Das Anziehen der Zahnspange kann zu Beschwerden führen. Die ersten Stunden sind für jeden sehr schmerzhaft, egal ob beim ersten Lifting oder beim letzten Lifting. Sie können Schmerzen durch eine Zahnspange mit mehreren Strategien vermeiden und behandeln. Die Lösungen reichen vom Verzehr von weichen Lebensmitteln über die Einnahme rezeptfreier Medikamente bis hin zum Schutz der scharfen Teile von Zahnspangen.
Schritt
Teil 1 von 3: Beruhigen Sie sich vor und während des Anziehens
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden oder Zahnarzt über das Verfahren
Wenn Sie sich Sorgen machen, informieren Sie Ihren Arzt, damit er die Behandlung auf Sie abstimmen kann.
- Zahnärzte und Kieferorthopäden sind es gewohnt, mit ängstlichen Patienten umzugehen.
- Sie erklären das Verfahren und helfen Ihnen, mit Angst umzugehen.
- Sie können auch Wege vorschlagen, um Nervosität zu reduzieren.
Schritt 2. Führen Sie vor und während des Verfahrens eine tiefe Atmung durch
Tiefes Atmen ist eine Ablenkung, damit Sie Angstzustände reduzieren können.
- Wenn Sie ruhiger sind, werden Sie weniger Schmerzen haben.
- Atme langsam durch die Nase ein.
- Halte einen Moment inne, bevor du langsam ausatmest.
- Atme weiter langsam und rhythmisch. Indem Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren, werden Sie dem Vorgehen des Arztes weniger Aufmerksamkeit schenken.
Schritt 3. Schließen Sie die Augen und hören Sie Musik
Bringen Sie einen iPod, ein Mobiltelefon oder einen Musikplayer mit und hören Sie Musik oder Podcasts.
- Wählen Sie beruhigende Musik, keine schmetternde und energiegeladene Musik.
- Hören Sie alternativ Hörbücher.
- Verwenden Sie Kopfhörer, damit andere Patienten nicht durch die Musik, die Sie hören, abgelenkt werden.
- Erstellen Sie zuvor eine Playlist, damit Sie bis zum Abschluss des Vorgangs genügend Musik hören können.
- Es gibt Zahnärzte oder Kieferorthopäden, die dem Patienten während des Eingriffs einen Fernseher zur Verfügung stellen oder Musik im Hintergrund abspielen, um den Patienten abzulenken.
- Es gibt auch moderne Zahnarztkliniken, die 3D-Virtual-Reality-Brillen für die Patienten bereitstellen, um sich während des Eingriffs abzulenken und zu unterhalten.
Schritt 4. Vermeiden Sie Koffein vor Ihrem Termin
Koffein kann Sie nervös und unruhig machen. Koffein blockiert auch die Wirkung von Zahnanästhetika und erschwert die Betäubung von Zahnfleisch und Zähnen.
- Zu den koffeinhaltigen Getränken gehören Kaffee, Tee, Limonade und Energy-Drinks.
- Trinken Sie viel Wasser vor Ihrem Termin.
- Stellen Sie sicher, dass Sie zuckerhaltige Getränke oder Nahrungsmittel vermeiden, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass keine Drähte herausragen, bevor Sie gehen
Der beste Zeitpunkt für eine Überprüfung ist nach dem Eingriff, bevor Sie nach Hause gehen.
- Bitten Sie Ihren Arzt, den herausstehenden oder den Mund kratzenden Draht abzuschneiden oder neu zu positionieren.
- Wenn das Bracket Beschwerden verursacht, bitten Sie Ihren Arzt, Zahnwachs zu verwenden, um die Reibung zu reduzieren.
- Denken Sie daran, dass es normal ist, dass sich die Zahnspange straff anfühlt und Sie nach dem Eingriff ein pochendes Gefühl haben.
Teil 2 von 3: Verwendung rezeptfreier Medikamente
Schritt 1. Nehmen Sie ein rezeptfreies oder entzündungshemmendes Schmerzmittel ein
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie trinken
- Medikamente, die Sie einnehmen können, sind Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Advil) und Aspirin.
- Überprüfen Sie die Dosierungsanweisungen für den Zeitplan und die einzunehmende Menge.
- Überschreiten Sie nicht die Anzahl der Dosen in 24 Stunden, wie auf der Packung angegeben.
- Nehmen Sie das Arzneimittel nicht häufiger als empfohlen ein.
- Medikamente können Schmerzen durch Zahnverschiebung lindern, aber Sie können dennoch ein gewisses Unbehagen verspüren.
- Tragen Sie immer Schmerzmittel bei sich, damit Sie sie bei Bedarf einnehmen können.
Schritt 2. Nehmen Sie das Medikament eine Stunde bevor Sie in die Klinik gehen
Somit wirkt der Effekt bereits vor dem Termin.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente mit mindestens einem Glas Wasser einnehmen.
- Dies soll helfen, Schwellungen und Beschwerden während des Eingriffs zu reduzieren.
- Nehmen Sie nach dem Termin eine Dosis des Schmerzmittels Ihrer Wahl zum auf der Packung angegebenen Zeitpunkt ein.
- Die Einnahme von Schmerzmitteln 24 Stunden nach dem Eingriff kann die Schmerzen am nächsten Tag lindern.
- Vermeiden Sie Kautabletten, die schwer zu kauen sind, wenn Ihr Zahn schmerzt. Außerdem können am Steigbügel auch Kautabletten befestigt werden. Die beste Option sind flüssige Schmerzmittel.
Schritt 3. Verwenden Sie orale Anästhetika, um Beschwerden zu reduzieren
Das orale Anästhetikum liegt in Form eines Gels vor und ist in Apotheken erhältlich.
- Beispiele sind Gele wie Oracle und Anbesol.
- Das Gel betäubt die Bereiche, mit denen es in Kontakt kommt, wie das Zahnfleisch und die Zähne.
- Die meisten Gele sind aromatisiert, obwohl sie manchmal unangenehm sein können.
- Tragen Sie das Gel auf die wunde und wunde Stelle im Mund auf.
- Verwenden Sie ein Wattestäbchen, um das Gel aufzutragen.
- Versuchen Sie, die Zunge nicht zu berühren. In diesem Fall wird die Zunge taub und kann versehentlich gebissen werden.
Teil 3 von 3: Schmerzlinderung nach medikamentösen Eingriffen
Schritt 1. Ändern Sie Ihre Ernährung
Sie sollten Lebensmittel vermeiden, die viel gekaut werden müssen.
- Essen Sie in den ersten 24 Stunden nach dem Anziehen der Zahnspange weiche Lebensmittel.
- Wählen Sie Lebensmittel wie Haferbrei, Gelees, Pudding, Kartoffelpüree, Apfelmus, Suppen und Smoothies.
- Wenn Sie etwas Kauendes essen müssen, schneiden Sie es in kleine Stücke, um das Kauen zu reduzieren.
- Verwenden Sie beim Essen einen kleinen Löffel oder eine Gabel (vorzugsweise aus Plastik oder Holz), um zu vermeiden, dass es an Ihre Zähne gelangt.
Schritt 2. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf Gesicht und Zähne auf, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren
Sie können einen Eisbeutel verwenden oder kaltes Wasser trinken.
- Verwenden Sie einen Gelpack oder einen Softeisbeutel. 15 Minuten auf die Wangen auftragen.
- Trinken Sie viel kaltes Wasser durch einen Strohhalm.
- Kaltes Wasser kann helfen, die Zähne zu betäuben und Schwellungen des Zahnfleisches zu reduzieren.
- Essen oder trinken Sie nichts Warmes, nachdem Sie kaltes Wasser getrunken haben. Dies kann die Zahnspange beschädigen und die Zähne noch mehr schmerzen.
Schritt 3. Waschen Sie Ihren Mund häufig
Verwenden Sie das empfohlene Mundwasser oder Salzwasser.
- 1 TL hinzufügen. Kochsalz in einem Glas lauwarmem Wasser.
- Gurgeln Sie 60 Sekunden lang mit dem Salzwasser.
- Gurgeln macht bestehende Blasen oder Wunden noch schmerzhafter, hilft aber dabei, die Zahnspange zu reinigen und die Heilung zu beschleunigen.
- Gurgeln Sie auf die gleiche Weise, wie Sie eine vom Zahnarzt empfohlene Mundspülung verwenden würden.
Schritt 4. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste
Eine normale Zahnbürste wird Sie noch unangenehmer machen.
- Denken Sie daran, Ihre Zähne und Zahnspangen mindestens zweimal täglich zu putzen.
- Verwenden Sie eine Zahnpasta für empfindliche Zähne wie Sensodyne.
- Sensodyne kann aufgrund einer festgezogenen Zahnspange die Empfindlichkeit und Schmerzen in den Zähnen reduzieren.
Schritt 5. Tragen Sie Zahnwachs auf den Draht oder das Bracket auf, das den Mund abkratzt
Es kann Wangen, Lippen und Zahnfleisch vor Abschürfungen und Schnitten schützen.
- Holen Sie sich ein Zahnwachs von Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden. Sie können es auch in der Apotheke kaufen.
- Kleben Sie morgens nach dem Zähneputzen ein wenig Wachs auf die Brackets und hervorstehenden Drähte.
- Entfernen Sie das Wachs vor dem nächtlichen Zähneputzen.
- Beseitigen Sie gebrauchte Kerzen, die nur Bakterien einladen.
- Versuche, nicht mit eingeschalteter Kerze zu schlafen, aber wenn du Probleme mit dem herausstehenden Draht hast, kannst du sie nachts verwenden.
- Tragen Sie immer Zahnwachs bei sich, falls Sie es erneut verwenden müssen.
Schritt 6. Tragen Sie dreimal pro Woche Fluorid-Gel auf
Verwenden Sie ein Gel, wenn Ihre Zähne empfindlich auf etwas Kälte reagieren. Im Allgemeinen hilft Fluorid-Gel, Karies und Zahnempfindlichkeit zu vermeiden. Manchmal ist Fluorid-Gel nur auf Rezept erhältlich. Sprechen Sie daher vor der Anwendung mit Ihrem Zahnarzt.
Es gibt auch eine Art Fluorid-Gel, das Ihr Zahnarzt zweimal im Jahr auf Ihre Zähne auftragen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Option, wenn Sie Probleme mit empfindlichen Zähnen oder möglichen Karies haben
Tipps
- Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Anziehen der Zahnspange viel weiches Essen zubereiten.
- Wenn die Beschwerden ungewöhnlich sind, wenden Sie sich an einen Kieferorthopäden. Vielleicht muss Ihre Zahnspange nachjustiert werden.
- Nehmen Sie keine entzündungshemmenden Medikamente mehr als die empfohlene Dosis ein.
- Trinken Sie nach dem Eingriff viel kaltes Wasser.
- Wenn dein Zahn sehr weh tut, versuche dich abzulenken, indem du Musik hörst oder ein Buch liest.
- Schließen Sie die Augen, während der Kieferorthopäde an Ihrer Zahnspange arbeitet. Wenn Sie sehen, dass alle Instrumente in Ihren Mund gesteckt werden, können Sie sich nicht beruhigen, was während des Eingriffs zu Problemen führen kann.
