So verbessern Sie Ihr Fußballspiel: 14 Schritte

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So verbessern Sie Ihr Fußballspiel: 14 Schritte
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Anonim

Du stehst also auf Fußball und einer deiner Freunde nervt dich mit seinen Fähigkeiten. Als Ergebnis möchten Sie Ihr Spiel verbessern. Dieser Artikel enthält einige Tipps zur Verbesserung Ihres Fußballspiels. Üben Sie diese Tipps und Ihr Spielniveau wird steigen.

Schritt

Verbessern Sie Ihr Fußballspiel Schritt 1
Verbessern Sie Ihr Fußballspiel Schritt 1

Schritt 1. Vergessen Sie nicht, dass Fußball ein Mannschaftssport ist

Sie müssen sich immer daran erinnern. Spielen Sie niemals für Ihren eigenen Ruhm, sondern um des Teams willen. Es ist am besten, persönliche Anerkennung zu opfern, um das Team zum Sieg zu führen.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 2
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 2

Schritt 2. Versuchen Sie, den Ball mehr zu bewegen als Sie selbst

Diese Strategie wird Ihre Energie sparen. Wenn Sie die ganze Zeit laufen, ermüdet Ihr Körper zu schnell. Vergessen Sie nicht, dass sich der Ball schneller bewegt als Sie. Sie sollten also den Ball mehr bewegen als Ihren Körper. Sparen Sie Energie, bis sie wirklich gebraucht wird.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 3
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 3

Schritt 3. Bewegung antizipieren

Sie sollten dies tun, wenn Sie einen Angriff verteidigen oder aufbauen. Antizipieren Sie, wenn sich der Ball auf Sie zubewegt. Es ist am besten, wenn Sie bereits festgelegt haben, was mit dem Ball zu tun ist, bevor Sie ihn erhalten. Auch beim Verteidigen ist Antizipation wichtig. Wenn Sie den nächsten Zug Ihres Gegners kennen, erhöhen sich Ihre Chancen, den Angriff Ihres Gegners zu stoppen. Schnelligkeit ist im Fußball sehr wichtig.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 4
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 4

Schritt 4. Drücken Sie

Lassen Sie Ihren Gegner den Ball nicht leicht annehmen. Zwingen Sie den Gegner, den Ball mit Blick nach hinten anzunehmen. Drücke und zwinge deinen Gegner, Fehler zu machen. Achten Sie jedoch darauf, kein Foul zu machen oder Ihren Gegner zu verletzen.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 5
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 5

Schritt 5. Verwenden Sie das Überraschungselement

Machen Sie Ihren nächsten Schritt nicht zu vorhersehbar. Platziere den Ball hinter der Verteidigungslinie des Gegners, wenn ein Partner rennt, um einen Pass zu erhalten. Ändern Sie Ihren Laufrhythmus, beginnen Sie mit einem schnellen Lauf und stoppen Sie, wenn sich Ihr Gegner nähert. Wenn der Gegner ebenfalls aufhört, kehre zum schnellen Lauf zurück, damit der Gegner tot ist. Seien Sie beim Dribbeln des Balls nicht zu unschuldig. Wenn Sie einem Gegner einen Stich machen, ist er bereit, wenn Sie den Stich wiederholen. Wechseln Sie also Ihre Tricks ab, damit sie weniger vorhersehbar sind.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 6
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 6

Schritt 6. Verwenden Sie die Seite des Feldes

Wenn zu viele Leute in der Mitte des Feldes sind, wird der Angriff dort schwer aufzubauen sein. Nutzen Sie also die Flügelspieler, um Schlupflöcher zu finden. Stich vom Spielfeldrand und schicke den Ball in die Mitte, um ins Tor zu schießen. Achten Sie jedoch darauf, dass der Ball nicht ins Aus geht.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 7
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 7

Schritt 7. Triangulieren Sie den Angriff

Assoziation ist der beste Weg, um eine enge Verteidigung zu brechen. Nutzen Sie Teamkollegen, um den Ball schnell zu spielen und Gegner zu verwirren.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 8
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 8

Schritt 8. Behalten Sie Ihren Fokus bei

Vergessen Sie nicht, dass das Spiel nicht vorbei ist, bis der Schiedsrichter aufhört. Seien Sie also nicht unvorsichtig, nur weil Sie die Nase vorn haben und wenig Zeit übrig haben. Tore in der letzten Minute können zur Niederlage des Teams oder sogar zum Ausschluss aus dem Wettbewerb führen.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 9
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 9

Schritt 9. Zeigen Sie Kampfgeist

Wenn der Trainer Ihre Liebe zum Spiel sieht, steigen Ihre Chancen, die erste Mannschaft zu werden. Gib niemals auf, helfe aktiv Angriff und Verteidigung, hilf deinen Mitspielern, lass deine Einstellung die Inspiration des Teams sein.

Verbessern Sie Ihr Fußballspiel Schritt 10
Verbessern Sie Ihr Fußballspiel Schritt 10

Schritt 10. Entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre Orientierung

Im Wettkampf ist es schwierig, eine gute Orientierung und volle Sicht auf das Spiel zu haben. Kennen Sie die Positionen Ihres Gegners und Ihres Partners, um eine bessere Perspektive zu erhalten und Ihren nächsten Zug zu planen.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 11
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 11

Schritt 11. Kommunizieren Sie mit Ihren Kollegen

Geben Sie Kollegen Hinweise, damit er die Situation um ihn herum erkennt. Außerdem bleiben Sie konzentriert und engagiert im Spiel, auch wenn Sie den Ball nicht berühren.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 12
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 12

Schritt 12. Üben

Nehmen Sie sich jeden Tag eine Stunde Zeit, um alleine, mit einem Freund oder einem Trainer zu trainieren, um das zu verbessern, was entwickelt werden muss. (Eine Sache, die Sie üben können, ist, den Ball niedrig zu halten. Kicken Sie den Ball niedrig und erhöhen Sie allmählich die Kraft.)

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 13
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 13

Schritt 13. Verbreiten Sie die Position Ihrer Kollegen

Einer der häufigsten Fehler, den Teams und Spieler machen, besteht darin, viele Spieler in Ballnähe zu stapeln. Wenn der Gegner den Ball trägt, reicht eine Person, um ihn zu bewachen. Geben Sie ein Klingeln, wenn ein Mitspieler den Ball bekommt. Vergessen Sie jedoch nicht, einige Spieler in der Verteidigungslinie zu lassen, falls Ihnen oder einem Mitspieler der Ball gestohlen wird.

Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 14
Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 14

Schritt 14. Viel Spaß

Das ist das Wichtigste beim Fußballspielen. Wenn Sie nicht glücklich sind, heißt das nicht, dass Sie noch spielen.

Tipps

  • Übe jeden Tag einfache Dribblings. Sie können das Dribbeln im Garten üben, mit dem rechten Fuß und dann mit dem linken. So einfach ist das. Wenn möglich, versuchen Sie, den Ball durch das Haus zu dribbeln und versuchen Sie, nichts zu berühren, während Sie den Ball tragen.
  • Kleine Tricks können manchmal nützlich sein. Versuchen Sie, einen Zwischenstopp einzulegen, um Ihren Gegner zu überlisten. Vergessen Sie nicht, regelmäßig zu üben.
  • Mache jeden Tag eine andere Übung. Am ersten Tag jonglierst du zum Beispiel mit Freunden. Am nächsten Tag üben Sie das Schießen aufs Tor. Üben Sie am nächsten Tag das Übersetzen und so weiter.
  • Haben Sie keine Angst, auf dem Feld physisch zu kämpfen. Fußball ist in der Tat ein Kontaktsport.
  • Passen ist immer besser, als den Ball selbst zu tragen. Wenn ein Kamerad frei ist, bauen Sie mit ihm einen Angriff auf.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie den Ball passieren. Lassen Sie Ihren Pass nicht vom Gegner abschneiden.
  • Für einen starken Schuss kicken Sie den Ball mit Ihrem Kickfuß und strecken Sie Ihren Stützfuß so aus, dass Sie beim Schießen das Gefühl haben, zu springen.
  • Wenn Sie einen Elfmeter oder einen anderen Schuss schießen, halten Sie den Ball niedrig, indem Sie in die obere Hälfte des Balls treten. Ergreifen Sie Maßnahmen, indem Sie Ihren Stützfuß neben oder vor den Ball stellen. Tritt danach mit der Schnürsenkelseite des Schuhs, nicht mit der Seite des Schuhs.
  • Lassen Sie den Trainer alle Ihre Bemühungen sehen und sehen Sie, wie sehr Ihnen das Spiel am Herzen liegt. Bringen Sie den Coach dazu, Ihnen zu helfen.
  • Wenn Ihr nicht dominantes Bein sehr schwach ist, üben Sie lange Pässe damit. Sie können Ihre Chancen ruinieren und sogar das Spiel verlieren, wenn Sie mit Ihrem nicht dominanten Fuß nicht passen und schießen können.
  • Verbessern Sie Ihre Fitness, essen Sie gesundes Essen und vergessen Sie nicht, hydratisiert zu bleiben. Eine ausgezeichnete Körperkondition wird das Spiel drastisch verbessern.

Versuchen Sie, den Ball leicht zur Seite zu treten, wenn Ihr Gegner den Ball greifen will, und kicken Sie ihn dann schnell auf die andere Seite. Danach stehst du vorne und schießt Tore!

Um zu verhindern, dass Sie den Ball zu hoch oder über das Tor schießen, positionieren Sie sich oben auf dem Ball und treten Sie mit den Schnürsenkeln. Schießen Sie niemals mit den Zehen

Warnung

  • Nicht dehydrieren. Wenn Sie durstig sind, bedeutet dies, dass Sie dehydriert sind. Halten Sie immer viel Wasser zum Trinken bereit.
  • Wenn Sie sich verletzen, drängen Sie sich nicht und machen Sie es noch schlimmer. Ruhen Sie sich für eine schnelle Genesung aus.
  • Beginnen Sie mit einer langsamen Routine. Verletze dich nicht, indem du dich am ersten Tag zu stark anstrengst.

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