Wenn Sie Ihren Ex immer noch regelmäßig sehen müssen oder ihm häufig begegnen, ist es wichtig, dass Sie zeigen, dass Sie sich positiv von der Trennung erholt haben. Zeigen Sie auch, dass Sie ihn, auch wenn Sie ihn noch oft sehen, nicht schmelzen und sich wieder in ihn verlieben werden. Passen Sie auf sich auf und reduzieren Sie den Drang, ihn anzuschreien oder schlecht zu behandeln.
Schritt
Methode 1 von 2: Auf die ihm gezeigten Zeichen achten
Schritt 1. Schenken Sie ein Lächeln, während Sie immer noch beschäftigt aussehen
Wenn Sie ihnen begegnen, lassen Sie es so aussehen, als wären Sie glücklich, aber beschäftigt (auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen). Wenn dein Ex dich mit einem traurigen und am Boden zerstörten Gesicht im Einkaufszentrum rumhängen sieht, wird er natürlich nicht glauben, dass du aus deiner Verletzung auferstanden und es vergessen hast.
- Wenn du ihn triffst, lächle ein paar Mal, ohne zu flirten oder ihn zu vermissen. Lass ihn denken, dass du glücklich bist, weil dein Leben gerade so gut ist, nicht weil du ihn getroffen hast. Lasse nicht zu, dass die Traurigkeit, die du während und nach der Trennung empfindest, deine Stimmung verdirbt.
- Wenn er Sie fragt, wie es Ihnen geht, konzentrieren Sie sich auf die positiven Antworten, nicht auf die negativen. Gibt es Wettbewerbe, die Sie letzte Woche gewonnen haben? Erzähl mir davon. Wurden Sie an der gewünschten Schule angenommen? Erzähl mir auch davon. Lüge nicht, sondern versuche, deine Leistungen hervorzuheben, nicht deine Fehler.
- Verschwende keine Zeit für ihn. Das wird ihn dazu bringen, zweimal über deine Gefühle nachzudenken. Sie können sagen: „Oh ja! Ich muss wirklich meinen Freund treffen! Bis später, okay!“, dann ging er, ohne zurückzublicken. Versuchen Sie dies von Anfang an.
Schritt 2. Halten Sie sich zurück, bevor Sie auf seine Nachrichten oder Anrufe antworten
Sie werden verzweifelt wirken, wenn Sie sofort auf eine Nachricht oder einen Anruf von ihm antworten. Überstürz es nicht. Warten Sie einige Tage, bevor Sie auf die Nachricht antworten, als ob die Nachricht nicht wichtig wäre.
Schritt 3. Laden Sie Ihren ganzen Spaß beim Ausprobieren neuer Aktivitäten mit Freunden in die sozialen Medien hoch
Das Internet ist das perfekte Medium, um ihm zu versichern, dass Sie auferstanden sind und ihn vergessen haben. Facebook, Instagram und Twitter können goldene Gelegenheiten bieten, um Ihre neu gewonnene Freiheit zu zeigen.
- Machen Sie viele Fotos, während Sie Zeit mit Freunden verbringen, besonders wenn Sie sich gut fühlen. Im Urlaub an den Strand? Machen Sie ein Foto und laden Sie es mit einer Bildunterschrift wie „Zwei Strände in zwei Tagen mit einem lieben Freund. Sag hallo zum Sommer, Kumpel!“
- Behalte deine mysteriöse Seite. Lass ihn und seine Freunde Fragen über dich stellen. Poste etwas "Geheimnisvolles" in den sozialen Medien, damit er all die coolen Sachen erraten kann, die du ohne ihn gemacht hast.
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Meistern Sie die Kunst des "Lowing down to skyrocket". In dieser Kunst geben Sie vor, bescheiden zu sein, prahlen aber tatsächlich mit etwas. Du könntest zum Beispiel sagen:
- „Haare sind immer noch verheddert. Habe mich noch nicht geschminkt. Trage sowieso Pyjamas, werde aber immer noch auf der Straße gehänselt.
- „Triff diesen Samstag einen süßen Kerl. Autsch! Ich war zuerst nervös! Normalerweise werde ich nicht nervös, wenn ich einen Kerl treffe.“
- "Wenn ich kein EXO-Ticket hätte, würde ich jetzt definitiv mit meinen Lieblingsmädchen rumhängen. Autsch! Ich liebe beide wirklich!"
Schritt 4. Zeigen Sie nicht, dass Sie sich interessieren
Es ist in Ordnung, wenn du noch Gefühle für ihn hast, aber um zu zeigen, dass du ihn vergessen hast, sollte er ihm deine Gefühle nicht mitteilen. Vermeiden Sie die folgenden Anzeichen:
- Besuchen Sie eine Party oder ein besonderes Ereignis, das er veranstaltet. Versuchen Sie, wenn nötig, Ausreden zu finden.
- Machen Sie ihm ein Kompliment.
- Habe ihn nur angerufen um zu "chatten". Wenn Sie mit ihm sprechen müssen, bereiten Sie ein bestimmtes Thema vor, über das Sie sprechen möchten (zB Kinder, Familie, Finanzen).
- Chatte um Mitternacht. Er wird sich verletzlich fühlen und glauben, dass Sie sich immer noch zu ihm hingezogen fühlen, wenn Sie "Gute Nacht!" sagen. oder über deine alte Beziehung nachdenken. Er wird auch spüren, dass du ihn vermisst. Infolgedessen wird er auch Hoffnung für Sie haben.
- Werde erwischt, wenn du darauf schaust oder es zu lange ansiehst. Versuchen Sie so zu tun, als ob er nicht existiert.
- Erzählen Sie Ihre Geheimnisse, Träume und Gedanken. Erzähl deinen Traum nicht. Dazu gehören Ihre Pläne und Wünsche für die Zukunft ebenso wie Ihre Träume im Schlaf. Wenn er dich vergessen will, darf er nicht wissen, dass du immer noch an ihn denkst! Er erkennt nicht nur, dass du auferstanden bist, sondern kann sich auch mit der Situation abfinden, nachdem er erkannt hat, dass seine Beziehung zu dir beendet ist.
- Zeigen Sie Ihre Zweisamkeit mit anderen auf stilvolle Weise. Wenn Sie Ihre Zusammengehörigkeit vor anderen Menschen zeigen, einschließlich Ihres Ex, müssen Sie nicht ins Extreme gehen. Lass ihn sehen, wie du ins Kino gehst, tanzt oder mit deinem Date flirtest. Achte jedoch darauf, dass du nicht bei Dingen erwischt wirst, die für deine Eltern peinlich wären (z. B. beim Küssen, Rummachen usw.).
- Wenn du noch mit ihm in Kontakt stehst und er dich nach deinem Date fragt, sei einfach ehrlich und offen. Sag ihm die Wahrheit. Wenn er fragt, muss er die Antwort wissen, um mit der Situation fertig zu werden und aus der Verletzung herauszukommen. Wenn du dein Date versteckst, wird er das Gefühl haben, dass du dich immer noch zu ihm hingezogen fühlst und sich nie niederlassen wird.
Methode 2 von 2: Auf die Zeichen achten, die allen gezeigt werden
Schritt 1. Handeln Sie so, als hätten Sie das erlebt, was andere erlebt haben
Zeigen Sie, dass Sie die aktuelle Situation verstehen. Sie müssen zeigen, dass Sie aus inneren Wunden zum Ex aufgestiegen sind. Denken Sie jedoch daran, dass das, was Sie vor allen zeigen, das widerspiegelt, was Sie Ihrem Ex gezeigt haben. Es hilft dir auch tatsächlich beim Aufstehen, wenn du dich so fühlst.
Wenn dich jemand fragt, wie du dich von emotionalen Schmerzen erholst, kannst du sagen: „Du weißt, dass jedes Beziehungsende weh tut. Es gibt Dinge, die ich an [Name deines Ex-Liebhabers] bewundere. Nach der Trennung habe ich jedoch gemerkt, dass die Dinge nicht so toll waren, und jetzt versuche ich, jemanden zu finden, der das ändern kann."
Schritt 2. Fahren Sie, wenn möglich, in den Urlaub oder reisen Sie
Nichts kann dich nach dem Ende einer Beziehung wieder glücklich machen, als eine Urlaubsreise. Manche Menschen reisen nach dem Ende ihrer Beziehung an weit entfernte Orte (zB Lake Toba oder sogar Sabang). Was Sie jedoch wirklich brauchen, ist ein Atmosphärenwechsel, auch wenn Ihr Ziel nur etwa eine Stunde von Ihrem Wohnort entfernt liegt!
- Wenn Sie im Urlaub sind oder einen neuen Ort besuchen, verbringen Sie Zeit mit den Einheimischen. Es gibt keinen besseren Weg, die Traurigkeit zu vergessen, als von den Einheimischen zu lernen und Spaß mit ihnen zu haben.
- Vergessen Sie nicht, Ihre Urlaubs- oder Reisemomente in die sozialen Medien hochzuladen! Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, allen Ihr Lieblingsziel zu präsentieren, insbesondere wenn Sie coole Orte besuchen.
- Versuche neue Dinge. Entdecken Sie Ihre abenteuerliche Seite. Zeigen Sie Ihre Neugier. Entdecken Sie neue Orte. Nur wenige Menschen bereuen es, nachdem sie den Mut dazu aufgebracht haben. Dies kann helfen, Ihre Seele zu beruhigen und Ihre inneren Wunden zu heilen.
Schritt 3. Verstehe ihn nicht falsch und mache ihm keine falschen Hoffnungen, wenn er dich immer noch zurückhaben will
Wenn du oft mit ihm über alte Erinnerungen sprichst oder ihm sagst, dass besondere Momente nach der Trennung jetzt bitter sind, besteht eine gute Chance, dass er nie aufhören wird, sich schuldig zu fühlen, weil er ihn verlassen hat. Dies kann eine Wunde auslösen, die länger anhält als die Wunde, die du erlitten hast, als du dich entschieden hast, sie zu verlassen und zu vergessen. Wenn Sie zeigen können, dass seine Bitten und Schuldgefühle Sie nicht mehr betreffen (auch wenn Sie betroffen waren, zeigen Sie es Ihrem Ex nicht), wird er wissen, dass Sie auferstanden sind. Wenn einer der Beteiligten noch Hoffnung sieht und sich wegen der Sorge seines Ex um seine Gefühle "optimistisch" fühlt, wird er nie aufrichtig sein. Er wird nie Frieden finden. So werden Sie sich auch nie fühlen. Es wird nicht genug Frieden geben, um jemanden wieder lieben zu können. Du tust deinem Ex auch weh, wenn du ihm nicht helfen kannst, aufzustehen und ohne dich zu leben, weil du ihn daran hinderst, sich selbst zu verletzen. Er muss das Ende der Beziehung akzeptieren und sich mit der Situation abfinden. Der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, den Schmerz zu spüren und zu erkennen, dass es keine Möglichkeit gibt, eine beendete Beziehung wiederherzustellen. Du kannst ihn nicht beschützen und hoffen, dass er aufstehen kann, dann kümmere dich um deine nächste Liebe. Sie können auch die Chance verpassen, die Liebe Ihres Lebens zu treffen, wenn Sie zu sehr damit beschäftigt sind, sie zu schützen. Geben Sie sich und Ihrem Ex die Chance, aufzustehen und ein neues Leben zu beginnen. Lass andere Leute nicht denken, dass du den Schmerz lindern kannst, den dein Ex fühlt. Du verlängerst nur den Schmerz und den Schmerz für ihn, dich selbst und alle anderen Beteiligten. Befreien Sie sich. Lass ihn auch frei sein.
Schritt 4. Nehmen Sie ein neues Hobby, einen neuen Sport oder eine neue Aktivität auf
Damit Sie beschäftigt bleiben und Ihre Gedanken nicht abschweifen, probieren Sie ein neues Hobby aus oder führen Sie ein altes Hobby fort, das Sie vergessen haben.
- Durch das Training können Sie Ihren Körper trainieren und dabei Spaß haben. Ins Fitnessstudio zu gehen und auf einem Laufband zu laufen, kann manchmal langweilig sein, aber Drei-gegen-Drei-Basketball auf dem Platz zu spielen kann viel Spaß machen.
- Probiere Aktivitäten aus, die dich über den Rand drängen. Eine Trennung ist eine Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen. Warum lernen Sie sich nicht selbst kennen, indem Sie etwas ausprobieren, von dem Sie vorher dachten, dass es Ihnen nicht gefallen würde? Versuchen Sie es mit Glasherstellung, Klettern oder tragen Sie zum Artenschutz bei. Was auch immer es ist, lebe etwas Neues!
Schritt 5. Finden Sie Ihr wahres Ich
Um aufzustehen, brauchst du Zeit, um über Dinge nachzudenken wie „Wer bin ich? Ist das mein wahres Ich?“Indem du dir Zeit für dich selbst nimmst, kannst du aufwachen, ihn vergessen und dich von der Bindung an ihn befreien. Je selbstbewusster Sie sind, desto einfacher wird es für Sie sein, ihm zu begegnen oder ihn zu treffen.
Tipps
- Sei nicht kalt zu ihm, weil er dich verletzt oder dich wütend macht. Ein Lächeln, Glück und Unabhängigkeit sind die besten Formen der Rache.
- Bleiben Sie aufgeschlossen und zeigen Sie, dass er nicht der einzige Mann (oder die einzige Frau) in Ihrem Leben ist.
- Zeigen Sie ihm, dass Sie weder einen Mann noch eine Frau brauchen, um ein vollständiger Mensch zu sein.
- Beweisen Sie, dass Sie Selbstachtung haben!
- Sag ihm, dass du beschäftigt bist, wenn er anfängt, viel zu schreiben.
- Wenn er in deiner Nähe ist, wen interessiert das? Tun Sie so, als ob er nicht existiert!
- Liebe dich selbst, damit du dich selbst respektieren und schätzen kannst.
- Bitten Sie nie jemanden, ein Teil Ihres Lebens zu sein.
Warnung
- Verabrede dich nicht mit anderen nur um zu zeigen, dass du auferstanden bist. Wenn Sie dies tun, werden andere Personen (einschließlich Sie selbst) tatsächlich verletzt.
- Wenn Sie zu sehr damit beschäftigt sind, ihm Signale zu senden, dass Sie auferstanden und vergessen sind, kann dies Ihren eigentlichen Genesungsprozess beeinträchtigen. Wenn du "Drama spielen" musst, damit die Leute aufhören, über dich zu reden, dann tu es. Beachten Sie jedoch, dass die Schritte, die Sie unternehmen, Risiken bergen. Es kann Sie auch verzweifelt erscheinen lassen, als ob Sie sich bemühen würden, seine Aufmerksamkeit zu erregen. In bestimmten Situationen ist es eine gute Idee, sich von der Aufmerksamkeit anderer Menschen fernzuhalten und sich Zeit zu nehmen, um sich zu erholen.
- Wenn er dich immer noch mag, prahle nicht mit deiner neuen Freundin. Das wird ihm nur das Gefühl geben, dass du versuchst, ihn eifersüchtig zu machen.
- Wenn sich dein Ex unreif verhält, tu so, als hättest du die Worte der Eifersucht nicht gehört.
- Wenn er jedem sagt, dass er sich nicht mehr interessiert, interessiert er sich vielleicht wirklich nicht mehr für dich. Es könnte jedoch sein, dass er sich immer noch darum kümmert, es aber nicht zeigen will. Seien Sie vorsichtig und machen Sie sich nicht dumm.
