Der Chopper-Move, auch Kaffeemühlen-Move genannt, ist einer der grundlegendsten Breakdance-Moves. Sobald Sie diese Bewegung beherrschen, können Sie sie verwenden, um zu komplexeren Bewegungen wie Fackeln, Windmühlen oder Handständen überzugehen. Um die Helikopterbewegung auszuführen, müssen Sie sich auf einem Bein antreiben und das andere "schwebende" Bein, auch bekannt als "Helikopterpropeller", schwingen, um Ihren Körper so oft wie möglich zu umkreisen. Du brauchst nur ein wenig Oberkörperkraft und Tricks. Wenn Sie wissen möchten, wie Helikopterbewegungen ausgeführt werden, lesen Sie Schritt 1, um zu beginnen.
Schritt
Schritt 1. Gehen Sie in die Hocke
Tun Sie dies, während Sie Ihre Fingerspitzen oder sogar Ihre Handflächen vor Ihrem Körper auf den Boden legen. Sie können mit den Füßen in derselben Position auf dem Boden hocken und auf den Zehen ruhen. Sie können diese Position auch nutzen, um sich an die Position Ihrer Hände und Füße zu gewöhnen und das Gleichgewicht zu halten. Sie können sich leicht nach vorne beugen, bis Ihre Handflächen den Boden berühren, und dann wieder hochspringen, bis Sie wieder auf den Beinen sind. Wiederholen Sie diese Bewegung einige Male, bis Sie sich ausgeglichener fühlen, bevor Sie mit dem Schwingen eines Ihrer Beine beginnen.
Es kann Ihnen auch dabei helfen, zu bestimmen, welches Bein Sie als "Helikopterpropeller" verwenden möchten. Entscheiden Sie, welches Bein Sie um Ihren Körper schwingen und mit welchem Bein Sie sich beim Hocken auf dem Rücken wohler fühlen
Schritt 2. Verlängern Sie das Bein, das Sie als "Helikopterpropeller" verwenden werden
" Strecke deine Beine zu den Seiten deines Körpers. Ihre Zehen können gebeugt und nach oben oder unten zum Boden gerichtet sein. Halten Sie dabei das Gleichgewicht mit beiden Händen. Wenn Sie Rechtshänder sind, dreht sich Ihr rechter Fuß normalerweise gegen den Uhrzeigersinn. Wenn Sie Linkshänder sind, dreht sich Ihr linker Fuß im Uhrzeigersinn.
Möglicherweise finden Sie es jedoch bequemer, in die Hocke zu gehen, indem Sie sich auf Ihr dominantes Bein legen und das andere Bein schwingen. Sie werden wissen, welche Methode für Sie besser funktioniert, wenn Sie diesen Zug ein paar Mal ausprobiert haben
Schritt 3. Heben Sie Ihren Arm auf der gleichen Seite wie Ihr "Helikopterblatt"-Bein, während Sie ihn über diese Hand schwingen
Zum Beispiel verwenden Sie Ihren linken Fuß. Schwingen Sie in diesem Fall Ihr Bein im Uhrzeigersinn zum rechten Bein. Während Sie dies tun, heben Sie Ihren linken Arm und Ihre Hand an, damit Ihr Bein durch sie hindurchgehen kann. Ein Trick, den Sie verwenden können, um das Gleichgewicht zu halten, während Sie einen Arm heben, während Sie Ihr Bein über den Arm schwingen, besteht darin, so viel Gewicht wie möglich auf Ihre Hände zu legen, Ihre Brust über Ihre Hände zu lehnen, während Sie Ihre Hüften in einer hohen Position halten. Dies wird dazu beitragen, die Körperkraft und Koordination zu erhalten, während Sie eine Hand und dann die andere heben.
Schritt 4. Legen Sie die erhobene Hand wieder auf den Boden und heben Sie die andere Hand, während Ihr "Helikopterblatt"-Bein über diese Hand schwingt
Sie müssen Ihre Arme nacheinander anheben, damit Ihre Beine hindurchschwingen können, aber Sie müssen auch darauf achten, dass eine Hand immer auf dem Boden liegt. Es ist wichtig, das Gleichgewicht zu halten.
Zuerst müssen Sie dies langsam tun, aber wenn Sie sich daran gewöhnt haben, können Sie es so schnell tun, dass es aussieht, als wären beide Hände gleichzeitig vom Boden
Schritt 5. Springen Sie mit dem anderen Bein über das Bein Ihres "Propellers", während das Bein des "Propellers" darüber schwingt
Sie müssen einen Arm heben, dann den anderen und dann das andere Bein, damit Ihr "Helikopterblatt"-Bein durch Ihren gesamten Körper gehen kann. Das geduckte Bein wird zeitversetzt über das schwingende Bein gehoben, damit es nach dem Schwung des anderen Beins wieder den Boden berühren kann. Halten Sie Ihre Brust auf Höhe Ihrer Handgelenke nach vorne gelehnt, damit Sie das Gleichgewicht halten können.
Schritt 6. Schwingen Sie Ihr Helikopter-"Propeller"-Bein, bis es seine Ausgangsposition erreicht und schwingen Sie Ihr Bein weiter, bis Sie es nicht mehr aushalten können
Während Sie dies immer wieder tun und dieselbe Bewegung immer wieder wiederholen, halten Sie den Fuß vom Boden fern. Tun Sie dies so gut Sie können. Wenn Ihre Füße den Boden berühren, können Sie das Gleichgewicht und den Schwung verlieren.
Wenn Ihre Füße weiter schwingen, ohne den Boden zu berühren, erzeugen Sie mehr Schwung und erhöhen die Geschwindigkeit, sodass Ihre Füße wirklich wie Hubschrauberblätter aussehen
Schritt 7. Üben Sie weiter
Wenn Sie Ihre Fähigkeiten bei der Ausführung von Hubschrauberbewegungen entwickeln, werden Sie sie immer schneller ausführen können, bis Sie diese Bewegungen wirklich beherrschen und natürlich machen. Sie können später dem Rhythmus folgen und müssen nicht mehr darüber nachdenken, wann Sie Ihre geduckten Arme und Beine heben müssen. Sobald Sie die grundlegenden Hubschrauberbewegungen gemeistert haben, können Sie hier einige andere Tricks ausprobieren:
- Führen Sie eine Helikopterbewegung mit ausgestrecktem anderen Bein durch.
- Führe umgekehrte Helikopterbewegungen aus. Diese Bewegung ist im Wesentlichen die gleiche wie bei einem normalen Helikopter, außer dass Sie Ihre Beine von hinten und nicht von vorne um Ihren Körper bewegen. Wenn Sie also normalerweise Ihr linkes Bein verwenden, sollten Sie es nicht nach vorne und im Uhrzeigersinn schwingen, sondern nach hinten und gegen den Uhrzeigersinn bewegen.
- Machen Sie den Übergang zu schwierigeren Breakdance-Moves. Der Chopper ist ein grundlegender Breakdance-Move, aber glücklicherweise ist er so vielseitig, dass Sie ihn leicht kombinieren und in fortgeschrittene Tricks wie Windmühle oder Handstand verwandeln können.
Tipps
- Spaß haben. Wenn Ihnen dieser Artikel nicht geholfen hat, versuchen Sie es auf Ihre Weise!
- Wenn Sie einen Freund kennen, der das kann und Sie Schwierigkeiten haben, die Anweisungen in diesem Artikel zu befolgen, dann üben Sie vor ihm, damit er sieht, was Sie falsch machen.
