Gute Beobachtungsfähigkeiten können sehr nützlich sein. Wenn Sie ein guter Beobachter sind, können Sie eine sensiblere Person, ein besserer Arbeiter und ein kritischerer Bürger werden. Probieren Sie einige der folgenden Vorschläge aus, um ein besserer Beobachter zu werden.
Schritt
Methode 1 von 2: Die Gewohnheiten eines Beobachters studieren
Schritt 1. Kennen Sie den Unterschied zwischen Beobachten und Sehen
Beobachten und Sehen benutzen beide die Augen. Viele Leute verwenden die beiden Begriffe ohne zwischen ihnen zu unterscheiden, aber eigentlich sind Sehen und Beobachten zwei sehr unterschiedliche Aktivitäten.
- Sehen ist, wenn Sie etwas mit Ihren Augen verarbeiten, ohne die Informationen zu einem späteren Zeitpunkt verwenden zu wollen. Sie geben keine Informationen in Ihr Gedächtnis ein und suchen keine Bedeutung in dem, was Sie sehen.
- Beobachten bedeutet, zu sehen, was um dich herum ist, und es im Kopf zu behalten, damit du herausfinden kannst, was es bedeutet, oder es kritisieren.
- Abzug ist, wenn Sie wichtige Details von unwichtigen Details trennen, nachdem Sie etwas beobachtet haben. Bei der Deduktion nutzen Sie Ihre Beobachtungsgabe, um zu einer Schlussfolgerung zu gelangen.
- Um das Beobachten zu üben, anstatt nur zu schauen, nimm ein Blatt Papier und schreibe alles in deinem Zimmer auf. Dann schauen Sie sich um und vergleichen Sie Ihre Liste mit den vorhandenen Objekten. Wie viele Gegenstände sehen oder berühren Sie jeden Tag, die Sie nie bemerken? Machen Sie dies immer und immer wieder und sehen Sie, an wie viele Dinge Sie sich erinnern.
Schritt 2. Achten Sie auf Ihre Umgebung
Ein guter Beobachter ist sich seiner Umgebung immer bewusst und geht nicht nur daran vorbei. Schauen Sie sich um, wenn Sie zum Geschäft gehen oder zur Arbeit fahren. Sie werden feststellen, dass bestimmte Autos den gleichen Weg zur Arbeit nehmen oder wie der Tante-Emma-Laden seine Anzeige geändert hat.
Wenn Sie jeden Tag die gleichen Orte besuchen, versuchen Sie, ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Was erkennen Sie an diesen Orten? Was hat sich geändert? Was bleibt gleich? Versuchen Sie, sich beim nächsten Mal an Dinge über diese Orte zu erinnern, und sehen Sie, an wie viel Sie sich erinnern
Schritt 3. Achten Sie auf Details
Beginnen Sie, sich der Details der Dinge bewusst zu werden, die Ihnen fehlen. Wenn Sie auf unwichtig erscheinende Dinge achten, werden Sie sich Ihrer Umgebung bewusster. Das macht Sie zu einem besseren Beobachter. Je öfter Sie versuchen, etwas absichtlich zu bemerken, desto schneller wird es zur Gewohnheit.
- Welche Bäume stehen vor deinem Lieblingscafé? Welche Hemdfarbe trägt Ihr Chef am meisten? Welche Autos stehen auf dem Parkplatz? Sind Ihre Schritte um 7 Uhr und 19 Uhr anders?
- Achten Sie auf die kleinsten Details. Beobachten Sie beim Anstehen vor der Post den Zustand der Kleidung und Schuhe der Menschen in Ihrer Umgebung. Beobachten Sie, was die Leute im Restaurant bestellen. Wenn Sie üben, sich der kleinen Details bewusst zu sein, werden Sie sensibler.
Schritt 4. Beeilen Sie sich nicht, eine Bewertung abzugeben
Um ein guter Beobachter zu sein, müssen Sie neutral sein. Beobachtungen sollten keine persönlichen Gefühle oder Urteile beinhalten, da diese normalerweise ausschließlich auf Voreingenommenheit beruhen. Wenn Sie persönliche Gefühle, persönliche Meinungen und Vorurteile einbeziehen, werden Sie nicht sehen, was wirklich da ist. Sie sehen nur Objekte, die durch Ihre Wahrnehmung verzerrt sind. Ein guter Beobachter ignoriert seine persönlichen Gefühle und sieht die Dinge so, wie sie sind.
- Gehen Sie dazu zunächst einen Schritt zurück. Nehmen Sie Abstand von der Welt um Sie herum. Anstatt über Ihre schlechten Erfahrungen mit einer bestimmten Hunderasse nachzudenken, sehen Sie den Hund als das, was er ist. Machen Sie Menschen mit bestimmten Autos keine Vorurteile, nur weil Sie dieses Auto mit einer bestimmten sozialen Schicht verbinden.
- Neutral zu bleiben kann dir helfen, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Dieser Pitbull, vor dem Sie Angst haben, spielt tatsächlich oft mit kleinen Katzen und leckt Fremde im Park. Die Person, die das teure Auto fährt, kann drei verschiedene Jobs machen, nur um dafür zu bezahlen.
Schritt 5. Gehen Sie langsam
Um ein guter Beobachter zu sein, sollte man es nicht immer eilig haben. Wenn Sie durch Ihren Tag hetzen, haben Sie keine Zeit, die Welt um Sie herum zu beobachten. Versuchen Sie, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um die Welt um Sie herum zu beobachten. Machen Sie neue Dinge oder versuchen Sie, Bekanntes aus einer anderen Perspektive zu sehen.
- Versuchen Sie, jeden Tag Bilder zu machen. Machen Sie nicht nur irgendwelche Bilder; Machen Sie Fotos von den interessanten Dingen, die Sie jeden Tag sehen. Dies wird Ihnen helfen, sich der Dinge um Sie herum bewusst zu werden und sich die Zeit zu nehmen, um zu beobachten, was um Sie herum ist.
- Schauen Sie sich jeden Tag ein neues Kunstwerk an. Versuchen Sie sich jeden Tag an das Modell des neben Ihnen geparkten Autos zu erinnern. Probieren Sie neue Lebensmittel aus und schreiben Sie Details dazu auf. Nehmen Sie sich Zeit, die Welt um Sie herum zu beobachten.
Methode 2 von 2: Üben Sie Ihre Beobachtungsfähigkeiten
Schritt 1. Schärfen Sie Ihr Gedächtnis
Ein guter Beobachter gehört dazu, sich an Details zu erinnern. Dazu gehört, sich an alles zu erinnern, vom Abschließen der Tür vor der Abfahrt bis hin zur Farbe des neben Ihnen geparkten Autos. Da unser Gehirn meist solche unwichtigen Informationen herausfiltert, sollten Sie sich bewusst bemühen, sich an all die kleinen Details zu erinnern. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu schärfen und Sie zu einem besseren Beobachter zu machen.
- Wenn Sie Ihr Haus verlassen, sagen Sie sich: „Ich habe den Herd ausgeschaltet. Ich habe die Tür abgeschlossen." Dies wird Ihnen helfen, sich zu erinnern. Diese Technik kann Ihnen auch helfen, kleine, alltägliche Handlungen zu beobachten.
- Verwenden Sie Gedächtnisspiele wie Konzentration. Die Gedächtnisfähigkeiten, die Sie entwickeln sollten, beziehen sich auf die fünf Sinne. Das Sehen ist das Wichtigste. Schauen Sie sich ein Foto an, schließen Sie dann die Augen und versuchen Sie sich daran zu erinnern, was Sie auf dem Foto gesehen haben. Wenn Sie spazieren gehen, versuchen Sie sich daran zu erinnern, was Sie gerochen haben. Versuchen Sie jeden Nachmittag, die Gespräche, die Sie an diesem Tag geführt haben, zu wiederholen, und sehen Sie, wie viel Sie sich Wort für Wort erinnern.
Schritt 2. Ablenkungen loswerden
Einer der Gründe, warum Menschen nicht so sensibel sind, wie sie sein sollten, ist, dass ihre Aufmerksamkeit immer durch Ablenkungen abgelenkt wird. Handys, Musik, To-Do-Listen – es gibt viele Dinge, die uns täglich nerven. Versuchen Sie, diese Ablenkungen loszuwerden, damit Sie sich mehr auf Ihre Umgebung konzentrieren können.
- Nehmen Sie Ihre Kopfhörer ab, wenn Sie zu Fuß oder im Zug sind. Hören Sie auf die Geräusche um Sie herum, einschließlich Konversationen. Schauen Sie nicht nur auf die Objekte um Sie herum, sondern versuchen Sie, sie bewusst zu beobachten. Wenn Ihre Aufmerksamkeit nicht abgelenkt wird, nehmen Sie alles wahr, was um Sie herum passiert, und können sich leichter daran erinnern.
- Konzentrieren Sie sich auf die Fernsehsendung oder den Film, den Sie gerade sehen, und hören Sie sich das Lied, das Sie gerade anhören, genau an. Nicht nur zuschauen oder zuhören, sondern aufmerksamer sein. Denken Sie an die Wahl des Kostüms in der Fernsehsendung oder im Film oder warum der Regisseur eine Szene so gestaltet hat, wie sie es getan hat. Schauen Sie sich die verwendeten Eigenschaften an, insbesondere den Hintergrund, und sehen Sie auch, was Sie aus den Charakteren, Themen und der Handlung erkennen und ableiten können. Versuchen Sie, die Bedeutung des Liedes zu verstehen, das Sie hören.
Schritt 3. Schreiben Sie ein Feldtagebuch
Beobachtung ist eine sehr wissenschaftliche Art, die Welt zu sehen. Indem Sie ein Feldtagebuch schreiben, zeichnen Sie Ihre Beobachtungen aktiv auf. Es kann um alles gehen; Wichtig ist, alles um dich herum zu beobachten und deine Beobachtungsgabe zu stärken.
- Beginnen Sie damit, mit einem Notebook in den Park zu gehen. Schreiben Sie auf, was Sie um sich herum sehen. Achte darauf, bestimmte Details zu beachten, wie die Farbe der Kleidung, die die Leute tragen, die Vögel, die über dir fliegen, und die Geräusche, die du hörst. Legen Sie dann fest, welche Details wichtig sind und welche nicht.
- Verwenden Sie diese Feldbeobachtung in anderen Aspekten Ihres Lebens. Wie oft ist die Person, die neben Ihnen im Büro sitzt, schon auf seinem Handy zum Chatten gegangen? Wie oft hält ein Kunde einen Artikel fest, bevor er ihn endlich kauft? Welche Kleidungsfarbe tragen die meisten Leute im Bus?
- Betrachten Sie Ihre Beobachtungen und ziehen Sie Schlussfolgerungen. Zum Beispiel rühren Kunden Lebensmittel normalerweise nicht oft an, bevor sie sie kaufen; Sie nahmen es und bezahlten es sofort an der Kasse. Kunden halten ein Beauty-Produkt in der Regel fünfmal in der Hand, bevor sie sich zum Kauf entscheiden. Ihr Chef trägt am Montag immer ein blaues Hemd und am Donnerstag ein grünes Hemd.
- Verwenden Sie dieses Tagebuch, um alles Ungewöhnliche zu erkennen. Denken Sie an seltsame Geräusche oder Ereignisse, die um Sie herum passieren. Ein guter Beobachter zu sein bedeutet, dass Sie in der Lage sein müssen, Dinge zu bemerken, die ungewöhnlich sind.
Schritt 4. Achten Sie auf die Verbindungen zwischen den Dingen, die Sie sehen
Ein Teil der Beobachtung besteht darin, Schlussfolgerungen zu ziehen. Üben Sie, die Welt zu beobachten und ihre Bedeutung zu analysieren. Beobachten Sie nicht nur, ohne mit den Informationen, die Sie erhalten, etwas zu tun.
- Wenn Sie eine Tochter mit einer verwirrten Mutter sehen, dann schauen Sie sich die Uni-Broschüre in ihrer Handtasche an, Sie können daraus schließen, dass diese Mutter verwirrt ist, weil ihr Kind nach einer geeigneten Universität sucht.
- Wenn Sie einen Mann mit einem Fleck auf seinem Hemd sehen und sich die Wiege auf seinem Autositz ansehen, können Sie daraus schließen, dass der Fleck vom Baby verursacht wurde.
Schritt 5. Mache Meditation
Meditation ist ein guter Weg, um deine Beobachtungsfähigkeiten zu stärken. Meditation hilft dir, deinen Kopf frei zu bekommen, damit du dich konzentrieren kannst.
