Der BH dient der Stützung und Polsterung der Brüste. Mit einem BH sieht die Kleidung oft attraktiver aus. Manchmal sind BHs jedoch unangenehm zu tragen und hindern Sie sogar daran, bestimmte Kleidungsstücke zu tragen. Wenn Sie einen No-BH-Look in Betracht ziehen, ist es wichtig, sich zu entscheiden, was Sie tragen möchten. Sie können auch ein paar Tricks anwenden, um Ihre Brustwarzen zu verstecken und sicherzustellen, dass Ihre Brüste gut bedeckt sind. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, keinen BH zu tragen, sollten Sie einige Dinge beachten, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Schritt
Methode 1 von 3: Outfits auswählen
Schritt 1. Wählen Sie Kleidung, in der Sie sich wohl fühlen
Bei der Auswahl von Kleidung ohne BH ist es am wichtigsten, zu berücksichtigen, wie Sie sich in diesem Outfit fühlen. Tragen Sie keine Kleidung, in der Sie sich unwohl oder unbeholfen fühlen. Wählen Sie Kleidung, die Ihre Körperform betont, zu Ihrem persönlichen Stil passt und Ihnen ein gutes Gefühl beim Tragen vermittelt.
Wenn Sie sich beispielsweise bei einem tief ausgeschnittenen Kleid unwohl fühlen, ist es möglicherweise nicht die richtige Wahl, um Ihren BH-losen Stil zu zeigen. Wählen Sie stattdessen Kleidung, die Ihren Rücken freilegt, oder Kleider mit Spaghetti-Trägern
Schritt 2. Probieren Sie ein klassisches Oberteil oder Kleid ohne BH an
Es gibt verschiedene Arten von Oberteilen und Kleidern, die ohne BH besser aussehen. Es schadet also nie, mit dieser Art von Kleidung anzufangen, um sich daran zu gewöhnen, keinen BH zu tragen. Wählen Sie Kleidung, die Ihren Rücken freilegt, und trägerlose Kleider oder Oberteile. Hier sind einige Outfits, die ohne BH eleganter zu tragen sind:
- Kleider oder Tops mit sehr tiefem Ausschnitt.
- Top mit Kordelzug vorne, hinten oder an den Seiten.
- Oberteile oder Kleider mit Öffnungen im Rücken.
- Hantel und Tube Top.
Schritt 3. Suchen Sie nach Kleidung mit integriertem BH
Einige Outfits werden mit einem BH, einem integrierten BH-Körbchen oder einem Gummiband geliefert, sodass Sie keinen BH mehr benötigen. Suchen Sie nach Kleidung mit Bruststütze, damit Sie sich leichter daran gewöhnen können, ohne BH zu sein.
- Oberteile mit integrierten BHs können als bequeme Unterwäsche verwendet werden, während Sie sich daran gewöhnen, ohne BH zu sein. Auch wenn Sie sich daran gewöhnt haben, keinen BH zu tragen, können Regaltanks bei Bedarf bequeme Unterwäsche sein, z. B. unter einem dünnen Vintage-T-Shirt.
- Body oder Trikot können eine zusätzliche Kollektion für Kleidung ohne BH sein. Tragen Sie es unter einem leichten Hemd mit Knöpfen oder einem Spitzenpullover für einen leichten und klassischen Look. Als Bonus kommt ein Body oder Trikot mit integrierter Bruststütze.
Schritt 4. Ziehe in Erwägung, mehrere Kleidungsschichten für einen No-BH-Look zu tragen
Mehrlagige Kleidung ist perfekt für das Tragen ohne BH, da sie die Tatsache verbergen kann, dass Sie keinen BH tragen. Dieser Trick ist sehr gut geeignet, um bei kaltem Wetter angewendet zu werden. Aus diesem Grund kann kaltes Wetter die beste Zeit sein, um sich daran zu gewöhnen, keinen BH zu tragen, wenn Sie nervös sind, zu diesem BH-losen Stil zu wechseln.
- Ein dicker Pullover verbirgt Ihre Brustwarzen, was ihn zu einer guten Wahl für einen BH-Stil macht, wenn Sie befürchten, dass Ihre Brustwarzen durch Ihre Kleidung hindurchscheinen.
- Auch ein T-Shirt, das über oder unter einem Langarmshirt getragen wird, kann die perfekte Outfit-Kombination für einen No-BH-Style sein.
- Auch Jacken oder Cardigans können die richtige Wahl sein, um den Look ohne BH abzudecken. Diese Kleidung kann eine Hilfe sein, wenn das Wetter kalt oder windig wird oder wenn es plötzlich regnet.
Methode 2 von 3: Verstecken Sie Ihre Brustwarzen, wenn Sie keinen BH tragen
Schritt 1. Tragen Sie eine Brusteinlage oder ein Klebeband, um die Brustwarze abzudecken
Eine Möglichkeit, das Durchscheinen der Brustwarzen durch die Kleidung zu verhindern, besteht darin, sie mit Brustwarzenabdeckungen oder Pasteten zu bedecken. Sie können es im Kaufhaus (Unterwäscheabteilung) oder in einem Dessous-Spezialgeschäft kaufen.
- Um Pasteten zu verwenden, entfernen Sie die Schutzfolie vom Kleber und legen Sie sie über die Brustwarze.
- Um ein Brustwarzenband zu verwenden, kleben Sie zwei Blätter kreuzweise über die Brustwarze (ein X bildend).
- Sie können auch eine Silikon-Nippelkappe verwenden. Diese Abdeckungen sind wiederverwendbar und kleben ohne Klebstoff oder Leim. Diese Art von Bezug ist für alle Arten von Stoffen und alle Arten von Kleidung geeignet.
Schritt 2. Tragen Sie ein dickes Oberteil
Vermeiden Sie zu dünne oder zu transparente Kleidung. Dünne Stoffe zeigen die Brustwarzen, besonders wenn die Kleidung hell ist. Wenn Sie ein Oberteil oder ein solches Kleid ohne BH tragen möchten, versuchen Sie es zuerst mit Unterwäsche.
Seiden- oder Satinoberteile sind möglicherweise nicht ideal, wenn Sie ohne BH gehen möchten, da sie dünn sind und Ihre Körperform darunter zeigen
Schritt 3. Wählen Sie eine dunkle Farbe
Dunkle Farben neigen dazu, bei hellem Licht oder wenn die Kleidung nass wird, undurchsichtig zu sein. Wenn Sie an einem sonnigen oder bewölkten Tag draußen sind, tragen Sie ein dunkles Oberteil. Andernfalls sind die Brustwarzen unter der Kleidung sichtbar.
Kleidung mit Mustern, insbesondere kleinen Drucken, hilft auch, die Brustwarzen zu verbergen
Schritt 4. Verwenden Sie doppelseitiges Klebeband, um zu verhindern, dass sich der Halsausschnitt verschiebt
Möglicherweise finden Sie es bequemer, den tiefen Ausschnitt Ihres Oberteils oder Kleides an Ihre Brust zu binden. Auf diese Weise verschiebt sich die Kleidung nicht und zeigt die Brustwarzen. Doppelseitiges Klebeband ist perfekt, um den Ausschnitt von Kleidung an Ort und Stelle zu halten.
- Tragen Sie doppelseitiges Klebeband entlang des Halsausschnitts auf und drücken Sie dann die andere Seite gegen die Haut, um sie zu befestigen.
- Doppelseitiges Klebeband kann nicht verwendet werden, um Kleidung zu behandeln, die nicht richtig sitzt. Wenn Sie ohne BH gehen möchten, achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung die richtige Größe hat.
Schritt 5. Verwenden Sie ein chirurgisches Klebeband, um die Brust zu sichern
OP-Pflaster sind starke Bandagen, die fest auf der Haut haften können, wodurch sie sehr effektiv Ihre Brustwarzen bedecken und Ihre Brüste an Ort und Stelle halten, wenn Sie ohne BH gehen möchten. Du bekommst es in Drogerien. Um das OP-Pflaster richtig anzubringen, gehen Sie wie folgt vor:
- Lehne dich leicht, um deine Brüste anzuheben. Das Tape 30-40 cm lang von einer Brustseite zur anderen (nahe der Achselhöhle) anbringen, die Mitte des Tapes verläuft unter der Brust und hält sie zusammen.
- Stellen Sie sich aufrecht hin und legen Sie ein weiteres Stück Klebeband waagerecht über die Brust, halten Sie es zusammen und bedecken Sie die Brustwarze. Jedes Ende des zweiten Bandes sollte das Ende des ersten berühren.
- Das Tragen von Gips ist sehr unangenehm. Verwenden Sie diese Methode daher nur für besondere Anlässe. Bei bestimmten Kleidungsstücken wird das Unbehagen jedoch dem Aussehen entsprechen, das Sie erhalten.
Methode 3 von 3: Keinen BH tragen
Schritt 1. Berücksichtigen Sie Ihren Kleidungstyp
Vielleicht ziehen Sie es vor, keinen BH zu tragen, wenn Sie ein Oberteil oder Kleid tragen möchten, das den BH beim Tragen sichtbar macht. Oberteile oder Kleider mit sehr tiefem Ausschnitt, großen Öffnungen im Rücken und freiliegendem Rücken wirken attraktiver, wenn sie ohne BH getragen werden.
- Tops oder Kleider mit Spaghettiträgern oder trägerlos können in der Regel mit trägerlosen BHs getragen werden.
- Nicht alle Stoffe sind zum Tragen ohne BH geeignet. Dünne oder Spitzenstoffe machen die Brustwarze durch den Stoff hindurch sichtbar, und einige Stoffarten, wie steife Wolle oder Baumwolle, können die Haut reizen. Synthetische Stoffe wie Lycra oder Nylon funktionieren ohne BH tendenziell besser.
Schritt 2. Studieren Sie die Situation
In manchen Situationen möchten Sie vielleicht einen BH tragen. Es ist keine gute Idee, zu einem Vorstellungsgespräch zu gehen, vor Gericht zu erscheinen oder die Eltern deines Freundes zum ersten Mal ohne BH zu treffen. Wenn Sie sich entscheiden, keinen BH zu tragen, denken Sie zuerst über die Situation nach und entscheiden Sie, ob Sie sich ohne BH wohl fühlen würden.
Denken Sie daran, dass Sie sich anziehen können, wie Sie möchten. Wenn Sie sich ohne BH wohler fühlen, probieren Sie es aus. Lassen Sie sich von anderen Menschen nie für Ihren Körper schämen
Schritt 3. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihre Brüste fallen
Es gibt keine Beweise dafür, dass das Tragen eines BHs Ihre Brüste schneller hängen lässt, und es gibt keine Beweise dafür, dass das Tragen eines BHs verhindert, dass Ihre Brüste hängen. Einige neuere Studien zeigen sogar, dass das regelmäßige Tragen eines BHs dazu beiträgt, Ihre Brüste fester zu machen.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, beim Sport einen Sport-BH zu tragen. Sport-BHs helfen, deine Brüste zusammenzuhalten, und das ist wichtig, wenn du dich viel bewegen und springen musst
Schritt 4. Machen Sie es schrittweise, wenn Sie einen BH-freien Stil anwenden möchten
Wenn Sie schnell anfangen, kann es zu Beschwerden kommen, da Ihre Brüste es nicht gewohnt sind, sich frei zu bewegen. Um den Übergang zu erleichtern, versuchen Sie, zu einem BH mit Schaumstoff und einem BH ohne Schaumstoff oder Bügel zu wechseln. Oder Sie können Ihren BH nachts oder zu Hause ausziehen, bis Sie sich wohl fühlen, BH-lose Kleidung zu tragen.
