit sich die Schädigung des Hautgewebes nicht verschlimmert.
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente ein, um bestimmte Symptome zu behandeln
Tatsächlich hängt die vom Arzt empfohlene Behandlungsmethode von der Schwere der Entzündung, dem Vorhandensein oder Fehlen von Gewebegerinnseln und den Symptomen ab, die Sie erleben. In vielen Fällen beginnen Ärzte die Behandlung im Allgemeinen, indem sie die verbrannte Haut 20 Minuten lang in warmem Wasser einweichen oder durch ein therapeutisches Bad in einem Whirlpool. Ihr Arzt kann auch orale Schmerzmittel, Medikamente zur Bekämpfung von Infektionen und andere Medikamente über einen IV-Schlauch verschreiben, um die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu erhöhen.
- Wenn die Haut und das darunter liegende Gewebe beschädigt sind, kann Ihr Arzt einen Eingriff durchführen, um einen Teil oder den gesamten verbrannten Bereich zu entfernen.
- In sehr schweren Fällen kann der Arzt auch Röntgenaufnahmen, Knochenscans oder Magnetresonanztomographie (MRT) anordnen, um die Intensität des Schadens festzustellen.
- Ist die Entzündung sehr stark, erholt sich der Körper wahrscheinlich erst nach einigen Wochen oder sogar Monaten. Wenn die Haut und das darunter liegende Gewebe einfrieren, besteht die Möglichkeit, dass der Bereich nicht für immer vollständig heilen kann.
Tipps
- Um die auftretenden Schmerzen zu lindern, versuchen Sie, ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen einzunehmen.
- Ibuprofen und Aspirin können auch helfen, Schwellungen durch Erfrierungen zu lindern.
- Erfrierungen können verhindert werden, indem Kleidung getragen wird, die die gesamte Hautoberfläche mit einem Material bedeckt, das dick genug ist, um den Körper zumindest zu diesem Zeitpunkt vor Wind und Wetter zu schützen.
- Auch wenn das Hautgewebe bei Erfrierungen nicht einfriert, ist ein Arztbesuch ratsam!
Warnung
- Kalte Kompressen aus Eiswürfeln sind eine der Hauptursachen für Erfrierungen. Um dieses Risiko zu vermeiden, vergessen Sie nicht, ein Handtuch zwischen die kalte Kompresse und Ihre Haut zu legen.
- Während Erfrierungen unter allen Bedingungen auftreten können, ist das Risiko für Erfrierungen höher für Menschen, die im Winter Sport treiben, rauchen, Betablocker einnehmen oder neuropathische Störungen haben, die ihre Fähigkeit, Schmerzen oder Kältegefühl zu erkennen, verringern.
- Kinder und ältere Menschen haben ein höheres Risiko für Erfrierungen, hauptsächlich weil ihr Körper im Allgemeinen nicht in der Lage ist, die Körpertemperatur auf natürliche Weise zu regulieren.
- Manchmal können Erfrierungen komplizieren und sich in Tetanus verwandeln.
