Deinen Ex dazu zu bringen, sich wieder in dich zu verlieben, mag unmöglich erscheinen, aber es ist tatsächlich machbar. Zuallererst musst du darüber nachdenken, was deine Beziehung zu ihm oder ihr daran hindert, zu funktionieren, und dann herausfinden, wie du die beste Version deiner selbst zeigen kannst. Sie sollten auch mit Ihrem Ex darüber sprechen, wie Sie sich fühlen und was Sie irgendwann wollen.
Schritt
Teil 1 von 3: Deine Ex-Freundin darauf vorbereiten, sich wieder in dich zu verlieben
Schritt 1. Halten Sie Abstand
Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie wieder mit ihm zusammenkommen wollen oder nicht, rufen Sie ihn noch nicht an. Dies ist wichtig, damit du mit deinen Gefühlen umgehen, die Trennung verarbeiten und dich darauf vorbereiten kannst, sie loszulassen. Selbst wenn Sie sich entscheiden, wieder zusammenzukommen, brauchen Sie immer noch Zeit für sich und er wird es auch.
Sende oder beantworte keine Textnachrichten an/von deinem Ex, bis du das Gefühl hast, genug Zeit zu haben, um deine Trennung zu verarbeiten. Es kann schwierig sein, aber Sie müssen es tun
Schritt 2. Finden Sie heraus, ob Ihr Ex eine Beziehung zu einer anderen Person hat
Bevor du dich entscheidest, wieder eine Beziehung mit deinem Ex einzugehen, ist es am besten, sicherzustellen, dass er nicht mit jemand anderem in einer Beziehung ist. Wenn Sie sich lange genug getrennt haben, hat Ihr Ex möglicherweise bereits eine neue Beziehung zu einer anderen Person. In diesem Fall ist es am besten, wenn Sie auch versuchen, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Versuche nicht, dich wieder mit deinem Ex zu verbinden, wenn er oder sie mit jemand anderem zusammen ist. Verfolge deine eigenen Interessen, triff andere Leute und sei geduldig
Schritt 3. Überlegen Sie, warum Sie mit Ihrem Ex zurückkommen möchten
Obwohl es eine gute Sache sein kann, in Kontakt zu bleiben, ist es manchmal viel besser, die Beziehung zu beenden oder zu beenden. Bevor du versuchst, deinen Ex zurückzubekommen, solltest du überlegen, warum du ihn zurückhaben willst.
- Einige gute Gründe, sich wieder mit deinem Ex zu verbinden, sind: Das Timing war nicht richtig, als du mit ihm zusammen warst, du brauchst mehr Zeit, um deine vorherige Beziehung zu überwinden, oder du schätzt alles an ihm oder ihr mehr.
- Einige der falschen Gründe, warum Sie sich wieder mit Ihrem Ex verbinden möchten: Angst, allein / einsam zu sein (natürlich fühlen Sie sich nach einer gescheiterten Beziehung einsam, aber das bedeutet nicht, dass Sie gleich wieder in eine Beziehung springen sollten); Sie sehnen sich nach etwas Vertrautem (auch dieses Gefühl ist in Ordnung, aber das bedeutet nicht, dass Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen sollten); Du bist eifersüchtig auf ihre neue Beziehung (und wieder ist dieses Gefühl ganz natürlich, aber keine gute Grundlage für einen neuen Beziehungsversuch).
- Du solltest einen vertrauenswürdigen Freund, ein Familienmitglied oder einen Beziehungstherapeuten bitten, dir dabei zu helfen, die Gründe für den Wunsch nach einer Wiederverbindung mit deinem Ex zu bedenken. Sie werden Ihnen helfen, die Ausreden loszuwerden, die nicht richtig sind, und können Ihnen helfen, mit Ihrem Leben weiterzumachen.
Schritt 4. Stellen Sie fest, ob Ihre Beziehung gesund ist und es sich lohnt, wieder dafür zu kämpfen
Wenn Sie sich getrennt haben, weil die Beziehung für einen oder beide schlecht war, brauchen Sie möglicherweise ein wenig Zeit, um zu überlegen, ob es sich lohnt, für die Beziehung noch einmal zu kämpfen.
Wenn ihr zum Beispiel ständig streitet und die Zeit, die ihr zusammen verbringt, nicht genießt, lohnt es sich möglicherweise nicht, für die Beziehung zu kämpfen
Schritt 5. Erstellen Sie eine Liste mit Vor- und Nachteilen, wenn Sie sich nicht so sicher sind
Wenn Sie gemischte Gefühle darüber haben, warum Sie wieder zusammenkommen möchten und ob es sich lohnt, für Ihre Beziehung zu kämpfen, versuchen Sie, eine Vor- und Nachteileliste zu erstellen, um eine Entscheidung zu treffen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn Sie diese Liste erstellen, und übersehen Sie nichts, nur weil es klein oder trivial ist. Schreiben Sie alles auf, um sich ein detailliertes Bild von Ihrer Beziehung zu machen und eine Entscheidung zu treffen.
Teil 2 von 3: Deinen Ex dazu bringen, sich wieder in dich zu verlieben
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst
Auch wenn du dir zu 100% sicher bist, dass du wieder mit deinem Ex zusammen sein willst, solltest du dir ein paar Momente Zeit nehmen, um dich auf dich selbst zu konzentrieren. Nutzen Sie die zusätzliche Zeit, die Sie haben, um sich zu verbessern. Wenn Sie dies tun, wird es möglicherweise einfacher, wieder eine Beziehung zu Ihrem Ex aufzunehmen. Einige Dinge, die Sie tun können, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, sind:
- Auf der Suche nach einem neuen Hobby
- Verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie an neuen sportlichen Aktivitäten teilnehmen und einen bestimmten Diät-Lebensstil beginnen
- Fangen Sie an, ein Tagebuch zu schreiben, um Ihre Gedanken und Gefühle aufzuzeichnen
- Verbringe mehr Zeit mit deinen Freunden
Schritt 2. Seien Sie lässig
Du musst nicht deprimiert aussehen, wenn du deinen Ex zurückgewinnen willst. Daher solltest du ihn nicht gleich wissen lassen, dass du daran interessiert bist, wieder mit ihm zusammen zu kommen. Das kann deinen Ex erschrecken und deine Chancen zerstören, deine Beziehung wiederzubeleben.
Nehmen Sie sich viel Zeit, bevor Sie Ihren Ex zurückrufen. Wenn du ihm zufällig über den Weg läufst, verhalte dich normal. Sag ihm nicht, dass du daran interessiert bist, wieder zusammenzukommen
Schritt 3. Bauen Sie Ihre Beziehung zu ihm wieder auf
Senden Sie ihm eine kurze Nachricht, um sich wieder mit ihm zu verbinden. Textnachrichten sind der ideale Weg, da sie nicht so formell sind wie Telefone oder E-Mails. Kurznachrichten werden auch weniger verbreitet oder diskutiert. Auf diese Weise erhalten Sie mehr Privatsphäre, wenn Sie mit ihm kommunizieren.
- Lassen Sie die Kurznachrichten leichte und lockere Konversation enthalten. Schreibe nichts Ernstes wie: "Ich kann ohne dich nicht leben." Erzähle deinem Ex von einer lustigen Sache, die dir passiert ist, oder einem interessanten Ereignis, das dich an ihn erinnert.
- Stellen Sie sicher, dass Sie nüchtern sind, wenn Sie sich wieder mit Ihrem Ex in Verbindung setzen. Textnachrichten oder Anrufe im betrunkenen Zustand können Probleme verursachen.
Schritt 4. Treffen Sie sich zum Kaffee oder Mittagessen
Die beste Zeit, um wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, ist tagsüber. Meetings am Tag wirken entspannter als in der Nacht. Fragen Sie, ob er Sie beim Kaffee oder Mittagessen treffen möchte. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen, einen Chat zu führen und zu entscheiden, ob Sie sich weiterhin mit Ihrem Ex versöhnen möchten oder nicht.
- Sagen Sie bei Ihrem ersten Treffen nichts darüber, wieder in die Beziehung einzutreten. Entspannen Sie sich und führen Sie ein lockeres Gespräch. Vergiss es, zumindest für den Moment wieder in eine Beziehung zurückzukehren.
- Stellen Sie sicher, dass Sie fantastisch aussehen, wenn Sie ihn das erste Mal wiedersehen. Wenn du gut aussiehst, wird das dein Selbstbewusstsein stärken und möglicherweise den Wunsch deines Exs, dich wieder zu treffen, steigern.
Schritt 5. Erinnere deinen Ex an gute Erinnerungen
Über gute Erinnerungen zu sprechen ist eine gute Möglichkeit, das längst erloschene Feuer der Liebe wieder zu entfachen. Indem du deinen Ex an die glücklichen gemeinsamen Zeiten erinnerst, kannst du ihm helfen, die positive Seite deiner Beziehung zu sehen und sich offener dafür zu fühlen, wieder zusammenzukommen.
Denken Sie daran, dass Sie auch über die schlechten Seiten Ihrer Beziehung sprechen sollten, aber zuerst über die guten Zeiten
Schritt 6. Machen Sie das Beste aus Ihren besten Vermögenswerten
Da du versuchst, ihn dazu zu bringen, sich wieder in dich zu verlieben, solltest du zuerst überlegen, was ihn interessiert. Außerdem musst du einen Weg finden, es zu zeigen. Wenn sich dein Ex zum Beispiel wegen deines Humors zu dir hingezogen fühlt, finde Wege, ihn zum Lachen zu bringen. Oder, wenn dein Ex deine Kochkünste schon immer bewundert hat, teile etwas, das du kürzlich gekocht hast. Sprechen Sie beiläufig.
Schritt 7. Seien Sie geduldig
Auch wenn es schwierig sein kann, müssen Sie sehr geduldig sein, wenn Sie das erste Gespräch mit Ihrem Ex erneut beginnen. Wenn er nicht auf Ihre erste SMS antwortet, schreiben Sie ihm nicht weiter und zwingen Sie ihn, zu antworten. Warten Sie ab, ob er auf Ihre Textnachrichten antwortet. Wenn nicht, versuchen Sie es ein paar Tage später erneut.
Schritt 8. Achten Sie auf Anzeichen von Interesse
Wenn Ihr Ex auf keine SMS von Ihnen reagiert und/oder sich kalt anhört, wenn Sie mit ihm sprechen, ist davon auszugehen, dass eine erneute Kontaktaufnahme zu diesem Zeitpunkt nicht der richtige Schritt ist. Wenn Ihr Ex jedoch warmherzig, freundlich und glücklich klingt, von Ihnen zu hören, besteht die Möglichkeit, dass er immer noch eine Chance hat.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich keine Hoffnungen machen, auch wenn die Zeichen positiv sind. Diese Anzeichen können einfach sein, dass Ihr Ex nett ist
Teil 3 von 3: Über die Möglichkeit des Wiedersehens sprechen
Schritt 1. Sagen Sie, was Ihnen in den Sinn kommt
Irgendwann musst du deinem Ex sagen, wie du dich fühlst und was du mit ihm machen möchtest. Dieses Gespräch mag sich unangenehm anfühlen, aber wenn dein Ex nicht die Möglichkeit erwähnt hat, wieder zusammenzukommen, solltest du das tun. Stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, sich anzustrengen und den Wunsch haben, wieder zusammenzukommen.
Versuchen Sie, etwas zu sagen wie: „Seit wir eine Weile getrennt sind, bin ich wirklich mit dem Gedanken aufgewachsen, dass ich unsere Beziehung gerne noch einmal versuchen würde. Denken Sie auch das Gleiche?“
Schritt 2. Seien Sie bereit, darüber zu sprechen, was schief gelaufen ist, als Sie zusammen waren
Sie und Ihr Ex werden auf jeden Fall die Hauptgründe für die Trennung besprechen. Ihr Ex ist möglicherweise skeptisch, was Ihre Fortschritte oder Ihre Bereitschaft zur Veränderung angeht. Also musst du ihn vielleicht überzeugen. Sie müssen bereit sein, darüber zu sprechen, was Sie getan haben oder tun werden, um sicherzustellen, dass diese Beziehung nicht ein zweites Mal an denselben Fehlern scheitert.
Schritt 3. Bestätigen Sie die Änderung
Wenn Sie sagen, dass Sie bestimmte Dinge tun werden, um sich in irgendeiner Weise zu ändern, seien Sie bereit, das zu tun, was Sie versprochen haben. Wenn Sie es nicht wirklich tun, wird Ihre Beziehung wieder enden. Stellen Sie sicher, dass sowohl Sie als auch er sich darüber im Klaren sind, was jede Seite zu tun versucht, und dass Sie Ihren Teil dazu beitragen werden.
Schritt 4. Rechnen Sie mit einer Ablehnung, die von ihm ausgehen könnte
In einigen Fällen ist eine Versöhnung völlig unmöglich. Wenn dein Ex nicht versuchen möchte, wieder eine Beziehung zu dir aufzubauen, respektiere ihn für seine Ehrlichkeit und zwinge oder belästige ihn nicht, wieder mit dir zusammenzukommen. Es ist möglich, dass ihr beide mehr Zeit braucht oder eure Beziehung es nicht mehr wert ist, dafür zu kämpfen.
Tipps
Wenn Sie sich zu aufdringlich fühlen, ist es das wahrscheinlich. Nehmen Sie es zuerst ruhig und entspannen Sie sich
Warnung
- Eine Sache, die du bedenken solltest, wenn du versuchst, wieder mit deinem Ex zusammenzukommen – wenn das nicht funktioniert oder dein Ex dich nicht mehr will, dränge es nicht – denk daran, dass du es verdienst, mit jemandem zusammen zu sein, der es will Sei bei dir, und du musst nicht jemandem folgen, der dich nicht will!
- Versuchen Sie nicht, sich für andere zu ändern.
