Ablehnung zu erfahren ist keine angenehme Erfahrung, sondern oft schmerzhaft. Verwenden Sie dies jedoch nicht als Entschuldigung, um sich von dem Mädchen zu distanzieren, das Sie abgelehnt hat. Sie können immer noch gute Freunde sein, auch wenn Sie sich anstrengen müssen.
Schritt
Teil 1 von 3: Umgang mit Ablehnung
Schritt 1. Seien Sie höflich zu dem Mädchen, das Sie abgelehnt hat
Wenn du weiterhin mit ihm befreundet sein willst, versuche taktvoll mit Ablehnung umzugehen, auch wenn es schwer ist, sie zu akzeptieren. Auch wenn seine Einstellung nicht angenehm ist, zeigen Sie eine große Seele, indem Sie Ablehnung akzeptieren.
- Wenn er dich ablehnt, beende das Gespräch mit den Worten „Okay, bis später“oder so ähnlich.
- Wenn Sie ihn wiedersehen, sagen Sie mit einem Lächeln "Hallo".
- Respektiere seine Entscheidung und spreche sie zumindest für eine Weile nicht wieder an, damit er sich nicht ärgert.
- Beleidigen oder bedrohen Sie ihn nicht. Er hat das Recht zu entscheiden, mit wem er ausgehen möchte und verdient es nicht, gedemütigt zu werden, weil er dich abgelehnt hat.
Schritt 2. Geben Sie sich selbst eine Chance, für eine Weile zu trauern
Es ist natürlich, sich verletzt und traurig zu fühlen, wenn man abgelehnt wird. Anstatt sich zurückzuhalten, gib dir ein paar Tage, um dich von dem Gefühl zu befreien, indem du versuchst, die Ablehnung zu akzeptieren. Sie können Ihr Vertrauen wiederherstellen, wenn Sie diesen Prozess durchlaufen haben.
Jeder braucht Zeit, um mit Trauer umzugehen und das ist normal. Wenn Sie sich weiterhin traurig oder depressiv fühlen, haben Sie möglicherweise ein psychisches Problem. Wenden Sie sich an einen Berater oder einen Psychologen, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen
Schritt 3. Gehen Sie taktvoll mit Ablehnungen um
Die jüngsten Ereignisse scheinen manchmal schlimmer zu sein, als sie wirklich sind. Ablehnung kann sich wie eine große Sache anfühlen, aber denken Sie weiter darüber nach. Welchen Einfluss hatte diese Ablehnung auf Ihr Leben? Vielleicht nicht zu groß.
Denken Sie daran, dass eine Ablehnung nichts über Sie aussagt. Ein Date verweigert zu werden bedeutet nicht, dass du schlecht oder unangenehm bist. Die positiven Dinge, die Sie haben, bleiben ein Teil Ihrer Persönlichkeit. Es wird Ihnen leichter fallen, Enttäuschungen zu überwinden, wenn Sie dies erkennen können
Schritt 4. Vergessen Sie das Problem, indem Sie beschäftigt aussehen
Die Traurigkeit wird schlimmer, wenn du nichts tust, weil du dich weiterhin selbst bemitleiden wirst. Um dies zu überwinden, versuchen Sie, sich abzulenken, indem Sie nützliche Aktivitäten ausführen und über lustige Dinge nachdenken, z. B. Filme ansehen, im Park spazieren gehen, Fahrrad fahren oder Spaß mit Freunden im Einkaufszentrum haben.
Machen Sie Aktivitäten, die Ihren Interessen und Fähigkeiten entsprechen. Dies ist eine Möglichkeit, das Vertrauen wiederherzustellen. Wenn Sie beispielsweise sehr gut Basketball spielen können, nehmen Sie an einem Spiel mit der Schulmannschaft teil. Eine gute Leistung auf dem Platz wird Ihre Stimmung und Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen
Schritt 5. Finde Freunde, wenn du Enttäuschungen überwinden kannst
Es wird dir schwerfallen, ihn darum zu bitten, Freunde zu sein, wenn du immer noch verletzt bist, weil du dich immer wieder fragst, warum er dich abgelehnt hat, was dir fehlt und so weiter. Dies kann Groll oder Wut auf ihn auslösen. Bevor Sie ihn bitten, Freunde zu werden, überwinden Sie zuerst die Enttäuschung, abgelehnt zu werden, damit Sie nicht noch mehr enttäuscht werden.
Teil 2 von 3: Freunde finden
Schritt 1. Vermeiden Sie versteckte Motive
Bevor du dich mit einem Mädchen anfreundest, das dich abgelehnt hat, überlege zuerst, warum du mit ihr befreundet sein willst. Willst du wirklich Freunde sein oder wünscht du dir mehr? Auch wenn du ihn immer noch magst, sei keine Freunde, damit du ihn später um ein Date bitten kannst. Du wirst wieder abgewiesen, wenn er bereits eine Freundin hat oder nicht mit dir ausgehen will.
Außerdem wird er es sich zweimal überlegen, dein Freund zu werden, wenn er herausfindet, dass du Hintergedanken hast
Schritt 2. Lassen Sie ihn wie gewohnt chatten
Da er Ihre Anfrage abgelehnt hat, fühlt er sich möglicherweise unwohl, wenn er Sie trifft oder mit Ihnen spricht. Zeigen Sie, dass Sie mit dem Thema umgehen können und es Ihnen gut geht, anstatt zu schweigen oder zu schüchtern zu sein. Besprechen Sie Unterricht, Musik, Fernsehsendungen und Dinge, über die Sie normalerweise mit Ihren Freunden sprechen. Auf diese Weise wird er sich wohler fühlen, dich zu treffen und als Freund zu handeln, anstatt als jemand, den er einst abgelehnt hat.
- Nachdem du eine Ablehnung erfahren hast, ist es natürlich, nervös zu sein, wenn du anfängst, mit ihm zu plaudern. Lies das wikiHow, wie man mit einem Mädchen spricht, um die Nervosität zu überwinden, ein Gespräch zu beginnen.
- Laden Sie ihn zu einem Gespräch ein, indem Sie Dinge besprechen, die ein Zusammengehörigkeitsgefühl fördern. Wenn Sie beispielsweise in der Schule im Unterricht sind, besprechen Sie das Kursmaterial oder die Prüfungen der nächsten Woche, um das Gespräch am Laufen zu halten. Auf diese Weise ist er weniger unbeholfen und fühlt sich wohler, als normaler Freund mit dir zu chatten.
- Bringen Sie seine Ablehnung niemals zur Sprache, da er sich dadurch irritiert fühlt und er nicht gerne mit Ihnen spricht.
Schritt 3. Finden Sie heraus, was seine Interessen sind
Freundschaft wird gut etabliert, wenn ein gemeinsames Interesse besteht. Informieren Sie sich im Chat mit ihm über seine Hobbys und Interessen. Vielleicht magst du die gleiche Band oder das gleiche Sportteam. Auf diese Weise gibt es immer ein Thema, das besprochen werden kann, wenn Sie ihn treffen, und kann als Ausrede verwendet werden, um ihn zu bitten, zusammen auszugehen.
- Nehmen Sie sich während des Chats Zeit, um über die Band oder TV-Show von gestern Abend zu sprechen, und achten Sie dann auf ihre Antworten, um ihr Interesse zu bestätigen. Wenn er kein Interesse hat, nutze die Gelegenheit und frage ihn, was er mag.
- Wenn Sie ihre Interessen kennen, können Sie nach Gemeinsamkeiten suchen, die als Grundlage für den Aufbau von Freundschaften verwendet werden können. Ignorieren Sie jedoch nicht ein Hobby oder Interesse, das Sie schon immer genossen haben. Du bist nicht ehrlich zu ihm und zu dir selbst, wenn du das tust, weil du ihm gefallen willst.
Schritt 4. Laden Sie ihn ein, sich in Gruppen zu treffen
Wenn er Sie gerade abgelehnt hat, laden Sie ihn nicht sofort ein, alleine zu arbeiten. Er wird misstrauisch sein, wenn Sie diese Methode anwenden, um ihn um ein Date zu bitten. Bitten Sie ihn stattdessen, seine Freunde mitzubringen, damit er sich wohler fühlt und Sie wie normale Freunde Kontakte knüpfen können.
- Einen Film gucken, im Team trainieren, Bowling spielen oder in einem Restaurant essen gehen – alles Aktivitäten, die in einer großen Gruppe durchgeführt werden können.
- Wenn deine Freundin herausfindet, dass du abgelehnt wurdest, erinnere sie daran, nicht darüber zu sprechen, wenn sie mit dem Mädchen abhängt, das dich abgelehnt hat. Ein negativer Kommentar von einem Ihrer Freunde wird ihn verärgern und die Atmosphäre verderben, die Spaß machen sollte.
Schritt 5. Beeilen Sie sich nicht, ihn um gemeinsame Aktivitäten zu bitten
Seien Sie geduldig und bereiten Sie sich darauf vor, wenn dies nie geschieht. Vielleicht will er dich nicht sehen, wenn nur ihr beide seid. Lernen Sie diese Tatsache zu akzeptieren. Sie können jedoch immer noch mit ihm befreundet sein.
- Wenn Sie ihn persönlich kennenlernen möchten, stellen Sie sicher, dass er weiß, dass Sie ihn nicht einladen möchten, sondern wirklich, weil Sie Freunde sein möchten.
- Damit er sich wohler fühlt, laden Sie ihn ein, sich in einem öffentlichen Bereich zu treffen. Machen Sie ihn nicht misstrauisch, indem Sie ihn bei sich zu Hause ins Kino mitnehmen.
Teil 3 von 3: Freiheit schenken
Schritt 1. Kontaktieren Sie sie nicht zu oft
Er wird sich ärgern und denken, dass du ihn immer noch magst, wenn du andauernd anrufst oder SMS schreibst. Behandle ihn so, wie du jeden anderen Freund behandeln würdest. Rufst du dreimal am Tag einen normalen Freund an? Wahrscheinlich nicht. Denken Sie daran, dass Sie wieder Freunde sein können, wenn Sie sie wie normale Freunde behandeln.
- Es gibt keine Regeln, wie viele Kontakte als zu viel gelten, da dies von der Situation abhängt. Sie können jedoch auf die Reaktion achten. Wenn er nur kurze Antworten gibt, Antworten lange verzögert und Sie häufiger sprechen, ist das ein Zeichen dafür, dass er nicht gerne mit Ihnen plaudert. Also, kontaktiere ihn nicht zu oft.
- Wenn er offen sagt, dass du zu oft mit ihm in Kontakt bist, nimm das ernst und schränke dich ein.
Schritt 2. Setzen Sie Grenzen, wenn Sie mit ihr sprechen
Es gibt Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du mit ihm chattest, wie sein Liebesleben, seine romantische Beziehung zu jemandem (falls vorhanden), seine Ablehnung und andere romantische Themen. Wählen Sie ein neutrales Gesprächsthema.
Sie können das Problem besprechen, wenn er damit angefangen hat. Lassen Sie ihn zuerst darüber sprechen, um sicherzustellen, dass er sich wohl fühlt, ernstere Themen mit Ihnen zu besprechen. Überschreite nicht die Grenze, da er sich dadurch unwohl fühlt
Schritt 3. Seien Sie respektvoll, wenn er bereits mit jemandem in einer Beziehung ist
So schwierig wie alles andere ist, akzeptieren Sie die Tatsache, dass er bereits einen Liebhaber hat. Sie sind nur ein gewöhnlicher Freund und haben kein Recht, sich in sein Leben einzumischen. Benehmen Sie sich nicht schlecht mit ihm und seinem Liebhaber, indem Sie sie nicht respektieren.
- Erniedrige deinen Freund nicht und vergleiche dich nicht mit ihm. Sprich nicht über seine Freundin, es sei denn, sie zeigt, dass du ihre Privatsphäre immer noch respektierst.
- Jemand, der bereits einen Liebhaber hat, plaudert normalerweise nicht gerne mit dem anderen Geschlecht. Obwohl es schwer zu akzeptieren ist, ist dies normal und Sie sollten die Entscheidung respektieren. Wenn Sie bereits gute Freunde sind und er nicht mehr mit Ihnen sprechen möchte, teilen Sie Ihre Enttäuschung über das Ende Ihrer Freundschaft mit. Sprechen Sie jedoch nicht darüber, wenn Sie nur Freunde sind.
- Bitte ihn um nichts, wenn er schon eine Freundin hat. Abgesehen davon, dass es unangemessen ist, weil du abgelehnt wurdest, schätzt du es nicht, wenn du ihn weiterhin um ein Date bittest, obwohl er bereits mit jemand anderem in einer Beziehung ist.
Schritt 4. Frag ihn nur, wenn du dir sicher bist, dass er dich auch mag
Nachdem Sie eine Weile befreundet sind, ist es möglich, dass er Sie auch mag. Es wäre natürlich sehr schön, wenn es euch auch noch gefällt. Bitten Sie ihn jedoch nicht um ein Date, bevor er kein Interesse an Ihnen zeigt, um die Freundschaft aufrechtzuerhalten, für die Sie so hart gearbeitet haben.
Warnung
- Schiebe die Suche nach einem Lebenspartner nicht auf, weil du immer wieder jemanden erwartest, den du magst. Ihre Träume werden möglicherweise nicht wahr und Sie verlieren die Gelegenheit, Dinge zu erleben, die Ihr Leben verändern.
- Wenn ein Mädchen herausfindet, dass du sie magst, kann sie dich um Hilfe bitten. Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihre Freundlichkeit ausnutzen. Tun Sie dasselbe für ihn wie für Ihre Freunde.
- Wenn Sie depressiv sind, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Konsultieren Sie einen Psychologen.
