Beim Stillen wird die Brustgröße der Mutter im Allgemeinen ungleich. Asymmetrie ist für den Menschen eigentlich normal, und die meisten Frauen finden eine Brust etwas größer als die andere, noch bevor sie schwanger sind oder stillen. Der Unterschied in der Brustgröße kann subtil oder sehr auffällig sein. Während des Stillens kann dieser Unterschied auf verschiedene Dinge zurückzuführen sein, wie zum Beispiel, dass eine Brust nicht so viel Milch produziert wie die andere, aber das ist kein Problem. Ein anderer Fall ist, dass eine Brust normal produziert, während die andere so stark produziert, dass es zu einer Brustschwellung oder sogar zu einer Blockierung der Milchgänge kommt. Wenn Sie versuchen möchten, Ihre Brustgröße auszugleichen, können Sie mehrere Dinge tun, aber denken Sie daran, dass Sie nichts dagegen tun müssen, wenn der Unterschied Sie oder Ihr Baby nicht stört.
Schritt
Methode 1 von 4: Gleichmäßige Brüste für das Stillen
Schritt 1. Füttern Sie das Baby zuerst mit der kleineren Brust
Das Saugen des Babys kann die Milchproduktion auslösen. Darüber hinaus neigen Babys zu Beginn des Stillens dazu, stärker zu saugen. Wenn sie also zuerst an der kleineren Brust saugen, fließt die Milch gleichmäßiger in diese Brust und Ihre Brüste haben die gleiche Größe.
- Diese Lösung ist nur wirksam, wenn eine Brust normal produziert, während die andere nur wenig produziert. Wenn die Produktion einer Brust übermäßig ist, müssen Sie Milch abpumpen, um eine Brustansammlung zu vermeiden. Verwenden Sie Ihre Hände, um die Milch nicht länger als 20 bis 30 Sekunden an der überproduzierenden Brust abzupumpen.
- Eine andere Lösung besteht darin, öfter mit der kleineren Brust als mit der größeren zu stillen.
Schritt 2. Pumpen Sie die Milch auf die kleinere Brust
Nachdem das Baby gefüttert wurde, pumpen Sie etwa 10 Minuten lang erneut. Außerdem können Sie zwischen den Stillmahlzeiten nur diese Seite der Brust abpumpen.
Schritt 3. Bringen Sie Ihr Baby zum Arzt
Manchmal bevorzugen Babys eine Brust, weil es unangenehm ist, an der anderen Brust zu füttern. Die Beschwerden können darauf hinweisen, dass das Baby krank ist, wie eine Ohrenentzündung oder behandelbare Torticollis. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby immer wählerisch ist, wenn es nicht an einer bestimmten Brust füttert, bringen Sie es zur Kontrolle zum Arzt.
Schritt 4. Verstehen Sie, dass Unterschiede in der Brustgröße medizinisch normal sind
Das heißt, Brüste unterschiedlicher Größe bedeuten nicht, dass mit Ihrer Gesundheit etwas nicht stimmt, es sei denn, sie werden von anderen Symptomen begleitet. Tatsächlich produzieren viele Frauen von einer Brust zur anderen unterschiedliche Mengen an Muttermilch, sodass die Größe der beiden unterschiedlich ist. Sie können bei Bedarf sogar an einer Brust stillen und die andere Brust nimmt wieder die Größe vor der Schwangerschaft an.
Methode 2 von 4: Umgang mit Brustschwellungen
Schritt 1. Achten Sie auf Symptome
Ihre Brüste werden nach der Geburt größer. Manchmal tritt jedoch eine Schwellung auf, die durch harte und geschwollene Brüste aufgrund der Ansammlung von Milch in ihnen gekennzeichnet ist. Symptome sind empfindliche, warme Brüste oder ein pochendes Gefühl. Möglicherweise haben Sie auch flache Brustwarzen oder leichtes Fieber (unter 38°C).
Unbehandelt können die Milchgänge verstopft sein, was zu einer ungleichen Größe der Brüste führt und ein medizinisches Problem darstellt
Schritt 2. Stillen Sie oft
Eine Möglichkeit, bei Schwellungen zu helfen, ist häufiges Stillen. Das heißt, lassen Sie Ihr Baby saugen, wann immer es will und so lange es möchte, normalerweise 8 bis 12 Mal am Tag. Es bedeutet auch, dass Sie alle vier Stunden stillen müssen. Wenn Ihr Baby schläft, müssen Sie es aufwecken, um es zu füttern.
Schritt 3. Vor dem Füttern vorbereiten
Um das Stillen zu erleichtern, versuchen Sie es vorher mit einer warmen Kompresse. Legen Sie eine warme Kompresse für drei Minuten auf die Brust. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Brüste sanft zu massieren, um Milch abzupumpen.
Sie können die Brust auch sanft massieren, während das Baby noch stillt
Schritt 4. Füttern Sie das Baby mit der größeren Brust, wenn sie geschwollen ist
Wenn die Brust geschwollen ist, sollten Sie versuchen, das Baby häufiger mit dieser Brust zu füttern. Wenn die Produktion einer Brust gering und die andere Brust normal ist, können Sie die kleinere Brust häufiger verwenden, um die Milchproduktion anzuregen. Wenn jedoch eine anschwillt, sollten Sie sich auf die geschwollene Brust konzentrieren, um die Milchansammlung zu entfernen, die die Brustschwellung verursacht.
Schwellungen, die nur an einer Brust auftreten, nicht an beiden gleichzeitig, sind normal
Schritt 5. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Baby beim richtigen Saugen zu helfen
Wenn Ihr Baby nicht gut saugt, müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten (z. B. einen Stillberater oder einen Arzt) aufsuchen, um ihm zu helfen. Babys, die nicht richtig saugen können, bekommen nicht genug Milch.
Eine Möglichkeit, Ihrem Baby beim Saugen zu helfen, besteht darin, seinen Kopf unter Ihre Brust zu legen, damit sein Kinn Ihrer Brust am nächsten ist. Versuchen Sie, mit der Unterlippe die Brust am unteren Rand des Warzenhofs zu berühren. Auf diese Weise kann er deine Brust einziehen und die Brustwarze hinter seinen Mund stecken
Schritt 6. Pumpen Sie Brüste nur bei Bedarf
Wenn Sie also regelmäßig (alle paar Stunden) stillen, müssen Sie nicht abpumpen, es sei denn, Ihre Brüste sind fest und Ihr Baby ist noch nicht bereit zum Stillen. Wenn Sie zu oft pumpen, wird Ihr Körper gezwungen, mehr Milch zu produzieren, was auf Dauer zu Schwellungen führt. Außerdem dauert die Milchpumpe nur etwa zwei bis drei Minuten.
Wenn Sie wieder bei der Arbeit sind und abpumpen müssen, versuchen Sie, dies gleichzeitig mit dem normalen Stillen zu tun, um den gleichen Zeitplan einzuhalten, und stellen Sie sicher, dass Sie nur alle vier Stunden abpumpen
Schritt 7. Verwenden Sie eine kalte Kompresse, um Schmerzen zu lindern
Wenn Sie nicht stillen, können Sie eine kalte Kompresse auflegen, um die Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie einen in ein Tuch gewickelten Eisbeutel. Sie können die Kompresse direkt vor oder nach dem Füttern auftragen.
Schritt 8. Wählen Sie den richtigen BH
Wenn der BH gut sitzt, können Schwellungen reduziert werden. Achte darauf, dass der BH, den du trägst, nicht zu eng ist. Wählen Sie außerdem einen BH, der Ihre Brüste stützt, aber verwenden Sie keinen BH mit Bügeln. Zu enge BHs können die Schwellung aufgrund schlechter Durchblutung verschlimmern.
Schritt 9. Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen
Wenn Sie eine Verhärtung der Brüste bemerken, insbesondere wenn sie schmerzen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Ihr Baby Schwierigkeiten beim Füttern zu haben scheint. Wenn Sie schließlich Fieber über 38 °C haben oder Ihre Brusthaut rot wird, sollten Sie auch Ihren Arzt aufsuchen.
In den ersten Tagen des Stillens werden Sie spüren, wie sich Ihre Brüste verhärten, was normal ist. Wenn sich Ihre Brüste jedoch plötzlich verhärten und von Schmerzen begleitet werden, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt
Methode 3 von 4: Blockierte Muttermilch überwinden
Schritt 1. Achten Sie auf Symptome
Wenn eine geschwollene Brust blockiert wird, wird der Zustand als Blockierung der Milchgänge bezeichnet. Grundsätzlich sind die Milchgänge verstopft, damit nicht viel Milch austreten kann. Sie werden einen Knoten in der Brust bemerken, der schmerzt. Normalerweise wird dieser Zustand von Fieber begleitet.
Im Allgemeinen ist die Brust teilweise blockiert, nicht vollständig. Manchmal wachsen jedoch Hautzellen in der Nähe der Brustwarzen, die wie kleine weiße Punkte aussehen
Schritt 2. Verwenden Sie die verschlossene Brust zum Stillen
Wie bei geschwollenen Brüsten sollten Sie sich mehr auf die blockierte Brust konzentrieren. So wird der Fluss der Muttermilch reibungslos zurückkehren.
Auch wenn Ihre Brüste komplett verstopft sind, kann das Saugen des Babys noch helfen. Wenn sich die Hautschüppchen nicht lösen, kannst du sie mit einem Waschlappen oder sogar deinen Fingernägeln sanft entfernen
Schritt 3. Tragen Sie eine warme Kompresse auf
Verwenden Sie eine warme Kompresse, um die Schmerzen zu lindern. Auch eine warme Kompresse kann helfen, Blockaden zu lösen. Wenn Sie vor dem Füttern eine warme Kompresse auflegen, kann die Milch stärker austreten.
Schritt 4. Massieren Sie Ihre Brüste
Das Massieren der Brüste kann auch bei verstopften Milchgängen helfen. Beginnen Sie mit dem schmerzenden Bereich und reiben Sie ihn in Richtung der Brustwarze. Diese Bewegung kann helfen, Schmerzen zu lindern und den Milchfluss zu unterstützen.
Schritt 5. Helfen Sie Ihrem Baby beim Saugen
Der Saugvorgang ist sehr wichtig, damit die Milch reibungslos fließt. Wenn das Baby nicht richtig saugt, fließt die Milch daher nicht ausreichend. Außerdem ist das Baby möglicherweise nicht satt.
Schritt 6. Achten Sie auf Symptome einer Mastitis
Wenn Sie Fieber (38 °C oder höher) oder Schüttelfrost haben, haben Sie wahrscheinlich eine Mastitis und nicht nur eine Blockierung Ihrer Milchgänge. Sie können sich zusätzlich zu den Symptomen, die Sie haben, sehr unwohl fühlen, weil Ihre Milchgänge verstopft sind. Es kann zu Rötungen der Brusthaut oder zu einem brennenden Gefühl kommen, insbesondere beim Stillen. Wenn Sie diese Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Grundsätzlich ist Mastitis eine Infektion in der Brust, die sich manchmal entwickelt, nachdem die Milchgänge verstopft sind
Methode 4 von 4: Ungleiche Brustgröße verbergen
Schritt 1. Versuchen Sie, einen Still-BH mit zusätzlichem Schaumstoff zu tragen
Die meisten Still-BHs werden mit zusätzlichem Schaum geliefert, um überschüssigen Milchfluss zu absorbieren. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie einen gut geformten BH mit Schaumstoff wählen. Wenn du beides bekommst, umso besser. Schaumstoff- und geformte BHs helfen, ungleiche Brustgrößen zu verbergen.
Schritt 2. Verwenden Sie den Schaumstoff auf der kleineren Brust
Sie können nur einen Schaumstoff-BH kaufen oder einen BH mit herausnehmbarem Schaumstoff wählen. Verwenden Sie keinen Schaum bei größeren Brüsten, sondern bei kleineren. Der Schaum lässt die Brustgröße gleich aussehen.
Schritt 3. Wählen Sie einen BH mit der richtigen Größe für größere Brüste
Wenn Sie einen neuen BH kaufen müssen, weil Ihre Brüste nicht die gleiche Größe haben, wählen Sie einen BH, der der größeren Oberweite passt. Setzen Sie größere Brüste nicht unter Druck, indem Sie einen zu kleinen BH kaufen.
