Es ist normal, kleinere Probleme in einer Freundschaft zu haben, aber manchmal ist es schwierig, eine Beziehung nach einem großen Streit wiederherzustellen. Wenn Ihnen diese Freundschaft viel bedeutet, spielt die Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren, eine wichtige Rolle im Umgang mit aktuellen Problemen. Auch wenn es schwierig ist, wird die abgeschnittene Freundschaft noch enger, wenn sie erfolgreich wiederhergestellt wird.
Schritt
Teil 1 von 3: Erneut kommunizieren
Schritt 1. Seien Sie proaktiv, um Interaktionen zu initiieren
Wenn die Kommunikation verloren geht, muss jemand die Initiative ergreifen. Seien Sie der Erste, der loslegt! Auf diese Weise zeigen Sie, dass Sie wieder Freunde sein möchten und wirklich Dinge ausarbeiten möchten. Überlegen Sie, wie Sie ihn am besten dazu bringen, wieder zu kommunizieren. Betrachten Sie die Persönlichkeit Ihres Freundes und wie groß der Kampf war. Nutzen Sie verschiedene Möglichkeiten, um mit ihm in Kontakt zu treten.
Schritt 2. Beginnen Sie um jeden Preis zu kommunizieren
Wenn er bei Ihrem Anruf nicht antwortet, hinterlassen Sie eine Voicemail mit der Erklärung, dass Sie die Beziehung verbessern möchten, und senden Sie dann eine SMS mit denselben Nachrichten. Wenn er Ihre Telefonnummer blockiert, senden Sie ihm eine E-Mail. Wenn Ihre E-Mail weiterhin ignoriert wird, senden Sie eine persönliche Nachricht über soziale Medien. Wenn alles andere fehlschlägt, kommen Sie zu ihm nach Hause, um eins zu eins zu sprechen.
- Nachdem Sie eine bestimmte Methode verwendet haben, warten Sie einige Zeit auf eine Antwort, bevor Sie auf andere Weise kommunizieren. Lass ihn nicht gestört oder deprimiert sein.
- Wenn Sie per SMS oder E-Mail erfahren, dass er bereit ist, Sie zu treffen, bitten Sie darum, sich in einem gemeinsam vereinbarten öffentlichen Bereich zu treffen, damit sich niemand eingeschüchtert oder unter Druck gesetzt fühlt.
Schritt 3. Respektieren Sie seine Privatsphäre
Wenn er dich nicht treffen oder mit dir sprechen möchte, geschweige denn persönlich treffen möchte, dränge dich nicht. Er braucht Privatsphäre, die respektiert werden muss. Nehmen Sie sich die Zeit, über das Geschehene nachzudenken und bereiten Sie sich vor, was Sie sagen möchten.
Erzwinge es nicht, wenn du bereits weißt, dass er nicht kommunizieren möchte. Das machte ihn wütend und verärgert
Schritt 4. Erklären Sie das eigentliche Problem ehrlich und offen
Sagen Sie ihm, was Sie von diesem Problem halten, und bitten Sie ihn dann, dasselbe zu tun. Lass ihn frei sprechen. Hören Sie sich die Erklärung genau an und unterbrechen Sie das Gespräch nicht. Auf diese Weise können Sie beide das eigentliche Problem klären und herausfinden, warum.
Drücken Sie Ihre Gefühle aus, ohne beleidigende oder verurteilende Worte zu sagen. Zum Beispiel: Anstatt zu sagen: "Du hast eine dumme Entscheidung getroffen", sage: "Ich möchte wissen, warum du dich so verhältst."
Schritt 5. Verwenden Sie das Wort „I“oder „I“
Durch diese Methode fühlt sich der Gesprächspartner nicht beschuldigt und die Gesprächsatmosphäre wird ruhiger. Zum Beispiel: Anstatt zu sagen: "Du bist wirklich egoistisch", könntest du erklären: "Ich habe das Gefühl, dass du nicht verstehst, wie verletzt ich wegen dem, was du gesagt hast."
Schritt 6. Entschuldige dich bei deinem Freund und vergib ihm für seine Taten
Selbst wenn Sie unschuldig sind, ist eine Entschuldigung eine gute Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen, zum Beispiel: "Es tut mir leid, dass diese Situation uns Schwierigkeiten bereitet hat. Ich hoffe, wir können wieder Freunde sein."
- Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, entschuldigen Sie sich aufrichtig.
- Wenn er sich entschuldigt, verzeihe ihm seinen Fehler von ganzem Herzen.
Schritt 7. Beginnen Sie keinen Kampf
Sagen oder tun Sie während des Gesprächs keine Dinge, die Ihre Gefühle verletzen. Dies schadet nur der Freundschaft und kann irreversibel sein. Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren, um das Gespräch ruhig zu halten. Wenn eine der Parteien anfängt wütend zu werden, lassen Sie sich nicht leicht beeinflussen.
Zum Beispiel: Wenn ein Freund sagt: "Ich kann nicht akzeptieren, was du tust! Ich vertraue dir nicht mehr!" antworten Sie mit: "Ich verstehe, dass meine Handlungen sehr überstürzt waren. Es tut mir leid und ich möchte es korrigieren. Bitte sagen Sie mir, was zu tun ist."
Teil 2 von 3: Gesunde Freundschaften schließen
Schritt 1. Befreien Sie sich von Wut oder Frustration
Wenn du die Freundschaft wirklich wiederherstellen möchtest, beginne damit, die negativen Gefühle über das Problem loszulassen und deinem Freund zu vergeben. Bitten Sie ihn, dasselbe zu tun. Vergessen Sie vergangene Probleme und konzentrieren Sie sich auf die Zukunft.
Schritt 2. Machen Sie einen Plan, um die Freundschaft wiederherzustellen
Frage deinen Freund, was du verbessern musst, um die Freundschaft zu stärken. Zum Beispiel: "Bitte geben Sie mir Vorschläge, damit dieses Problem nicht wieder auftritt und was ich tun sollte, um uns Freunde zu halten."
Wenn Sie eine Anfrage stellen möchten, senden Sie sie jetzt. Zum Beispiel: "Ich hoffe, dass Sie in Zukunft meine Gefühle respektieren und zuhören, was ich zu sagen habe."
Schritt 3. Seien Sie geduldig
Wenn ihr beide eine wirklich große Zeit habt, ist der beste Weg, die Freundschaft zu reparieren, nicht einfach nach der Schule wie üblich mit ihm zu sprechen. Anstatt an den alten Gewohnheiten festhalten zu wollen, beginnen Sie mit einem Chat am Telefon und treffen Sie sich ab und zu. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um verlorene Freundschaften zu erholen und zu schmieden.
Schritt 4. Wiederholen Sie das negative Verhalten nicht
Entschuldigungen sind bedeutungslos, wenn Sie sich nicht verbessern möchten. Nehmen Sie die notwendigen Änderungen vor, damit die Freundschaft Bestand hat. Achten Sie darauf, wie sie miteinander sprechen und interagieren. Wenn sich zwischen euch beiden nichts ändert und die Freundschaft nicht funktioniert, ist es eine gute Idee, die Beziehung neu zu bewerten.
Teil 3 von 3: Schädliche Freundschaften erkennen
Schritt 1. Achten Sie darauf, wie Sie beide miteinander interagieren
Obwohl dieser Rat möglicherweise nicht der beste ist, denken Sie daran, dass nicht alle Beziehungen wiederhergestellt werden müssen. Freunde, die sich immer schlecht benehmen oder dir die Schuld geben, sind keine sehr guten Freunde, also müssen Freundschaften nicht gepflegt werden.
Ein guter Freund ist jemand, der in der Lage ist, freundlich zu dir zu sein, indem er hilft, ermutigt, wertschätzt und einfühlsam ist. Wenn er es dir nicht antun kann oder umgekehrt, lohnt sich die Freundschaft möglicherweise nicht
Schritt 2. Bestimme, ob du du selbst sein kannst, wenn du mit ihm interagierst
Negative Freundschaften halten dich davon ab, echt zu sein, wenn du Freunde triffst, also musst du die ganze Zeit so tun, als ob. Wenn er deinen Charakter immer kritisiert, ist dies ein Indikator für eine negative Beziehung.
Gute Freunde werden mit großer Sorgfalt nützliche Kritik abgeben
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass die Freundschaft ausgeglichen ist
Eine positive und gesunde Beziehung zeigt sich in einem ausgewogenen Zusammenspiel. Wenn er nie anruft oder schreibt und du immer Pläne machst, ist dies ein Zeichen für ein Ungleichgewicht in der Freundschaft.
- Ein negativer Freund lässt dich wünschen, er wäre dein Freund. Ein guter Freund wird Sie so akzeptieren wie Sie sind und sich Zeit nehmen, ohne etwas von Ihnen zu verlangen.
- Negative Menschen werden sich auf ihre eigenen Probleme konzentrieren und verlangen, dass Sie Ihre Probleme ignorieren.
Schritt 4. Überlegen Sie, ob eine dauerhafte Freundschaft für beide Seiten eine positive und vorteilhafte Beziehung ist
Beginnen Sie damit, zu beobachten, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit ihm interagieren, und antworten Sie ehrlich, ob Sie bereit sind, echte Unterstützung zu leisten, sich wohl fühlen, mit seinem Freund befreundet zu sein, und immer an ihn glauben. Gute Freunde sollten bereit sein, sich gegenseitig zu unterstützen.
Freunde sind Menschen, die sich gegenseitig inspirieren können, damit ihr euch beide weiter entwickelt
Schritt 5. Trennen Sie den negativen Freund
Wenn Sie sich entschieden haben, die Freundschaft nicht fortzusetzen, schneiden Sie alle Kommunikationswege mit ihm ab. Kommunizieren Sie dies direkt, indem Sie selbstbewusst auftreten, anstatt die Telefonnummer einfach zu blockieren und die Interaktion mit ihr zu vermeiden. Beenden Sie die Freundschaft, indem Sie ein persönliches Gespräch mit ihm führen.
