Bakterielle Vaginose, auch bekannt als BV, ist eine Art von Entzündung der Vagina und ist die häufigste vaginale Infektion bei Frauen zwischen 15 und 44 Jahren. Bakterielle Vaginose ist keine sexuell übertragbare Krankheit, sondern wird mit einem übermäßigen Wachstum von Bakterien in Verbindung gebracht, die sich normalerweise in der Vagina befinden. Ärzte kennen die genaue Ursache von BV nicht, aber bestimmte Faktoren, wie Sex, können das Infektionsrisiko erhöhen. Darüber hinaus wissen Mediziner, dass bestimmte vorbeugende Maßnahmen Ihnen helfen können, BV zu vermeiden.
Schritt
Teil 1 von 2: BV. verhindern
Schritt 1. Praktiziere Safer Sex
Safer Sex ist eine gute Möglichkeit, das Risiko einer bakteriellen Vaginose zu verringern. Abstinenz ist zwar der wichtigste Weg, um das Risiko einer bakteriellen Vaginose zu verringern, aber es ist nicht die einfachste Lösung. Verwenden Sie bei sexuellem Kontakt immer ein Kondom, um das Risiko einer BV zu verringern.
Verwenden Sie ein Kondom, wenn Sie eine BV-Behandlung erhalten, wenn Sie in einer monogamen Beziehung leben und es nicht gewohnt sind, es zu verwenden, um weitere Probleme für Sie und Ihren Partner zu vermeiden
Schritt 2. Begrenzen Sie Sexualpartner
Ärzte können nicht erklären, warum, aber je mehr Sexualpartner eine Person hat, desto größer ist das Risiko einer bakteriellen Vaginose. Versuchen Sie, die Anzahl der Partner zu begrenzen, die Sie haben, um das Risiko einer BV zu minimieren.
- Wenn Sie und Ihr Partner untreu sind, kann dies auch Ihr Risiko erhöhen, an BV zu erkranken, insbesondere wenn Sie keinen Schutz (Kondome) verwenden.
- Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner kann Ihnen beiden helfen, BV zu vermeiden oder zu übertragen.
- BV zu haben und mehrere Partner zu haben, kann das Risiko einer sexuell übertragbaren Krankheit erheblich erhöhen.
Schritt 3. Erwägen Sie die Verwendung von Verhütungsalternativen zur Spiralverhütung
Es gibt mehrere Studien, die zeigen, dass die Anwendung einer spiralförmigen Geburtenkontrolle zur Kontrolle der Schwangerschaft das Risiko einer BV erhöhen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Anwendung anderer Verhütungsmittel, wenn Sie eine Vorgeschichte von bakterieller Vaginose haben.
- Kondome sind eine hervorragende Möglichkeit, das Risiko einer Schwangerschaft und einer BV zu reduzieren.
- Andere Formen der Schwangerschaftskontrolle, die verwendet werden können, umfassen Antibabypillen und -pflaster oder Vaginalringe; Zwerchfellverhütung; Hormonspritzen oder Zervixkappen.
Schritt 4. Helfen Sie dem Körper, ein Gleichgewicht der Bakterien in der Vagina aufrechtzuerhalten
Bakterielle Vaginose wird durch ein Ungleichgewicht in der Anzahl der guten Bakterien in der Vagina verursacht. Wenn Sie helfen, die Anzahl der vaginalen Bakterien im Gleichgewicht zu halten, können Sie BV davon abhalten, an BV zu erkranken. Die tägliche Reinigung und das Tragen geeigneter Kleidung bei warmem Wetter können dazu beitragen, dass Vaginalbakterien nicht zu einem möglichen Ungleichgewicht werden.
- Waschen Sie die äußeren Genitalien und den Anus täglich mit einer milden Seife wie Dove oder Cetaphil.
- Wischen Sie die Vagina nach dem Wasserlassen immer von vorne bis zum Anus ab.
- Halten Sie den Genitalbereich kühl, indem Sie Baumwollunterwäsche tragen und enge Hosen vermeiden. Es ist eine gute Idee, während der Trockenzeit keine Strümpfe zu tragen.
Schritt 5. Verwenden Sie bei Bedarf nur Wasser, um die Vagina zu reinigen
Vermeiden Sie die Verwendung von Duschprodukten (ein Vaginalreinigungsgerät, das Wasser/Lösung hineinsprüht), um das Innere der Vagina zu reinigen. Verwenden Sie keine Vaginaldusche, wenn Sie eine bakterielle Vaginose haben oder derzeit haben. Spülungen töten die guten Bakterien in der Vagina ab und erhöhen das Risiko einer Infektion oder Wiederholung.
Die Vagina reinigt sich natürlich von selbst, aber wenn Sie das Bedürfnis haben, die Vagina zu reinigen, spülen Sie sie nur mit warmem Wasser in einer Badewanne aus
Schritt 6. Holen Sie sich regelmäßige gynäkologische Untersuchungen
Es ist sehr wichtig, regelmäßig einen Gynäkologen für eine gynäkologische Untersuchung aufzusuchen, um sowohl die allgemeine Gesundheit des Körpers als auch die Gesundheit der Genitalien zu erhalten. Ärzte können BV während einer Routineuntersuchung feststellen und eine Behandlung verschreiben.
Wenn Sie keinen privaten/abonnierten Gynäkologen haben, können die meisten Hausärzte auch eine jährliche gynäkologische Untersuchung durchführen
Schritt 7. Nehmen Sie alle verabreichten Medikamente ein
Es ist sehr wichtig, alle von einem Arzt verschriebenen Arzneimittel zur Behandlung von BV einzunehmen. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen BV diagnostiziert, stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre verschriebenen Medikamente einnehmen und rufen Sie Ihren Arzt erneut an, wenn Sie besorgt sind. Das Absetzen der Behandlung kann das Risiko eines erneuten Auftretens von BV erhöhen.
Schritt 8. Essen Sie Probiotika oder Lebensmittel, die reich an Laktobazillen sind
Einige Theorien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Probiotika oder die Anwendung einer Laktobazillen-Kolonisationstherapie, die eine Zunahme guter Bakterien in der Vagina fördert, dazu beitragen kann, BV zu verhindern. Erwägen Sie den Verzehr von Lebensmitteln wie fermentiertem Käse für Probiotika oder Joghurt als eine Form der Besiedelungstherapie mit Laktobazillen. Diese Lebensmittel können helfen, gesunde Vaginalbakterien zu erhalten.
- Die Anzahl der Laktobazillen ist bei Frauen mit BV geringer, daher verwendet die Theorie die Besiedelungstherapie mit Laktobazillen als Behandlungsform.
- Es gibt wenig Forschung, um festzustellen, ob der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Laktobazillen sind, wie Joghurt oder Bananen, BV verhindern kann.
- Ziehe in Erwägung, rezeptfreie Probiotika einzunehmen. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Verwendung von Probiotika helfen kann, BV zu verhindern.
- Probiotika sind in Lebensmitteln wie Kombucha, Miso und Kefir enthalten. Fermentiertes Gemüse und Käse wie Sauerkraut, Kimchi, Gouda-Käse, Cheddar und Schweizer sind ebenfalls reich an Probiotika.
Teil 2 von 2: BV. verstehen
Schritt 1. Lernen Sie die Symptome von BV kennen
BV verursacht viele verschiedene Symptome, die auftreten können. Wenn Sie sich über die Symptome von BV informieren, können Sie diese erkennen und wissen, wann Sie Ihren Arzt für eine mögliche Behandlung aufsuchen sollten.
- Einige Frauen haben überhaupt keine Symptome von BV.
- Die Hauptsymptome von BV sind wässriger Ausfluss aus der Vagina, ein Fischgeruch, Schmerzen, Juckreiz oder ein brennendes Gefühl in der Vagina. Darüber hinaus können Patienten beim Wasserlassen Schmerzen verspüren.
Schritt 2. Lassen Sie Ihre BV von Ihrem Arzt diagnostizieren und behandeln
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie irgendwelche Symptome von BV bemerken. Der Arzt wird eine Diagnose stellen und Medikamente verschreiben, die die einzige Möglichkeit zur Behandlung von BV sind.
- Ihr Arzt wird Ihre Genitalien auf Anzeichen einer BV untersuchen. Darüber hinaus wird er eine Laboruntersuchung des Vaginalausflusses durchführen, um eine Diagnose zu stellen.
- Die am häufigsten zur Behandlung von BV verwendeten Medikamente sind orales oder topisches Metronidazol, Clindamycin-Creme oder Tindazol-Pille zum Einnehmen.
- Im Allgemeinen muss der männliche Partner einer Frau mit BV nicht behandelt werden.
- In einigen Fällen verschwindet BV von selbst, aber es ist ratsam, sich von einem Arzt diagnostizieren und behandeln zu lassen.
Schritt 3. Lernen Sie die Risiken einer unbehandelten BV kennen
Sie setzen sich einem größeren Risiko für eine ernsthafte Erkrankung aus, wenn Sie vermuten oder wissen, dass Sie BV haben, sich aber nicht von Ihrem Arzt behandeln lassen. Das Wissen um die Risiken einer unbehandelten BV kann Ihre Entscheidung, einen Arzt aufzusuchen, erschüttern.
- BV kann Ihr Risiko erhöhen, andere sexuell übertragbare Krankheiten, einschließlich HIV, zu bekommen.
- BV kann das Risiko erhöhen, sexuell übertragbare Krankheiten, einschließlich HIV, auf Ihren Partner zu übertragen.
- Wenn Sie schwanger sind und BV haben, kann eine Nichtbehandlung das Risiko einer Frühgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts erhöhen.
Schritt 4. Hüten Sie sich vor Mythen über BV
Genauso wie Sie wissen müssen, wie Sie BV vorbeugen können, müssen Sie auch verstehen, was die Krankheit nicht verursacht. Bakterielle Vaginose breitet sich nicht durch Toilettensitze, Bettzeug (Bettwäsche, Decken usw.), Schwimmbäder oder durch das Berühren von Gegenständen um Sie herum aus.
