Jeder hat von Zeit zu Zeit Kopfschmerzen, und Sie könnten versucht sein, so zu tun, als hätten Sie sie, um etwas zu vermeiden, das Sie nicht tun möchten. Wenn Sie jedoch so tun, als ob Sie krank sind, können Sie in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie erwischt werden. Wenn Sie Kopfschmerzen vortäuschen möchten, können Sie hier einige Schritte unternehmen, damit Ihre Scharade echt aussieht.
Schritt
Teil 1 von 2: Symptome zeigen
Schritt 1. Verstehen Sie die Symptome von Kopfschmerzen
Du kannst nicht so tun, als wärst du krank, wenn du nicht verstehst, was mit dir los ist. Wenn Sie über starke Kopfschmerzen klagen, stellen Sie sicher, dass Sie die Art der Kopfschmerzen genau verstehen, damit Sie der anderen Person erklären können, was mit Ihnen nicht stimmt, wenn sie fragt. Wenn du versuchst, ein Ereignis zu vermeiden, achte darauf, alle schlimmen Symptome hervorzuheben, die du erlebst. Auf diese Weise sehen Sie echt aus und können alles vermeiden, was Sie nicht tun möchten.
Schritt 2. Klagen Sie über Schmerzen in den Schläfen
Eines der Hauptsymptome von Kopfschmerzen sind Schmerzen um die Schläfen oder die Stirn. Halten Sie Ihre Hände auf Ihren Kopf und massieren Sie Ihre Schläfen, wenn Sie sich über die Schmerzen beschweren, die Sie haben. Sie können sogar stöhnen oder unangenehme Geräusche machen, um Ihren Schmerz zu zeigen.
Schritt 3. Vermeiden Sie Licht und Ton
Licht- und Geräuschempfindlichkeit sind ein häufiges Symptom schwerer Kopfschmerzen. Um dieses Symptom vorzutäuschen, schließe oder kneife deine Augen, um anzuzeigen, ob die Anwesenheit von ablenkendem Licht oder Geräuschen zu viel für dich ist. Vermeiden Sie es, an Orte zu gehen, an denen es zu viel Lärm oder Licht gibt, da dies starke Schmerzen verursachen kann, wenn Sie wirklich Kopfschmerzen haben.
Zeigen Sie diese Symptome nicht übermäßig. Natürlich möchten Sie Vertrauen haben und keinen Verdacht erregen. Mach es vorsichtig und übertreibe es nicht
Schritt 4. Beginnen Sie langsam
Die meisten Kopfschmerzen beginnen nicht automatisch, also beginnen Sie langsam, sich über die Symptome zu beschweren. Sie müssen bei den Maßnahmen, die Sie ergreifen werden, weise sein, oder Sie werden so tun, als würden Sie es tun. Fangen Sie an zu kommentieren, wenn Ihr Kopf ein wenig wehtut. Massieren Sie nach einer Weile die Schläfen Ihres Kopfes und beschweren Sie sich über den Druck, den Sie auf Ihrem Kopf spüren. Dann sagen Sie, ob Licht und Ton Sie stören. Das Zeigen dieser Symptome ist der einzige Weg, um Menschen dazu zu bringen, an Sie zu glauben.
Teil 2 von 2: Maßnahmen ergreifen
Schritt 1. Gehen Sie früh schlafen
Wenn du andere Menschen (wie deine Eltern) davon überzeugen willst, dass du Kopfschmerzen hast, musst du früh schlafen gehen. Kopfschmerzen sind schmerzhaft und Schlaf kann helfen, die Symptome zu lindern.
Wenn Sie nicht wirklich schläfrig sind, suchen Sie in Ihrem Zimmer nach Aktivitäten, die Sie ohne Lärm machen können, die Ihnen helfen, die Zeit zu vertreiben, bis Sie wirklich müde sind. Im Grunde soll das Vortäuschen von Kopfschmerzen Sie davon abhalten, Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten. Nutzen Sie diese Zeit also, um zu tun, was immer Sie tun möchten
Schritt 2. Seien Sie ein aufbrausender Mensch
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, neigen Dinge, die normal erscheinen, dazu, lästig zu werden. Wenn Sie Kopfschmerzen vortäuschen, tun Sie so, als würden Sie bestimmte Dinge mehr als sonst stören. Reagiere anders auf die Menschen um dich herum und ärgere dich über Dinge, die dich normalerweise nicht stören. Dies lässt andere denken, dass die Kopfschmerzen beginnen, Sie zu beeinträchtigen.
Schritt 3. Zeigen Sie, wenn Sie nicht aufgeregt sind
Schmerzen können die Energie absorbieren, die Sie in sich haben, weil Ihr Körper versucht, alles zu reparieren, was Sie unwohl fühlt. Laufen Sie nicht in leichtem Tempo herum oder benehmen Sie sich zu aufgeregt. Gehen Sie langsamer mit gesenktem Kopf, als wären Sie durch Kopfschmerzen zu kompliziert. Machen Sie Ihre Routine langsamer und beschweren Sie sich, dass Sie sich schneller müde fühlen.
Schritt 4. Sieht krank aus
Menschen mit Kopfschmerzen haben kein strahlendes und glückliches Gesicht. Versuchen Sie, Ihr Haar zu zerzausen, einen leichten Puder auf Ihre Haut aufzutragen, damit sie blasser aussieht, oder verdunkeln Sie Augenringe mit Make-up. Wenn Sie möchten, dass die Leute glauben, dass Sie starke Kopfschmerzen haben, müssen Sie schwach und unwohl erscheinen.
Die Forschung zeigt, dass die Art und Weise, wie eine Person ihren Mund bewegt, mit dem Glauben an die Symptome einer Krankheit zusammenhängt. Reduzieren Sie die Bewegung Ihres Mundes, lassen Sie Ihr Gesicht düster aussehen, ohne zu viel Mundbewegung zu machen
Schritt 5. Werden Sie nicht plötzlich gesund
Kopfschmerzen verschwinden nicht sofort. Wenn du damit fertig bist, deine Kopfschmerzen vorzutäuschen, zeige anderen nach und nach, dass es dir besser geht. Stellen Sie sicher, dass der Prozess nicht zu schnell aussieht. Sagen Sie uns, wie müde Sie sind, was eine häufige Nebenwirkung von Kopfschmerzen ist. Dies wird jedem helfen, Ihre Geschichte zu glauben und es einfacher machen, in Zukunft Kopfschmerzen vorzutäuschen.
