Der Umgang mit einem missbräuchlichen Bruder oder einer Schwester ist ernst. Gewalt unter Geschwistern kann Ihre Beziehungen zu Familie, Freunden (einschließlich Gleichaltrigen), Kollegen und Ihnen selbst beeinträchtigen. Oft wird diese Gewalt als Konkurrenz zwischen Geschwistern gesehen, obwohl dein Bruder dich immer angreift und du immer das Opfer bist. Sie befinden sich in einer Situation voller Gewalt. Erfahren Sie, wie Sie Gewalt durch Ihren Bruder oder Ihre Schwester erkennen und zögern Sie nicht, Ihren Haushalt um Hilfe zu bitten oder sich in ernsteren Situationen an die Behörden zu wenden.
Schritt
Teil 1 von 3: Die erlebten Formen von Gewalt herausfinden
Schritt 1. Verstehen Sie, was Gewalt ausmacht
Denken Sie daran, dass Gewalt viele Formen annehmen kann, aber es ist wichtig, dass Sie die grundlegenden Konzepte der meisten Arten von Gewalt verstehen. Geschwisterrivalität ist zwar eine alltägliche Sache, aber wenn immer eine Partei angreift und die andere immer das Opfer ist, ist dieser Zustand zu einer Gewalt geworden.
- Gewalt unter Geschwistern kann körperlicher, emotionaler oder sexueller Natur sein und tritt häufig von einem Geschwister zum anderen auf.
- Gewalt wird in der Regel als eine Form von Macht und Kontrolle verübt. Wenn Ihr Geschwister versucht, Ihnen das Gefühl zu geben, hilflos, vernachlässigt oder minderwertig zu sein, erleben Sie möglicherweise Gewalt.
- Bitten Sie im Zweifelsfall um Hilfe von Experten, um Meinungen und Einschätzungen der Situation abzugeben.
Schritt 2. Erkenne die Anzeichen von emotionalem Missbrauch
Diese Gewalt tritt isoliert auf oder fördert körperliche oder sexuelle Gewalt. Emotionaler Missbrauch durch ein Geschwisterchen ist ein Versuch, Sie zu kontrollieren, indem Sie Ihre Gedanken und Emotionen so manipulieren, dass Sie immer Angst, Scham oder geringes Selbstwertgefühl verspüren.
- Emotionaler Missbrauch führt oft dazu, dass Sie sich schief fühlen. In diesem Fall kann alles, was Sie tun, Ihre Geschwister verärgern oder Sie kritisieren.
- Emotionaler Missbrauch führt dazu, dass sich das Opfer normalerweise nicht gehört oder umsorgt, ungeliebt und unbedeutend fühlt.
- Emotionaler Missbrauch kann verschiedene Formen annehmen, z. B. durch Geschwister, die häufig Ihr Aussehen, Ihre Arbeit oder Ihre akademischen Leistungen kritisieren. Ihre Geschwister versuchen Ihnen möglicherweise auch einzureden, dass Sie von anderen Familienmitgliedern nicht respektiert oder gewollt werden.
Schritt 3. Achten Sie auf Anzeichen von körperlicher Misshandlung
Solche Gewalt bezieht sich auf übermäßige Nötigung oder jede Handlung, die einer anderen Person körperlichen Schaden zufügt. Im Allgemeinen ist körperliche Gewalt die Kontrolle über eine andere Partei, die durch Nötigung oder körperliche Handlung ausgeübt wird.
- Zu den häufigeren Formen körperlicher Gewalt gehören Schlagen, Treten, Beißen, das Werfen von Gegenständen auf das Opfer und andere körperliche Handlungen des Täters, um das Opfer zu kontrollieren oder zu schlagen.
- Einige Anzeichen von körperlicher Misshandlung sind Prellungen, Knochenbrüche, Verbrennungen, Bissspuren, Schnitte, Abschürfungen, Narben und andere Verletzungen.
Schritt 4. Lernen Sie die Anzeichen von sexuellen Übergriffen kennen
Diese Gewalt bezieht sich auf das Berühren, Zeigen bestimmter Gliedmaßen oder gewaltsame intime Handlungen gegen Geschwister. Leider ist sexuelle Gewalt oft die am wenigsten ausgedrückte oder angesprochene Form von Geschwistergewalt.
- Sexuelle Gewalt gegen Geschwister muss keine erzwungenen sexuellen Handlungen umfassen. Manchmal tritt diese Gewalt durch das Zeigen einer Gliedmaße oder unerwünschte Berührungen auf.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Art von Gewalt zu Hause stattfindet, ist es eine gute Idee, sich so schnell wie möglich an die Polizei oder einen Mitarbeiter des Sozialdienstes zu wenden.
Teil 2 von 3: Hilfe von anderen bekommen
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten
Gehen Sie auf sie zu und erzählen Sie ihnen, was los ist, besonders wenn Sie und Ihre Geschwister noch zu Hause zusammenleben. Erklären Sie, dass das, was sie sehen, nicht nur Rivalität zwischen Geschwistern ist, und dass Sie Hilfe benötigen, um mit den Angriffen oder der Gewalt Ihrer Geschwister umzugehen.
- Erklären Sie Ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten, dass das, was sie als Konkurrenz ansehen, tatsächlich eine Entwicklung einer Situation ist, in der Sie Opfer der Aggression Ihrer Geschwister werden. Sag zum Beispiel: „Du siehst unsere Streitereien zwischen Geschwistern vielleicht als normal an, aber ich war schon immer Opfer von Gewalt zwischen Brüdern und Schwestern, und das hat mich schwer gekostet.“
- Zeigen Sie, dass Sie eine Lösung finden möchten, um den Kreislauf der Gewalt zu stoppen und ihre Hilfe und emotionale Unterstützung benötigen. Sie können sagen: "Ich möchte, dass diese Familie eine glückliche und gesunde Beziehung hat, und ich brauche Hilfe, um die Gewalt zwischen Brüdern und Schwestern zu beenden."
Schritt 2. Bitten Sie andere um Hilfe
Wenn Sie von Ihren Eltern nicht die Unterstützung bekommen, die Sie brauchen, oder von Ihren Geschwistern Veränderungen, beziehen Sie andere Familienmitglieder oder enge Familienfreunde mit ein. Sagen Sie ihm, dass Ihr Bruder Sie missbraucht und Sie Hilfe suchen möchten.
- Versuchen Sie zu fragen: "Kann ich bei Ihnen zu Hause bleiben (oder bei Onkel, Tante und anderen Familienmitgliedern), wenn er zu gewalttätig ist, um ihn zu kontrollieren?"
- Wenn Sie möchten, dass er Sie an einen Fachmann überweist (zB einen Therapeuten oder einen Strafverfolgungsbeamten), erklären Sie ihm Ihren Wunsch und fragen Sie: „Möchten Sie mir helfen, eine Anzeige zu erstatten oder einen Termin zu vereinbaren?“
- Lass ihn als Dritte mit deinen Eltern oder Geschwistern sprechen. Lassen Sie ihn die Gewalt erklären, die er aus Ihrer Geschichte gehört hat, und erklären Sie, dass das, was Sie erleben, ein ernstes Problem ist. Machen Sie ihn zu Ihrem Anwalt.
Schritt 3. Benachrichtigen Sie die Behörden
Die Strafverfolgungsbehörden nehmen körperliche und sexuelle Gewalt ernst. Wenn die Gewalt Ihres Geschwisters alleine zu schwer zu bewältigen ist oder er Sie durch sein Handeln in eine sehr gefährliche Situation bringt, wenden Sie sich sofort an die Polizei.
- Für schnelle Hilfe rufen Sie die Hotline für Gewalt von Frauen und Kindern unter 0813-1761-7622 an.
- Wenn Sie noch sehr jung sind, versuchen Sie, eine Beschwerde einzureichen oder wenden Sie sich an das Ministerium für Frauenförderung und Kinderschutz, insbesondere wenn Sie sich zu Hause bedroht fühlen.
- Verstehen Sie, dass Täter von Übergriffen oder Gewalt, die für schuldig befunden werden, zu langen Haftstrafen verurteilt werden können. Dies sollte Sie nicht zögern lassen, den Täter anzuzeigen, aber erstatten Sie nicht sofort Anzeige, nur weil Sie einen kleinen Streit mit Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester hatten.
Schritt 4. Suchen Sie nach einer Beratung
Beratungsgespräche mit einem sichtbaren Therapeuten oder klinischen Sozialarbeiter können Ihnen helfen, die langfristigen Auswirkungen des Missbrauchs Ihrer Geschwister zu reduzieren. Sprechen Sie offen und ehrlich mit einem Berater darüber, was Sie gerade durchmachen, und nutzen Sie seinen Rat, um den Genesungsprozess einzuleiten. Denken Sie daran, dass der diensthabende Berater möglicherweise verpflichtet ist, Missbrauch zu melden, den Sie erlebt haben, um Sie zu schützen. Dies sollte Sie jedoch nicht unbedingt zögern lassen, mit jemandem zu sprechen.
- Wenn Sie noch mit einem Geschwisterkind und Ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten zusammenleben, bitten Sie die ganze Familie um eine Familienberatung. Nutzen Sie diesen Moment als Chance für eine professionelle Mediation und erarbeiten Sie die Dinge gemeinsam.
- Wenn Sie mit den Auswirkungen von Gewalt fertig werden müssen, kann eine Therapie eine langfristige Lösung bieten, um den Genesungsprozess einzuleiten. Suchen Sie sich einen Therapeuten, der auf den Umgang mit Gewaltopfern spezialisiert ist, und beschreiben Sie die Situation, in der Sie sich bei der ersten Begegnung mit ihm befanden.
- Suchen Sie nach erschwinglichen Therapieoptionen, indem Sie Ihren Arzt um eine Überweisung bitten. Alternativ besuchen Sie eine Klinik, die von einem Doktoranden oder Masteranden (oder Auszubildenden) geleitet wird. Manchmal bieten diese Kliniken eine Gebühr an, die sich nach der Fähigkeit des Patienten richtet, und manchmal kostenlose Beratungsdienste.
Teil 3 von 3: Konfrontation mit deinem Bruder
Schritt 1. Sprechen Sie die Probleme hinter der Gewalt an
Sprich mit ihm, um herauszufinden, warum er dir gegenüber gewalttätig war. Vielleicht ärgert er sich über das Schulleben, die Arbeit, romantische Beziehungen oder andere Aspekte des Lebens. Sprechen Sie mit ihm, um ihm zu helfen, die Ursache seiner Wut zu verstehen.
- Versuchen Sie, ihm zu sagen: "Ich kann Ihnen helfen, eine Lösung wie eine Therapie oder eine Selbsthilfegruppe zu finden, wenn Sie das möchten."
- Hören Sie zu und zeigen Sie Verständnis für das, was er sagt, aber lassen Sie ihn nicht sein persönliches Trauma an Ihnen auslassen.
Schritt 2. Geh weg
Wenn es eine bestimmte Situation gibt, die ihn dazu veranlasst, unhöflich zu sein, gehe weg, bevor sich die Situation verschlechtert. Wenn er beispielsweise eine Wettbewerbsaktivität verbal missbraucht, lehnen Sie die Einladung zum Wettbewerb ab und verlassen Sie sofort den Raum oder distanzieren Sie sich von der Situation.
- Nutzen Sie dies als kurzfristige Lösung, während Sie nach einer langfristigen Lösung suchen. Seine Gewalt sollte es dir nicht schwer machen, die Dinge zu genießen, die du liebst, oder dich von deiner Familie fernzuhalten. Bleiben Sie als langfristige Lösung nicht von Ihrer Familie fern.
- Erklären Sie anderen, dass Sie nicht wegen ihrer Anwesenheit oder ihres Verhaltens gehen, sondern um eine gefährlichere Situation zu vermeiden. Bieten Sie an, sich Zeit für sie zu nehmen, wenn Ihre Geschwister nicht involviert sind.
Schritt 3. Stelle dich deinem Bruder
Lassen Sie ihn wissen, dass Sie sein Verhalten als gewalttätig empfinden. Erklären Sie die Auswirkungen seiner Gewalt oder seines Angriffs auf Sie und zeigen Sie, dass Sie aktiv nach Wegen suchen werden, um seine Handlungen zu stoppen.
- Führen Sie nach Möglichkeit ein offenes und ehrliches Gespräch mit ihm. Versuchen Sie, das Problem zu lösen, indem Sie sagen: "Ihre Handlungen mir gegenüber waren so unhöflich und haben mich verletzt."
- Wenn ehrliche Gespräche keinen Einfluss auf sein Handeln zu haben scheinen, setzen Sie ihm Grenzen. Sie könnten sagen, dass Sie Telefonanrufe, Textnachrichten oder seine Versuche, mit Ihnen zu sprechen, ignorieren werden.
- Erinnere ihn daran, dass du einen Weg finden willst, mit seiner Gewalt umzugehen. Dieser Schritt kann die Einbeziehung anderer Familienmitglieder oder der Behörden umfassen.
Schritt 4. Mach Schluss mit deinen Geschwistern
Brechen Sie nach Möglichkeit (und ohne Druck von der anderen Seite) die familiäre Beziehung zu Ihrem Geschwisterkind. Beenden Sie jegliche Kommunikation mit ihm und lassen Sie ihn wissen, dass er kein Teil Ihres Lebens mehr sein wird, wenn er nicht aufhören kann, gewalttätig zu sein.
- Sagen Sie ihm: "Ihre Handlungen sind ungesund und ich kann nicht mehr mit Ihnen umgehen."
- Sperren Sie ihn gegebenenfalls von gängigen Kommunikationsmedien wie Mobiltelefonen und sozialen Medien.
Tipps
- Habe eine offene Beziehung zu deinen Eltern. Sprechen Sie regelmäßig mit ihnen über alles, was in Ihrem Leben passiert, einschließlich Ihres Problems mit Ihrem Geschwister.
- Nehmen Sie an Selbstverteidigungskursen teil. Sie können lernen, sich bei Angriffen zu schützen und Angreifern zu entkommen.
- Verteidige dich und wehre dich gegen deinen Bruder, wenn er angreift, aber versuche nicht dein Bestes, damit er das "Böse" spürt, das er tut. Sie haben das Recht, sich in Ihrem eigenen Zuhause sicher zu fühlen, aber denken Sie daran, dass Ihr Zuhause auch sein Zuhause ist.
- Zögern Sie nicht, die Polizei hinzuzuziehen, wenn die Handlungen Ihres Bruders die Grenze überschritten haben. Wenn Ihr Leben in Gefahr ist, müssen die Behörden eingeschaltet werden.
- Revanche dich NICHT, da dies deinen Geschwistern oder dem Täter das Gefühl geben könnte, das Richtige getan zu haben oder zumindest zu glauben, dass seine Aktion erfolgreich war, weil er deine Aufmerksamkeit erregen könnte. Ignoriere ihn und sprich mit jemand anderem über das Problem, wenn sein Verhalten außer Kontrolle gerät.
