Sich zu öffnen und neue Leute kennenzulernen, kann etwas sein, das dir Angst macht. Es ist noch schwieriger, wenn Sie gerade von dem Typ abgelehnt wurden, den Sie mögen. Es hat jedoch keinen Sinn, sein Schicksal zu beklagen und sich selbst lange Zeit zu bemitleiden, besonders wenn Sie den Kerl aus irgendeinem Grund weiterhin sehen müssen. Gib ihm Zeit, dein verletztes Selbst zu heilen, und versuche dann, mit ihm zu kommunizieren, als ob nichts passiert wäre.
Schritt
Methode 1 von 3: Mit Scham umgehen
Schritt 1. Ändern Sie Ihre Perspektive auf die Situation
Betrachten Sie es nicht als Misserfolg. Von jemandem, den Sie mögen, abgelehnt zu werden, ist kein großer Fehler. Im Gegenteil, es zeigt, dass Sie mutig genug sind, Ihre Gefühle auszudrücken und sich gleichzeitig die Chance zu geben, aus Ihren Fehlern zu lernen.
- Versuchen Sie, diese Ablehnung als Chance zu sehen, Ihre Persönlichkeit zu reifen und herauszufinden, was für Sie funktioniert.
- Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie hätten anders machen können, um diese Ablehnung in Akzeptanz zu verwandeln. Auf diese Weise können Sie aus Ihren Fehlern lernen und in Zukunft Änderungen vornehmen.
Schritt 2. Keine Eile
Ablehnung kann eine bittere Erfahrung für dich sein und zu Feindseligkeit, Scham, geringem Selbstwertgefühl und Verleugnung führen. Geben Sie sich die Chance, sich zu beruhigen und Ihre Emotionen zu bewältigen, nachdem Sie eine Ablehnung erfahren haben.
- Er braucht auch Zeit, um mit seinen Emotionen umzugehen. Wenn du nach der Absage mit ihm befreundet bleiben möchtest, gib ihm Raum und Zeit, um zu verstehen, was passiert ist. Dies wird dazu beitragen, später alle Unannehmlichkeiten zwischen euch beiden zu klären.
- Natürlich variiert der Zeitaufwand für jeden Einzelnen je nach Situation. Im Allgemeinen ist es am besten, mindestens 2 Wochen zu warten, oder bis Sie sich wohl fühlen, wenn Sie sich vorstellen, wieder mit ihm zu sprechen.
Schritt 3. Sei du selbst
Selbst wenn er sich weigert, muss es einen Grund geben, warum Sie ihn mögen. Es ist klar, dass deine Beziehung zu ihm nah genug ist, dass du weißt, dass er dich auch mag (zumindest als Freund). Ändern Sie nicht, wer Sie sind, nur wegen einer Ablehnung. Ziehe dich weiter so an, rede genauso und mag die gleichen Dinge wie vor der Ablehnung. Setzen Sie Ihre Online-Aktivitäten wie gewohnt fort. Machen Sie einen Status, schreiben Sie Kommentare für Freunde, laden Sie Ihre Fotos hoch und andere Dinge, die Sie früher getan haben, bevor Sie abgelehnt wurden.
Verändere dich nie, um anderen zu gefallen. Ihre Einzigartigkeit ist Ihre Attraktivität
Schritt 4. Besessen Sie die Ablehnung nicht
Eines der größten Hindernisse für die Kommunikation mit einem Mann, der dich ablehnt, ist, ihn zu vergessen. Verweilen Sie nicht bei dem, was Sie gesagt haben, was Sie hätten sagen können oder wenn Sie die Situation anders gehandhabt haben. Akzeptiere, was passiert ist. Denken Sie nicht mehr darüber nach.
- Wenn Sie sich verschiedene Szenarien in Ihrem Kopf vorstellen, wird Ihr Leiden noch länger dauern. Was passiert, lass es geschehen und versuche nicht zu viel darüber nachzudenken.
- Sagen Sie Ihren Freunden, dass Sie nicht noch einmal über die schlechten Erfahrungen sprechen möchten, und bitten Sie sie, dasselbe zu tun.
- Wenn Sie von dem Vorfall besessen sind, versuchen Sie, sich abzulenken, indem Sie etwas anderes tun. Rufen Sie Freunde an und laden Sie sie ein, Zeit miteinander zu verbringen oder Ihren Lieblingsfilm anzusehen. Versuchen Sie, ein Buch, das Ihnen gefällt, noch einmal zu lesen, oder gehen Sie draußen spazieren.
Schritt 5. Sehen Sie diese Erfahrung als Gelegenheit, ein besserer Freund zu werden
Versuchen Sie, diese Ablehnung nicht als schmerzhaftes Ereignis zu betrachten, sondern als Gelegenheit, ihn besser kennenzulernen und gute Freunde zu finden. Zeigen Sie nach der Ablehnung Reife und zeigen Sie ihm, dass Sie weiterhin Freunde sein möchten.
- Seien Sie nicht kalt und abweisend, nur um den Eindruck zu erwecken, dass Sie von der Ablehnung nicht betroffen sind. Versuche stattdessen, Freunde zu bleiben und sie besser kennenzulernen.
- Wenn Sie eine Kommunikation aufbauen möchten, um eine Freundschaft mit ihm aufrechtzuerhalten (oder eine neue zu beginnen), versuchen Sie, mit ihm darüber zu sprechen. Sagen Sie ihm, dass Sie ihn als Freund schätzen und nicht verlieren möchten, was Sie bereits haben. Nehmen Sie ihn mit ins Kino oder zu einem zwanglosen Treffen mit anderen Freunden.
Methode 2 von 3: Live sprechen
Schritt 1. Warten Sie auf den richtigen Moment, um zu sprechen
Versuchen Sie nicht, sich nach der Ablehnung in ihr Leben einzudringen. Warten Sie, bis Sie sich beide wohl fühlen. Es kann Wochen oder sogar Monate dauern, bis Sie den Mut aufbringen, wieder mit ihm zu sprechen. Versuchen Sie, geduldig zu sein und der Wunde die Zeit zu geben, die sie braucht, um zu heilen, und fahren Sie dann mit Ihrem Leben fort.
- Ob er sich wohler fühlt, kannst du an seinem Verhalten erkennen. Wenn er sich wie vor der Absage verhält, bedeutet dies, dass sich die Situation fast wieder normalisiert hat.
- Wenn er mehr Augenkontakt herstellt, ist es nicht mehr unangenehm, wenn du an ihm vorbeigehst, oder deine Freunde denken, dass er es sehr gut aufnehmen wird, könnte es ein guter Zeitpunkt sein, wieder mit ihm zu interagieren.
Schritt 2. Verwenden Sie Freunde als Unterstützung
Anstatt allein zu sitzen und das Schicksal zu beklagen, versuche, Zeit mit Freunden zu verbringen. Dies ist besonders wichtig, wenn der Typ, der dich abgelehnt hat, auch zu einer Gruppe von Freunden gehört. Verbringe Zeit mit Freunden und zeige ihnen, dass du nicht nur zu Hause feststeckst und depressiv bist.
Machen Sie eine Party bei Ihnen zu Hause und laden Sie ihn ein. Wenn nicht, können Sie mit Ihren Freunden einen Film sehen, auch wenn Sie wissen, dass sie dort sein werden. Zeigen Sie ihm, dass Sie ein sehr angenehmer Mensch sind
Schritt 3. Starten Sie ein Gespräch
Ein Gespräch mit jemandem zu beginnen, der Sie abgelehnt hat, kann anfangs sehr schwierig sein. Mit ein wenig Aufwand können Sie diese Unannehmlichkeiten jedoch schnell überwinden. Versuchen Sie, mit ihm zu sprechen, wie vor dem Ablehnungsvorfall. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, fragen Sie, wie es ihm geht. Dieser Trick ist stark genug, um ihn zu ermutigen, über sich selbst zu sprechen und es euch beiden zu ermöglichen, mit eurem Leben weiterzumachen und zu vergessen, was passiert ist.
- Stellen Sie Fragen wie: „Haben Sie die Matheprüfung bestanden?“oder „Kommt deine Schwester dieses Wochenende?“oder „Was sind deine Pläne für dieses Wochenende?“Grundsätzlich kann man alles fragen.
- Wenn du dich mit dem Typen anfreundest (oder schließlich befreundest), sprich die Ablehnung nicht an. Dies wird Unbehagen verursachen und Sie werden es vielleicht bereuen. Er wird sich, aus welchen Gründen auch immer, schlecht fühlen, wenn er dich zurückweist, und wird den Eindruck haben, dass du den Schmerz nicht überwunden hast.
Schritt 4. Versuchen Sie, sich mit ihm anzufreunden
Nach einer Ablehnung kann es nicht einfach sein, weiterzumachen, und Sie müssen sich anstrengen, wenn Sie erfolgreich sein wollen. Versuchen Sie, die Verlegenheit, die Sie in dieser Situation empfinden, zu vergessen. Bemühen Sie sich, sich mit ihm anzufreunden und zeigen Sie, dass Sie kein schwacher Mensch sind, der mit der Situation nicht umgehen kann. Stellen Sie sich neben ihn in die Schlange und sprechen Sie mit seinen Freunden. Wenn er dich lange genug anstarrt, ist es wahrscheinlicher, dass er sich an der Unterhaltung mit dir beteiligen möchte. Dadurch wird er verstehen, dass Sie keine Angst haben, mit ihm zu sprechen.
Behandeln Sie ihn so, wie Sie mit anderen Menschen interagieren würden
Methode 3 von 3: Kommunikation über das Internet
Schritt 1. Nutzen Sie soziale Medien
Die Nutzung sozialer Medien kann eine wirkungsvolle Möglichkeit sein, mit einem Mann in Kontakt zu treten, nachdem er dich abgelehnt hat. Mit diesem Tool können Sie ihm signalisieren, dass Sie an ihn denken, ohne ihn mit Nachrichten, Texten oder Interaktionen zu überfordern, die sonst unangenehm verlaufen könnten.
- Geben Sie zunächst ein "Gefällt mir" für das Foto, das er hochgeladen hat. Hinterlassen Sie keine Kommentare, geben Sie einfach einen Daumen hoch für das Foto. Warte ein paar Tage und hinterlasse dann einen leichten Kommentar zu etwas, das er gepostet hat. Schreiben Sie nichts zu Persönliches, schreiben Sie einfach einen Witz oder eine lustige Referenz.
- Vergiss während dieser Zeit nicht, ein paar Dinge in deinem eigenen Konto zu posten, damit er sich für deine Taten rächen kann. Übertreib nicht. Du musst nur ein paar Dinge posten, um zu zeigen, dass du immer noch ein lustiger Mensch bist und das Leben genießt und nicht allein wegen Ablehnung weinst.
Schritt 2. Beginnen Sie zunächst nur gelegentlich mit SMS
Bombardiere ihn nicht mit Textnachrichten (oder anderen Social-Media-Nachrichten), besonders in den ersten Wochen nach dem Vorfall. Versuchen Sie nach einiger Zeit, eine kurze Nachricht zu senden, in der Sie nach etwas fragen, das nichts mit Ihrer Freundschaft zu tun hat oder was zwischen Ihnen beiden vor sich geht.
Versuchen Sie, eine Nachricht zu schreiben, die besagt: "Hallo, haben Sie den Film gesehen, den ich empfohlen habe?" oder „Hallo. Wir sehen uns dieses Wochenende auf Nadias Party. Du bist gekommen, richtig?“Schreiben Sie leichte, entspannte Nachrichten. Dies kann ein guter Ausgangspunkt sein
Tipps
- Zeigen Sie eine freundliche Haltung. Wenn er Anzeichen dafür zeigt, dass er gerne mit dir befreundet ist, wer weiß, dass dies auf lange Sicht zu etwas Aufregendem führen könnte.
- Wenn er dich ablehnt, ist das in Ordnung. Einer fällt und tausend springen auf. Denken Sie daran, es könnte einen netten Typen da draußen geben, der Sie wirklich mag, ohne dass Sie es merken.
- Wenn du versuchst, deine Freundschaft mit ihm wiederzubeleben, sprich nie deine Gefühle für ihn an. Dies wird die Dinge sehr unangenehm machen und Ihre Versuche, mit ihm befreundet zu sein, schwieriger und länger machen.
- Stalke ihn nicht. Gib ihm Bewegungsspielraum, sonst wird er dich für gruselig halten.
