Sind Sie besorgt, dass Ihr Geliebter Sie betrügt? Obwohl keine Beziehung perfekt ist und es unmöglich ist, die Zukunft vorherzusagen, gibt es immer Möglichkeiten, einen Mann zu behandeln, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass er betrügt. Beide Parteien müssen zusammenarbeiten, um die Beziehungen zu stärken. Wenn du dies tust, wird es definitiv die Wahrscheinlichkeit verringern, dass dein Geliebter dich betrügt.
Schritt
Methode 1 von 3: Kommunikation stärken
Schritt 1. Pflegen Sie die tägliche Kommunikation
Beide Parteien sollten sich bemühen, sich nicht zurückzuziehen. Damit eine Beziehung positiv bleibt, müssen Sie in ständiger Kommunikation sein. Es ist wichtig, eine Verschlimmerung der Situation zu verhindern. Sie müssen Ihre Beziehungssituation beherrschen, um zu sehen, ob dynamische Veränderungen auftreten, bevor sie zu großen Veränderungen werden.
- Sprechen Sie mit ihm über seine täglichen Erfahrungen. Schreiben Sie ihm "Ich liebe dich" oder rufen Sie ihn an, wenn er bei der Arbeit ist, um zu fragen, wie sein Tag war. Tun Sie dies nicht zu oft, denn es wird nervig. Tu es ab und zu, damit er weiß, dass du immer an ihn denkst.
- Vergessen Sie nie, jeden Tag zu fragen: "Wie war Ihr Tag?" Dies lässt ihn wissen, dass Sie sich interessieren, und schafft eine Bindung, um immer positive und negative Erfahrungen zu teilen. Vergessen Sie nicht die Kunst des Zuhörens. Dies ist sehr wichtig in Liebe und Ehe.
Schritt 2. Verbessern Sie die Argumentation
Paare, die "gut streiten", vermeiden Betrug eher. Jedes Paar muss kämpfen. Aber es gibt einen besonderen Weg, damit der Kampf nicht zu einem dauerhaften Groll wird.
- Wenn es ein Hängeproblem gibt, vermeiden Sie es nicht. Machen Sie es fertig, indem Sie Ihre Gedanken und Gefühle kommunizieren. Vermeiden Sie jedoch anklagende Sprache. Anstatt zu schimpfen, dass du etwas nicht getan hast, drücke einfach aus, wie du dich dabei fühlst.
- Wenn dir etwas Sorgen macht, dann formuliere es mit etwas wie: „Ich fühle mich so, das…“anstatt eine tadelnde Sprache wie „Warum tust du nicht… etc.“zu verwenden. Konzentrieren Sie sich bei Ihren Kommentaren auf "Ich".
- Verwenden Sie Plural- oder Pluralaussprachen wie "wir" und "wir". Die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien haben ergeben, dass Paare, die dies tun, keine langwierigen Streitigkeiten haben. Schreien Sie nicht, seien Sie nicht negativ und sagen Sie Dinge, die Sie später bereuen werden. Wenn Sie wirklich Luft zum Atmen brauchen, geben Sie sie und setzen Sie das Gespräch am nächsten Morgen fort.
- Probiere die 48-Stunden-Regel aus. Wenn Sie sich über etwas ärgern, was Ihr Partner getan hat, warten Sie 48 Stunden, bevor Sie einen Kommentar abgeben, und sehen Sie, ob Sie immer noch verärgert sind. Dieser Ansatz wird Ihnen helfen, das Problem mit viel weniger Emotionen zu lösen.
Schritt 3. Kritisieren Sie nicht ständig
Ja, manchmal vergisst er, seine Socken wieder an ihren Platz zu legen. Oder kommen Sie zu spät nach Hause oder vergessen Sie, das Haus zu putzen. Stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht jeden Tag über dieses oder jenes kritisieren.
- Auch Männer wollen geschätzt oder geschätzt werden. Vermeiden Sie also negative Gewohnheiten in der Beziehung und vor allem im Haushalt, wie Schuldzuweisungen, Drohungen, Bestrafungen oder Kritik. Sie können eine Liste der Dinge erstellen, für die Sie ihn kritisieren, und dann die Hälfte davon streichen, um die Gewohnheit der Kritik bewusst zu reduzieren.
- Vermeiden Sie verallgemeinernde Aussagen. Es wird nicht effektiv in der Kommunikation verwendet. Wörter wie „nie“, „immer“oder „jedes Mal“lassen eine Aussage allgemein erscheinen. Vermeiden Sie beispielsweise Aussagen wie: "Warum kommen Sie nie pünktlich nach Hause?"
- Beschweren Sie sich nicht über die Ernährung. Das nervt Männer wirklich. Es wäre besser, wenn Sie ihn gelegentlich zu seinem Lieblingsessen machen, damit er sein Zuhause vermisst.
Schritt 4. Seien Sie sanft zu Ihrem Mann und gehen Sie fest in dieser Angelegenheit
Wenn Sie sich über etwas ärgern, was er getan hat, trennen Sie die Person vom Problem, wenn Sie mit ihm sprechen.
- Erinnere ihn daran, dass du wirklich denkst, dass er ein netter Mensch ist oder dass du weißt, dass er nichts falsch machen wollte, aber du bist traurig, dass er das tut (was auch immer sein Verhalten dich aufregt).
- Ineffektive Kommunikation hat tatsächlich den gegenteiligen Effekt als erwartet. Wie ein Problem zu einem persönlichen Angriff zu machen, einen Partner anzugreifen, während das eigentliche Problem minimiert wird.
Schritt 5. Sagen Sie, dass Sie ihn lieben
Wann hast du das letzte Mal gesagt, dass du ihn liebst? Solche Sprüche wissen nicht genug. Sag dies, bevor du nachts ins Bett gehst oder wenn er zur Arbeit geht. Versuchen Sie, dies mindestens einmal am Tag zu sagen.
- Machen Sie ihm ein Kompliment. Achte darauf, ob er gerade einen Haarschnitt bekommen hat. Sag es offen, wenn sie ein T-Shirt in einer Farbe trägt, die zu ihren Augen passt.
- Benutze Zuneigungsbekundungen, mein Herz, meine Liebe. Dies schafft eine Bindung und erinnert Sie daran, dass Sie wirklich lieben und sich interessieren. Beziehen Sie diese Gewohnheit in die Alltagssprache ein.
Methode 2 von 3: Intimität in Ihrer Beziehung erhöhen
Schritt 1. Seien Sie der engste Freund
Eine dauerhafte Beziehung zu pflegen, muss nicht nur nachts verreist sein. Wichtig ist, sich aufeinander verlassen zu können und echte Liebe und Fürsorge zu zeigen.
- Zeigen Sie Verständnis. Wenn er einen harten Arbeitstag hatte oder sich für kurze Zeit übermäßig auf die stressige Büroarbeit konzentriert hat, zeigen Sie Ihr Verständnis.
- Zeigen Sie Wertschätzung oder Wertschätzung. Erinnere ihn daran, dass du die kleinen Dinge schätzt, die er tut. Wenn er ein tolles Abendessen macht oder etwas im Haus repariert, zeigen Sie, dass es Ihnen wichtig ist.
- Zeigen Sie vor allem immer Freundlichkeit und Sanftmut im Auftreten, in Wort und Tat. Machen Sie sich zu einer zuverlässigen Person. Wenn er Sie bittet, irgendwo für ihn zu sein, tun Sie dies und vergessen Sie nicht. Seien Sie die Nummer eins, an die Sie sich wenden können, wenn Sie Hilfe brauchen.
Schritt 2. Richten Sie Ihre Ehe auf Ihren Ehepartner und Ihre Kinder aus
Im Wesentlichen müssen Sie Ihrer Ehe Priorität einräumen. Sie sollten sich Zeit für sich und Ihren Partner nehmen, frei von Ablenkungen durch Arbeit oder Kinder, die Ihre emotionale Energie zehren.
- Nehmen Sie sich ein paar Mal im Monat Zeit für eine Verabredung zu zweit. Dies bietet die Möglichkeit, sich in romantischen Situationen zu sehen, was inmitten der geschäftigen Elternschaft definitiv nicht einfach ist.
- Wähle die richtigen Freunde. Viele Studien zeigen, dass Paare, die mit anderen Paaren befreundet sind, die ebenfalls glücklich sind, sich viel seltener scheiden lassen. Wählen Sie Ihre Freunde daher sorgfältig aus. Erhöhen Sie die Anzahl der Freunde, die verheiratet sind oder eine Familie haben, nicht nur Freunde, die alleinstehend sind.
- Wenn er viele Freunde hat, die du nicht kennst, wie zum Beispiel Arbeitskollegen, bemühe dich, sie als Paar kennenzulernen. Laden Sie die Bürokollegin beispielsweise zum gemeinsamen Abendessen mit ihrem Mann ein.
Schritt 3. Betonen Sie Liebe und Mitgefühl in Ihrer Beziehung
Völlig bewusst, dass er sich gewollt fühlen möchte. Manchmal betrügen Männer, weil sie sich sexuell unerwünscht fühlen. Wenn du dir die Zeit nimmst, ihn daran zu erinnern, dass du ihn liebst – zeige es echt und aufrichtig –, wirst du ihn weniger betrügen und er wird auch offener dafür sein, die Zuneigung zu zeigen, die du dir wünscht.
- Damit er sich begehrt fühlt, müssen Sie in Ihrer Ehe Intimität schaffen. Die Methode kann variiert werden. Eine davon ist die Kommunikation. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Händchen zu halten oder sie zu küssen. Kleine Berührungen sind in Liebe und Ehe wirklich sehr wichtig.
- Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass emotionale Unzufriedenheit im Vergleich zu sexueller Unzufriedenheit der häufigste Grund für eine Affäre ist.
- Hinterlassen Sie kleine Notizen mit Liebesbotschaften, Komplimenten zu seiner neuen Krawatte, kaufen Sie ihm ein Überraschungsgeschenk, bereiten Sie ein Abendessen zu, bereiten Sie sein Lieblingsessen zu – all dies sind Möglichkeiten, Ihrem Partner Zuneigung zu zeigen. Es kann nicht wirklich ein Weg sein. Aber wenn Sie es tun, wird er es wahrscheinlich auch tun.
Schritt 4. Verwenden Sie auch während eines Kampfes sanfte Berührungen
Die menschliche Note ist sehr, sehr wichtig. Wenn du Schwierigkeiten mit der Kommunikation hast, berühre ihre Hand oder ihr Knie. Sie werden überrascht sein, wie schwer es ist, sich zu streiten, wenn Sie sich berühren.
- Umarmen und/oder küssen Sie ihn morgens auf dem Weg zur Arbeit, grüßen Sie ihn nachts und küssen Sie ihn vor dem Schlafengehen auf die Stirn. Dies schafft eine ständige Bindung der Intimität.
- Halte seine Hand, berühre seine Schulter, all die kleinen Berührungen während des Tages können dich daran erinnern, wie sehr du dich liebst und liebst.
Schritt 5. Verstehe ihre Liebessprache
DR. Gary Chapman schreibt in seinem Buch mit dem Titel „Five Love Languages“, das argumentiert, dass Menschen Liebe auf unterschiedliche Weise empfangen. Was ist die Liebessprache Ihres Mannes? Wenn Sie dies finden, können Sie ihm das Gefühl geben, geliebt zu werden.
- Der Akt des Dienens. Fühlt er sich geliebt, wenn Menschen etwas für ihn tun?
- Körperliche Berührung. Ist körperliche Berührung wichtig, damit er sich geliebt fühlt?
- Worte der Bestätigung. Ist es ihm wichtig, dass du deine Liebe mit Worten ausdrückst?
- Zeit zusammen. Priorisiert er die Zeit, die du mit ihm verbringst und wie verbringst du Zeit mit ihm?
- Gegenwärtig. Ist er sicher, dass du ihn liebst, weil du ihm ein Geschenk gemacht hast? Denken Sie daran, dass die meisten Menschen mehr als eine Liebessprache haben. Es kommt jedoch darauf an, zu erraten, welche Priorität am meisten priorisiert oder betont wird.
Schritt 6. Vergessen Sie nicht, wie wichtig Sex ist
Ja, manchmal hat man keine Lust. Blockierte Kinder oder Arbeit. Und ja, Sex ist nur ein Aspekt einer Beziehung, aber ein sehr, sehr wichtiger Aspekt. Also ignorieren Sie es nicht.
- Manchmal bist du derjenige, der zuerst mit Sex anfangen muss. Männer brauchen und wollen sich gewollt fühlen. Das ist echt und sehr wichtig. Wenn Sie Körperreize als Einladung zum Liebesspiel machen, wird er das Gefühl haben, dass Sie es wollen. Dies ist wiederum sehr wichtig.
- Lass die Beziehung nicht langweilig werden. Man muss offen sein und ein wenig experimentieren. Nicht, dass Sie etwas tun müssen, das Ihnen unangenehm ist, aber die ganze Zeit die gleichen Sexstellungen? Lass uns ändern.
Schritt 7. Erfahren Sie mehr über seine Interessen und Vorlieben
Sie müssen zwar kein Chamäleon sein, das daran stirbt, Sie selbst zu sein und den Vorlieben Ihres Mannes zu folgen, aber was ist falsch daran, eine Bindung aufzubauen, indem Sie einige der Dinge mögen, die er mag?
- Nehmen Sie sich die Zeit, um wirklich zu verstehen, was er bei der Arbeit tut. Lesen Sie pro Woche einen Artikel über sein Arbeitsgebiet, damit Sie ihn tagsüber bei lockeren Gesprächen mit intelligenten Gesprächen über seine Arbeit überraschen können.
- Was ist falsch daran, gelegentlich ein Sportereignis zu sehen oder Golf zu lernen, wenn er das mag?
- Anstatt sich von alten Kollegen oder engen Freunden bei der Arbeit bedroht zu fühlen, lernen Sie sie auch kennen.
Methode 3 von 3: Ihre Beziehung angenehmer gestalten
Schritt 1. Seien Sie ab und zu spontan
Männer betrügen manchmal, weil sie körperliche Abwechslung wollen. Heirat oder Romanze haben zu diesem Zeitpunkt einen Sättigungspunkt erreicht und Männer möchten aufregendere Reize machen oder erhalten. Das Gefühl, dem ersten Kuss nachzujagen, war zum Beispiel so evokativ. Wenn Sie diesen Faktor erkennen möchten, können Sie versuchen, Ihre eigene Beziehung interessanter zu gestalten.
- Machen Sie Dinge spontan (und müssen manchmal bereit sein, die Kinder zu verlassen). Veranstalte heimlich Wochenend-Events und überrasche ihn damit.
- Ändere deine Frisur. Er wird vielleicht überrascht sein, wenn er nach Hause kommt und Ihre neue und sexy Frisur findet. Oder probieren Sie ein neues Parfüm. Ein neues Auto kaufen. Tun Sie etwas, um die Atmosphäre zu verändern und zu beleben, gelegentlich.
- Entwickle ein Hobby. Wenn er sieht, dass Sie Freude daran haben, etwas Neues zu tun, wird er ermutigt, es auch zu versuchen.
- Mehr Spaziergänge. Ein gelegentlicher Wechsel der Atmosphäre ist sehr effektiv, um Langeweile zu reduzieren.
Schritt 2. Haben Sie Ihre eigenen Interessen
Finden Sie Ihren eigenen Favoriten oder Favoriten. Selbstbewusstsein ist interessant zu sehen, weil es eine Person präsentiert, die etwas Interessantes zu erzählen hat.
- Zwinge deinen Ehemann oder Partner nicht zu erkennen, dass du es nicht verdienst, betrogen zu werden. Entwickle einfach eine Persönlichkeit und ein Leben, das seine eigene Geschichte erzählen kann.
- Männer mögen selbstbewusste Frauen. Übermäßige Eifersucht ist nicht so attraktiv. Wenn du seine Sachen häufig überprüfst und ständig darauf beharrst, ob er eine Affäre hat, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, dass er dich wirklich betrügt.
- Sie sind eine Frau, die nicht betrogen werden sollte, weil Sie Leidenschaft haben, nicht zögern, hart zu arbeiten, Hobbys und Freunde, die sich interessieren, sowie eine Haltung des Selbstvertrauens.
Schritt 3. Passen Sie auf sich auf
Ja, er ist verpflichtet, dich so zu lieben, wie du bist. Und ja, er selbst muss dicker gewesen sein als im College. Wenn Sie sich jedoch nicht wirklich um Ihren Körper kümmern, wird er andere Frauen eher anblicken.
- Gemeinsam trainieren. Sie werden nicht nur beide gesünder sein, sondern Sie können auch auf positive Weise Zeit mit ihm verbringen. Außerhalb der alltäglichen Aktivitäten zu Hause etwas gemeinsam zu unternehmen, ist eine gute Möglichkeit, das Miteinander aufzubauen.
- Du musst dich zwar nicht die ganze Zeit verkleiden, aber wenn du nicht bei der Arbeit bist, begrüße sie nicht mit Hosen und unordentlichen Haaren zu Hause. Tragen Sie wenig Make-up und tragen Sie keinen Pyjama.
- Gehen Sie zu einem der Make-up-Schalter im Einkaufszentrum und bitten Sie ihn, Ihnen zu zeigen, wie man das Produkt verwendet. Manche Frauen tragen nicht gerne viel Make-up, nur weil sie sich weniger sicher fühlen und nicht den richtigen Weg kennen. Die meisten Männer mögen es nicht, Frauen mit zu dickem Make-up zu sehen. Ein wenig Mascara und Puder sind manchmal mehr als genug.
- Tragen Sie etwas Süßes zum Anschauen, wenn Sie ins Bett gehen. Sie müssen es nicht mit ausgefallenen Dessous übertreiben (obwohl Sie manchmal können), aber machen Sie zumindest keine übergroßen Nachthemden im Oma-Stil. Gehen Sie mit dem Hemd Ihres Mannes oder einem T-Shirt mit einer kurzen Pyjamahose ins Bett.
Schritt 4. Stellen Sie sicher, dass Sie beide Spaß haben
Romantik kann durch die Routine des Alltags strapaziert werden. Nehmen Sie sich genug Zeit, um Spaß zu haben.
- Sie und Ihr Mann können eine Liste mit lustigen Aktivitäten schreiben. Enthülle dann die Liste. Jeder muss ein Element aus der Liste der Paare auswählen und dann einen Zeitplan für seine Implementierung erstellen!
- Versuchen Sie, mit Ihrem Partner neue Dinge zu unternehmen (zum Beispiel neue Lebensmittel zu entdecken) oder eine sportliche Aktivität auszuprobieren.
Tipps
- Spioniere nicht. Das klingt nicht nur verrückt – je nachdem, was Sie tun, ist es wahrscheinlich auch illegal.
- Verhör nicht seine Freunde. Denn er muss es gewusst haben oder es wurde ihm gesagt, und das lässt Sie verletzlich und ruhelos erscheinen. Niemand mag zerbrechliche und unruhige Menschen.
- Entschuldige dich vorsichtig. Es gibt Frauen, die neigen dazu, sich zu entschuldigen. Sag nicht: "Es tut mir leid." es sei denn, Sie beabsichtigen wirklich zuzugeben, dass Sie sich geirrt haben. Wenn es nicht deine Schuld ist, entschuldige dich nicht.
- Es gibt Männer, die betrügen, egal was du versuchst. Wenn Sie eine Partnerschaft mit dieser Art von pathologischem Betrüger haben, gehen Sie weg. Verlasse ihn. Fordern Sie Ihre Selbstachtung zurück und erkennen Sie, dass Sie sich nicht geirrt haben.
