Viele Menschen leiden unter trockener und rissiger Haut um ihre Nägel, die durch kaltes und trockenes Wetter und Nägelkauen verursacht werden. Neben dem Nägelkauen beißen Menschen manchmal auch in die Haut um ihre Nägel herum. Dies kann zu schmerzhaften Rissen in der Haut führen, die zu einer Infektion führen können. Glücklicherweise kann die eingerissene, rissige und trockene Haut um die Nägel herum wiederhergestellt werden, indem Sie diese wenigen einfachen Schritte befolgen, um sicherzustellen, dass Ihre Hände gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt sind.
Schritt
Teil 1 von 2: Nagelhaut reparieren
Schritt 1. Tränken Sie Ihre Hände
Nehmen Sie eine mittelgroße Schüssel und füllen Sie sie 10 cm tief mit warmem Wasser. Tauchen Sie Ihre Hände in das Wasser und stellen Sie sicher, dass Ihre Nägel und Nagelhaut unter Wasser sind. 5 Minuten einweichen.
Diese Methode hilft, die Nagelhaut um den Nagel herum aufzuweichen, um eine einfache und schmerzfreie Behandlung zu ermöglichen
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände
Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Handtuch. Die Nagelhaut sollte tropffrei, aber noch feucht sein. Ihre Haut sollte während der Nagelhautpflege mit Feuchtigkeit versorgt und weich bleiben, damit abgestorbene Hautzellen leichter und weniger schmerzhaft entfernt werden können.
Schritt 3. Schneiden Sie die überschüssige Haut um die Nägel herum ab
Schneiden Sie mit einem Nagelhautschneider und einer Maniküre-Knipser die überschüssige abgestorbene Haut um den Nagel herum ab. Seien Sie vorsichtig, schneiden Sie nur die eingerissene, weiche Haut, nicht die Nagelhaut (die Haut, die den Nagel umgibt und den Nagel schützt, insbesondere in der Nähe der Nagelanfangskante).
Die übermäßig eingerissene Haut ist im Vergleich zur Haut an den Fingern weiß. Sie müssen nur die Haut abschneiden, die sich verfangen und reißen kann
Schritt 4. Schieben Sie die Nagelhaut zurück
Die Verwendung eines Nagelhautschiebers aus Holz oder eines Orangenstäbchens (ein Werkzeug zum Reinigen des Nagels und zum Schieben der Nagelhaut) kann dazu beitragen, dass die Nagelhaut nicht aus dem Nagel herauswächst. Verwenden Sie das flache Ende des orangefarbenen Sticks, um die Nagelhaut zurückzuschieben und das scharfe Ende, um unter die Nägel zu gleiten und angesammelten Schmutz zu entfernen.
Orangenstäbchen aus Metall sollten vor und nach dem Gebrauch sterilisiert werden und Orangenstäbchen aus Holz sollten nach Gebrauch entsorgt werden
Schritt 5. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf die Haut um die Nägel auf
Du kannst eine im Laden gekaufte Lotion, ein feuchtigkeitsspendendes Öl oder eine Feuchtigkeitscreme für die Nagelhaut verwenden, um die trockenen Hautpartien um deine Nägel herum zu befeuchten. Reiben Sie eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihre Nägel und achten Sie dabei besonders auf die Nagelhaut (die Haut um die Nägel herum). Der gesamte Bereich um den Nagel herum sollte mit Feuchtigkeitscreme beschichtet werden.
- Du kannst auch versuchen, Feuchtigkeitscreme unter deine Nägel aufzutragen.
- Feuchtigkeitscremes, die keinen Alkohol und kein Parfüm enthalten, sind normalerweise besser darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schritt 6. Ziehen Sie Handschuhe an, die die Feuchtigkeitscreme blockieren können
Trage über Nacht Baumwollhandschuhe. Die Handschuhe schließen die Feuchtigkeit ein und helfen, die Nägel und Nagelhaut wiederherzustellen. Am nächsten Morgen Handschuhe ausziehen.
Für länger anhaltende und bessere Ergebnisse wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht
Teil 2 von 2: Das Austrocknen der Nagelhaut verhindern
Schritt 1. Befeuchten Sie häufig
Um die Haut um Ihre Nägel herum mit Feuchtigkeit zu versorgen und glatter zu halten, befeuchten Sie sie täglich, mehrmals täglich. Sie möchten immer, dass Ihre Nagelhaut und Nägel mit Feuchtigkeit versorgt werden, denn zerrissene Haut um Ihre Nägel herum entsteht, wenn die Nägel und Nagelhaut trocken werden.
Besonders in den trockenen Wintermonaten ist es wichtig, die Hände feucht zu halten
Schritt 2. Vermeiden Sie das Trocknen der Zutaten
Trockene Hände neigen zu Rissen und Abblättern, also schützen Sie sie vor unnötigen Aktivitäten, die die Haut austrocknen können. Vermeiden Sie solche Dinge:
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Geschirr in heißem Wasser spülen, ohne Handschuhe zu tragen.
Heißes Wasser und Seife können den Händen Feuchtigkeit entziehen.
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Vermeiden Sie Aceton-Nagellackentferner.
Aceton entfernt wichtige natürliche Öle von Haut und Nägeln.
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In den Wintermonaten keine Handschuhe tragen.
Die kalte, trockene Luft im Winter macht die Haut trocken, also schützen Sie Ihre Hände mit Handschuhen.
Schritt 3. Zupfen Sie nicht an der Haut
Anstatt an der eingerissenen Haut um deine Nägel herum zu zupfen, tränke und befeuchte deine Hände. Das Zupfen der Haut kann Wunden verursachen, die zu Infektionen führen.
Manche Leute zupfen die Haut um die Nägel herum aus Angst. Diese Angewohnheit kann überwunden werden, indem man bessere Wege findet, Angstgewohnheiten zu kontrollieren und Selbstkontrolle zu üben
Schritt 4. Halten Sie die Hände vom Mund fern
Versuchen Sie zu vermeiden, an den Nägeln zu beißen oder auf der eingerissenen Haut um Ihre Nägel herum zu kauen. Bakterien in Ihrem Mund können eine Infektion verursachen, wenn Sie die Haut um Ihre Nägel herum aufreißen oder Ihre Nägel beißen, bis sie zu kurz sind.
Versuchen Sie, eine spezielle, unangenehm schmeckende Salbe zu verwenden, um Ihre Finger vom Mund fernzuhalten
Schritt 5. Den Flüssigkeitsbedarf des Körpers decken, indem täglich mindestens 8 Gläser Flüssigkeit getrunken werden
Wenn Sie den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers decken, wird Ihre Haut (einschließlich Nagelhaut) glatt und mit Feuchtigkeit versorgt. Wasser ist die beste Option und Sie können auch geschnittene Orangen, Zitronen, Limetten oder Gurken für den Geschmack hinzufügen. Neben dem Trinken von Wasser können Sie den Flüssigkeitsbedarf des Körpers auch durch das Trinken anderer Flüssigkeiten wie Tee oder Fruchtsaft decken. Der Verzehr von Nahrungsmitteln und Früchten, die viel Wasser enthalten (z. B. Suppe), kann auch dazu beitragen, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wenn Sie viel schwitzen, erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme
Schritt 6. Folgen Sie einer gesunden, ausgewogenen Ernährung
Wenn dem Körper Nährstoffe fehlen, werden Haut, Haare und Nägel geschädigt. Essen Sie also viel fettarmes Protein, Gemüse und Obst. Um sicherzustellen, dass Ihr Körper Nährstoffe richtig aufnehmen kann, essen Sie auch gesunde Fette.
Um die Nagelgesundheit zu unterstützen, können Sie auch Vitaminpräparate einnehmen. Konsultieren Sie jedoch zuerst Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
Schritt 7. Feilen Sie Ihre Nägel
Halten Sie Ihre Nägel eine bestimmte Länge, damit sie sich nicht in Gegenständen verfangen. Achten Sie besonders auf die Ecken der Nägel und halten Sie sie weich, damit die Kanten die Haut um die Nägel nicht verletzen.
