Das Bewegen eines Auges nach dem anderen kann die Illusion erzeugen, dass Sie wie ein Übermensch aussehen. Mit etwas Zeit und Mühe kann jeder diese Fähigkeit erlernen. Dehnen Sie die Muskeln in Ihrem Gesicht, um diese Bewegung richtig auszuführen. Außerdem musst du in der Lage sein, deine Augen zusammenzukneifen, um diesen Trick auszuprobieren.
Schritt
Methode 1 von 3: Aufwärmen
Schritt 1. Wärmen Sie die Gesichtsmuskeln auf
Das Aufwärmen des Gesichts macht die Muskeln im Gesicht einsatzbereit. Einige dieser Muskeln regulieren die Koordination der Augenbewegungen. Durch das Aufwärmen haben Sie also eine bessere Chance, ein Auge zu bewegen. Gehen Sie zum Aufwärmen wie folgt vor:
- Massieren Sie Ihr gesamtes Gesicht sanft mit den Händen, während Sie es in kleinen kreisenden Bewegungen reiben. Geben Sie der Augenpartie eine besondere Massage.
- Öffne deinen Mund weit. Öffne deine Augen und deinen Mund und hebe deine Augenbrauen so hoch wie möglich. Danach so weit wie möglich die Stirn runzeln.
Schritt 2. Wärmen Sie die Augenpartie auf
Jetzt, nachdem die Gesichtsmuskeln "heiß" sind, können Sie die Augen aufwärmen. Rollen Sie Ihre Augäpfel ein paar Mal. Schauen Sie nach vorne und strecken Sie Ihren Nacken, dann bewegen Sie Ihre Augäpfel fest nach links. Wechseln Sie nach rechts und bewegen Sie sich dann mit unverändertem Hals und Gesicht auf und ab.
Das Blinzeln ist eine großartige Möglichkeit, sich aufzuwärmen, und es ist auch hilfreich, um das Bewegen eines Auges zu üben. Wenn Sie dies nicht tun können, können die folgenden Tipps helfen
Schritt 3. Lernen Sie, wie Sie bei Bedarf schielen
Manche Leute können beim Aufwärmen die Augen zusammenkneifen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn Sie diese Fähigkeit nicht beherrschen. Mit ein wenig Aufwand schaffst du es auf jeden Fall.
- Üben Sie das Schielen, indem Sie mit beiden Augen auf Ihre Nasenspitze schauen. Richten Sie Ihren Blick sanft auf die Nasenspitze, während Sie nach innen schauen.
- Halten Sie einen Stift und legen Sie ihn zwischen Ihre Augen, während Sie Ihre Arme nach vorne ausstrecken. Konzentrieren Sie sich darauf, auf den Stift zu schauen, und führen Sie den Stift langsam an Ihr Gesicht, bis er etwa 5 bis 10 cm voneinander entfernt ist. An diesem Punkt sollten Ihre Augen gekreuzt werden.
- Diese Technik kann Sie dazu zwingen, selten verwendete Muskeln zu bewegen, so dass sich Ihr Gesicht müde anfühlt. Wenn Sie müde sind, machen Sie eine Pause und versuchen Sie es ein anderes Mal. Dies dauert normalerweise eine Weile, aber Sie werden sich irgendwann daran gewöhnen!
Schritt 4. Beobachten Sie, wie sich Ihre Augen vor dem Spiegel bewegen
Blinzeln Sie vor den Spiegel, um zu überprüfen, ob Sie diese Technik beherrschen. Wie sehen deine Augen aus? Fragen Sie im Zweifelsfall einen Freund oder ein Familienmitglied zu Hause um eine Meinung.
- Wenn Sie keinen Spiegel haben oder Ihnen zu Hause niemand helfen kann, machen Sie ein Selfie.
- Die Fähigkeit, die Augen zusammenzukneifen, wird es Ihnen erleichtern, die Fähigkeit, ein Auge zu bewegen, zu beherrschen.
Methode 2 von 3: Ein Auge schielen
Schritt 1. Bewegen Sie den Augapfel nach links oder rechts
Unabhängig von der gewählten Richtung sollten Sie diese Position einige Sekunden lang halten.
Schritt 2. Schielen Sie die Augen, die der Außenseite des Gesichts zugewandt sind
Wenn Sie nach rechts schauen, müssen Sie Ihr rechtes Auge bewegen. Wenn Sie nach links schauen, bewegen Sie Ihre Augen nach links. Halten Sie das Auge nach innen gerichtet und bewegen Sie das andere Auge, bis sich die Position des Auges in ein Schielen ändert.
Verwenden Sie ein Objekt, um die Position des sich bewegenden Auges zu bestimmen. Strecken Sie Ihre Arme zu den Seiten aus und führen Sie Ihr nach außen gerichtetes Auge mit einem Finger. Konzentrieren Sie sich darauf, den Finger mit dem nächsten Auge zu betrachten. Bewegen Sie Ihren Finger zur Nasenmitte und achten Sie darauf, dass Ihre Augen der Bewegung folgen
Schritt 3. Kehren Sie zur ursprünglichen Position zurück
Wiederholen Sie den obigen Vorgang in umgekehrter Reihenfolge, damit die Augen zur Seite zurückkehren. Wenn du zum Beispiel nach links schaust, solltest du nach dem Zusammenkneifen der Augen wieder nach links schauen.
Üben Sie dies ein paar Mal für jede Seite, bevor Sie das andere Auge bearbeiten
Schritt 4. Trainieren Sie das andere Auge
Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihre Augen trainieren. Wenn Sie sich an dieses Manöver gewöhnen, versuchen Sie es mit dem anderen Auge, ohne einen Finger als Führung zur Verfügung zu stellen. Wenn es immer noch schwierig ist, verwenden Sie erneut Ihren Finger, um das Auge zu führen.
Methode 3 von 3: Ein Auge aus einer Schielposition bewegen
Schritt 1. Blinzeln Sie Ihre Augen
Es ist Zeit, die Ergebnisse der vorherigen Augenübungen zu genießen. Blinzeln Sie bei Bedarf mit einem Stift oder Finger als Führung. Halten Sie diese Position nach erfolgreichem Schielen einige Sekunden lang.
Machen Sie eine Pause, damit Sie nicht wund werden
Schritt 2. Bewegen Sie ein Auge mit einem Finger
Halte die Augen gekreuzt. Positionieren Sie nun Ihren Zeigefinger vor Ihren Augen auf derselben Körperseite. Beispielsweise sollte der Zeigefinger der rechten Hand vor dem rechten Auge liegen. Versuchen Sie, sich auf diesen Finger zu konzentrieren, ohne Ihr linkes Auge zu bewegen. Bewegen Sie Ihre Finger langsam zur Seite und folgen Sie der Bewegung mit den Augen auf derselben Seite.
Sie können versuchen, Ihre Finger so zu positionieren, dass sie nur auf derselben Körperseite für das Auge sichtbar sind. Versuchen Sie, Ihre Finger leicht von Ihrem Gesicht weg zu positionieren
Schritt 3. Bringen Sie Ihre Augen in eine Schielposition und wiederholen Sie den Vorgang
Drehen Sie die Augenposition wie alle. Bewegen Sie den Augapfel in die entgegengesetzte Richtung, so dass die Position wieder wie zuvor gekreuzt wird.
Um diese Bewegung auszuführen, müssen Sie sie mehrmals auf einem Auge wiederholen, bevor Sie zum anderen wechseln
Schritt 4. Üben Sie, um diese Fähigkeit zu beherrschen
Je mehr Sie üben, desto einfacher wird es. Trainieren Sie beide Augen und bewegen Sie sie abwechselnd hin und her. Versuchen Sie, Ihre Augen zu bewegen, ohne den Köder zu verwenden. Wenn es immer noch schwierig ist, stellen Sie sich vor, wie ein Finger Ihre Augenbewegungen führt.
