Jeder hat Cerumen, auch Ohrenschmalz genannt. Wenn sich Ihre Ohren voll anfühlen, Flüssigkeit aus ihnen austritt oder Sie gelegentlich Schwierigkeiten beim Hören von Geräuschen haben, müssen Ihre Ohren möglicherweise von Cerumen gereinigt werden. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Cerumen zu reinigen, und die Verwendung von Ohrkerzen ist eine der ältesten und am weitesten verbreiteten Methoden zur Reinigung von Cerumen weltweit. Obwohl ihre Wirksamkeit umstritten ist, glauben einige Heilpraktiker, dass die Verwendung von therapeutischen Ohrkerzen zur Behandlung der Ohren und der allgemeinen Gesundheit sicher und wirksam ist.
Schritt
Methode 1 von 2: Ohrentherapie-Wachs zur Reinigung von Cerumen verwenden
Schritt 1. Verstehen Sie die Risiken der Verwendung von therapeutischen Ohrkerzen
Heilpraktiker sind die Hauptbefürworter der Vorteile dieser Therapie. Viele Ärzte glauben jedoch, dass diese Therapie unwirksam und gefährlich ist. Das Verständnis der Risiken und der Dinge, auf die Sie achten sollten, kann Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, ob diese Option tatsächlich der beste Weg zur Reinigung von Ohrenschmalz ist.
- Untersuchungen von HNO-Spezialisten (Hals-Nasen-Ohren) zeigen, dass Ohrenschmalz Verbrennungen, Verstopfung des Gehörgangs, Infektionen und Perforation des Trommelfells verursachen kann, selbst wenn es gemäß den Anweisungen in der Packung verwendet wird.
- Die meisten Ärzte glauben, dass die Verwendung von Ohrenschmalztherapie zur Reinigung von Cerumen nicht wirksam ist.
Schritt 2. Bitten Sie Freunde oder Familie um Hilfe
Ohrentherapiekerzen sind allein schwer zu verwenden. Holen Sie sich also die Hilfe Ihrer Freunde oder Familienmitglieder. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Verbrennungen oder Verletzungen des Ohrs zu minimieren.
Schritt 3. Passen Sie die Größe der spitzen/kleinen Spitze der Kerze an das Ohrloch an
Um das Verfahren sicher und effektiv anwenden zu können, muss die Größe der Kerze dem Durchmesser des Lochs und der Kontur des Ohres entsprechen.
- Schneide das Ende des Wachses mit einer Schere ab und achte darauf, dass es etwas größer ist, damit es durch den Gehörgang passt.
- Stellen Sie sicher, dass die Wachskavität nicht blockiert ist. Der gesamte Hohlraum der Kerze muss von einem Ende zum anderen offen sein. Verwenden Sie ggf. einen scharfen, spitzen Gegenstand, um das spitze Ende der Kerze zu lösen.
Schritt 4. Reinigen Sie Ihre Ohren und Hände
Bevor Sie mit der Verwendung von Ohrenschmalz beginnen, waschen Sie Ihre Hände und wischen Sie Ihre Ohren sauber. Dieser Schritt soll das Risiko der Verbreitung von infektionserregenden Bakterien verringern. Verwenden Sie antibakterielle und antimikrobielle Seife.
- Sie können Ihre Hände mit einfacher Seife waschen.
- Möglicherweise müssen Sie eine milde Seife mit antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften verwenden.
- Wischen Sie das Ohr mit einem feuchten Tuch ab, bis es sauber ist.
Schritt 5. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem feuchten Handtuch
Befeuchten Sie ein großes Handtuch mit etwas Wasser und bedecken Sie damit Kopf und Oberkörper. Dies soll verhindern, dass Feuer oder Asche Ihren Körper treffen, während Sie die Kerze verwenden.
Achten Sie darauf, Kopf, Schultern und Oberkörper zu schützen
Schritt 6. Setzen Sie sich während der Wachstherapie aufrecht hin
Die Kerzentherapie in aufrechter Sitzposition wird für Sie einfacher und sicherer. Somit wird die Wachsasche Ihren Körper nicht berühren oder verbrennen.
Vorsichtig sein. Wenn dieser Schritt nicht richtig durchgeführt wird, kann Ihr Körper brennen. Ärzte raten aufgrund dieses Risikos häufig von der Verwendung therapeutischer Ohrkerzen ab
Schritt 7. Massieren Sie den Bereich hinter dem Ohr
Bevor Sie mit der Anwendung von therapeutischen Kerzen beginnen, massieren Sie den Bereich um und hinter den Ohren. Dieser Schritt kann helfen, sich zu entspannen und die Durchblutung im Ohrbereich zu verbessern.
- Massieren Sie den Bereich hinter dem Kieferknochen, um die Stirn und die Kopfhaut.
- Mindestens 30 Sekunden einmassieren, um den Bereich um das Ohr herum zu entspannen.
Schritt 8. Legen Sie einen Pappteller oder eine Kuchenform über das Ohr
Stanze ein Loch in einen Pappteller oder eine Kuchenform und platziere sie über dem Ohr. Pappteller oder Kuchenformen können helfen, ein Brennen oder Stechen deiner Haut durch die Asche, die vom Wachs fällt, zu verhindern.
- Verwenden Sie jede Art von Pappteller oder Kuchenform. Sie können beides in den meisten Convenience-Stores kaufen.
- Stellen Sie sicher, dass die Größe des Lochs in der Pappteller- / Tortenform dem Durchmesser der Kerze entspricht. Führen Sie das Wachs durch das Loch und legen Sie es über das gereinigte Ohr.
Schritt 9. Führen Sie das spitze Ende des Wachses in den Gehörgang ein
Stecken Sie das kleine Ende der Kerze durch das Loch im Pappteller oder der Tortenform und positionieren Sie dann die Spitze im Gehörgang. Diese Art der Installation dient der sicheren und effektiven Durchführung der Wachstherapie.
Halten Sie die Kerze senkrecht aufrecht. Wenn Sie aufrecht sitzen, sollte die Kerze in einem Winkel von etwa 30 Grad geneigt sein
Schritt 10. Zünden Sie das breite Ende der Kerze an
Bitten Sie die Person, die Ihnen hilft, das breite Ende der Kerze mit einem Streichholz anzuzünden. Auf diese Weise kann der therapeutische Prozess eingeleitet und die Kerzen sicher angezündet werden, ohne Verbrennungen zu riskieren.
- Wenn die Kerze richtig installiert ist, kann kein Rauch aus dem Spalt zwischen dem Ohr und dem kleinen Ende der Kerze entweichen.
- Wenn das Wachs nicht richtig sitzt, können Sie seine Position im Ohr nachjustieren. Die Kerze sollte fest mit dem Gehörgang verbunden sein. Wenn Sie nach einiger Zeit Probleme damit haben, versuchen Sie es mit einer neuen Kerze.
Schritt 11. Zünden Sie die Kerze etwa 15 Minuten lang an
Die Kerze braucht etwa 15 Minuten, um bis zur Grenze zu brennen. Diese Grenze dient dazu, das Risiko von Hautverbrennungen zu minimieren und gleichzeitig die Reinigung des Cerumens zu maximieren.
Schritt 12. Schneiden Sie das Wachs alle 5 cm ab
Während die Kerze brennt, schneide ein paar Zentimeter vom Stiel ab und lege ihn in eine Schüssel mit Wasser. Dies soll verhindern, dass die Asche herunterfällt oder die Kerzenflamme zu nahe an Ihre Haut kommt.
Sie können das Wachs entfernen, um die Stiele in einer Schüssel mit Wasser abzuschneiden. Sie müssen es erst wieder richtig im Gehörgang anbringen, wenn Sie mit dem Schneiden fertig sind
Schritt 13. Lassen Sie die Kerze brennen, bis noch 7-10 cm übrig sind
Nachdem die Kerze auf ca. 7 cm verbleibend abgebrannt ist, bitten Sie die Person, die Ihnen geholfen hat, die Kerzenflamme zu löschen, indem Sie sie in eine Schüssel mit Wasser stellen. Dieser Schritt soll das Risiko einer Hautverbrennung durch Wachs minimieren.
Wenn das Abbrennen der Kerze lange dauert, lassen Sie sich nach ein paar Minuten von einer Person, die Ihnen hilft, das kleine Ende der Kerze überprüfen, um sicherzustellen, dass das Loch nicht verstopft ist. Verwenden Sie bei Bedarf einen Zahnstocher, um das Ende der Kerze zu öffnen, und schieben Sie dann das Wachs zurück in das Ohr
Schritt 14. Beobachten Sie den Schmutz auf der Innenseite der Kerze
Nachdem Sie die Wachsreste aus dem Gehörgang entfernt haben, können Sie im Inneren eine Mischung aus Cerumen, Schmutz und Bakterien sehen. Daraus können Sie schließen, ob das Cerumen erfolgreich entfernt wurde, oder Sie sollten den Therapievorgang noch einmal wiederholen.
Wenn Sie das Wachs direkt ins Wasser geben, werden Sie wahrscheinlich das Cerumen darin nicht sehen
Schritt 15. Reinigen Sie die Ohren
Reinigen Sie nach Abschluss des Therapievorgangs die Außenseite Ihres Ohrs und des Gehörgangs. Achten Sie darauf, das Cerumen oder Rückstände nicht zurück in das Ohr zu drücken.
Sie können Ihre Ohren mit einem Tuch oder Wattestäbchen reinigen. Stecken Sie den Ohrstöpsel nur nicht in den Gehörgang, da dies das Cerumen weiter hineindrücken oder das Trommelfell durchstechen kann
Schritt 16. Wiederholen Sie den Therapievorgang am anderen Ohr
Wenn das Cerumen beide Seiten des Ohrs verstopft, wiederholen Sie den Behandlungsvorgang am anderen Ohr. Befolgen Sie die obigen Schritte sorgfältig gemäß der Gebrauchsanweisung in der Verpackung. So können Verbrennungen oder andere Verletzungen am Ohr vermieden werden.
Methode 2 von 2: Ohrenschmalz auf andere Weise reinigen
Schritt 1. Wischen Sie die Außenseite des Ohrs ab
Sie können die Außenseite des Gehörgangs mit einem Tuch oder Papiertuch reinigen. Diese Methode kann helfen, Flüssigkeit oder Cerumen zu entfernen, die aus dem Innenohr abgeflossen sind.
- Wischen Sie die Außenseite des Ohrs und den äußeren Gehörgang mit einem weichen Tuch ab. Wenn Sie möchten, können Sie das Tuch leicht mit warmem Wasser anfeuchten.
- Wickeln Sie ein Taschentuch um Ihren Finger und reiben Sie es sanft über Ihr äußeres Ohr und den äußeren Gehörgang.
Schritt 2. Verwenden Sie rezeptfreie Ohrentropfen, um das Cerumen zu reinigen
Wenn das Ohrenschmalz, das sich im Ohr angesammelt hat, nicht zu viel ist, versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Ohrenreinigungsmittel. Dieses Präparat kann helfen, betroffenes Cerumen zu überwinden.
- Die meisten rezeptfreien Ohrentropfen sind Lösungen aus Mineralöl und Peroxid.
- Wasserstoffperoxid wird das Wachs nicht auflösen, aber es kann dazu beitragen, dass es durch den Gehörgang fließt. Wenn Sie Wasserstoffperoxid verwenden, legen Sie sich im Bett auf die Seite und legen Sie ein Handtuch unter den Kopf. Gießen (oder tropfen) Sie eine kleine Menge Wasserstoffperoxid in das Ohr. Ihre Ohren werden warm und Sie werden das Geräusch von Blasen hören. Das ist normal. Richten Sie den Gehörgang auf das Handtuch, um das Peroxid zu entfernen. Wiederholen Sie diesen Schritt auf der anderen Seite. Wenn Flüssigkeit aus dem Ohr austritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
- Um andere Probleme zu vermeiden, befolgen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung in der Produktverpackung.
- Wenn Sie ein perforiertes Trommelfell haben oder eines vermuten, verwenden Sie keine rezeptfreien Ohrentropfen. Zu den Symptomen eines perforierten Trommelfells gehören Ausfluss in Form von Blut oder Eiter aus dem Ohr, Hörverlust oder ein Klingeln im Ohr.
- Sie können Ohrenreinigungsprodukte in den meisten Apotheken und großen Lebensmittelgeschäften kaufen.
- Cerumenolytika (Peroxid und Mineralöl) können Komplikationen wie allergische Reaktionen, Otitis externa, vorübergehenden Hörverlust und Schwindel verursachen.
Schritt 3. Versuchen Sie, das Cerumen mit Öl oder Glycerin aufzuweichen
Neben rezeptfreien Cerumen-Reinigungsprodukten können Sie auch hausgemachte Öle oder eine Glycerinlösung verwenden, um verstopfendes Cerumen zu behandeln. Durch diese Behandlung wird das Cerumen weicher, sodass es leichter aus dem Gehörgang entfernt werden kann.
- Du kannst auch Babyöl oder Mineralöl verwenden, um Ohrenschmalz zu reinigen. Gießen Sie einen Tropfen Babyöl oder Mineralöl in jedes Ohr und lassen Sie es einige Minuten einwirken, bevor Sie es entfernen.
- Sie können auch versuchen, Olivenöl zu verwenden. Eine Studie ergab jedoch, dass Wasser bei der Reinigung von Cerumen tatsächlich effektiver war als Olivenöl.
- Es gibt keine Studien, die bestimmen, wie oft Öl- oder Glycerintropfen verwendet werden sollten, aber sie sollten nicht öfter als ein paar Mal pro Woche verwendet werden.
Schritt 4. Führen Sie eine Ohrspülung durch
Die Spülung, die manchmal als Spritzen bezeichnet wird, ist eine der am häufigsten verwendeten Methoden zum Entfernen von Ohrenschmalzpfropfen aus dem Ohr. Versuchen Sie, Ihre Ohren mit dieser Spülung zu reinigen, wenn die Verstopfung des Cerumens ziemlich schwer oder hartnäckig ist.
- Bei dieser Behandlung benötigen Sie eine medizinische Spritze, die in den meisten Apotheken erhältlich ist.
- Füllen Sie die Spritze mit Wasser mit Körpertemperatur. Die Verwendung von Wasser, das niedriger oder höher als die Körpertemperatur ist, kann Schwindel oder Schwindel verursachen.
- Halten Sie Ihren Kopf gerade und ziehen Sie das Außenohr vorsichtig nach oben, um den Gehörgang zu begradigen.
- Spritzen Sie eine kleine Menge Wasser in den Gehörgang, der mit Cerumen verstopft ist.
- Neige deinen Kopf, um das Wasser abzulassen.
- Möglicherweise müssen Sie dieses Verfahren mehrmals durchführen, um das betroffene Cerumen zu entfernen.
- Eine Studie zeigte, dass die Injektion einer kleinen Menge Wasser oder Öl in das Ohr vor der Spülung die Entfernung von Cerumen beschleunigen kann.
- Verwenden Sie niemals einen Zahnreinigungsschlauch, um das Ohr zu spülen.
Schritt 5. Saugen Sie den Gehörgang ab
Sie können einen Staubsauger oder einen Staubsauger zum Reinigen von Ohrenschmalz kaufen. Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Behandlungen nicht wirksam sind, aber sie können Ihnen helfen.
Du kannst Ohrenschmalz-Absaugsets in den meisten Apotheken oder großen Kaufhäusern kaufen
Schritt 6. Trocknen Sie die Ohren
Nachdem Sie die Ohrenschmalzblockade beseitigt haben, sollten Sie Ihre Ohren gründlich reinigen. Dies ist nützlich, um Infektionen oder anderen Problemen im Ohr vorzubeugen.
- Sie können ein paar Tropfen medizinischen Alkohols verwenden, um Ihre Ohren zu trocknen.
- Ein Föhn, der bei niedriger Temperatur eingeschaltet wird, kann auch helfen, die Ohren zu trocknen.
Schritt 7. Vermeiden Sie es, Ihre Ohren zu oft zu reinigen oder Werkzeuge zu verwenden
Verstehen Sie, dass Cerumen in bestimmten Mengen benötigt wird, um Ohrinfektionen zu verhindern. Vermeiden Sie es daher, Ihre Ohren zu oft zu reinigen oder Werkzeuge wie Ohrstöpsel zu verwenden, um eine kleine Menge Cerumen im Ohr zu halten.
- Reinigen Sie Ihre Ohren nur, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen. Wenn Sie denken, dass Sie Ihre Ohren jeden Tag reinigen müssen oder wenn zu viel Flüssigkeit aus Ihren Ohren austritt, suchen Sie einen Arzt auf.
- Die Verwendung von Werkzeugen wie Ohrstöpseln oder Haarnadeln kann das Cerumen tatsächlich in das Ohr drücken, anstatt es zu reinigen, und kann zu Infektionen und anderen Problemen führen.
- Die Verwendung des Geräts kann auch eine Perforation des Trommelfells verursachen und zu Infektionen oder Hörverlust führen.
Schritt 8. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über professionelle Behandlungsmöglichkeiten
Wenn Sie das Ohrenschmalz nicht zu Hause reinigen können oder andere Probleme wie einen schweren Hörverlust haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu erfahren, wie Sie andere Verstopfungen im Ohrenschmalz behandeln können. Auf diese Weise erhalten Sie die effektivste, mildeste und schmerzloseste Behandlung zur Behandlung von betroffenem Cerumen.
