Die Kristalltherapie stammt aus der alten Kunst in Form von alternativen medizinischen Techniken mit Steinen. Menschen, die diese Technik praktizieren, glauben, dass Kristalle und Steine verschiedene Krankheiten und Gesundheitsprobleme heilen können. Kristalltherapie gilt als in der Lage, die Chakren auszugleichen und die Energiezentren im Körper zu reinigen, um saubere Energie zu produzieren. In letzter Zeit wurde die Kristalltherapie weit verbreitet als Methode zur Entspannung und zum Stressabbau verwendet.
Schritt
Teil 1 von 3: Die Bedeutung der Kristalltherapie verstehen
Schritt 1. Kennen Sie den Hintergrund der Kristalltherapie
Es wird angenommen, dass die Kristalltherapie als Heilmethode vor 6.000 Jahren von den Sumerern in Mesopotamien entwickelt wurde. Einige sagen, dass die alten Ägypter auch Pioniere in der Praxis des Heilens mit Kristallen waren.
Heute wird die Steinheilkunde von traditionellen Konzepten der asiatischen Kultur dominiert. Viele Menschen glauben nach diesem Konzept an die Existenz von Lebensenergie (Chi oder Qi). Das Chakra-System, das Teil der modernen Kristalltherapie ist, basiert ebenfalls auf der traditionellen asiatischen Kultur, die sich durch Buddhismus und Hinduismus entwickelt hat. Chakren gelten als Bindeglied zwischen den physischen und übernatürlichen Elementen im menschlichen Körper
Schritt 2. Wissen Sie, wie die Kristalltherapie funktioniert
Die Kristalltherapie gilt als eine der natürlichen Heilmethoden, bei der die Energie verschiedener Steine auf verschiedene Weise oder in Form von Schmuck verwendet wird. Während der Therapiesitzung legt der Heiler Steine an mehreren Stellen des Körpers an oder schlägt dem Patienten vor, bestimmte Steine zu tragen, um Krankheiten vorzubeugen oder positive Energie aufzunehmen.
Viele Menschen glauben, dass Steine oder Kristalle Energie mit unterschiedlichen Frequenzen aussenden. Heilung findet statt, weil die Schwingung in der Lage ist, das Gleichgewicht und die Stabilität der Energie im Körper wiederherzustellen
Schritt 3. Studieren Sie die verschiedenen Chakren
Es gibt so viele verschiedene Arten von Kristallen, dass es schwer ist, sich zu erinnern, aber es gibt nur 7 Chakren. Durch das Studium der Chakren können Sie leichter erkennen, wenn im Körper ein Ungleichgewicht besteht.
- Das Kronenchakra oben am Kopf ist das Energiezentrum, das den physischen Körper mit dem spirituellen Körper verbindet. Das Kronenchakra ermöglicht es Ihnen, sich vorzustellen, Inspiration zu finden und positiv zu denken.
- Das dritte Augenchakra zwischen den Augenbrauen ist ein Energiezentrum, das die Funktionen der endokrinen Drüsen ausgleicht. Der Hormonhaushalt beeinflusst das Sehvermögen, die Intuition, die psychischen Fähigkeiten, die Konzentration, das Selbstverständnis und die Perspektive.
- Das Nackenchakra im Hals ist das Energiezentrum, das es Ihnen ermöglicht, mit den Menschen um Sie herum zu interagieren, zu kommunizieren, sich auszudrücken und Meinungen zu äußern.
- Das Herzchakra in der Brust ist das Energiezentrum, das Emotionen reguliert, so dass Sie in der Lage sind, mitfühlend zu sein, zu lieben, zu verstehen, zu helfen und anderen zu vergeben.
- Das Bauchchakra im Oberbauch (zwischen Nabel und Rippen) ist das Energiezentrum, das dir Selbstvertrauen, Humor, Charisma und Autorität verleiht, Lachen und Wärme teilen kann und deine Identität und Persönlichkeit prägt.
- Das Nabelchakra, das sich im Unterbauch (zwischen Nabel und Schambein) befindet, ist eine Energiequelle, um körperliche Kraft, Vitalität und Kraft aufzubauen. Darüber hinaus ist das Nabelchakra eine Quelle für neue Ideen, Kreativität, Lebensfreude, Ausdauer und sexuelle Fähigkeiten.
- Das Grundchakra in der unteren Wirbelsäule ist eine Energiequelle zur Erhaltung von Leben, Vitalität, Stabilität, Geduld und Mut.
Schritt 4. Wissen, was Pseudowissenschaft ausmacht
Obwohl die Kristalltherapie eine traditionelle Praxis ist, verwenden Ärzte und medizinisches Fachpersonal diese Therapie im Allgemeinen nicht zur Behandlung, da es keine wissenschaftlichen Studien gibt. Während der Kristalltherapie fühlen sich viele Klienten aufgrund des Einflusses von Suggestionen positiver.
Sie können die Kristalltherapie zur Behandlung verwenden, aber wenn Sie oder jemand eine schwere oder schwere Krankheit hat, konsultieren Sie einen Arzt, verlassen Sie sich nicht allein auf die Kristalltherapie. Die Kristalltherapie ist eine Form der therapeutischen Behandlung, wenn Sie Ihren Geist beruhigen und mit Depressionen umgehen möchten
Schritt 5. Erfahren Sie, wie Sie mit Kristallen ein Heiltherapeut werden
Um andere mit Kristallen behandeln zu können, müssen Kristalltherapiekliniken normalerweise von einer Universität / Schule, die medizinische Techniken ausübt, zertifiziert oder lizenziert werden. Die Kristalltherapie unterscheidet sich von der Massagetherapie oder Körpermassage, die den Patienten hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen.
Teil 2 von 3: Heilung mit Kristallen
Schritt 1. Platzieren Sie den Kristall auf einem bestimmten Körperteil
Der Therapeut wird verschiedene Methoden anwenden, um den Körperzustand des Patienten wiederherzustellen. Der Therapeut wird den Patienten normalerweise bitten, sich auf einen Therapietisch zu legen und dann Kristalle auf bestimmte Körperteile zu legen, damit positive Energie fließt und den Patienten heilt.
- Der Therapeut wird bestimmte Kristalle verwenden, von denen angenommen wird, dass sie die gewünschten Ergebnisse liefern, aber er verwendet auch das Chakra-System, um die Platzierungspunkte der Kristalle im Körper des Patienten zu bestimmen.
- Der Therapeut platziert normalerweise Kristalle auf dem Körperteil, der Probleme hat, und verwendet Kristalle, von denen angenommen wird, dass sie das Problem heilen oder beseitigen können. Wenn ein Patient über Kopfschmerzen klagt, platziert der Therapeut normalerweise einen Kristall auf der Stirn, um Spannungen in der Stirn oder im Kopf des Patienten zu lösen.
- Seien Sie sich bewusst, dass die Arten von Kristallen, die für die Therapie verwendet werden können, so unterschiedlich sind, dass es sehr schwierig sein kann, sich daran zu erinnern. Informationen zu häufig verwendeten Kristallen und ihren Vorteilen finden Sie auf der Crystal Well-Being-Website. In Teil 3 dieses Artikels erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Beschwerden mit Kristallen heilen können.
Schritt 2. Tragen Sie den Kristall
Heilung mit Kristallen erfolgt durch die Stabilisierung der Chakren oder Energiezentren. Es gibt 7 Chakren in unserem Körper, angefangen von der Oberseite des Kopfes bis zur Unterseite der Wirbelsäule. Bei Bedarf können Sie Kristalle als Schmuck verwenden, der in Kristalltherapiekliniken oder online verkauft wird.
Schritt 3. Holen Sie sich eine Heiltherapie durch Kristallschaukel
Eine andere Möglichkeit, Kristalle im Anschluss an eine Heiltherapie zu verwenden, besteht darin, den Kristall an die Spitze des Pendels zu binden und ihn dann von den Zehen bis zum Kopf über den Körper des Patienten zu schwingen und die Kristallschaukel von selbst stoppen zu lassen. Diese Methode gleicht die Energie im Körper des Patienten aus.
Üblicherweise beginnt der Therapeut die Therapie, indem er den Kristall über die Zehen des Patienten schwingt, bis die Kristallschaukel auf beiden Seiten balanciert und von selbst stoppt. Danach überträgt der Therapeut die Kristalle auf andere Körperteile und macht dasselbe. Wenn der Schwung nicht ausbalanciert ist, bewegt der Therapeut den Kristall erst dann zu einem anderen Körperteil, wenn das Pendel still steht
Schritt 4. Verwenden Sie den Plan, um eine Kristalltherapie durchzuführen
Pläne in der Kristalltherapie sind einige der Muster, die verwendet werden, um zu bestimmen, wo Kristalle platziert werden müssen, um den Körper des Patienten zu heilen oder zu verjüngen. Es gibt verschiedene Pläne, beispielsweise solche, die speziell zur Verbesserung der emotionalen Stabilität entwickelt wurden. Der Plan kann über das Internet oder in der Klinik erworben werden.
Schritt 5. Üben Sie, den Geist zu beruhigen
Damit die Kristalltherapie vorteilhafter ist, müssen die Patienten glauben, dass während der Therapie negative Energie aus dem Körper fließt und positive Energie in den Körper fließt. Wenn Sie die Therapie allein oder mit Hilfe eines Therapeuten durchführen möchten, beginnen Sie aus einer liegenden Position, während Sie sich entspannen, tief atmen und Ihren Geist fokussieren, damit Sie nicht abgelenkt werden. Dadurch fühlen Sie sich positiver und entspannter.
Denken Sie daran, dass der Erfolg der Kristalltherapie stark von den Überzeugungen des Patienten abhängt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, werden Sie weiterhin an negativer Energie und Emotionen festhalten. Darüber hinaus liefert die Kristalltherapie auch keine sofortigen Ergebnisse, da Sie Zeit brauchen, um Ihren Geist zu beruhigen und die Energie durch den Kristall fließen zu lassen
Teil 3 von 3: Bestimmte Beschwerden mit Kristallen heilen
Schritt 1. Verwenden Sie Kristalle, um Kopfschmerzen zu heilen
Kristalle können eine Vielzahl von Beschwerden heilen oder verhindern, werden aber meist zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt. Die verwendeten Kristalle werden durch den Auslöser der Kopfschmerzen bestimmt.
- Spannungskopfschmerzen: Legen Sie lila Amethyst, Bernstein, Lapislazuli oder Türkis an mehreren Stellen auf den Kopf.
- Kopfschmerzen durch Stress: Gelben Amethyst oder Mondigel auf den Kopf oder Oberbauch legen, um die Energie im Bauchchakra auszugleichen. Stress und falsche Ernährung können den Energiehaushalt im Magenchakra stören. Außerdem können Sie den Stein als Schmuck verwenden.
Schritt 2. Verwenden Sie Kristalle, um die Schlafqualität zu verbessern
Kristalle können helfen, die Nerven zu entspannen, mit Müdigkeit umzugehen und Albträume zu verhindern, die Sie daran hindern, gut zu schlafen. Wählen Sie einen Kristall, der zu Ihrer Beschwerde passt, zum Beispiel:
- Schlafstörungen aufgrund von Anspannung oder Angst: Legen Sie Chrysopras, Rosenquarz, gelben Amethyst oder lila Amethyst neben Ihr Bett oder unter Ihr Kopfkissen, um beim Schlafen ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu vermitteln.
- Schlafstörungen durch übermäßiges Essen: Legen Sie vor dem Schlafengehen einen Mondstein oder goldenen Badar auf den Bauch, wenn Sie so viel essen, dass Sie nicht schlafen können.
- Albträume: Legen Sie einen Turmalinstein oder Teeamethyst an das Fußende des Bettes, wenn Sie oft schlechte Träume oder negative Dinge haben, damit Sie nicht gut schlafen können. Zusätzlich können Sie einen Labrador-Stein am Fußende des Bettes platzieren, um zu verhindern, dass negative Gedanken oder Gefühle aufkommen.
Schritt 3. Energie mit Kristallen steigern
Sie können Ihre Energie oder Moral mit Hilfe von hellen oder leuchtend farbigen Kristallen erhöhen, da sie als die effektivsten zur Steigerung der Energie gelten, zum Beispiel: roter Granat, goldener Bernstein oder goldgelber Topas.
- Um Ihre Motivationsenergie zu steigern, also die Energie, die Sie morgens brauchen, wenn Sie aufwachen und produktive Aktivitäten ausüben, verwenden Sie dunkle Kristalle, zum Beispiel: Tigerauge-Stein, gelber Amethyst und Jaspis.
- Für mehr Energie legen Sie den gelben Amethyst auf den Bauch und halten den kristallklaren Quarz in jeder Handfläche, während Sie die Arme strecken.
Schritt 4. Verwenden Sie Kristalle, um Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern
Es gibt verschiedene Arten von Kristallen, die verwendet werden können, um die Energie des dritten Auges-Chakras auszugleichen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder Ihr Gedächtnis verbessern möchten, platzieren Sie den Kristall auf Ihrer Stirn in der Nähe des Chakras des dritten Auges.
- Quarz oder Karneol soll die geistige Ruhe fördern und ungesunde Gedanken beseitigen. Es wird auch angenommen, dass Amethyst die geistige Ruhe erhöht, da Sie sich besser auf realistische Ziele konzentrieren können.
- Fluorit und Sodalith sollen beim Lernen helfen, indem sie die Hemisphären des Gehirns ausbalancieren und die Kommunikation verbessern, da sie Ihnen das Verständnis von Konzepten und Ideen erleichtern.
- Gelber Amethyst und Bernstein sollen das Gedächtnis stimulieren, während Lapislazuli die Denkfähigkeiten stärkt.
Schritt 5. Stellen Sie die Fähigkeit wieder her, mit Kristallen zu denken
Einer der Hauptvorteile des Tragens von Kristallen ist, dass es Ihren Körper und Geist beruhigt und ausgeglichen macht. Aus diesem Grund kann der Stein nicht nur einmal verwendet werden, sondern muss als Halskette getragen oder in Ihrer Nähe platziert werden, um den Einfluss negativer Energien zu verhindern. Wenn Sie unter Stress, Depressionen oder anderen psychischen Problemen leiden, platzieren Sie Kristalle gemäß dem Behandlungsplan an bestimmten Stellen Ihres Körpers.
- Grüne Jade kann verwendet werden, um die Nerven zu beruhigen, damit der Geist konzentrierter ist. In bestimmten Kulturen gilt Grün als eine Farbe, die heilend wirken kann.
- Rosenquarz, Opal, blauer Spitzenachat können verwendet werden, um negative Emotionen zu entfernen und emotionale Stabilität aufzubauen. Blauer Amethyst soll in der Lage sein, Hormone auszugleichen, um Emotionen zu stabilisieren.
- Bernstein kann verwendet werden, um die Emotionen auszugleichen, die Probleme auslösen, hormonelle Ungleichgewichte zu überwinden und negative Gedanken zu neutralisieren.
